سلاااام خدمت همگی عید همگیتون مبارک😍😍 انشاا... پر برکت‌ترین سال عمرتون باشه! @tebghaembosh

شرمنده همگی بخاطر کم‌کاری تو این چن روز☺️ ولی خبرای خوبی براتون داریم🤩 از تدابیر فصل بهار و تدابیر ماه مبارک رمضان تا تدابیر قبل فصد و حجامت😍 و از همه مهمتر دوره مزاج‌شناسی که انشاا... قراره تو ماه مبارک تو همین کانال برگزار بشه😍😍 بصورت کاملا رایگان!! پس منتظرمون باشین و ما رو به بقیه هم معرفی کنین @tebghaembosh

یه سوپرایز هم براتون داریم که اونم قراره به‌زودی اعلام کنیم😍🤩🤩 پس از کانالمون لفت ندین! @tebghaembosh

#نکته توصیه‌ها و تدابیر مهم فصل بهار😍😍 (قسمت اول) _کم‌خوری و کم‌نوشی _بهتره تو این فصل غذاهای لطیف‌تر و سبک‌تر مصرف کرده و در خوردن، حد اعتدال رو نگه دارین _سرکه طبیعی انگور رو تو برنامه غذایی‌تون بذارین _نوشیدن شربت‌هایی مثل سکنجبین، شربت رضوی، شربت عسل، شربت بهارنارنج، بیدمشک، گلاب، شربت آبلیمو، شربت تخم شربتی، آب انار مفیده _استفاده از خنکی‌جات سبک و متعادل، مخصوصا تو افراد با مزاج گرم و تر توصیه میشه _مصرف صاف‌کننده‌های خون مثل کاهو، کاسنی، عناب، آلو، سرکه طبیعی، برگ چغندر، انار، رب انار، زرشک، شاه تره چغندر و ... خوبه _از سویق عدس هم میتونین استفاده کنین @tebghaembosh

اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرآنَ... حلول‌ماه‌مبارک‌رمضان،ماه‌میهمانی‌خدامبارک❤️

❤️پیامبر رحمت(ص): درهاى آسمان در اولين شب ماه رمضان گشوده میشود و تا آخرين شب آن بسته نخواهد شد 📚بحارالأنوار، ج۹۳، ص۳۴۴

توصیه‌ها و تدابیر مهم فصل بهار😍😍 (قسمت دوم) _در حد اعتدال فعالیت داشته باشید _پیاده‌روی در حدی توصیه میشه که به دفع مواد زائد کمک کنه _کیسه کشیدن حمام رو فراموش نکنین _خوردن میوه و آب میوه‌های طبیعی و مناسب فصل مثل آلو، انجیر، انگور، انواع توت‌ها، انواع برگه، کدو، کشمش _استفاده از نوره و حنا؛ گذاشتن نوره و حنا به بدن هر هفته، هر ۱۰ یا ۱۵ روز یکبار یا نهایتا ماهی یکبار(پست‌های مربوط به استفاده از دستور نوره و حنا رو میتونین تو کانال جستجو کنین) @tebghaembosh

#نکته خیلی عجیب!! یکی از کارهایی که باعث ایجاد بیماری جسمی میشه، 👈عدم کنترل زبان هستش...😳 یعنی کافیه کسی اهل نیش زدن، کنایه‌زدن و فتنه به‌پاکردن باشه هر نیشی برا اون میتونه سبب سوختن اخلاط تو بدنش بشه و فرد رو دچار بیماری کنه ✅تمرین کنیم تو این ماه بتونیم زبان‌مون رو کنترل کنیم☺️ @tebghaembosh

#تدابیر_ماه_مبارک روزه‌داری و ترش‌کردن معده😨 اگه میخواین تو روزهای ماه مبارک ترش نکنین، بلافاصله بعد از سحر نخوابین❌ حداقل بین خوردن سحری و خوابیدن دو ساعت فاصله بندازین یا بهتره تا ظهر بیدار بمونین✅ @tebghaembosh

توصیه‌ها و تدابیر مهم فصل بهار😍😍 (قسمت سوم) _رفع یبوست از راه‌های کمک به دفع مواد زائد بدنه که میشه با تدابیر ساده اون رو درمان کرد _غذاهایی مثل آش که مرکب از سبزیجات طبیعی مانند برگ چغندر، تره، جعفری، خرفه، برنج، مقداری حبوبات، آلو و ... باشه تو پاکسازی بهاره بدن نقش زیادی داره _تو فصل بهار، بوییدن گل‌ها، آثار و برکات زیادی داره @tebghaembosh

#تدابیر_ماه_مبارک افطار از منظر اهل‌بیت(ع)👇 ✅نوشیدن آب ولرم ✅شیر گاو(جوشیده طبیعی) با خرما ✅عسل با آب ✅خرما ✅سویق عدس ✅حلوا ✅کشمش @tebghaembosh