🔴 این کلیپ را از دست ندید ♻️ دکتر شریفی مقدم : چرا مردم اشتباه فکر میکردند با تغییر دولت تحولی در وزارت بهداشت رخ میدهد 🌼@tebesontieslami

🔴 اختلالات قاعدگی: لکه‌بینی ♻️ انواع لکه‌بینی عبارتند از: 🔹 ۱_ لکه‌بینی قبض یا قبل از قاعدگی: در این حالت چند روز قبل از شروع خونریزی فرد دچار لکه‌بینی می‌شود ولی هنوز خونریزی شروع نشده است. برای درمان باید قاعده‌آور بدهیم تا لکه‌بینی را کم کند و قاعدگی زودتر اتفاق بیفتد. می‌توانیم از عرق رازیانه یا جوشانده رازیانه استفاده کنیم، روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا بابونه، و بادکش زیر شکم استفاده کنیم. 🔹 ۲_لکه‌بینی بعد از قاعدگی: خونریزی شخص شروع شده است ولی بعد از چهار یا پنج روز خونریزی، به جای اینکه خونریزی کم شود یا تمام شود، لکه بینی تمام نمی‌شود و شخص ممکن است ۱۰ الی ۱۵ روز لکه‌بینی داشته باشد. برای درمان اگر لکه بینی کم باشد، دمنوش بومادران (۱ قاشق غذاخوری از گیاه بومادران برای ۱لیوان آبجوش) یا عرق بومادران می‌دهیم ولی اگر لکه‌بینی شدید باشد، عرق یونجه هم اضافه می‌کنیم. 🔹 ۳_ لکه‌بینی مداوم بین دو قاعدگی: شخص بین دو قاعدگی، از لکه‌بینی رها نشده و تا دوره بعدی قاعدگی لکه‌بینی ادامه دارد. برای درمان از دمنوش بومادران روزانه استفاده نمایند تا قاعدگی مرتب شده و خونریزی جمع شود. 🔹 می‌توان از بادکش زیر سینه برای تغییر مسیر خون و قطع خونریزی نیز استفاده کرد. 🔹 برای قطع خونریزی ولکه بینی می‌توانند ۱ قاشق مربا خوری تخم بارهنگ را در ۱ لیوان آب جوشانده و استفاده کنند تا بهبودی کامل؛ یا از دمنوش گلنار فارسی روزی ۱ استکان به مدت یک هفته استفاده کنند. #اختلال_قاعدگی #لکه_بینی #روغن_مالی #بادکش #بانوان 🌼@tebesontieslami

🔴 عبادت ده قسم است که نه تای آن..... #عبادت #روزی_حلال 🌼@tebesontieslami

🔴 انواع غذاهای خوراکی ♻️ در ادامه ی نکته‌ی توجه به نوع غذا لازم است که با دسته بندی های دیگری از انواع غذا آشنا شویم. 🔷️ غذاها را بسته به میزان خونی که در بدن تولید می‌کنند به سه دسته تقسیم‌بندی می‌کنند: 1. کثیرالغذا: بیشتر آن بعد از هضم و جذب تبدیل به خون می‌شود. مثل عسل، زرده ی تخم مرغ عسلی 2. قلیل الغذا: برعکس مورد قبلی عمل می‌کند و خون کمی تولید می‌کند و فقط شکم پر کن هستند. مثل شلغم 3. متوسط الغذا: میان دو دسته ی قبل. مثل نان کامل 🔷️ غذاها را بسته به کیفیت خونی که تولید می‌کنند به دو دسته تقسیم‌بندی می‌کنند: 1. صالح الکیموس: خون سالم مورد نیاز تن را تولید می‌کند و سبب حفظ صحت است. مثل آبگوشت 2. فاسدالکیموس: خون ناصالح و غیرمعتدل و ناسالم تولید می‌کند که نه تنها غذای تن نمی‌شود و سلامت آن را حفظ نمی‌کند بلکه مصرف مداوم آن سبب بیماری است. مثل اکثر مواد کارخانه ای 🔷️ غذاها را بسته به سرعت هضم و جذب و غلظت آنها به دو دسته تقسیم بندی می‌کنند: 1. لطیف: رقیق و زود هضم است و بیشتر آن جذب بدن می‌شود و خون رقیق تولید می‌کند. مثل عسل و بادام. مناسب برای افراد با فعالیت ذهنی بالا و ناقهین بعد از بیماری. 2. کثیف (به معنای در هم فشرده): غلیظ و دیر هضم است و انرژی زیادی صرف هضم آن می‌شود، اما سرانجام بیشتر آن دفع می‌شود و خون حاصل از آن غلیظ خواهد بود. مثل گوشت گاو و گوساله #غذاها #حفظ_الصحه #خوراک #چی_بخوریم #سلامتی #تغذیه #مزاج_شناسی #غذاهای_هشتگانه #روزه #افطار #سحر #رمضان 🌼@tebesontieslami

