. ⚜تدابیر طبی در ماه مبارک رمضان : 🔹1_کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند . #اطلاعات_طبی #تدابیر_رمضان .

. 🔹2 _در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید. #اطلاعات_طبی #تدابیر_رمضان .

. 🔹3_ سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر سویق و خرما بود... .

امام سجاد علیه السلام می فرماید: ⚘️ ⚘️ ⚘️ حق زن این است که بدانی خداوند عزوجل او را مایه آرامش و انس تو قرار داده است و بدانی که این نعمتی است که خداوند به تو داده؛ پس او را گرامی داری و با وی نرمخو باشی. میزان الحکمه، ج5، ص 98.

#السلام_ایها_الغریب ♦️‌سلام امام زمانم 🔹‌دلم براے ورود تو لحظه شمارے می‌کند 🔹‌و حنجره‌ام تو را فریاد می‌زند، تو که تجلی عشقی. 🔹‌قنوتم را طولانی می‌کنم تا تو نیمه شبی براے آن دعا کنی. 🔹‌کوچه‌هاے غریب بی‌کسی را آب و جارو می‌کنم تا تو صبحی زود از آن کوچه عبور کنی. أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج