۳ کار ساده برای قوی ماندن (روش حکیم‌ها) باید کاری کنیم که آتش تنور قوی بمونه و پنجره‌ها نفس بکشن: 🔥 غذای گرم بده:👇 سوخت خوب به تنور بده! عسل، دارچین، دمنوش‌های داغ، سوپ و آبگوشت گرم بخور. 💦 عرق کن! کمی ورزش کن، یا دمنوش گرم بخور و لباس بپوش تا بدنت کمی عرق کنه. عرق کردن یعنی: پنجره‌ها باز شدن و کثیفی‌ها رو ریختی بیرون!👇 .

🧣 جلوی سرما رو بگیر: همیشه لباس گرم بپوش! مواظب سر و گردنت باش. نذار سرما به تنور برسه و خاموشش کنه. یادت باشه: هر وقت مریض شدی، یعنی خانه و تنورت سرد شده و نیاز به گرما و تمیزکاری داره! شما برای گرم نگه داشتن تنورتون چی می‌خورید؟ دوست دارید چند تا دمنوش قوی و غذای عالی خدمتتون معرفی کنم؟👇 .

ان شاء الله تا چند دقیقه یک ویس مهم، جهت ادامه مطالب خدمتتون ارائه میشه👇

#گرم_ماندن_رمز_سلامتی #طب_سنتی_زندگی #پنجره_های_باز_بدن #دفع_سموم_طبیعی #سردی_ممنوع 📌ویسی که به شما انگیزه خواهد داد که یاعلی بگی! برای رسیدن به ساحل آرامش 😊🌱 .

#درمان_وسواس_فکری و...