🔴 انتقاد خسروپناه از نبود شورای عالی غذایی در کشور ♻️ عبدالحسین خسروپناه، معاون علوم انسانی و هنر دانشگاه آزاد اسلامی: ده‌ها شورای عالی در کشور داریم ولی جالب اینکه شورای عالی امنیت غذایی نداریم در حالیکه یکی از مهمترین مسائل کشور همین است؛ رهبری بر مسئله جمعیت تاکید دارند، خب جمعیت بیشتر، امنیت غذایی می‌خواهد ولی فاقد سیاستگذاری عالی در این زمینه هستیم. جهان آرا 🌼@tebesontieslami

💥این چیزیه که از ریه فردی که واکسن کرونا زده بود بیرون آوردن 🤮🙁گفته میشه هیچ بیماری نداشته ولی دچار تنگی نفس شده و رفته بیمارستان علت رو بدونه 🌼@tebesontieslami

‼️ مقدار و مبلغ فطریه 🔷 س ۵۸۶۲: #فطریه برای هر شخص چه مقدار است؟ ✅ ج: مکلف بايد براى خودش و كسانى كه #نانخور او هستند برای هر نفر، يك صاع (تقريباً سه كيلوگرم) گندم يا جو يا خرما يا كشمش يا برنج يا ذرت یا مانند اينها به مستحق بدهد و اگر پول يكى از اينها را هم بدهد، كافى است. ضمنا #زکات_فطره امسال (۱۴۰۱) به قیمت گندم برای هر نفر، « چهل هزار تومان » اعلام شده است. #احکام_زکات #مقدار_زکات_فطره 🆔 @resale_ahkam

🌿 فوائد استفاده از انواع سبزی 🔸سفره های خود را به سبزی زینت دهید. در تصویر انواع سبزی و خواص آن آورده شده است. 👆 🌼@tebesontieslami

🛑سبزی‌ را سرخ نکنید و در فریزر نگه ندارید! دکتر سمیه کمالیان، کارشناس تغذیه و پژوهشگر حوزه سلامت غذایی درباره نگهداری سبزی‌ها به صورت پخته در فریزر گفت: «این روش از نظر سلامت مواد غذایی به هیچ وجه تایید نمی‌شود، چون فرآیند سرخ کردن و فریز کردن باعث اکسیداسیون اسیدهای چرب خواهد شد و مواد مضر سرطان‌زا در سبزیجات تولید می‌شوند.» او درباره چگونگی زیان این روش توضیح می‌دهد: «اسیدچرب‌های موجود در روغنی که سبزیجات را با آن سرخ می‌کنیم در معرض اکسیژن هوا قرار می‌گیرند و به اصطلاح اکسیده می‌شوند. این فرآیند اکسیداسیون بسیار مضر هست و تولید رادیکال‌های آزاد می‌کند که منجر به #سرطان خواهد شد. البته در مورد سرطان‌ها تعداد زیادی از عوامل موثر هستند، ولی خب مسلما تولید رادیکال‌های آزاد و مصرف آن‌ها بسیار تاثیرگذار هستند. بنابراین، چون در تمام سرطان‌ها یک فاکتور خطر به حساب می‌آید، نمی‌شود بگوییم رادیکال آزاد اختصاصا روی سرطان خاصی موثر است، بنابراین خوردن سبزیجات سرخ شده فریزری باعث این نوع خاص از سرطان می‌شود.» ✅ سمیه کمالیان، کارشناس تغذیه در نهایت توصیه می‌کند: «در صورتی که نمی‌توانیم سبزی قرمه یا هر نوع سبزی دیگری را خام نگه داریم بهتر است فقط آن را بپزیم تا آبش گرفته شود و بعد آن را فریز کنیم و موقع مصرف تفت بدهیم. به طور کلی ما در تغذیه سالم سرخ کردن هیچ نوع ماده غذایی را توصیه نمی‌کنیم و فقط در حد تفت دادن توصیه می‌شود.» #قرمه_سبزی #اصول_تغذیه 🌼@tebesontieslami

