🕰 ترتیل 59 دقیقه) 👆 🎧جزء یکم قرآن کریم از صفحه 1 تا پایان صفحه 21

🕰 تندخوانی 34 دقیقه👆 🎧جزء یکم قرآن کریم 📖از صفحه 1 تا پایان صفحه 21

🔴روزه‌ی اعضای بدن ♻️امام صادق(ع) فرمودند: هرگاه #روزه گرفتی، باید #گوش، #چشم، #مو، #پوست و هر عضو بدنت روزه باشد. چرا که ایام روزه داریت با غیر آن باید تفاوت داشته باشد. (کافی ج۴ ص۸۷) 🔹اهل دقت باید تامل کنند که مقصود از «روزه ی گوش»، «روزه ی چشم»، «روزه ی مو»، «روزه ی پوست» و...چیست! منظور امام صادق (ع) این است که باید چشم و گوش و پوست و مو و تمام وجود روزه دار، از #حرام دور باشد. چشم حرام نبیند، گوش حرام نشنود و فرد با پوست و مو مرتکب حرامی نشود. مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 فواید #روزه ♻️ عملکرد #گرسنگی بر #جسم چیست؟ 🔉 استاد صادقیان مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 این پیرمرد سه پادشاه قاجار، دو شاه پهلوی و دو رهبر جمهوری اسلامی را درک کرده است ! ♻️ از اسرار طول عمرش بشنوید ... مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

مطالب طب سنتی اسلامی👇 https://eitaa.com/tebesontieslami

🔴 رابطه #زلزله و #ماه ♻ دکتر علی سلطانپور #مدیر_نقشه‌برداری_دریایی و جزرومدی سازمان نقشه‌برداری کشور از همزمانی زلزله امشب با پدیده supermoon سخن گفت و افزود: پدیده supermoon یا ابر ماه وقتی اتفاق می‌افتد که ماه کامل و در نزدیکترین فاصله از زمین است. 🔹به گفته وی، در این حالت نیروی #جزرومدی به حداکثر خود می‌رسد و ما امروز و امشب بالاترین مد و پایین‌ترین جزر را در آبهای جنوب کشور داشتیم. 🔹سلطانپور افزود: توجه کنید که نیروی جزرومد قویترین نیرویی است که به زمین وارد می‌شود و باعث دفورمیشن آن می‌شود؛ بنابراین می‌تواند به عنوان یک نیروی محرکه در فعال سازی نیروی ذخیره شده در گسل‌ها عمل کند. https://eitaa.com/tebesontieslami