✅ #سرکه_انگبین🍯🍯🍯🍯🍯🍯 ✨خواص درمانی: کاهش چربی خون بازکننده عروق و ضد انسداد مفید برای کبد و گوارش درمان نفخ معده مفید در درمان مشکلات گوارشی مفید برای افراد دارای کبد چرب مفید برای رفع عطش در فصل گرم مفید برای افراد صفراوی مزاج مواد لازم:👇 سرکه انگور طبیعی 1 استکان عسل مرغوب 2 استکان آبِ جوشانده کاسنی یا نعنا یا پونه 1 استکان 👈طرز تهیه و روش مصرف🌷🌷🌷 ابتدا سرکه و جوشانده نعنا یا کاسنی را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا یک جوش خورد بگذارید کمی ولرم شود و سپس عسل را اضافه کنید پس از مخلوط کردن آنها در ظرفی شیشه ای و در یخچال نگهداری کنید. این شربت را می توان در میهمانی ها و یا در منزل به مقدار لازم با آب جوشیده سرد، رقیق کرد و میل نمود، بهترین زمان مصرف آن پس از وعده های غذایی است. ⚡️نکات مهم🔴🔴🔴🔴🔴 سکنجبین با سرکه انگبین دارای تفاوت هایی از این جهت است که سکنجیبن را با استفاده از شکر و سرکه غیر طبیعی تولید می کنند که خواص درمانی این شربت شفابخش را ندارد. در مصرف سرکه انگبین زیاده روی نکنید. پس از هر سه هفته استفاده از این ماده به مدت یک هفته مصرف را قطع و در صورت تمایل مجدد شروع به مصرف کنید. پس از تهیه شربت را در یخچال نگهداری و به مدت سه هفته مصرف کنید. ❌مضر برای افراد سرماخورده ، دچار زخم معده ، اسهال و افرادی که دچار مشکلات مفصلی مانند ساییدگی استخوان هستند.🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

#نگهداری_نظافت_موهای_مجعدونازک ۲۰دقیقه قبل از حمام ضماد سدر(اسیاب شده)گل ختمی(اسیاب کنید و توی ابجوش بریزید و از صافی و جوراب زنانه رد کنید چون پرزهای آن باعث ایجاد خارش میشوند)روی سر بگذارید و بعد به حمام بروید و شستشو دهید. بعداز حمام کردن و بعداز اینکه کمی خیسی موها را با حوله گرفتید دستها را باروغن کنجد چرب کنید و روی تمام موها بکشید و سشوار گرم با درجه ملایم بکشید. جذب روغن کنجد توسط موها بالاست وجهت رفع خشکی موها خیلی مناسب میباشد. افرادی که مزاج خشکی دارند موهای آنها بسته به شدت خشکی مزاج از مجعد تا فر و و درافراد سوداوی وز میباشد. رطوبت بدن بالا بره و رفع یبوست بشه موها حالت دارو نرم تر میشوند و برعکس.استفاده از روغن بنفشه زیتونی روی ملاج سر درصورت ریزش موها درقسمت وسط سر و ملاج سر و حجامت سر(یک وجب از نوک دماغ تا بالای سر اندازه بگیرید) موهای نرم و نازک و سست حنا و جَفت ضماد شود. برای عدم رنگ پذیری حنا تفت داده شود و یک قاشق مرباخوری ابلیمو به ان اضافه شود. حنا باعث حجم دهندگی به موها و جفت باعث محکم شدن ریشه موها میشود. استفاده از سویق سنجد و گندم و شیره ارده برای افرادی که رطوبت و سردی مزاج ‌دارند در وعده صبحانه و شام و ترک سردیجات موثر هست. برای تقویت بنیه و ضعف این افراد سویق نخود و تخم مرغ روی سر ضماد شود مخصوصا برای رفع ضعف و سردرد خانم هابعداز زایمان. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🍯🎥 کلیپ | عسل درمانی 🍃عسل ثمره وحی الهی است که صدها فایده درمانی دارد. چرا باید جای این محصول نورانی و الهی را مواد صنعتی شیمیایی و مضر بگیرد؟! 🎙استاد #ضیائی #عسل #سرفه #میکروبیولوژی 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔰 اثر مستقیم تغذیه بر ایمان «پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم»: أَكلُ الحرامِ یَطرُدُ الایمانَ 👈لقمه حرام، ایمان را از انسان سلب می‌كند 📙 [مواعظ العددیّه، ص ١٥٣] #تغذیه #اصول_تغذیه #طب_المعصومین 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

#جامع_امام_رضا_علیه_السلام با آب زیره سیاه (کمون) کاربرد: 1⃣درمان معده؛ 2⃣ طپش قلب؛ 3⃣درد پهلوی راست؛ 4⃣سوزش و نفخ معده . عاوه بر کمون؛ مرکب دو و جوز بویا نیز تجویز می شود. جوز بویا پس از آسیاب کردن یک قاشق چایخوری شب موقع خواب میل شود. 5⃣ نفخ شکم: علاوه بر کمون؛ شربت امام رضا)ع( نیز تجویز می شود. 6⃣درد شکم هنگام غذا خوردن: عاوه بر کمون؛ مرکب دو نیز تجویز می شود. 7⃣ زیادی اسید معده و نفخ معده و روده: عاوه بر کمون؛ مرکب دو؛ جوز بویا و حذف نهار نیز تجویز می شود. 8⃣درد دو طرف شکم و نفخ: عاوه بر کمون؛ مرکب دو؛ هاضوم)هضم کننده( نیز تجویز می شود. اگر مؤثر نشد یک گردو با پوست در آتش قرار داده تا مغز پخت شود، پوست آن را کنده و میل شود. 💡دستور مصرف: دو قاشق غذا خوری زیره سیاه در دو لیوان آب جوشانده تا یک لیوان باقی بماند و پس از صاف کردن، یک داروی جامع در دهان گذاشته و با آب زیره، شب موقع خواب میل شود. افراد دو تا هفت سال نصف و زیر دو سال یک چهارم بزرگسالان میل کنند، یعنی مقدار آب و زیره و جامع بر اساس سن تقسیم می شود. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