🔰اگر تاریخچه سرخ کردن سبزی در روغن را جستجو کنیم باز هم میرسیم به دوران قاجار! دوران نابودی طب و سنت‌های اصیل تغذیه و مفید ایرانی. 👈قبلا گفته بودیم که تفت دادن اشکالی ندارد، اما سرخ کردن مواد غذایی در روغن، مخصوصا سبزیجات که استحکام بافتی ضعیفی دارند و سریعا دچار فساد می‌شود، کار اشتباهی است. در متن فوق نیز می بینید که این نکته طبی را کارشناس تغذیه نیز تایید می‌کند. 🔺سبزی سرخ شده فریز شده داخل پلاستیک فریزر!!! چه شود! 😊 🌼@tebesontieslami

🌼@tebesontieslami

🔴دعا برای فرج یعنی «من حاضرم مسئولیت اجتماعی‌ام را انجام بدهم» 🔴مسئولیت اجتماعی، بزرگ‌ترین امر واجب الهی است که باید آن‌را در زندگی‌مان وارد کنیم 📌 #تاریخ_بعثت و #عصر_ظهور | فصل دوم - ج۲۱ 🔘 اینکه ما به دیگران توجه کرده و حال آنها را درک کنیم، مرحله‌ای از رشد و بلوغ اجتماعی است 🔘 رسیدن به بلوغ سیاسی، یک مرتبه از مراتب ایمان و بلکه آدمیت است 🔘 وقتی می‌شود گفت «تربیت دینی، درست انجام شده» که آدم‌ها سیاسی بشوند 👈🏻 ادامه متن را در کانال @Panahian_text ببینید. 👤علیرضا پناهیان 🚩 شبکه افق - ۱۴۰۱/۲/۴ @Panahian_ir

*انالله و اناالیه راجعون* *نادر طالب‌زاده* مجاهد انقلابی و فرهنگی پس از عمری مجاهدت خالصانه و تحمل رنج و سختی بیماری ساعتی پیش دعوت حق را لبیک گفت

🔴 تعصب چینی ها نسبت به طب سنت کشورشان در فیلمهایشان و نقش حجامت در خارج کردن سم از بدن @Abdolhadi_ir

