🍎 برخی مواد، گیاهان و میوه های توصیه شده
امام صادق (ع) فرموده اند:
غذای تو دوای توست و دوای تو غذای تو
⭕️برگ سنای مکی
یکی از قوی‌ترین مسهل‌ها
درمان سریع غلبه سودا
خارج کننده فضولات و سموم از بدن
دم‌کرده آن به همراه گل سرخ بهترین روش خوردن
پیامبر اکرم (ص) فرمودند:
اگر مردم بدانند در سنای مکی چه
خاصیتی وجود دارد، همانا در مقابل
هر مثقال سنا، دو مثقال طلا میدادند
همانا آن(سنا)، ایمنی از بهک و پیسی و جذام و جنون و فلج و لقوه است🌱
📚مکارم الاخلاق، طبرسی، ص 188
⭕️انار
انار داخل بدن انسان نمیشود، مگر
آنکه به هر بخشی از بدن که برسد، آن را اصلاح میکند.
⭕️عسل
وقتی گفته میشود عسل شفاست یعنی👇🏻
امام رضا (ع) فرمودند:
در عسل، درمان هر دردی است.
هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد؛ این عسل، بلغم را پایان میدهد، صفرا را فرو مینشانَد، مانع از تلخه سیاه (سودا) میشود و ذهن را صفا میبخشد، و اگر که همراه با کُندُر
خورده شود، حافظه را نکو میسازد.🍯
📚بحار الأنوار،ج 66،ص293، ح16
⭕️زیتون
از خوردن روزی 7 عدد زیتون غافل
نشوید، چه چیزی مهم تر از اینکه خداوند به آن قسم خورده..🫒🌱
⭕️مویز
امام باقر (ع) فرمودند:
در هر بامداد، با ۲۱ دانه مويز ناشتا كردن، همه دردها را درمان كند، جز درد مرگ🍇
⭕️سرکه
منظور همان سرکه طبیعی هست نه
صنعتی.
سرکه، سوخته ی اخلاط بدن را از بین میبرد
خداوند بر سفره ای که سرکه و نمک (طبیعی) در آن باشد، درود میفرستد.
⭕️سویق
امام صادق (ع):
سه کف سویق خشک در ناشتا، بلغم
و مره (صفرا و سودا) را خشک میکند، به گونه‌ای که هیچ چیزی باقی نمیگذارد
📚الکافی، کلینی، ج6، ص306
⭕️گوشت گوسفند یک ساله
بصورت کبابی و یا توی خورش‌ها و قرمه‌ها میتوانید از آن استفاده کنید.
⭕️سنجد
امام صادق (ع):
گوشت سنجد براى گوشت، هسته آن براى استخوان و پوستش براى پوست مفيد است.
📚(مكارم الاخلاق ص 176)
⭕️عناب
تقریبا برای تمامی طبایع مفید است و ضرری ندارد.
روزانه دم کرده ۱۴ عدد عناب را میل کنید. برای مزاج های سرد کمی برگ نعنا به آن اضافه کنید.
روایت:
عناب بخورید، زیرا برتری عناب بر دیگر میوه ها، مانند برتری اهل بیت بر دیگر مردمان است!
⭕️روغن زیتون
پیامبر اکرم (صلی‌الله):
برشماست خوردن روغن زیتون، چون مره (صفرا و سودا) را برطرف میکند.🍾
⭕️گوشت شتر و کبوتر
هر دو مفید است برای کمخونی، ضعف اعصاب، غلبه سودا، تقویت عمومی بدن و ...
امام رضا (ع):
بهترین و بالاترین خوراکی ها چه در دنیا و چه در آخرت، گوشت است.🥩
📚عیون اخبار الرضا، ج ۲ ص۳۸
⭕️سبزیجات گرم
مثل ریحان و تره
⭕️انجیر
آنقدر مهم و پر خاصیت است که خداوند به آن قسم خورده...🌱
رسول خدا (ص):
انجير، تازه و خشک بخوريد؛ زیرا بر قدرت همبسترى می افزايد، بواسير را ريشه كن میكند و براى درمـــان نِــقـــرِس و ســـردى مــزاج، سودمند است.
📚 مكارم الأخلاق،ج1،ص377
⭕️توت
هم غذاست، هم دوا، هم سودابر
چی بهتر از این؟؟😁
⭕️هل
به صورت دم کرده، شربت و ...
⭕️دارچین
استفاده های مختلفی دارد، مثلا آرد آن را در غذاها بریزید، یا شربتش را درست کنید.
ساده ترین روش هم این که به صورت دم‌کرده متناسب با مزاج از آن استفاده کنید.
⭕️زنجبیل
بصورت دم‌کرده یا مربا یا زنجبیل پرورده متناسب با مزاج میتوانید میل کنید، بخصوص در زمستان تقریبا برای همه بسیار مفید است.
🫒روغن زیتون
✅️یکی از خواص روغن زیتون آنتی اکسیدان بودن آن است
✅️مناسب برای پخت و پز، سرخ کردنی،سالاد، ماساژ، و...
✅️در تبلیغات امروزی بر خلاف سفارش اهل بیت می گویند از همه روغن ها برای سرخ کردن استفاده کنید فقط روغن زیتون برای سرخ کردن استفاده نکنید.🤔
✅ اینکه می گویند روغن زیتون برای سرخ کردن استفاده نکنید برداشتی اشتباه است، چون که در روایات توصیه شده با روغن
زیتون سرخ کنید.
🔴نکته از این روایت نتیجه می شود که روغن زیتون برای سرخ کردن خوب است البته با حرارت ملایم
🔅 ...، وَبَشِّرِ الْمُخْبِتِينَ ﴿۳۴﴾
🔸...، و تو (ای رسول ما) متواضعان و مطیعان را (به سعادت ابدی) بشارت ده.
🔅 الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ وَالصَّابِرِينَ عَلَىٰ مَا أَصَابَهُمْ وَالْمُقِيمِي الصَّلَاةِ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ ﴿۳۵﴾
🔸 آنهایی که چون یاد خدا شود دلهاشان هراسان شود و (در راه او) هر چه مصیبت بینند صبور باشند و نماز به پا دارند و از آنچه روزیشان کردیم انفاق کنند.
💭 سوره: حج
#جانم_امام_حسین_جان_ع
زیباترین عبارٺ دنیا #سـلام بود
نامٺ همیشه مستحق احترام بود
ازلطف بیکران شما می کشم نفس
آقا بدون #عشـق شماکارم تمام بود
#صلی_الله_علیک_یااباعبدالله
#روزم_به_نامتان_ارباب_خوبم
🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌹
::
💯 درمان #پوکی_استخوان💪🏻
(قسمت اول)
▪️روزی هفت عدد بادام و انجیر
▫️فسنجان بادام هفته ای دو بار
▪️سویق سنجد روزی سه قاشق
▫️سویق گندم با روغن زیتون روزی چهارقاشق