🔸واما سبزیهای برتر:👇🏼
1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد .
2️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است.
3️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است .
4️⃣ در درجه چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است .
5️⃣ در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است .
6️⃣ در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد .
7️⃣ در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد.
8️⃣ در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست .
وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد .
واما شاهی وگشنیز کراهت دارند که سبزی اول سبزی بنی امیه است ودومی سبب فراموشی می گردد وسبب نازائی زنان می شود به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شوند .
-پایین آوردن سریع قند خون 🤔
👈🏻 روی 8 گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس صاف آن را کرده، پس از سرد شدن میل نمایید.
(روزانه 3 تا 4 بار)
،،♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
🌷
💠راز سلامتی از زبان فرد۱۳۵ ساله: خودم رفتم دیدمش
۱-گفت من قبل و بعد غذا همیشه نمک میخورم. برای همین هیچ مشکل معده و یبوست نداشتن روایت داریم نمک ۳۳۰ مرض رو ازبدن دفع میکنه که ضعیف ترین بیماری هاش جنون و جزام و برص و بیماری اعصاب و روان رو رفع میکنه
۲-سر سفره ی غذا که میشینم با ارامش و نشاط میشینم جز عمر محسوب نمیشه: سفره رو خانم ها اراسته و زیبا بچینن
۳-هر لقمه ی غذا رو ۳۲تا۴۰ بار میجوم به فرموده ی اهل بیت
۴- غذای درست خوردن و متنوع نخوردن:هرچی رو باهرچی نخوردن.
بیماری داشتم معده درد داشت نفخ داشت ترش میکرد فشار و سردرد و کبد چرب ومیکروب معهده و رفلاکس داشت بارعایت چند مورد بالا خوب شد.همه چی میزان شد
من شش روز سعی کردم این نکات رو رعایت کنم ۶ کیلو کم کردم احساس سبکی کردم - دکتر کردافشار
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
🖤یاحسین جان 💚
👉
10 عادت اشتباهی که باعث کوتاه شدن عمر تلفن همراهتان می شود و برای همین باتری شما زود خالی میشود.
1- از حالت ویبره استفاده می کنید
2- اپلیکیشن های بی استفاده را باز نگه می دارید
3- دسترسی های اپلیکیشن ها را محدود نمی کنید
4- یکی از این اپلیکیشن ها را دارید
طبق گزارش سایت AdWeek، اپلیکیشن های Snapchat، Google Maps و Facebook از برنامه هایی هستند که بیشتر از هر اپلیکیشن دیگری باعث خالی شدن باتری می شوند
5- نور صفحه ی گوشی تان همیشه زیاد است
6- تلفن همراه تان را در گرما و سرما رها می کنید
7- گوشی خود را روی تخت یا زیر بالش می گذارید
8- گوشی تان دائماً در شارژ است
9- شب ها تلفن همراه تان را تا صبح در شارژ می گذارید
10- سیستم عامل تان را به روز نمی کنید
مترجم:گلریز برهمند
منبع: rd
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
✅سردی مثانه
✍ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید.
بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود.
📚 حکیم حسین خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🔹️۴ عامل موثر در وقوع سکته قلبی
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
13.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ازهمه کسانی که دارند سعی میکنند سرطان نگیرند میخوام این ویدیو راببینند.
لطفا به اشتراک بگذارید.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🌸جوش پشت بدن و شانه را چگونه از بین ببریم؟
👈اسکراب طبیعی درست کنید
آب یک گریپفروت متوسط و یا لیمو را با نصف فنجان شکر مخلوط کنید و پشتتان را با آن ماساژ دهید بعد بشویید..
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
💠 #نسخه_شفاء_بخش
🔰امام رضا علیه السلام:شفای هردردی درعسل نهفته است وهر کسی ناشتا اندکی عسل باکندر بخورد👇👇
بلغم راقطع می کند.
صفرا رامی شکند.
زهره سودا را ریشه کن می کند.
وذهن راصفا می دهد.
حافظه راتقویت می کند.
