⬅️در مورد #آرتروز مفاصل بیشتر بدانیم🧐
✅#آرتروز_مفاصل:👇
برای حرکت راحت استخوان‌ها باید مقداری بلغم در مفاصل و بین استخوان وجود داشته باشد و حتما این مایع بین مفصلی باید به اندازه باشد تا مفاصل به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند.
✔️👈اگر میزان مایع مفصلی کم‌تر از حد مورد نیاز باشد، باعث خشکی بین مفاصل شده
👈و هنگام حرکت استخوان‌ها خصوصا استخوان مفاصل زانو و آرنج و... صدا می‌دهند.
👈این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌هاست (صفراوی‌ها) باعث ایجاد #آرتروز_گرم می‌شود.
✔️👈افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث #آرتروز_سرد می‌شود
👈که فرد از دردهای استخوانی و مفصلی شکایت می‌‌کند.
👈مصرف سرديجات، آب و مایعات زیاد، و قرار گرفتن در محیط‌های سرد و مرطوب باعث تشدید دردها می‌شود.
🍲آش اوماج شلغم برای سرماخورگی
🧑🍳مواد مورد نیاز برای چهار نفر
پیاز متوسط رو به درشت: ۲عدد
سیر :یک بوته متوسط
شلغم: سه عدد
تره و برگ چغندر
آردم گندم (آرد جوانه یا سویق بهتر است)
🧑🍳روش پخت
۱) ابتدا دو عدد پیاز متوسط را خرد کرده و در روغن زیتون تفت بدهید.
۲)سپس شلغم های نگینی خرد شده را اضافه کنید.
۳)سه کاسه آب اضافه کرده تا شلغم ها پخته شوند.
۴) سپس سیر خورد شده و دو قاشق غذاخوری تره به همراه دو قاشق غذاخوری قاشق برگ چغندر را اضافه کنید.
۵) در آخر هم آرد را به همراه مقدار مورد نیاز نمک و فلفل اضافه کنید.
#آشپزخانه_مزاج_زندگی
#روش_پخت_آش_اوماج_شلغم
#هرروزیک_آیه
✨أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ
✨السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا
✨فَفَتَقْنَاهُمَا وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ
✨كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ ﴿۳۰﴾
✨آيا كسانى كه كفر ورزيدند ندانستند
✨كه آسمانها و زمين هر دو به هم
✨پيوسته بودند و ما آن دو را از هم
✨جدا ساختيم و هر چيز زنده اى
✨را از آب پديد آورديم آيا باز هم
✨ايمان نمى آورند (۳۰)
📚سوره مبارکه الأنبياء✍آیه ۳۰
♦️سلام امام زمانم
🔹هرصبح بہ رسم‌نوڪرے ازما تورا سلام
اے مانده در میان قائله تنها،تو را سلام
🔹ما هرچہ خوب‌و بد، بہ‌درِخانہ‌ے توییـم
از نوڪـران مُنتـظــــر آقـا تـو را ســلام
....
🍃خواص مصرف #خوراکی سرکه طبیعی 🍷
🔅مفید برای تعدیل مزاج #سودا و #صفرا
🔅فروکش کننده حرارت #کبد
🔅تقویت #قلب
🔅زیاد کننده #عقل
🔅 #کنترل کننده میل جنسی
🔅 #انگل کش
🔅موثر در بهبود #کک و مک
🍃موارد مصرف موضعی:
🍷مالیدن سرکه به مو جهت از بین بردن شپش.شوره.نرم کنندگی
🍷مالیدن سرکه به بدن برای دفع بوی بد بدن و عرق
🍷سکنجبین(مخلوط آب و سرکه و عسل و جوشانده نعنا یا کاسنی)
🍷سرکه با روغن زیتون به عنوان سُس
🍷خمیر سرکه با پودردال عدس و گلاب برای سوختگی
🍷سرکه با روغن گل سرخ برای برطرف کردن جای سوختگی
🍷ترکیب سرکه و آب و عسل و و نمک و گلاب به عنوان دهانشویه
✅درمان آرتروز
برطرف کننده رماتیسم
برطرف کننده غلبه ریح
(منظور از ریح همان دردهای پراکنده در بدن است که متوجه می شوید بی دلیل درد می کند)
⬅️۲ق تخم شنبلیله + ۱ کف دست انجیرخشک (۸-۷ عدد) را مخلوط کرده در ۲ لیوان آب بجوشانید تا تبدیل به ۱ لیوان آب شود، صاف کرده یک روز درمیان صبح ناشتا میل کنید.
#آرتروز
#دستور_تین