شب بخیر

🔻 سالار میوه ها.. امام صادق علیه السلام: « میوه ها صد و بیست گونه اند و سرور همه آنها، انار است. » (الكافي، ج۶، ص۳۵۲، ح۲). @islamiteb313

🔭نگاهی علمی و آگاهانه به «انار» و اثرات شگفت انگیز آن 🔻انار دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد دیابتی است که در درمان و مدیریت بیماری های متابولیک و قلبی عروقی و ضد سرطانی بسیار موثر می باشد. 🔻پلی فنول هایی مانند «پونیکالین»، «پانیکالاژین» و «اسید الاژیک» تعدادی از ترکیبات متعددی هستند که مسئول فعالیت ضد سرطانی انار هستند.

🔎 بسیاری از فرآورده های های انار، مانند: آب انار (PJ)، روغن هسته انار (PSO)، عصاره پوست انار (PoPx) و... در مطالعات بالینی مختلف استفاده می شوند. ساختار شیمیایی، خواص و نقش انار در درمان «سرطان سینه»، «ریه»، «تیروئید»، «روده بزرگ» و «پروستات» به تفصیل مورد توجه قرار گرفته است

🔬طبق آخرین تحقیقات، آب انار سلامت شریان کاروتید را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد! 🩸نتایج یک مطالعه نشان می دهد که انار به احتمال زیاد تجمع پلاک موجود در رگ ها را کاهش می دهد. 🔭دانشمندان معتقدند، زمانی که بخشی از بیماران طی یک سال آب انار دریافت کردند، میزان بروز ضایعات «آترواسکلروتیک» در شریان کاروتید مشترک تا 35 درصد کاهش یافت. این در تضاد کامل با بیماران گروه کنترل است که ضایعات آترواسکلروتیک آنها 9 درصد افزایش یافته است

✍اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید: 👌مواد لازم: 💠نصف لیوان آب سیب 💠نصف لیوان آب کرفس 💠نصف لیموترش تازه 😋همه را مخلوط و میل کنید.

آنچه که درباره بوقلمون نمیدانستید 👌 🍗 مصرف گوشت بوقلمون نه تنها باعث بالا بردن متابولیسم و احساس سیری می‌شود 🍗 بلکه باعث دریافت کالری کمتر شده و به عضلات شکم فرصت رونمایی را می‌دهد. #بوقلمون

#گوشت_کبوتر 🕊 🕊بهترین جایگزین کمبود #کلسیم🕊 ✨امام علی علیه السلام فرمودند: « بهترین گوشت، گوشت جوجه #کبوتر که تازه میخواهد پرواز کند است.» 📚المحاسن۲ كبوتر بدلیل در معرض خورشید بودن بهنگام پرواز در آسمان ،منبع ذخیره #كلسیم است. گوشت كبوتر نسبت به دیگر پرندگان بیشتر است به این علت براى كودكان و رشد و نمو آنان مفید بوده و بهترین جایگزین مکمل های شیمیایی #ویتامینD هست که خود موجب افزایش چند برابری #سرطان است. گوشت کبوتر كم چربى بوده و مصرف آن مفید برای سلامتی افراد جامعه  است.

سخنرانی فردا دوشنبه 🌹به مناسبت هفته بسیج و گرامی‌داشت بسیج🌹 راس ساعت ۱۶ مکان مسجد قمر بنی هاشم💠 سخنران :محمد رضا امانی موضوع سبک زندگی اسلامی تغذیه اسلامی