📚 فقه الرضا،ص347
✅بمقدارمساوی عسل مرغوب چندگیاه راباکندر نر(سفید وشیرین است) مخلوط نموده و2قاشق چای خوری صبح ناشتا مصرف کنید
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
👷🏻 خواص گیاه اسطوخودوس
🔹مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شود
🔹رفع استرس و بی خوابی
🔹درمان مشکلات گوارشی
🔹ضد تشنج و اسپاسم
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
💠🔅
🔅
✍امام صادق علیه السلام فرمودند :
🔥چهارچیز است که پیری زودرس می آورد
🔸۱)خوردن گوشت مانده
🔸۲)نشستن روی زمین نمناک
🔸۳) بالا و پایین رفتن زیاد از پله ها
🔸۴)آمیزش جنسی با زنان مسن
📚تحف العقول
🔥همچنین پیامبر ص فرمودند موارد زیرنیز باعث پیری زود رس میشود
🔸۱)فراوانی آمیزش جنسی
🔸۲ زیاد ماندن دردستشویی(مستراح)
🔸۳)سخن گفتن هنگام قضای حاجت
🔸۴)شبانه ایستاده آب نوشیدن
🔸۵)به روی شکم خوابیدن
📚مواعظ عددیه ص ۳۶۷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 حجامت چه تاثیری روی بدن دارد ؟
♻️ حجامت، صرفا خارج کردن مقداری خون از بدن نیست. #حجامت اثرات گوناگونی بر روی بدن میگذارد که ما در اینجا به چند مورد از آن اشاره میکنیم :
۱. بهبود غلبهی دم(خون) در بدن
یعنی افرادی که #پرخون هستند و حجم خون زیادی در بدن دارند ، غلظت خون آنها بالاست و یا #فشار_خون دارند ، با حجامت میتوانند این #غلبهی_خون بر بدن را از بین ببرند.
کسانی که زود #عصبانی میشوند و به اصطلاح زود جوش میاورند ، غلبهی خون دارند که با حجامت میتوانند آنرا درمان کنند.
۲. حجامت قوای مغزی و #حافظه را تقویت میکند(البته در افراد گرممزاج)
#عقل را افزایش داده و خلقوخوی افراد را کنترل میکند. در حدیثی از امیرالمومنان (ع) آمده است که حجامت عقل را افزایش میدهد.
#دکتر_رضا_منتظر
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🌸به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید.
✍گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده، قلب،کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
💢 #درمان_کهیر
✍ اگرکهیر،تاول قرمزرنگ یا زردرنگ همراه باخارش،این کهیر،کهیرگرم و بایدخوراک خنک داده شود
🍃آب انار
🍃آب زرشک
شربت آبلیمو
🌀1مرحله حجامت عام
🌀 مخلوط سدروماست،موضعی
🌺🍃
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
5 علامت پوستی که از عارضه قلبی خبر میدهند
🔹️آکادمی پوست آمریکا میگوید: علائم هشدار دهنده ممکن است روی پوست و ناخنهای شما ظاهر شوند به همین دلیل است که پوست شما ممکن است اولین پزشکی باشد که متوجه بیماری قلبی شما میشود.
🔹️تغییر رنگ یا تورم در نواحی خاص میتوانند با عوارض جدی قلبی مرتبط باشند.
1- تغییرات در رنگ پوست
2- تودههای زرد رنگ روی پوست
3- پوست حفره دار روی پاها و مچ پا
4- خارش و پاهای ملتهب
5- ضایعات قرمز
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
درمان آسان سرماخوردگی موسوم به کرونا
🔸کرونا خطرناک نیست، چربی خون عامل تلفات شده است
🔸«بر پایه مشاهدات،تجربه و تحلیل طبی»
🔸وظیفه ذاتی این ویروس دفع اخلاط زائد بدن می باشد، از قضا ویروس کرونای عزیز به چربی اضافی خون حمله ور شده و پس از تجزیه ناقص، اخلاط چرب به محل های خروج(ریه، سینوس، کلیه ها) هدایت می شود.
کسانی که غلظت خون و به خصوص چربی خون داشته باشند، ریههای آنان پر از خلط غلیظِ چرب شده و آنها دچار تنگی نفس و سرفه خشک، ذات الریه و نتیجتا به شدت دچار اُفت اکسیژن خون می شوند.
✅ لذا برای گذر از بحران و درمان سریع لازم است، سریعا چربی خون را کاهش دهیم.
💚تدبیر لازم برای کاهش غلظت و چربی خون:
1⃣پرهیز جدی از تمام چربی ها و روغن ها (بجز روغن زیتون)، آبگوشت، کله پاچه، تخم مرغ، مرغ، لبنیات، کره،سوسیس، کالباس، فست فود، شیرینی قنادی...
2⃣خوردن صاف کننده های خون: سکنجبین عسلی، (ملین)، اسفرزه
3⃣حجامت عام یا ساق
4⃣مرکبات، #سیب فراوان، زردک، هویج، کاهو، عناب،
5⃣عسل+سیاهدانه
6⃣ادویه های چربی سوز: زیره، شوید، سیر، سیب
7⃣پیاده روی نرم در منزل
💚بجای مبارزه با کرونا توسط ضد عفونی کننده های سمی، چربی و غلظت خون خود را کاهش دهید.
«سیدرضا صالحی»
مجله طب اسلامی
⏮نشر به خانواده های درگیر
«اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»
یاصاحب الزمان ادرکنی❤️
⛱طب الشفاء
@tebeea
17.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥حجامت برای چه کسانی ضرر داره ؟!
🔹این افراد حجامت نکن ..!
👤 استاد حسین خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید
سیر به همراه ماست قبل شام
زنحبیل به همراه عسل
ابلیمو بعد از صبحانه
دمنوش بابونه قبل از نهار
دوغ به همراه پونه
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🔴 نحوه اثر غذا و دارو بر بدن
♻️هر خوراکی که به بدن وارد میشود از سه طریق بر بدن اثر میگذارد:
۱_ وقتی شما غذایی را میل میکنید این امکان را دارد که پس از هضم و جذب جزئی از بدن شود. مثلاً تبدیل به گوشت چربی و استخوان و... میگردد. به هر ماده ای که این ویژگی را داشته باشد «غذا» میگویند.(تاثیر با #ماده)
۲_ وقتی شما از ادویهای مثل فلفل یا زنجبیل استفاده میکنید، حرارت بدن شما را بالا میبرد و اگر کافور بخورید حرارت بدن کم میشود این مواد با کیفیت سردی و گرمی خود اثر میکند به این مواد «دارو» میگویند.(تاثیر با #کیفیت)
۳_ گاهی تاثیر دارو مربوط به ماده و کیفیت نیست بلکه خاصیتی است که در مادهای وجود دارد مانند تاثیر پادزهر و سم در بدن که آن را به «صورت نوعیه» یا #ذوالخاصیه می گویند.
🔹تا وقتی که میتوان با #غذا درمان کرد، مجاز به مصرف #دارو نیستیم.
🔹در درمان، دانش و تقوا لازم است. نباید بدون شناخت بیماری، دارو تجویز کرد.
🔹درمان با داروهایی که، خوردن آنها #حرام است صورت نگیرد که در حرام #شفا نیست.
🔹 در تجویز دارو به زنان باردار و شیرده، کودکان و افراد سالخورده بیشتر باید احتیاط کرد.
🔹#مقدار_مصرف_دارو، بسته به سن، جنس، فصل حاکم زمان بیماری، شدت و ضعف بیماری (در ابتدای بیماری داروی اوج بیماری را نمیدهند در افول بیماری داروی اوج بیماری را نمیدهند)متفاوت است.
🔹#زمان_مصرف_دارو: گرمترین دارو را در سردترین ساعات شبانه روز باید تجویز کرد و بالعکس. زمان جذب برخی داروها را باید دانست.
🔹همواره #عوارض جانبی داروها را نیز باید در نظر داشت.
✅سم زدایی کبد و روده ها
✍ اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت میتواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند.
اگر حس میکنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید.
خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سمزدایی کامل را میتوانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
💢 #عفونت_زنان
بیش از 90%خانمها دچار عفونت و کیست تخمدان هستند
✍برای ریشه کن کردن عفونتها شبه هنگام خواب مقدار۳سی سی
《عسل طبیعی》، تزریق واژینال داشته باشند به راحتی قابل درمان است.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
✨ 7 خوراکی که قدرت معجزه آسا در چربی سوزی دارند ✨
♨️ زنجبیل
♨️ بادام
♨️ روغن زیتون
♨️ سیر
♨️ کلم بروکلی
♨️ فلفل قرمز
♨️ آووکادو
🔰
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
عواملی که باعث میشود پوست به سرعت پیر شود:
☀️نور خورشید
🚬سیگارکشیدن
🍾مصرف الکل
🛣آلودگی هوا
🅰کمبودویتامینAوD
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
💠تا میتونید بسم الله بگید💠
✍در روایت آمده چون بنده را پای میزان حساب حاضر می کنند نامه اعمال او را در حالی که مملو از افعال و کردار زشت است به دست او میدهند،بنده در حین گرفتن نامه اعمال بنابر عادتی که در دنیا به گفتن «بسم الله الرحمن الرحیم» داشته آن را بر زبان جاری میکند و نامه اعمال را به دست میگیرد،چون نامه اعمال را میگشاید آن را سفید میبیند، در حالی که هیچ عمل بدی در او نوشته نشده است.
در این هنگام بنده عاصی به فرشتگانی که حاضرند میگوید:در این نامه عمل چیزی نوشته نیست که بخوانم، و فرشتگان گویند:در همین نامه تمام اعمال بد تو نوشته بود اما به برکت و میمنت کلمه «بسم الله الرحمن الرحیم» که بر زبانت جاری کردی، محو شد.
و در روایت دیگر رسول اکرم (ص) فرمودند:چون روز قیامت شود به بنده خدا امر میشود که وارد آتش دوزخ شود، چون نزدیک دوزخ میشود میگوید:«بسم الله الرحمن الرحیم» و پا در دوزخ مینهد آتش دوزخ هزاران سال راه از او دور می شود.
📚منهج الصادقین، ج1، ص33
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
✅آیا میدانید پنبه چقدر اهمیت دارد و اهل بیت چقدر مارا به پوشیدن لباس از جنس پنبه سفارش کرده اند؟
امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: لباس پنبه ای (نخی) بپوشید زیرا لباس نخی، لباس پیامبر (ص) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می کنیم.
💥حالا چون تو جامعه لباس های پلاستیکی و نفتی زیاده این بیماری ها هم زیاده اسلام که فقط نماز و روزه نیست اسلام یک برنامه ی جامع برای زندگی دنیا و اخرت است اسلامی که طب ندارد اسلامی که اقتصاد و سیاست و معماری و…. ندارد ما آن دین را قبول نداریم.
📚منبع: کافی، ج ۶، ص ۴۴۶
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
❓آیا می دانید که 📌 #شستشوی_مجرای_داخل_واژن جهت بهداشت و نظافت، زمینه ساز عفونت های مقاوم آن موضع است❗️
◽️🔸 خیلی از مواقع وسواس های بیش از اندازه در شستشو یا شستشو در زمان دوره ماهانه باعث عفونت های زنانه می شود. خانم ها فکر می کنند با این گونه شستشوهای بهداشت را رعایت می کنند در حالی که امروزه ما متاسفانه در این دسته زنان که درصد بالایی از قشر خانم ها را شامل می شوند، شاهد عفونت های مکرر راجعه و کیست های رحمی و تخمدانی هستیم.
◽️🔸 لذا هیچ وقت تلاش نکنید مجرای داخلی تناسلی خود را با مواد ضد عفونی کننده و محلول های که برای به اصطلاح دوش واژینال در بازار دارویی است، بشویید و همین که مجرای تناسلی بیرون را بشویید، هم از لحاظ طهارت و هم از لحاظ بهداشت کفایت می کند.
◽️🔸 مجرای داخلی زنان دارای فلور نرمال و باکتری و PH خاص طبیعی خودش است که نباید از اندازه و نسبت طبیعی خود خارج شود. شستن با مواد شیمیایی، می تواند این فلور نرمال را از حالت نرمال خارج کرده و PH واژن به هم بخورد و امکان عفونت و عفونت های راجعه و مقاوم و زخم های تناسلی افزایش یابد.
بنابراین خانم ها اصلاً لازم نیست داخل مجرای تناسلی خود را به هیچ وجه شستشو نمایند.
◽️🔸 توصیه می شود خانم های متاهل برای حفظ سلامت و بهداشت مجاری تناسلی در صورتی که هیچ مشکلی هم ندارند، ماهی سه مرتبه تزریق واژینال عسل داشته باشند.
◽️🔸 برای رفع عفونت های حاصله نیز توصیه می گردد اگر متاهل هستید تزریق واژینال عسل بکنید و اگر مجرد هستید عسل بردارید (به شرح داده شده مربوط به تزریق واژینال عسل رجوع نمایید) و همچنین در آفتابه مسی آب را مدتی قرار داده و با آن آب خود را بشویید و بعضی مواقع نیز به آن آب مقدار کمی سرکه خانگی (خیلی رقیق) نیز اضافه کنید.
◽️🔸 شستشو با آب خیلی سرد نیز سردی را به تخمدانها عارض می سازد لذا خانم ها بهتر است با آب گرم خود را بشویند و اگر با آب سرد می شویند، موضع خود را گرم بکنند.
❗️ضمناً در دوره پریود نیز به هیچ وجه نباید استحمام کنند و هیچ گونه شستشو نیز در این دوران نداشته باشند حتی به هنگام رفتن به توالت نیز نباید خود را بشویند و از دستمال نخی استفاده کنند.
#منع_شستشوی_داخلی_واژن
#توصیه_بهداشتی
#زنان
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
#آبگوشت_کبوتر
طرز تهیه :
🌷 یک عدد کبوتر (بهتر است در قفس نباشد) + نصف لیوان نخود+ یک عدد پیاز متوسط با آب سرد را در دیزی سنگی، ریخته و در آن را قدری باز گذاشته تا سَر نرود؛
🌷 بعد حدود ۴-۵ ساعت با فرو رفتن چنگال در آن، از پختن آن مطمئن می شویم.
🌹 چنانچه تمایل به کبابی آن باشد،
بعد از طبخ آن، بوسیله برس کاور روغن کنجد زده و سپس روی ذغال کباب شود.
👈 غذا یا نوشیدنی که توصیه ایی به مصرف ندارد؛ بدلیل جذب بیشتر، بهتر است شب استفاده شود.
🌹 بهترین گوشت کبوتر است که به دلیل پرواز در آسمان بیشترین ویتامینD را دارد.
🌹 به جهت #ضعف_بنیه و قوای جسمی و جنسی چند ق از آب عصاره ی آن، جایگزین نیروی تحلیل رفته ی بدن است.
🌷 #قوای_جنسی را ترمیم کرده و یکی از غذاهای توصیه شده در ناباروری ست.
🌹🌷 امیرالمومنین ع : بهترین گوشت، گوشت کبوتر است که پرواز کرده است یا نزدیک است پرواز کند. المحاسن ج۲ ص۴۷۵
#کبوتر
#طیبات
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
📛#مکمل_های_شیمیایی
❌به نوزاد خود مولتی ویتامین و قطره آهن ندهید.
💎تغذیه نوزاد با شیر مادر کافی ست و
شیر مادر تمام مواد مغذی نیاز کودک با دمای مناسب را در اختیارش می گذارد.
💎 مادربرای #تقویت_شیر خود و همچنین سلامتی خود از مواد کامل زیر استفاده کند
💥 سویق کامل
💥 سویق سنجد
💥 سه شیره (توت، انگور، خرما)
💥فالوده سیب
💥 عسل
💥 شیر بادام ( هر روز)
💥گوشت کبوتر
💥برگ چغندر
💥کله پاچه
💥 از۴ماهگی به بچه می توان سویق کودک داد.
💥همچنین سویق سنجد+ شیره انگور یا شیر نیز برای کودک مفید است.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew