▪️ گاز موجود در نوشابه • سبب پوکی استخوان ▪️ اسید فسفریک آن🍷 • موجب نرمی استخوان میشود 🍷🍷 ▪️ یک عدد نوشابه • به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است

#نفخ امروزه مردم با مشكلاتى ممكن است رو در رو باشند كه در عين حال كه آنها را آزار ميدهد ؛ با آن مشكل رفاقت پيدا كرده و آن را جزئى از خود ميدانند . تعداد اين گونه مسايل زياد است اما امروز راجع به نفخ شكم راه حل هايى را بيان ميكنيم ... 👈معمولا نفخ شكم ارتباط زيادى با سبك زندگى و نوع عادت غذايى دارد . 👈امروزه بيشترين آسيب را به گوارش ، كم تحركى وارد ميكند . چرا كه باعث ماندگارى بيش از حد مواد دفعى در رودها ميشود . 👈بعد از كم تحركى ، رژيمهاى غذايى خشك عامل تنبلى و نفخ شكم ميباشد . وجود استرس و تند غذا خوردن نيز يكى ديگر از عوامل ايجاد نفخ در گوارش ميباشد . 👈 زياد نوشيدن همراه غذا هم از عوامل كمك كننده به ايجاد نفخ در شكم ميباشد . 👈عدم دسترسى به سرويس بهداشتى مناسب يكى دیگر از دلايل اصلى نفخ شكم در افراد در سنين مختلف است ؛ بخصوص در بچه هاى مدرسه . 🌺 نكته 🌺 اصول كنترل نفخ وابسته هست به تنظيم : ١-ورودى آرام و بدون استرس براى معده ٢-كم كردن حجم مايعات همراه با غذا ٣-ايجاد شرايط مناسب برای تخليه روده ها در زمان احساس دفع و احترام گذاشتن به اين نياز روده ها ٤-پرهيز از خوردن غذاهاى با طبيعت سرد با حجم زياد . مثلا نان ، برنج ، مرغ يا غذاى گوشتى با پروتيين گاوى ، سالاد .... كه تمامى اين تركيبات داراى طبيعت سرد بوده و ايجاد نفخ شديد مينمايند . راه حل: ١-عادت كردن به تنفس شكمى روزانه حداقل دو بار صبح وعصر ٢-خوردن نان خشك جو ٣-كم كردن مصرف برنج ٤-ايجاد تغيير در برنامه دفع وحداقل دو بار در روز دفع كامل ولى چنانچه همه اين موارد نشد: ١-هفت حبه بادام زمينى بعد از غذا ارام جويده شود . ٢-گل ميخك و رازيانه به اندازه يك سوم قاشق چايخورى بعد از غذا ميتواند مشكل افراد را در مورد نفخ تا حد زيادى مرتفع نماييد. ٣-استفاده كردن از آب با دماى محيط ، اعجازى در سلامت گوارش شما خواهد بود . 🌿 دکتر مهدی فهیمی 🌏 @tebeAema 🍀 🍎

معجزه بازیگوشی ‌ 🌏 @tebeAema 🍀 🍎

کباب انار و درمان سرفه ‌ استاد تاجبخش 🌏 @tebeAema 🍀 🍎

کم خونی چه تأثیری در درد عضلات دارد؟ ‌دکتر صرافان 🌏 @tebeAema 🍀 🍎

آقای ۵۶ ساله ۴ ماه بعد از فوت همسر به ترتیب به درد پهلو، تعریق شبانه و بواسیر دچار شد. کلونوسکوپی انجام داد و بواسیر را جراحی کرد. بعد دچار درد ناحیه قلب شد. آنژیوگرافی کرد و داخل رگهای قلب او استنت گذاشتند. بعد دچار فشارخون شد. و در ادامه اکنون ترشحات چرکی از ناحیه مقعد ایجاد شده است. این توالی بیماری های متعدد را بعد از یک فشار عصبی و آسیب روحی، در افراد زیاد می بینیم. ریشه همه آنها هم غلبه سوداست. در این شرایط باید غلیه سودا را درمان کرد. بیمار موقتا بهبود می یابد ولی اگر ریشه مشکل که مشکل عصبی است بر طرف نشود و فرد به آرامش نرسد بیماری او بعد از مدتی مجددا عود می کند یا دچار بیماریهای جدید دیگری خواهد شد. راه اساسی پیشگیری از این بیماریهای متوالی هم این است که قبل از این که حادثه پیش بیاید فرد روی خودش کار کرده باشد و موضوع مرگ عزیزان و تعلق و وابستگی به آنها از نظر ذهنی برایش قابل پذیرش شده باشد. https://eitaa.com/nafsemotmaen

تقویم حجامت مهرماه 1403 📣برای ارتقا سلامت نشر دهید👇🏻 طب ایرانی اسلامی سینوهه💚🍃 https://eitaa.com/tebiranisinuhe

﷽🌙 اعلام زمان شروع ایام قمردرعقرب: 🔸جمعه ۱۳ مهر 🔸ساعت ۱۳:۰۰ ایام قمر در عقرب برجی و فلکی شروع خواهد شد. طب ایرانی اسلامی سینوهه💚🍃 https://eitaa.com/tebiranisinuhe

. ♻️ چگونه به حزب الله لبنان کمک کنیم بر همه‌ مسلمانان فرض است که با امکانات خود در کنار مردم لبنان و حزب‌الله سرافراز بایستند. ۱۴۰۳/۷/۷ پیام مهم رهبر انقلاب درباره قضایای اخیر لبنان بر همه‌ی مسلمانان فرض است یعنی چه ؟ معنای فَرْض در فقه : تفاوت فرض و واجب بطور خلاصه فرض چیزی است که باید در «همان لحظه اجرا شود و هیچ تأخیری قابل قبول نیست» در حالی که واجب چیزی است که باید در زمان مناسب (حتی با تأخیر) انجام شود. کمک مادی به جبهه مقاومت حداقل جهادی هست که می تونیم انجام بدیم. این کار را از طریق «سایت رسمی رهبر» انجام بدید. هم مطمئن هست و هم سریع. https://www.leader.ir/fa/monies روی کادر «انتخاب وجوهات» کلیک کنید. سپس در کادر «بابت»، «کمک‌ها» و در کادر «نوع»، «کمک به رزمندگان مقاومت لبنان» و یا «کمک به مردم مظلوم لبنان» را انتخاب کنید. این پیام را در گروه‌ها، کانال‌ها و برای افراد بفرستید و دیگران را آگاه کنید. #اللَّهُمَّ_عَجِّـلْ_لِوَلِيِّكَ_الفـَـرَجْ شیاطین جن انس در زمین👇 https://eitaa.com/shaitinjen

🩸✅#حجامت پاییزه #واکسن بدن دربرابر بیماری های فصل سرماست 💌کانال اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c