#روزه_داری تغییر فصل های سال فرصتی برای اصلاح مزاج و رفع سو مزاج هاست.فصل زمستان با گرم نگه داشتن بدن وتنفس هوای سرد(استفاده از کرسی)به دفع بلغم اضافه بهار با تولید و جوشش خون و انجام انواع خونگیری ها(البته باتوجه به مزاج فرد) تابستان برعکس زمستان حرارت محیطی زیاده و بدن از درون خنک هست و درمان رفع عطش و گرمای محیطی گرم تر کردن بدن از درون توسط انواع ابجوش و دمنوش های مناسب و مصرف لبنیات واستفاده از مرکبات برای خنک شدن کبد فرصتی برای اصلاح مزاج افراد گرم مزاج و سو مزاج گرم اما با سرد کردن محیط منزل درتابستان با انواع خنک کننده ها و گرم کردن تمام خانه در زمستان باانواع بخاری و شوفاژ این فرصت طلایی ریکاوری از بدن گرفته میشه. فصل پاییز هم فصل بیماریست حفظ بدن از سرما و مصرف گرم و ترها وبالابردن طوبت و گرمی بدن مفیده.پاییز فصل ارامش افراد دموی هست. کسانی که فرصت طلایی تغییر فصول سال رو از دست دادن میتونن با روزه گرفتن فرصت مهمی برای ترمیم بدن و دستگاه گوارش ایجاد کنن.البته با رعایت کردن موارد تغذیه ای که قراره توضیح بدیم. عدم مصرف مواد غذایی در طول روز باعث خنک شدن کبد و همین پرهیز از غذا باعث گرم شدن معده و از دست رفتن بلغم اضافه معده میشه. مهم ترین وعده های غذایی وعده افطار(حالت ناشتا)و وعده سحر میباشد.اگر توی این دو وعده رفتار تغذیه ای مناسبی نداشته باشیم مثلا افطار انواع نوشیدنی های سرد و لبنیات و شیرینیجات پیچیده و قنادی و وعده سحر پرخوری و پرنوشی آب داشته باشیم یا حذف وعده سحر روزه گرفتن باعث آسیب رسوندن به بدن و سرد شدن و کمکار شدن عضوی غدد و اندامها و داغی کبد و... کلا ایجاد انواع سومزاج ها میشه. وعده سحر: مهم ترین وعده غذایی میباشد.از مصرف غذاهای پیچیده پرهیز کنید.مصرف آب و پرنوشی نداشته باشید.انواع حبوبات و گندم و جو و هلیم باید مصرف کنید درطول روز تشنه نمیشوید و با مصرف سویق و شیره ارده انرژی لازم درطول روز تامین میشه.چون اکثریت معده سرد دارند مصرف لبنیات توصیه نمیشه مگر برای افراد با مزاج خشک،اگر دیر از خواب بیدار شدید و فرصت خوردن غذا نداشتید افراد صفراوی شیر وخرما یا شیروعسل و سویق و افراد سرد مزاج سویق و شیره ارده وخرما و کمی آبجوش مصرف شود تا انرژی کامل برای طول روز داشته باشید. مصرف برنج و خورشت ها و انواع غذاهای رنگارنگ باعث میشه تا درطول روز تشنه شوید.حبوبات و گندم و جو کامل مانع از دست رفتن آب و تشنگی میشوند. وعده افطار حتما با خرما و ابجوش یا ابجوش عسل و یا شیر داغ و عسل و خرما یا ابجوش و ابلیمو عسل یا شیر بادام با عسل یا دمنوش بابونه مصرف شود تا دستگاه گوارش گرم ومرطوب شود و برای شروع کار اماده شود. ♨️افراد بلغمی و پراشتها و کسانی که معده سرد و نفاخ دارند از دمنوش زنجبیل و دارچین استفاده کنند. برای رفع کم خونی سردرد پشت سر استفاده از شیر بادام ❌از مصرف انواع شیرینی های قنادی خود داری کنید چون کبد رو داغ میکنن و قند به شدت بالا میرود.خرما هم درحد یک یا سه عدد بیشتر مصرف نکنید. وعده شام راحداقل یک ربع بعداز افطار شروع کنید میتونید توی این فاصله نمازتون رو بخونید تا اون اب داغ و شیر فرصت داشته باشه معده و روده هارو اماده کنه. وعده شام میتونید هرچی دوست دارید بخورید البته مصرف لبنیات و مایعات همراه غذاممنوع دوساعت بعد از شام میتونید انواع مایعات رو مصرف کنید. افرادی که رطوبت بدنشون بالاست کم نوشی آب و مایعات و اصلاح روش های آب خوردن داشته باشن و مصرف ابجوشیده گرم باکمی عسل برای رفع تشنگی معمولا افراد بلغمی با روزه گرفتن احساس خوبی دارن و فقط اگر معده سرد و نفاخ داشته باشن روزهدی اول احساس گرسنگی دارن افرادی که مزاج خشکی دارند روزه گرفتن براشون غیر قابل تحمل هست چون رطوبت بیشتری از دست میدن و به شدت تندخو وعصبی میشوند.این افراد در وعده افطار و دوساعت بعداز مصرف شام آب انار و ابزرشک و عناب و دمنوش لیموعمانی با گلگاوزبان و جوشانده خاکشیر و تخم شربتی که اگر معده سردی دارید همه اینهارو با کمی عسل مصرف کنید و همچنین کسانی که افسردگی و یبوست دارن باید باعسل مصرف کنن.چون سوداخیلی سنگین و غلیظه و عسل نفوذ پذیری این هارو بالا میبره.ابجوش باسکنگبین یاابلیموعسل هم خیلی خیلی مفیده. سعی کنیم با فراهم کردن این شرایط برای همدیگه فرصت شادی و نشاط عبادت رو برای همدیگه فراهم کنیم التماس دعا 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

خیلی مهم و قابل توجه

📌بدانیم که👇 🔻خوردن و اشامیدن زیاد نه تنها باعث سلامتی نیست🙃 🔻بلکه پرخوری باعث دفع زیاد مواد از بدن میشود ..دفع زیاد باشه ؛جذب بدن هم پایین می اید 👈ب همین دلیل است که افراد پرخور ، انرژی کمتری دارند و زود خسته می شوند : در واقع بدن انها دچار امتلاء شده 👌سلامتی در کم خوری و کم نوشی است 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🌸درمان سرد مزاجی زنان با نوره ↩استفاده از نوره برای زنان و مردانی که دچار سردی مزاج هستند، درمان کننده است و باعث افزایش میل جنسی می شود. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

