✍ دشمن برای تسخیر این چنین سرزمینی؛ دندان تیز کرده است! ستاد مردمی احیاگران قنوات و چشمه سارهای ایران @qanat_kerman ⬅️ داستان آب در ایران ⬅️ قابلیت تبدیل شدن ۳۰ میلیون هکتار از اراضی شوره زار کشور به آبادانی! ⬅️ معیشت در نظم نوین جهانی (بررسی تهدیدات امنیت ملی معیشت مردم ایران در نظم نوین جهانی) ⬅️ لینک کارزار درخواست احیاء و بازسازی قنوات آبفا و اوقاف آستان قدس 👈 به اطلاع میرساند، این مجموعه آمادگی مشاوره در خصوص احیاء آب و خاک (احیاء قنوات قدیم، احداث قنوات جدید، احیاء چشمه سارها، اجرای طرح قنات کوه، احداث بندهای خاکی و ...) را در سراسر کشور دارد. لینک ارتباطی: @Futur_War ✅ أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ أَنْزَلَ مِنَ السَّماءِ ماءً فَسَلَكَهُ يَنابِيعَ فِي الْأَرْضِ ثُمَّ يُخْرِجُ بِهِ زَرْعاً مُخْتَلِفاً أَلْوانُهُ ثُمَّ يَهِيجُ فَتَراهُ مُصْفَرًّا ثُمَّ يَجْعَلُهُ حُطاماً إِنَّ فِي ذلِكَ لَذِكْرى‌ لِأُولِي الْأَلْبابِ (زمر_۲۱) آيا نديده‌اى كه خداوند از آسمان آبى فرو فرستاد، پس آن را به صورت چشمه‌هايى در زمين راه داد، سپس با آن، زراعتى كه رنگ‌هاى گوناگونى دارد بيرون مى‌آورد، آن گاه آن كشت (و زراعت) با هيجان رشد مى‌كند (تا آن كه مى‌خشكد) پس آن را زرد مى‌بينى، سپس آن را به صورت كاه و خاشاك در مى‌آورد، همانا در اين (تغيير و تحوّل) براى خردمندان پند و يادآورى است (كه بدانند دنيا ناپايدار است). 🌐 مرکز مطالعات راهبردی نظم نوین جهانی (اندیشکده فرقان): @Andishkadeh_Forghan

📡 ۲۵ شهر و ۶۲۸ روستای استان کرمان در معرض تنش آبی قرار دارند! ✍ به گمانم که اگر الان، سیل هم از آسمان ببارد و کشور را با خودش ببرد، باز هم برخی از مسئولین مربوطه در این حوزه خواهند‌ گفت: ما آب نداریم! 👈 آقای مسئول ...، که چهار کلاس سواد تمدن غرب (یهود صهیونیست) را با خودت در این حوزه (با عناوین دکتر، مهندس، کارشناس و ...) یدک میکشی و گفته های اسناد بالادستی سازمان ملل متحد (سند ۲۰۳۰ و ...، ذیل ارتش آمریکا) را در حوزه آبخیزداری و مدیریت منابع آبی کشور با خود (دانسته و ندانسته)، در جلسات و سخنرانی ها سق میزنی! 👈 تا بحال با خودت فکر کردی که اجداد ما و شما، در این سرزمین، چگونه چند هزار سال، بدون نیاز به احداث سدهای عظیم و چاه های عمیق و انتقال آب از دریاها و اقیانوس ها به وسط کویر (با صرف بودجه های کلان)، دسترسی به بهترین منابع آبی شرب و کشاورزی و دامپروری را داشته اند؟! 👈 نگوئید، الان علم ...، که تَشتِ بی آبرویی علم (یهودی) در مدارس و دانشگا های ما از بالای پشت بام افتاده است! ⬅️ من به شما میگویم: 👈 از آن روزی که این موش یهودی صهیونیست، پا به این سرزمین گذاشت، و درب چاه های قنات چند هزار ساله ما را بست، این سرزمین دچار مشکلات و بحران های آبی شده است! 👈 اگر برخی از شما مسئولین مربوطه در این حوزه، تبعیت از پروتکل های یهود را کنار بگذارید، ما به شما خواهیم گفت که چگونه با تکیه بر علم بومی چند هزار ساله و کتاب (قرآن) خودمان، برای این سرزمین آبادانی ایجاد کنیم! 👈 و چگونه مردمان را از این شهرهای در هم پیچیده و آلوده ...، به سرزمین خودشان بازگردانیم، تا با توکل بر خدا، و تلاش و کوشش بر روی زمین خود، بشوند ستون فقرات اقتصادی خانواده خود و یک ملت! (بدون نیاز به آویزان شدن از این دولت و آن دولت، از این بانک و از آن بانک رباخوار و ...) ✅ وَ جَعَلْنا فِيها رَواسِيَ شامِخاتٍ وَ أَسْقَيْناكُمْ ماءً فُراتاً ... (مرسلات_۲۷) و در آن (زمین) كوههايى استوار و بلند قرار داديم و آبى گوارا به شما نوشانديم ... ✅ أَ لَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ أَنْزَلَ مِنَ السَّماءِ ماءً فَسَلَكَهُ يَنابِيعَ فِي الْأَرْضِ ...(زمر_۲۱) آيا نديده‌اى كه خداوند از آسمان آبى فرو فرستاد، پس آن را به صورت چشمه‌هايى در زمين راه داد ... ⬅️ ستاد مردمی احیاگران قنوات و چشمه سارهای ایران ⬅️ خواب های یک غریبه ... 🌐 مرکز مطالعات راهبردی نظم نوین جهانی (اندیشکده فرقان): @Andishkadeh_Forghan

معیشت در نظم نوین جهانی (بررسی تهدیدات امنیت ملی معیشت مردم ایران در نظم نوین جهانی) 🟢 تامین معیشت مردم ایران در نظم نوین جهانی (از طریق احیاء آب و خاک این سرزمین) ✍ گزارش پیش رو (حاصل سه دهه کار مطالعاتی و اجرائی در میدان (در حوزه آبخیز داری و تامین منابع آبی کشور) می باشد)، اشاره به تهدیدات امنیتی مردم ایران در حوزه معیشت، در روند شکل گیری نظم جدید در منطقه و جهان در پس یک جنگ نامرئی، و راه کارهای برون رفت از این تهدیدات، دارد. یکی از ابعاد این جنگ (ساختگی) در روند شکل گیری نظم جدید در جهان، موضوع تغییرات آب و هوائی می باشد. ظاهرا این تغییرات آب و هوایی باعث گرم شدن زمین، افزایش آتش سوزی جنگل ها و مراتع، کاهش نزولات آسمانی، کاهش در تولیدات کشاورزی و دام و ...، و به تبع آن، تورم و گرانی مواد خوراکی، افزایش نارضایتی های اجتماعی و ... می شود! این موضوع (بحران معیشتی) در ترکیب با سلاح های دیگر در این جنگ (جنگ های اجتماعی)، زمینه را برای یک طغیان اجتماعی (برای نابودی یک جامعه) فراهم میکند. گزارش پیش رو، می تواند به عنوان یک راه کار اولیه (و مهمترین راه کار) برای مقابله با نیّت دشمن در این حوزه ( یعنی حوزه معیشت، که این تجربه، بارها و بارها در جهان، برای پاکسازی جمعیت بشر استفاده شده است. نمونه آن، کشتار تقریبا نیمی از جمعیت ۲۰ میلیونی کشور ایران، به بهانه قحطی و گرسنگی و بیماری در ۱۰۰ سال گذشته توسط دشمنان بوده است) باشد. ✅ فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كانَ غَفَّاراً ... 🌐 مرکز مطالعات راهبردی نظم نوین جهانی (اندیشکده فرقان): @Andishkadeh_Forghan

