طرز تهیه محلول خانگی برای جرمگیری دندان🍃👇👇👇 چند عدد پوست سخت گردو را برداشته و داخل آب بیندازید تا حدود 20 دقیقه جوش بخورد. پس از خنک شدن آب، آن را از صافی بگذرانید. آب به جای مانده همان محلول جادویی است.🍃

 : 6714 | تاریخ : چهارشنبه، 18 دی 1398 آشنایی با خواص پوست گردو شما هم وقتی گردو می‌خورید پوست آن را دور می‌اندازید و فقط به خواص مغز گردو توجه دارید؟ اگر بدانید که هم پوست سبز و هم پوست چوبی گردو چقدر مفید هستند و کاربرد دارند بیشتر قدر آن را می‌دانید. برای آشنایی بیشتر با خواص پوست گردو و کاربردهای آن به خواندن این مطلب ادامه دهید.  خواص پوست گردو با توجه به اینکه گردو دارای یک پوست‌ تر یا سبز و یک پوست چوبی یا خشک است، در این مقاله هم خواص پوست سبز گردو و هم خواص پوست خشک گردو را معرفی می‌کنیم. ۱. خواص پوست گردو برای لایه برداری از جمله خواص پوست گردو، استفاده از آن به صورت یک لایه‌بردار و اسکراب قوی است. لایه برداری پوست، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و شادابی و روشن شدن رنگ پوست را به دنبال دارد. از پوست خشک یا قهوه‌ای گردو در کرم‌های آرایشی و اسکراب‌های موجوداستفاده می‌شود. برای استفاده از آن در منزل می‌توانید آن را آسیاب کرده و  پودر حاصله را در ماسک‌ها و لایه بردار‌های خانگی خود ریخته و مخلوط کنید. ۲. ضدعفونی کننده دهان و لثه پوست سبز گردو یک ضدعفونی کننده دهان و لثه است و از گسترش و ریشه دواندن عفونت‌ها و بروز بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. لازم است بدانید بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان دهان به دلیل عفونت های دندان و لثه است؛ پس بهداشت دهان و دندان یکی از کار‌های ضروری است. اگر پوست سبز گردو را به لثه خود بمالید، باعث تقویت و سلامت لثه خود شده اید. پوست گردو می‌تواند باعث تغییر دادن PH محیط دهان شود و در نتیجه از بروز عفونت جلوگیری کند. می‌توانید چند بار در هفته پوست گردوی تازه را به لثه خود بمالید. جنبه‌ی دیگر بهداشت دندان‌ها، زیبایی و درخشندگی آن‌هاست. به منظور سفید شدن دندان‌های خود نیز به صورت فوری و در عرض ۵ دقیقه، می‌توانید پوست گردو را بر روی دندان‌های خود قرار داده و به همه قسمت‌های آن‌ها بکشید. پس از چند دقیقه خواهید دید دندان‌های شما سفید شده و زردی دندان‌ها بین رفته است. فقط باید مواظب باشید که در حین انجام این کار پوست گردو با لب‌های شما تماس نداشته باشد، زیرا وجود ترکیبات قوی در پوست گردو، می‌تواند باعث سوختگی لب‌ها شود. اگر با استفاده پوست گردو برای دندان هایتان احساس سوزش شدید در لب‌ها داشتید کار خود را متوقف کرده و به زمان دیگر موکول کنید. ۳. خواص پوست گردو برای رنگ کردن طبیعی مو پوست گردو می‌تواند برای رنگ کردن مو مورد استفاده قرار گیرد. حتما شما هم سیاه شدن پوستتان را بعد از جدا کردن پوست سبز گردو تجربه کرده اید و دیده اید که پوستتان برای مدت طولانی رنگ دارد و احتمالا از این قضیه شاکی هم شده اید! این مساله بر می‌گردد به رنگ‌دهی بالا و رنگ قوی پوست سبز گردو، که می‌شود از آن در جهتی مفید و به عنوان یک رنگ موی طبیعی استفاده کرد. همانطور که می‌دانید امروزه یکی از عوامل نگرانی مردان و زنان؛ سفید شدن زودهنگام مو‌های آن‌هاست. دلیل سفید شدن مو‌ها این است که رنگدانه‌های مو از بین می‌رود و عواملی از جمله زیاد رنگ کردن  مو با رنگ‌های شیمیایی، کمبود ویتامین‌های بدن و در معرض نور خورشید بودن به مدت طولانی می‌توانند در سفید شدن زود هنگام مو‌ها نقش داشته باشند. برای حل قسمتی از این مساله و کمک به حفظ رنگ مو‌ها می‌توانید رنگ موی طبیعی را جایگزین رنگ موی شیمیایی کنید. پوست سبز گردو هم موهایتان را به صورت طبیعی رنگ می‌کند و هم مو‌های سفید را با پوشش می‌دهد. طریقه رنگ کردن مو با پوست گردو سبز گردو را می‌توانید هم به صورت خشک و هم تازه استفاده کنید، اما پوست گردو به صورت تازه بهتر است. پوست سبز تازه را (به همان شکل که هست) و یا پوست سبز خشک را (به صورت پودر کرده)، در آب بریزید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه بجوشد. پس از خنک شدن آب جوشیده، می‌توانید با استفاده از پنبه یا هر روش دیگری که به ذهنتان می‌رسد، این آب را به بخش‌های سفید مو بزنید و پس از اینکه رنگ گرفت بشویید. حواستان را جمع کنید که آب حاصل از جوشیدن پوست گردو به جایی نپاشد، زیرا به سرعت رنگ می‌گیرد. 🌼@tebesontieslami

