فصل سوم: پوست زنده، مثل رودخانه زلال و روان 🌿🌊 باد بعد از ظهر می‌وزید و صدای جوی باریک باغ، ترکیب می‌شد با خنده‌های بچه‌ها. یکی از بچه‌ها، شیطنتش گل کرد و با یک پریدن ناگهانی، توی آب افتاد. همه جیغ کشیدند، اما عمو حسین خندید: «می‌بینین؟ حتی وقتی آب تکون می‌خوره، برگ‌ها دوباره صاف می‌شن… پوست هم همین‌طوره، هر اتفاقی بیفته، می‌تونه دوباره شفاف بشه!» 🌱 من، خانم سادات، کنار جوی نشستم و گفتم: «پس از نوجوانی تا میانسالی، بدن چه می‌کنه که پوست کدر میشه؟» عمو حسین بیلشو کنار ریشه درختی گذاشت و گفت: «هرچی مسیر آب بسته باشه، خاک خفه می‌شه، ریشه‌ها ضعیف می‌شن، برگ‌ها پژمرده… بدن هم همین‌طور. خواب کم، خوراک سنگین، دل پرتنش، استرس روزمره… همه جمع می‌شن روی پوست.» 🍂 💭 نظر حکما: امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «المعدة بيت الداء» (کافی، ج۲، ص۳۴۰) – معده خانه‌ی بیماری‌هاست. هرچه خوب هضم نشه، اثرش بیرون می‌زنه، غالباً روی پوست 🌿 🌞 تمثیل از طبیعت: درخت کهنسال باغ وقتی نور کافی نگیره یا خاک خشک باشه، پوست تنه ترک می‌خوره و برگ‌ها زرد میشن. بدن آدم هم همینه؛ جریان انرژی و تغذیه درست، پوست رو شفاف نگه می‌داره. 🧠 نکته روان‌شناسی: دل پرتنش، اضطراب و خاطرات تلخ میانسالی، مثل شاخه‌های سنگین که تنه رو خم می‌کنه، فشار روی پوست میاره. وقتی آرامش برگرده، پوست دوباره زلال میشه 🌊 🍵 عمو حسین کتری چای آتشی آورد و گفت: «یه نفس بگیرین، چای دم کنیم، فکر و دل شفاف می‌شه، پوست هم از همین آرامش تغذیه می‌کنه.» یکی از خانم‌ها گفت: «پس واقعاً پوست فقط ظاهر نیست، دفتر خاطرات درونیه…» عمو حسین لبخند زد: «آفرین! پوست مثل رودخانه زلاله؛ وقتی مسیرش باز باشه، روان می‌مونه، وگرنه گل‌آلود می‌شه.» 🌿✨ #پوست_زنده #رودخانه_زلال #راز_شفافیت_پوست .

. فصل چهارم: پوست کهنسال، زمستان عمر و راز زلالی باغ 🌿❄️🌊 باد سرد زمستانی میان شاخه‌های بی‌برگ گردو می‌پیچید، برگ‌های خشک زیر پا خش‌خش می‌کرد. عمو حسین، ۶۵ ساله، صورتش هنوز گل می‌انداخت 🍎✨، چرا؟ چون از هله‌هوله دوری کرده بود و هرچه خوراکش بود از دل باغ 🌱 یکی از خانم‌ها گفت: «عمو، واقعاً صورتت هنوز شاداب و زلاله!» عمو حسین لبخند زد: «ببین دخترم… این پوست، دفتر خاطرات ۶۵ ساله‌ی منه. هرچه از جوانی تا حالا درونم تمیز نگه داشتم، اینجا معلومه.» 🌊 💭 علم آناتومی و روان‌شناسی: در سن میانسالی و کهنسالی، جریان خون کندتر می‌شه، کبد و کلیه‌ها ضعیف‌تر عمل می‌کنن. وقتی تنش و استرس روی بدن باشه، ترکیبات التهابی تو خون می‌چرخن و روی پوست اثر می‌ذارن. پیامبر اکرم ﷺ فرمودند: «المؤمن القوی خير واحب الى الله من المؤمن الضعيف» (نهج‌البلاغه و احادیث) – مراقبت از بدن قوی، روح و جسم رو سالم نگه می‌داره 🌿 🔥 هیجان باغ: ناگهان یک بچه بازیگوش از شاخه‌ها پرید و افتاد تو جوی آب! همه جیغ کشیدن 😱💦 عمو حسین خندید: «دیدین؟ حتی وقتی رودخانه تکون می‌خوره، آب زلال دوباره جاری می‌شه… پوست هم همین‌طوره. اضطراب، خشم و ترس، فقط مسیرش رو کمی پیچیده می‌کنه.» 🌊 🍂 زمستان عمر و مراقبت: سن ۶۵، مثل زمستان باغه. شاخه‌ها کم‌برگ، خاک سرد. اما اگر دل آرام باشه، خوراک درست، خواب کافی و محبت جریان داشته باشه، پوست و جان تازه می‌مونه. امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «العقل رأس المال» (کافی، ج۱، ص۱۲) – آرامش ذهن و تدبیر، سرمایه‌ی بدن و پوسته 🌿 ☕ عمو حسین کتری دمنوش آتیشی برداشت، گفت: «یه نفس بکشین، دمنوش گرم، دل گرم، پوست هم شفاف!» خانم‌ها از اطراف رودخانه لبخند زدن، حس کردن هر چیزی که از دل میاد، روی پوست اثر داره 🍃✨ #پوست_زنده #رودخانه_زلال #راز_شفافیت_پوست #باغ_عمو_حسین #زمستان_عمر