🍂 آیا با #پائین‌رفتن_آب_سفره‌های‌ زیرزمینی، قنات‌ها خشک شده‌اند؟! افرادی که شناختی از مکانیزم تامین آب در بخش #تران‌ قنات و #هدایت_آب_در‌ بخش‌ خشکان را دارند، میدانند که: 🏔 تمرکز #تامین_آب_کوره‌ قنات، در بخش #تران و #مادر‌چاهی است که #هیچگونه_ارتباطی با آب سفره‌های زیرزمینی دشتها ندارد. پیوند زه‌‌آب مادر‌چاه و بخش‌ تران مرتبط با #مناطق_کوهستانی_گسترده با سنگهای رسوبی درز و شکافدار، گسله، لایه‌بندی و شیب و امتدادهای متاثر از ساختار زمین شناسی می‌باشد. 🪨 با #پائین‌رفتن سطح آب سفره‌های زیرزمینی، #تلفات‌آب در #بخشهای‌خشکان طولانی و چندین کیلومتری افزایش می‌یابد و دیگر زه‌آبهای حوالی مادر‌‌چاه و یا بخش‌ تران قنوات #توان_جریان‌یافتن را پیدا نمی‌کنند که می‌توان، با #احیاء_‌و_‌بازسازى‌_قنوات مانع از تلفات آب شد و #آب‌_شرب کشور مخصوصا #استانهای_کویری را از #مناطق‌کوهستانی تامین کرد. ⛰بررسیهای صحرائی پیوسته از مناطق کوهستانی گسترده اقصی نقاط استان #کرمان_با‌ بیش‌ از_سه‌ هزار_رشته‌‌قنات، اثبات می‌نماید که شناسائی محل مادر‌چاه، مسیریابی، تعیین موقعیت مظهر و چاه‌های میله‌ای برای احداث قنات، #دانشی منحصر به قرن‌ها قبل، برای تامین آب نبوده‌ و در شرایط بن‌ بست تامین‌ آب‌ شرب کنونی هم، می‌توان با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته موجود، در مناطق با محدودیت آب شرب اقدام به #احداث‌_قنات نمود. @HassanAG ✍ براستی، چرا ما با داشتن بیش از ۴۵۰۰۰ رشته قنات در کشور، با قدمتی چند هزار ساله! (که قبل از انقلاب، با سفر موشه دایان (یهودی صهیونیست) به ایران، بسیاری از آنها، از مدار خارج شدند، و بعد از انقلاب هم گام های چندان موثری در جهت احیای آنها برداشته نشد) به دنبال حفر چاه های نیمه عمیق، عمیق و ژرف (که تضمینی از لحاظ کیفیت و کمیت آبی ندارند)، و یا با ساخت سدهای بی رویه، و یا طرح های انتقال آب از دریا و اقیانوس به شهرها، و یا انتقال آب از شهری به شهر دیگر و ... (که هم هزینه های گزافی دارند و هم باعث تغییر زیست بوم آن مناطق میشوند)، به دنبال اجرای طرح های اسناد بین المللی یهود (#سند_۲۰۳۰) در حوزه آبخیزداری کشور هستیم! 👈 در حالی که با طرح احیاء قنوات قدیم و احداث قنوات جدید و طرح قنات کوه (با صرف هزینه های بسیار کمتر)، میتوان گام های موثری را در جهت تامین آب شرب و کشاورزی، تمام مناطق کشور برداشت! 👈 مگر مشارکت مردم، برای جهش در تولید، چطور اتفاق می افتد؟ ✅ امام على(ع) فرمودند: مَنْ وَجَدَ ماءً وَتُراباً فَافْتَقَرَ فَأَبْعَدَهُ اللهُ!؛ کسى که آب و زمین در اختیار داشته باشد و با این حال فقیر و نیازمند گردد از رحمت خدا بدور باد! (بحارالانوار، جلد ۱۰۳، صفحه ۶۵) 👈 نامه ای به رئیس جمهور ... ⚔ فَلَا تُطِعِ الْكَافِرِين ... 🌐 مرکز مطالعات راهبردی نظم نوین جهانی(اندیشکده فرقان): @Andishkadeh_Forghan