پوست سخت گردو تبدیل به کربن اکتیو👌 «ذغال اکتیو» بحث شیرین تفکیک زباله ادامه دارد 👋👋👋 https://eitaa.com/modafezist 🌼@tebesontieslami

علمی پزشکی کلينيک ۲۱:۳۰۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵  کد خبر ۵۵۷۸۸۲۱ جرم گیری دندان یکی از روش ها برای داشتن دندان هایی سفید و درخشان است. به جای صرف هزینه های بسیار با محلول خانگی دندان هایتان را سفید کنید. به گزارش  خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛👇  پلاک و جرم دندان و همچنین خونریزی لثه‌ها اتفاقی رایج است که به دلیل عدم مراقبت کافی از دهان و دندان به وجود می‌آید. درمان آن اما جز صرف هزینه‌های گزاف پزشکی در خانه نیز می‌تواند انجام شود. غذاهای مصرفی امروزه ما انسان‌ها در مقایسه با آنچه پیشتر مصرف می‌شد، تفاوت اساسی کرده است. برای نمونه، رژیم غذایی ما دیگر متکی بر غذاهای خام و سفت نیست، چرا که آن نوع غذاها نیازمند جویدن بیشتری بود. امروزه اما ما غذاهای نرمی را مصرف می‌کنیم که گوارش آن‌ها چندان زمان‌بر نیست. همین مسئله در دراز مدت موجب تشکیل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوه‌ای خواهد شد.🙈 همانطور که گفته شد، پلاک دندان به دلیل نوع غذاهای مصرفی به سادگی شکل می‌گیرد و البته به راحتی هم توسط پزشک برداشته می‌شود، اما هزینه آن پایین نیست.😞 به همین دلیل است که ما قصد داریم روشی طبیعی را به شما معرفی کنیم تا بتوانید در منزل از شر پلاک و جرم دندان خلاص شوید. پوست سخت گردو زباله نیست و استفاده دارویی و.و.و‌و. دارد 🌼@tebesontieslami