#نوره 📌چه زمانی برای استفاده از واجبی بهتر است⁉ ↩ روز جمعه مستحب است. ↩ روز چهارشنبه ممنوع است. ↩نوره کشیدن بدن ۱۵ روز یکبار توصیه شده است. ↩ استفاده در حال جنابت مشکلی ندارد. 💠نکته: در صورت حساسیت به نوره بایستی حساسیت را درمان کرد که درمان آن مصرف داروی صاف کننده خون است. یا استفاده از صاف کننده های خون مانند کاهو و … 🧐روزهای خوب و بد برای نوره کشیدن کدام است؟ 🔸روایت از امیرالمومنین علیه السلام: از نوره کشیدن در روز چهارشنبه که روز نحس مستمراست احتراز کنید.جهنم در روزچهارشنبه خلق شده است. 🔹خدمت امام جعفرصادق(علیه السلام ) عرض نمودند، مردم می گویند نوره کشیدن در روز جمعه مکروه است. ↩حضرت فرمودند :چه چیز از نوره کشیدن در روز جمعه پاک کننده تر است؟ ↩ امام صادق(علیه السلام )؛نوره کشیدن در حال جنابت اشکالی ندارد. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔰اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۱) 🔆آداب وعده سحری 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چه زمانی بیدار شویم؟ ②--> با چه غذایی شروع کنیم؟ ③--> چه کسانی نمیتوانند بین غذا سبزیجات مصرف کنند؟ ④--> غذای مرطوب #روزه #ماه_رمضان 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

📌یکی از اصل های اصلاح معده و 👈پیشگیری از مشکلت معده 👈اصلاح ظروف است 🔶گاهی مشاهده می شود که شخص اصلاح سبک زندگی و اصلاح غذایی انجام داده؛ اما ظروف را اصلاح نکرده🤔 🔻ظروف در این امر خیلی مهمند 🔶ظروف الومینیم ، استیل ،تفلون و ظروف پلاستیکی ب شدت سودا زا و سرطانزا هستند. 🔶بهترین ظروف که در روایات ب ان اشاره شده؛ظرف سنگی است. 👈هر چه ظرف سنگی تیره تر باشد بهتر است. 📌ظروف سنگی درمان کم خونی هستند 🔻از موارد استفاده از سنگ 👇 👈مثلا نان سنگگ بسیار مفید است 👈دیزی سنگی، خیلی عالیست 👈کباب روی سنگ خاصیت بیشتری دارد 🔻حضرت ابراهیم (علیه السلام ) گوشت را روی سنگ کباب می کردند 👈پیاده روی روی سنگ های ساحلی یا سنگ های کنار رودخانه خیلی خوب است 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

📌علائمی مانند سرخی چشمها و صورت و بدن،زیاد شدن خواب و احساس کسالت و خمیازه، ایجاد دمل و بثورات پوستی و خارشی ،شیرینی دهان خونریزی لثه و بینی 👈عمدتا👇 🔻از علائم غلبه ی خون و نیاز ب پاکسازی بدنی با حجامت است 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

تغذیه برای بیماری دیابت سوپ شوید 🔹طبع غذا: معتدل و مرطوب رو به گرمی 🔸مواد لازم: برنج ۱/۲ پیمانه/شوید ریز خرد شده ۲ قاشق غذاخوری/پیاز خرد شده ۲ عدد/نخود ۱/۳ پیمانه/هویج ۱عدد/آب مرغ ۱ لیوان/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا پیاز را خرد کرده و در قابلمه‌ای، روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از این که پیازها سبک و نرم شدند، نخود را با مقدار کافی آب اضافه کرده و درب قابلمه را بگذارید تا کاملا بپزند. سپس هویج را ریز خرد کرده و به همراه آب مرغ و برنج خیس خورده، به قابلمه اضافه کنید. پس از پخته شدن برنج، شوید را اضافه کرده و اجازه دهید تا برنج به سوپ لعاب دهد. سپس نمک و فلفل را به سوپ اضافه کرده و در ظرف مناسب بریزید. #بدون_سرخ_کردن 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔵از انجایی که سه چهارم کره زمین را اقیانوس ها در بر می گیرد ⁉ 👈و ماهی از حیواناتی است که با سرعت میتوان مزاجش را تغییر داد ... در کل ماهی طبع لطیف سردی دارد 📌البته در خوردن آن نباید زیاده روی شود 🔻ماهی های مناطق شمال سرد تر از ماهی های مناطق جنوب اند. 🔻ماهی دریای شور گرم تر از ماهی اب شیرین اند. 🔻میتوان ماهی را گرم کرد با انواع سبزبجات ب صورت ماهی شکم پر 🔻یا میتوان ب جای اب ،ان را با عرق نعناع یا عرقیجات معطر پخت. 👈که یک مزه ی ویژه و عطر خاصی پیدا میکند و مزاجش نیز عوض می شود 🔻لطافت طبع ماهی را با ترکیب غذایی که ب آن اضافه میکنید اصلاح کنید 📌خرما بعد از ماهی فراموش نشه یا دارچین و زنجفیل 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