خانم ها لطفا بخوانید... 🌺🌼🌺🌼 ✳️ بانوی عزیز به خاطر خودت با دقت بخون ❣شلوارهای فاق کوتاه نپوشید، گن نپوشید، اختلال گردش خون و به تبع اون نازایی، #عفونت، خشکی #واژن، زخم دهانه #رحم، و.. میارن.. ❣کفشهای پاشنه بلند نپوشید (بیشتر از 4 سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چندروزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید.. ❣تو دوران #پریود حموم نکنید، عفونت رحم و #خارش واژن و تنبلی #تخمدان بیداد میکنه.. ❣#سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیردهی خطرسازمیشه... ❣#لباس زیرتون رو روزی 2 بار دست کم عوض کنید که عفونت، خارش، سوزش نداشته باشید.. یامیتونید، تو دوران پاکی از دستمال نخی و #پدهای طبیعی و نخی، استفاده کنید و روزی 2-3 بار عوضش کنید.. میدونید تو آلمان لباس زیر پوش غیر نخی ممنوعه حکمش، حکم قاچاق است بعد اینجا لباس زیر زنانه و مردانه رو به اسم گیاهی به خلق الله میفروشند...😏 ❣از #نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست،سوزش رحم میاره.. ❣موهاتون رو با کشها و گیره های سر محکم نبندید، میگرن و انواع #سردرد و #ریزش #مو دنبال خودش میاره.. ❣"رانی" و آبمیوه های مشابهش رو نخورید، عفونت رحم میاره.. ❣ مرغ بازاری و لبنیات بازاری دو دشمن درجه یک بانوان هستند و سردی،ضعف و عفونت رحم و استعداد ناباروری را به دنبال دارند. ❣#حمام میرید بشینید روبه قبله، و سر و بدنتون رو بشورید، ریزش مو خیلی کم میشه و افت یا افزایش #فشارخون دنبالش نمیاد.. ❣بجای انواع روشهای رفع موهای زایدبدن، از نوره زرنیخ دار (واجبی یا داروی نظافت سنتی) استفاده کنید! هفته ای یک مرتبه استفاده کردنش موهارو کم کم نازک میکنه ، ضمن اینکه سیاهی های پوست ، مفاصل ،زیربغل، ناحیه شرم گاهی و... تماما با این تدبیر ساده از بین میرن ❣امام رضا ع فرمود کسی که نوره را ترک کند هیچ خیری درش نیست ❣بوی نوره ( که از دید خیلی ها بد بو هست) جلوگیری از #سرطانهای پستان و رحم و #پروستات و #ریه میکنه.. ❣ همچنین نوره افتادگی رحم و مثانه، سرد مزاجی، عفونت و کیست را پیشگیری و درمان می کند ❣در جهت خط قبله نزدیکی نداشته باشید فشار شدیدی به #قلب و #مغز میاد به دلیل بالارفتن گردش خون.. ❣بعداز خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و #مثانه و #فتق دنبال داره.. یکم بشینید، عجله چرا؟!😚 ❣بزرگترین علت افتادگی ‎رحم ومثانه، #یبوسته که ازهمین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید.. ❣آرایشتون رو با . یا جوشانده بابونه. یا صابون بابونه. یا آب لیموی تازه پاک کنید..😊 ❣چند روز قبل از پریود . لبنیات. گوجه. خوراکیهای سردوتر و سردوخشک نخورید. خوراکیهای سرد موجب درد رحم و درد پریود میشه.. همچنین در اول پاکی جذب بسیار بالاست و غذای مضر یا سرد نخورید ❣اگر تزریق واژینال زرده تخم مرغ یا عسل در اول پاکی انجام شود رحم را به شدت تقویت میکنه ❣علت اصلی دردهای پریود در دخترها، خوردن پفك، شكلات، ماست، چیپس، ترشیهای زیاد و.. هست. ❣یکی از بهترین مسکنها برای درد پریود جوشانده #شوید با عسل است... ❣تو دوره (قاعدگی) تا میتونید از گاز استریل (دونه ای 1000تومن است ) استفاده کنید نه دستمال کاغذی که هزار جور آلودگی و بیماری به دنبال داره. ❣ی نکته کاربردی راجع به شما بزرگوارانی که بهشت زیر پاشونه بگم >>>(چاقی و لاغری) و( لک وجوش)و(ریزش مو)درمان ابتدایی و اساسی و صحیح و ماندگار این 👆مشکلات همش ابتدا به ساکن >اصلاح تغذیه و سبک زندگی است...✅ 🔹پس لطفاً این قدر هزینه الکی نکنید راه بجای نمیبرید 👏 🤔یعنی چی؟ ؟ ؟ جسارتای کم مطالعه بفرمایید ❣یعنی روغنتون رو عوض کنید از پارافین به دنبه و زیتون وشحم وزردگاوی تبدیل کنید ،میگید گرونه حق دارید! 😯 ولی سلامتی ارزشش رو داره... ❣یبوست مادر همه بیماریهاست برطرفش کنید ،یعنی اینکه #معده ها سرده که باید گرم باشه... ❣یعنی اینکه #کبد ها گرمه که باید تعدیل بشه ❣ یعنی سخن پیامبر که میفرمایند نمک حقیقی سیصد بیماری رو دور میکنه لذا قبل و بعد از غذا ی پر مزه مزه کنید ❣ یعنی اینکه اگر عشقت امام رضا صلوات الله علیه است پس سخنش رو هم گوش کنی امام رئوف میفرمایند بین غذا نوشیدنی تناول نکنید نه اینکه ی قاشق غذا بخوری ی لیوان دوغ یا نوشابه و..... 😒در عجبم از پرفسور های که میگن ما طب اسلامی نداریم >پس این همه روایت متقن چیه؟ ! باطب اسلامۍ همواره سلامت باشید🍊 ✅ صدقه و کار خیر فقط با پول نیست! برای همه بانوان ارسال نمایید @tebbeeslami95