https://www.farsnews.ir/news/14010212000040/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D9%88%D8%B6%D8%B9%DB%8C%D8%AA-%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86 قاضی‌میرسعید»، رکورد دار استهلال در دنیا: در عربستان برای اثبات رویت هلال ماه نو، دو شاهد عادل کافی است. آنجا اعلام می‌کنند که مردم بروند برای رویت و هر دو نفری که به متصدی محلشان بگویند ماه را دیده‌اند و او هم این مسأله را گزارش کند، از نظر عربستان مورد پذیرش است! این مسأله را مقایسه کنید با کشورمان که که حدود 150 گروه رصدی ورزیده و مجهز به تلسکوپ دوچشمی، برای استهلال تشکیل می‌شود و به نقاط صعب‌العبور می‌روند و در کشورهای دیگر مثل عربستان سعودی فقط هفت گروه علمی برای رصد اقدام می‌کنند. وی گفت: مرحوم آیت‌الله طالقانی، خاطره‌ جالبی دارند از همین بحث رویت هلال در عربستان: «سال 1333 یا 1332،‌ وقتی می‌رفتم برای تشرف به حج، با رئیس کاروان بحث کردیم که شما چرا می‌گویید فردا اول ذی‌‌‌الحجه است؟ اول ماه، دو روز دیگر است. آنها گفتند نه فردا است. گفتم بسم‌الله؛ همین امروز برای رصد ماه می‌رویم. رفتیم و هوا هم خوب بود و هلال ماه را هم ندیدیم. طرف مقابل دید که اوضاع خیلی خراب است، به ما گفت: حالا شما بیایید و یک روز تخفیف بدهید! یک روز هم ما... و قضیه را تمام کنیم!» جالب اینجاست که پس فردا هم که رفتند اصلا هلالی دیده نشده بود. بعداً که رفته بودند، یک هلالی را ـ که خیلی واضح هم نبود ـ دیده بودند. این عضو ستاد استهلال دفتر رهبر انقلاب افزود: گمان می‌‌کنم سال 73 یا 74 بود، درست در زمانی که داشتند نماز عید فطر انجام می‌دادند کسوف شده بود! اصلا نماز برگشت داده شد به نماز آیات. دو سال پیش هم، پس از اینکه در عربستان اعلام شد که هلال ماه رؤیت شده، مقارنه شد! یعنی در وقتی که اعلام رویت شده بود، ماه، هنوز در چرخش به دور زمین، به شرق خورشید نرسیده بود تا ماه جدیدی شکل بگیرد. قاضی میرسعید ادامه داد: اگر در عربستان و چند کشور دیگر عید اعلام شود، نخستین پرسشی برای مردم ما ممکن است پیش بیاید، ‌این است که دور تا دور شما، همه کشورها اعلام کردند اول یا پایان رمضان است! ایران چه مزیتی دارد که در خاکش ماه را نمی‌بینید و بقیه می‌بینند؟ در این باره باید توضیح بدهیم که اگر یک نفر از چراغ قرمز رد شد، 50 نفر دیگر هم رد شدند، آیا این 50 نفر هم خلاف نکردند فقط یک نفر اول خلاف کرده؟ این 50 نفر هم خلاف کردند دیگر! رکورددار استهلال در دنیا خاطرنشان کرد: عربستان در بین کشورهای اهل تسنن، به عنوان کشور «ام‌القراء» به شمار می‌آید و در تقویمش هر تغییری انجام دهد، 20 یا 30 کشور طبق همان عمل می‌کنند. مثلا یک بار در یک کنفرانس علمی، طرف بلند شد و محکم زد روی میز که آقا وقتی در مکه هلال ماه را دیدند، باید همه جای دنیا قبول کنند! مکه را باید ام‌القرا قرار دهیم!

خداحافظ ای ربّناي غروب خداحافظ ای رزق و روزي ِ پاك خداحافظ ای جمع ِ افلاك و خاك خداحافظ ای لحظه هاي سحر خداحافظ ای ماه چشمان ِ تر خداحافظ ای بغض افطارها خدا حافظ اي ماه ِ ديدار ها خداحافظ ای ختم ياسين و نور خداحافظ ای ماه ِ عشق و سرور خداحافظ ای ماه رو راستی خداحافظ ای بی کم و کاستی خداحافظ ای قدر زلفت دراز خداحافظ ای اشتياق ِ نماز خداحافظ ای لحظه هاي دعا خداحافظ ای ماه ِ ارض و سماء خداحافظ ای ماه ِ صبر و رضا تو ای ماه آرامش مصطفی خداحافظ ای گرمی آفتاب خداحافظ ای خوابهايت ثواب خداحافظ ای بهترین سرنوشت تو پای مرا می کشی تا بهشت خداحافظ ای ماه تقدیر من سحرهای تو صبح تطهیر من خداحافظ ای بركت سفره ها خداحافظ اي ماه ِ خوب خدا❤️😞😭😭 🔸کم کم به آخر مهمونیِ خدا رسیدیم تو این لحظات آخر دعا کردن برای همدیگرو فراموش نکنیم. الهی آمین🤲 @r_a_m_z_a_

🔴 #سنگ_کیسه_صفرا ♻️ کیسه صفرا، کیسه کوچکی زیر کبد است که به کبد متصل بوده و وظیفه اصلی آن ذخیره و آزاد­سازی صفرا در دستگاه‌­گوارش و کمک به هضم غذا در روده است. صفرا، سبک، تیز و لطیف است و همیشه تمایل به جداره‌ دارد. ♦️ رژیم‌غذایی نامناسب، نجویدن غذا، پرخوری و بدخوری، که باعث جذب غذای نپخته به کبد شده و از طرفی مصرف آب و نوشیدنی ‌های سرد و یخ باعث فراخوان صفرا به جداره و رسوب و انسداد صفرا در آن ناحیه می‌شود. بنابراین موجب پدید آمدن خلط لزج و شبه‌سنگ در جداره کیسه صفرا می‌شود که بلور آن ابتدا به اندازه دانه خاکشیر است، رفته رفته بزرگ شده و سنگ کیسه صفرا بوجود می‌آید. در نتیجه، مجاری خروجی کبد تنگ می‌شود و اینجاست که خود صفرای سوخته، رسوب کرده و سفت شده و مانع گذر صفرای لطیف به بدن می‌شود. 🔷 علایم 🔹 گاهی هیچ نشانه‌ای ندارد ولی گاهی درد ناگهانی در بالای شکم و زیر آخرین دنده‌های سمت راست قفسه سینه 🔹 زرد شدن صورت و چشم‌ها 🔹 اظهار داغی و گرمای شدید در کبد و سردی اندام انتهایی 🔶 درمان 🔸 مصرف سرکه‌انگبین طبق تجویز طبیب سنتی، سنگ را در ابتدا پرحجم و کم کم خرد کرده و دفع می‌کند. 🔸 ورزش نیز به این امر کمک می‌کند. 🔸 بیشتر از آش و سوپهایی که در آنها غوره، زرشک،تمر هندی، اناردانه، آلو و ... بکار رفته شده را بعنوان وعده‌های غذایی استفاده کنید. 🌼@tebesontieslami