👇👇👇👇👇👇👇👇👇 💞 دوستان متأهل! حواستون به ستون خونه باشه… 💞 🧹 این روزا درگیر خونه‌تکونی و روزمرّگی‌ها نشین… 🏃‍♀️ کار و خرید و مهمونی تموم می‌شه، اما دلِ همسرت اگه خسته بشه، دیر درست می‌شه… ❤️ مهارت‌های همسرداری رو بذارین اولِ لیستِ کارها چون ستون خونواده، رابطه‌ی زن و شوهره اگه این ستون بلرزه، هرچی خونه برق بزنه، دل‌ها تاریک می‌مونه… 🌱 یه حال‌و‌احوال ساده، ☕ یه چای دو نفره، 👂 یه گوش شنوا، 🤝 یه دلِ کنار هم… معجزه می‌کنه برای آرامش خونه ✨ 💫 خونه‌ی آروم، از دلِ آروم شروع می‌شه… .

. ✨یک مقدار زیبایی ببینین ❤️ .

. 🌹😊 سلامِ جانانه به همه‌ی دوستان خوش‌فکر! 🎉 تبریک ویژه بهتون! اگه دنبال یه راه تازه، عمیق و شگفت‌انگیز برای سبک‌کردن بدن و آروم‌شدن دل هستین… به دنیای جذاب فَصْدِ روغنی خوش اومدین! 🌿🩸 📌در حال آماده کردن تدریس اولین جلسه ی فصد روغنی هستم 😊👍 ⚡ اینجا قراره: 🔥 سنگینی‌های قدیمی از تنت بریزه 🌊 گرفتگی‌ها باز بشه 🌱 بدن نفس بکشه 💫 ذهنت سبک شه 🧠 خوابت آروم‌تر بشه ❤️ دلت قرص‌تر بشه ✨ پوستت جون بگیره 🚀 اگه آماده‌ای فرق «تسکین موقت» با «سبک‌شدن واقعی» رو بچشی… اگه دوست داری با یه روش ریشه‌ای، حالِ تنت و دلت باهم بهتر شه… وقتشه قدم بذاری تو این مسیر تازه و پرقدرت! 🌪️ این شروع یه تجربه‌ی معمولی نیست… این شروع یه تغییر حسّی عمیقه! .

. 🤩یک خبر توپ ✨✨✨✨ اول میگم خدا را شکر❤️ چرا؟ چون جای شکر رو داره دوست خوبمون بعد از 16 سال با کلی تلاش با روش طب ایرانی اسلامی (مشاوره خانم کاظمی) طعم شیرین مادری رو درک کردن و مامان شدن 🙏🙏🙏 ماشاالله لاقوه الا بالله العلی العظیم ✨الهی شکر خداجونم 🥰 .

. 🌟 یه کلید طلایی برای ناآرامی‌های عصبی و ام‌اس 🌟 🧠 وقتی فشارهای درونی بدن مدام کم‌و‌زیاد می‌شن، و نیروی عصبیِ مغز زیر تنش می‌مونه، روی مسیر عصب‌ها گرفتگی و سنگینی می‌نشیند… همین انباشت‌های مزمن، می‌تونن زمینه‌ی ام‌اس (MS) رو تقویت کنن. 🗝️ کلید کار کجاست؟ شناخت نقطه‌های بدن و مسیرهای جریان حیات، و تخلیه‌ی به‌موقعِ سنگینی‌ها؛ کم‌و‌زیادِ هدفمند، موضعی و مقطعی… 🌿 با فَصْدِ روغنی: 🔥 فشارهای انباشته سبک می‌شن 🌊 مسیرهای عصبی باز می‌شن 💫 گرفتگی‌های موضعی فروکش می‌کنن 🧠 مغز نفس می‌کشه ⚡ بدن راهِ ترمیم رو پیدا می‌کنه ✨ گاهی یک رهاسازیِ درست، می‌تونه مسیرِ یک دردِ سخت رو عوض کنه… .