: 🔰🔆🔰🔆🔰🔆🔰ساعت10 ساعت عاشقی دعـــــــــــاے فــــــــــرج        ▫️بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم▫️ 💠اِلهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّء ِ 💠اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّد ٍ 💠اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمان ِ 🌷الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی 🍃 السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه َ 🍃الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرینَ.⚜ 💐دعــای ســـلامتی امــام زمــــان(عج) 🌹"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"⚜         ▫️اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج 🌹🌹🌙کانال 🚫گناه ممنوع🚫 👇 @gonahmamnoe

✅🤲

: ✅ درمان خونگی #سنگ_کلیه 1️⃣ ➖ترکیب آب سیب و آب کرفس و آب زردک (روزی دو تا سه لیوان تا چهل روز) ➖روغن مالی و بادکش محل درد (بادکش و روغن مالی رو به صورت لغزان از محل درد به سمت مثانه انجام بدید) eitaa.com/joinchat/903086617C76fae8822b

:: ✅ درمان خونگی #سنگ_کلیه 2️⃣ ➖آب ترب سیاه و سفید (یک لیوان آب ترب بهمراه عسل بسیار مجرب) ➖خربزه (خربزه درسته رو با پوست و تخم میکس کنید و بعد از صبحانه شروع به میل کردن کنید روزی یک عدد ☺️ ) eitaa.com/joinchat/903086617C76fae8822b

: ✅ درمان خونگی #سنگ_کلیه 3️⃣ ➖ ماء الشعیر طبی👈🏻آب جو طبی (یه لیوان جو رو با ده لیوان آب ، بذارید بپزه این شد آب جوی طبی ,روزی یک لیوان میل کنید ، آب جو رو هر روز برای همون روز تهیه کنید چون باید بعد از پخته شدن، بلافاصله میل بشه) ➖ شیره تخم خربزه و طالبی (سه قاشق غذاخوری تخم خربزه یا طالبی رو حسابی بجوید تا به اصطلاح شیره کش بشه و تفاله ش رو دور بریزید ) eitaa.com/joinchat/903086617C76fae8822b

: ✅ درمان خونگی #سنگ_کلیه 4️⃣ ➖جوشانده رازیانه ، گزنه و انیسون (یک قاشق غذاخوری از این سه تا گیاه و ده دقیقه بجوشونید با کمی عسل شیرین و صبح ناشتا یا شب قبل از خواب میل کنید) ➖حجامت قاعده کلیه ها یا فصد (محل حجامت روی کمر، دقیقا پشت کلیه ) eitaa.com/joinchat/903086617C76fae8822b

:: ✅ درمان خونگی #سنگ_کلیه 5️⃣ ➖سیاهدانه عسل (هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری) ➖آبزن در آب گرم (روزی نیم ساعت داخل لگن آب گرم نشستن طوری که آب تا بالای ناف باشه ، سنگ اگر کوچیک باشه با آبزن دفع میشه) ➖ داروی جامع امام رضا با آب ترب یا جامع با آب سداب eitaa.com/joinchat/903086617C76fae8822b

🔹آیت الله حائری شیرازی(رضوان الله تعالی علیه)🔹 🔸رفتار فرعونی با دانشمندان طب سنتی🔸 👇👇👇

هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ اوست كسی كه شبِ را برای شما پدید آورد تا در آن بیارامید، و روز را [قرار داد تا در آن به كار و كوشش بپردازید]؛ یقیناً در این امور برای‌ گروهی كه حقایق را بشنوند، نشانه‌هایی است. (یونس - ۶۷) اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ۚ إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَٰكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَشْكُرُونَ خداست كه شب را برای شما پدید آورد تا در آن بیارامید، و روز را روشن و مایه بینش قرار داد [تا در آن به كارهای لازم بپردازید]؛ بی‌تردید خدا نسبت به مردم دارای فزون‌بخشی است، ولی بیشتر مردم سپاسگزاری نمی‌كنند. (غافر - ۶۲) https://eitaa.com/nafsemotmaen

بارها گفته ایم خواب روز جبران کننده بی خوابی شب نیست. مهمترین علت کسالت و رخوت و خواب آلودگی در طول روز دیر خوابیدن شب است. طرف دانشجوست. تا ساعت ۱۲ شب درس میخونه. بعد میگه صبح نمی تونم از جام بلند شم. بهش میگم خب شب زودتر بخواب و صبح زود بلند شو درس بخون. میگه شب زودتر خوابم نمیاد. چرا؟ چون از دانشگاه که میام خونه دو ساعت یعنی تا ساعت ۱۹ می خوابم! یعنی خواب ایشان شده ساعت ۱۲ شب تا ۴ صبح و ۱۷ تا ۱۹ خب باید هم دائم خسته و کسل باشه و درس را هم خوب متوجه نشه یا نتونه حفظ کنه. به او گفتم‌ حتما باید ساعات خواب خود را اصلاح کنی. راهش هم این است که مدتی از دانشگاه آمدی نخوابی. گفت عصر که میام خونه خیلی خوابم میاد. گفتم هرطور شده خودت را تا ده شب بیدار نگه دار و ساعت ۱۰ برو بخواب تا ۴ صبح آن وقت می بینی صبح تا عصر خیلی سر حالتر هستی و بازدهی درس خواندنت هم افزایش پیدا میکنه. بهترین ساعات خواب ۱۰ شب تا ۲ بامداد است. به آن می گوییم ۴ ساعت طلایی. شما هر مقدار از این ۴ ساعت را خواب باشید برده اید. هر مقدار از آن را بیدار باشید، دو برابر آن را باید روز بخوابید و باز هم جبران نمی شود‌. پس ساعت ۱۱ خوابیدن خیلی بهتر از ۱۲ است و ساعت ۱۲ خیلی بهتر از ۱ و ..‌‌. اشتباه بزرگتر این که طرف شب نمی خوابه بعد هر روز صبح قهوه می خوره و میگه من باید هر روز قهوه بخورم تا بتونم کار کنم. به این ترتیب عوارض مصرف مداوم قهوه هم به مشکلات او اضافه می شود. تلاش کنیم سبک زندگی مان با قوانین خلقت که در قرآن کریم هم بیان شده مغایرت نداشته باشد. #خواب_شب #قهوه https://eitaa.com/nafsemotmaen

چو عضوی به درد آورد روزگار دگر عضوها را نماند قرار 😓 توصیف وضعیت آوارگان لبنان در بیروت 🎥 رسانه ها وظیفه دارند توصیف و روایت درست را به مردم ایران و جهان تببین کنند. محمد مسلم وافی جنوب لبنان ۲۵ مهر

📢لبیک به حکم شرعی امام خامنه‌ای ▫️رهبر انقلاب: حکم قطعی شرعی این است که بر همه واجب است تلاش کنند، کمک کنند و فلسطین را به مسلمانها، به صاحبان اصلی‌اش برگردانند... و کنار مردم لبنان و حزب‌الله سرافراز بایستند و در رویارویی با رژیم غاصب آنان را یاری کنند. ۱۴۰۳/۰۷/۰۴ و ۱۴۰۳/۰۷/۰۷ دوستانی که میخوان کمک کنن به مردم مظلوم لبنان بسم الله حکم جهاد آقا برای ما الان کمک اقتصادی هست به مردم لبنان و فلسطین 🙏 🔹 https://farsi.khamenei.ir/irane-hamdel

📸 سفارت ایران در لبنان: هرگونه تبلیغ که برای کمک به آوارگان لبنانی غیر واقعی نامعتبر و احتمالا به نیت کلاه برداری یا مقاصد جاسوسی است 🔸به اطلاع هموطنان عزیز میرساند هرگونه تبلیغ که برای کمک به آوارگان لبنانی و اسکان آنها در ایران و یا سرپرستی کودکان مجروح یا یتیم لبنانی و دریافت کمکهای نقدی و غیر نقدی منتشر میشود غیر واقعی نامعتبر و عاری از صحت بوده و احتمالا به نیت کلاه برداری یا مقاصد جاسوسی است. 🔸لطفا هرگونه کمکهای نقدی و یا غیر نقدی خود را برای ملت لبنان و جبهه مقاومت به مراکز رسمی همچون هلال احمر یا کمیته امداد و یا مراکز کاملا معتبر اهدا فرمایید. 🆔 @snntv