🔴 گرمی و داغی کف پا ♻️ افراد زیادی از داغ شدن کف پا زجر می‌کشند که در صورت آسیب و بیماری این امر تشدید می‌شود. 🔹 مهمترین علت این معضل غلظت خون و سوختن اخلاط در کبد و رسوب مواد زائد در عروق پا است که معمولاً همراه با ضعف و احساس سوزن سوزن شدن کف پا خود را نشان میدهد و ممکن است ایجاد عدم تعادل کند. 🔹 علتش غلبه صفرا و سوختن خلط صفرا و تبدیل شدن آن به سودا است که این افراد نباید در مصرف غذاهای گرم و خشک افراط کنند. 🔹 درمان: ۱. روغن مالی و ماساژ ناحیه کبد و کف پا با روغن بنفشه هر بار به مدت ۵ دقیقه است. (حداقل یک هفته) ۲. نیم ساعت قبل از ناهار و شام یک لیوان آب سیب با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین ۳. پرهیز از خوردن شوری‌ها، تندی‌ها و تلخی‌ها #داغی_کف_پا #غلبه_صفرا #روغن_بنفشه 🌼@tebesontieslami

🔴 سالنامه حجامت ۱۴۰۱ ♻️ شامل تدابیر قبل و بعد از حجامت ♻️ بهترین روزها ♻️ روزهای خوب ♻️ روزهای مناسب 🌼@tebesontieslami

🌼@tebesontieslami

🔴 اطعام نیازمندان با اجرای طرح مرام مهدوی ♻️ هر خانواده به نیت سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان (عجل) چند نفر را مهمان سفره خود می‌کند. این طرح تا الآن در شهرستان‌های یزد، ورامین، قرچک، بجنورد و بعضی از روستاهای اطراف شهرستان یزد اجرا شده است. با انتشار این کلیپ، در گسترش این طرح و اجرای آن در کل کشور، سهیم باشیم. #سفره_مهربانی #طرح_مرام_مهدوی #مواسات عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 آرتروز و انواع آن ♻️ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. 🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد «آرتروز گرم» می‌شود. 🔸 روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود. 🔹 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» می‌شود که فرد از درد مفاصل شکایت می‌کند. مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث تشدید درد می‌شود. 🔸 در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درد است. (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌توان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کرد به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا) 🔸 استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق بسیار کمک کننده است. (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشد را کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده شود) #آرتروز_گرم #آرتروز_سرد #مایع_بین_مفصلی #روغن‌مالی #کیسه_نمک 🌼@tebesontieslami

🔴 وقتی آموزش و پرورش استرالیا از دختر‌بچه‌های مدارس ابتدایی می‌خواهد با پدرشان درباره مسائل جنسی خودشان صحبت‌ کنند! ♻️ عصبانیت نماینده پارلمان این کشور از اجرای سند ۲۰۳۰ فرزندان ما مادام‌العمر آسیب خواهند دید و هرگز بهبود نخواهند یافت ... ♻️ ربط این موضوع با طب سنتی: این موضوع که در قسمت اعراض نفسانی قرار میگیرد، می‌گوید وقتی با این عمل به روح دختر یا پسر بچه آسیب بزنید با هیچ دارو یا غذایی امکان درمان و اصلاح اون رو نخواهید داشت. 🌼@tebesontieslami