📌جرم گیری دندان زردی دندان 🔻مالیدن نمک دریا با کف دریا 🔻مالیدن معجون اراک 🔻مسواک با چوب اراک و زیتون 🔻مالیدن پارچه ی پنبه ای 🔻افطار با آب ولرم 🔻خوردن پیه انار 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

📌افرادی ک دچار رمد چشم(عفونت چشم) می شوند ↩که در واقع پیشگیری از مشکلات چشم و حتی کوری است 📌و یا افرادی که دچار نزله(مثل ابریزش بینی و یا خلط گلو) می شوند 📌و یا افرادی که دچار عفونت گوش و ترشح از گوش می شوند ❌ انتی بیوتیک مصرف نکنند ↩این خارج شدن عفونت ،تخلیه بدن از عفونت بشمار می اید 👈برای تخلیه بهتر و درمان از👇 🔻بخور رازیانه، گشنیز و مرزنجوش میتوان بهره برد. بعد از چند روز استفاده از این بخور عفونت ها تخلیه و درمان ب خوبی مشاهده می شود 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

✅ #اطلاع_رسانی 💠مراسم جزء خوانی قرآن کریم 💠امیرآباد، حرم شهدای گمنام غواص 💠ایام ماه مبارک رمضان ساعت 18 💠کانال رسمی حرم #شهدای_گمنام ویادمان #۱۱۰شهید شهرامیرالمومنین علیه‌السلام (امیرآباد) 📿خادم 👇🏻: 🆔 @amamhasanim 🆔https://eitaa.com/joinchat/1984561317C5ce82162d4 💐شادی ارواح طیبه شهداء #صلوات

💢از عوامل ضعف چشم 💥کندن موی زیر بغل از عوامل ضعف چشم است 🔳غدد لنفاوی ب دلیل ارتباط با مغز و اعصاب ، چشم ها را تحت تاثیر خود قرار می دهد 🔲و بیماریهای چشم ناشی از مشکلات مغز است. 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

👈معرفی یک آرامشبخش🤗 📌کسانی که خواب بد میبینن👻 📌کسانی که استرس و اضطراب دارند 📌کسانی که افسردگی دارند 📌و کسانی که کم خونی دارند 🔻فالوده سیب بخورند🔻 💢ترکیب ؛ سیب سرخ یا سیب گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + مقداری گلاب ،تقریبا یک ق +بیدمشک 3 ق + عسل یک ق م خوری روزانه میل شود👌 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

مقام معظم رهبری حفظه الله : همه‌ی مردها دوست دارند وقتی وارد خانه شدند؛ خانه به آنها آرامش و امنیّت بدهد و احساس راحتی و آسودگی کنند. این وظیفه‌ی زن است. #همسرداری 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۲) 🍽 آداب وعده سحری 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> اصول تغذیه ای در وعده سحری ②--> خوب جویدن غذا ③--> غذای پرحجم و کم انرژی و غذای کم حجم و پرانرژی چیست؟ ④--> شرط لازم برای یک غذای خوب ⑤--> تبصره ای بر قانون روزه گرفتن برای بیمار #روزه #ماه_رمضان 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🌺اللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ الَّذى اَنْزَلْتَ فيهِ الْقُرْآنَ وَافْتَرَضْتَ على عِبادِكَ فيهِ الصِّيامَ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌺 خدایا ... در ماه مبارک رمضان برايمان بنويس: قلـــب بی گـناه ذهن قرآنی فـکر ربانــی زبــان ذاکـــر قلــب خاشــع نفــس با اطمینــان روح بلــند همـــت و توبه ی نصــوح از همــه گناهـــان و نیــکیِ روزه هــا و نمـازهایــمان 🌷فرا رسیدن ماه میهمانی الهی، ماه عبادت و عبودیت، ماه طَهُور و پاکی از آلودگی ها، ماه نزول قرآن و ماه شب های قدر مبارک باد🌷 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۳) 🍽 نکات مهم روزه برای روزه اولی ها 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> نکات مهم تغذیه ای و تقویتی ②--> قانون تنظیم رطوبت بدن ③--> تنظیم دمای متعادل ④--> دمای خیلی بالا و یا خیلی پایین ⑤--> مدیریت ساعات خواب و بلغم بدن #روزه #ماه_رمضان 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد 🔸نکته: این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند #اینفوگرافیک #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