 طرز تهیه محلول خانگی برای جرمگیری دندان🍃👇👇👇 چند عدد پوست سخت گردو را برداشته و داخل آب بیندازید تا حدود 20 دقیقه جوش بخورد. پس از خنک شدن آب، آن را از صافی بگذرانید. آب به جای مانده همان محلول جادویی است.🍃🌸 دندان‌‎هایتان را به کمک آن آب سه مرتبه در روز مسواک بزنید. اگر این کار را دو هفته انجام دهید، به راحتی می‌توانید از شر جرم و پلاک دندان راحت شوید. علاوه بر آن، اگر با مشکل خونریزی لثه‌ها نیز مواجه هستید، به کمک این روش می‌توانید مانع خونریزی لثه‌ها شوید، چرا که خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد. به این نکته نیز توجه داشتید حفظ سلامت دهان و دندان باید همواره در اولویت باشد تا از این طریق بتوان مانع هزینه‌های گزاف دندانپزشکی شد. منبع: science of eating https://eitaa.com/modafezist 🌼@tebesontieslami

پوست سخت گردو تبدیل به کربن اکتیو👌 «ذغال اکتیو» بحث شیرین تفکیک زباله ادامه دارد 👋👋👋 https://eitaa.com/modafezist 🌼@tebesontieslami

🌼@tebesontieslami

🔥تدابیر گرمازدگی برای زائران اربعین 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #اربعین #تدابیر_مزاجی #انتشار_عمومی

غبارروبی مضجع مطهر رضوی در سفر رهبر انقلاب به مشهد مقدس

🔺این نکته تمرین پیاده روی قبل از سفر اربعین را جدی بگیرید 👈این روزها سعی کنید بعدازظهر یا شبها در حد نیم ساعت یا چهل دقیقه پیاده روی داشته باشید تا سیستم عضلانی بدن بالخصوص ماهیچه‌های پاها گرم و تقویت شوند. اگر این تمرین را انجام ندید، مطمئن باشید در پیاده روی اربعین دچار گرفتگی عضلات و خستگی شدید میشید. 🔸نکته بعدی درباره ماساژ پا هست، حواستون باشه بعضی موکبها ماساژ پا انجام می‌دهند، دوست دارند خدمتی بکنند اما متاسفانه ماساژ بلد نیستند. ماساژ اشتباه پا یعنی باید فاتحه پیاده روی رو بخونید. ➕هر یکساعت جایی بشینید و کف دست رو روغن سیاهدانه یا بنفشه پایه کنجدی بزنید و قسمت قوزک به پایین رو ماساژ بدین و ماهیچه های پا رو به سمت بالا بکشید، اغلب اشتباه می‌کنند که موقع ماساژ به سمت پایین می‌کشند! 👈اخلاط فاسد موقع پیاده روی به سمت پایین میاد و تجمع می‌کند و خدایی نکرده باعث فساد خون در پا میشود، اما وقتی به سمت بالا می‌کشید، از طريق کلیه ها دفع میشود. ان شاءالله فردا شب هم از این نکات طبی تقدیمتون خواهد شد😊 #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی

🔴 مام ضد تعریق ♻️ تعریق امری ضروری برای بدن است، بنابراین استفاده از مواردی که از آن جلوگیری می‌کند بسیار مضر است. حالا چگونه هم جلوی تعریق را نگیریم، و هم موجب کاهش آب بدن فرد نشویم، در صوت توضیح داده شده است. #تعریق #ضد_تعریق #مام #آب_بدن #مرجع_طب #استاد_صادقیان @tebesontieslami

🔰رادیکال های آزاد(۳) بدن ما بطور طبیعی قادر به مهار کردن رادیکال های آزاد، استفاده ی صحیح و حفظ کارکرد لازم و مفید آن‌ها می‌باشد.💯 یعنی اگر ما به لحاظ محیطی در شرایط سالم باشیم، تغذیه ی ما سالم و ساده باشد، همچنین دارای اندیشه ای سالم و فعالیت‌هایی مفید باشیم، و به عبارتی اصول حفظ الصحه را رعایت کنیم↘️ ←بدن ما قادر به دفاع هرچه بیشتری ازخود خواهد بود. ⚠️اما با عدم رعایت اصول سلامتی، رادیکال‌های آزاد می‌توانند واکنش‌های شیمیایی زنجیره‌ای زیادی در بدن ایجاد کنند، و با مولکول‌های دیگر واکنش نشان دهند. *⃣ این واکنش اکسیداسیون نامیده می‌شود که آن، می‌تواند مفید یا مضر باشد. @tebesontieslami

🏴تدابیر اربعین5⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰رعایت برخی آداب غذایی حین سفر (۱) ⓵⇐•در ابتدا و انتهای غذا نمک مزمز کنید ⓶⇐•غذا را خوب بجوید ⓷⇐•از درهم خوری و پر خوری پرهیز کنید ⚠️(درهم خوری و پرخوری منجر به پری بدن از خلط بلغم و سنگینی و کرختی می شود.) ⓸⇐•از خوردن آب، نوشابه، ماست، ترشی، و.. به همراه غذا خودداری کنید. ⓹⇐•افرادی که چاق هستند دارای طبع گرم و تر و یا سرد و تر هستند بیشتر باید مراقب پرخوری خود باشند. 💢افراد لاغر اندام باید در تعداد وعده های بیشتر، حجم های کم و قابل هضم غذا بخورند تا دچار ضعف نشوند 🔺بهتر است در طول سفر غذاهایی که غذائیت بالا دارند استفاده کنند مانند گوشت، تخم مرغ و... ⭕️نــکــتــه گرسنه ماندن طولانی درچنین سفرهایی مانند پر خوری میتواند مضر باشد در نتیجه به اندازه و به موقع و متناسب با طبع و مزاج غذا مصرف کنید. ✍ادامه دارد #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی @tebesontieslami ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

✴️ واریز کمک هزینه برای کد 41500 و نظر ایشان... ✨مجموعه ما سالهاست که در پيامرسان ایتا فعالیت می‌کند. اکثرا ما را با خدمات مشاوره ای و طبی و آموزشی می شناسند. اعتبار ما به همین فعالیت‌ها است. 🌱 الحمدلله که توفیق شد و همین قطره اعتبار و آبرو را گذاشتیم پای این کار 👈 مشارکت در هزینه 👈 شرکت در قرعه کشی #اربعین @tebesontieslami

📽 افشای جنایتکاری نمکی و مسولان بهداشت ❌❌ این مریض مردنی نبود ، با مصرف این دارو مرد دکتر علی اصغر زنده دل متخصص طب سنتی: مثل احمق رفتیم (رفتند) دارویی را که به اقرار وزیر بهداشت و حریرچی و قانعی هیچ اثری نداشته و عوارض نامطلوبی هم دارد خریدیم و ایران تنها کشوری بوده که آن را خریداری کرده اما برای اینکه پولش را از مردم بگیرند دستور دادند همه آن داروها را مصرف کنند... این مریض مردنی نبود ، با زدن این دارو مرد... این وزیر قبلی با چه مجوزی اجازه داد؟ پس دادگاه را برای کی گذاشته اند؟ چرا نشسته اید تماشا میکنید و جلویش تعظیم میکنید #جنایت_وزارت_بهداشت #محاکمه_نمکی 👈اجبار مردم به شرکت در آزمایش پزشکی جنایت است👉

طرز تهیه نوره👆🏻 و خواص درمانی آن🌸 @tebesontieslami

🔴 صندلی و بالش بلوچی ♻️ جدا از آسایشی که برای فرد فراهم می‌کند، مانع از قوز پشت و فشار به مهره‌های کمری می‌شود. @tebesontieslami

🎥 لزوم پاسخگویی صریح، سریع و روشن وزارت بهداشت درباره یک ابهام بزرگ و خطرناک درباره "منقضی بودن تاریخ مصرف برخی از واکسن‌های کرونایی" که در حال تزریق است... @tebesontieslami