🔅انجیر یک داروست 🔅رطوبت بدن را از بین میبرد 🔅استخوان ها را محکم می‌کند 🔅درد سرد را از بین میبرد 🔅انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست 🔅پاکسازی کننده روده ها انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅ چرا همیشه احساس خستگی و ضعف دارم؟: 🚨 خوب نمیخوابی: قهوه و کافئین رو کم کن، گوشی موبایل رو قبل خواب کلا بزار کنار و یادت باشه رختخواب جای خوابه نه درس و غذا و فیلم. 🚨 آب نمیخوری: روزی هشت لیوان آب باید بخوری چون تاثیر خیلی زیادی رو سطح انرژی و سلامتت میزاره. 🚨 تحرک نداری: روی نیم ساعت ورزش باید بکنی برای روحیه‌ات. 🚨 قند زیاد میخوری: مصرف قند زیاد نه تنها انرژیتو حفظ نمیکنه بلکه عوارضی مثل افزایش وزن رو به همراه داره، پس کنترل شده مصرف کن. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 تیرگی زیر چشم ♻️ #تیرگی_زیر_چشم ناشی از #غلظت_خون ناشی از #سودای زیاد است. 🔉 حکیم حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

برای داشتن زندگی شاد کدام عادت‌های مخرب رو ترک کنیم؟ 1️⃣ دائما می‌شینیم 2️⃣ تمام روز رو تو فضاهای بسته سپری می‌کنیم 3️⃣ به اتفاقات اطراف بی‌توجهیم 4️⃣ فقط مصرف‌کننده هستیم 5️⃣ از دیگران دوری می‌کنیم 6️⃣ چیزی از خودمون خلق نمی‌کنیم ‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅رابطه مستقیم بیماریها با کمبود ویتامین ها 🗣️علائم کمبود ویتامین B12 ⚠️خستگی،افسردگی،اختلال ذهنی، مشکلات گوارشی 🗣️نتیجه ی کمبود ویتامین آ ⚠️خشکی پوست،خشکی چشم،شب کوری، ناباروی 🗣️عوارض کمبود ویتامین C ⚠️از جمله شایع ترین عوامل پرخطر کمبود ویتامین C میتوان به رژیم غذایی ناسالم،اعتیاد به الکل،بیماری های روانی،مصرف سیگار و دیالیز اشاره کرد 🗣️علائم کمبود ویتامینE ⚠️آسیب به عصب و عضله همراه با درد و ضعف، احساس بی حسی و گزگز، مشکل در راه رفتن و تعادل، مشکلات بینایی، ضعف سیستم ایمنی،کم خونی 🗣️علائم کمبود ویتامین D ⚠️درد و ضعف ماهیچه ها،سر درد و سرگیجه،عفونت های مکرر،سلیاک و التهاب روده 🗣️نشانه های کمبود ویتامینB1 ⚠️تهوع و استفراغ،ضعف عضلانی،سوزن سوزن شدن دست و پا،تحریک پذیری اعصاب،و بی اشتهایی 🗣️علائم کمبود ویتامینK ⚠️علامت اصلی کمبود ویتامین K خونریزی است که می‌تواند به داخل پوست (باعث کبودی)، از بینی، از زخم، در معده یا در روده باشد. گاهی اوقات خونریزی در معده باعث استفراغ همراه با خون می‌شود،خون در ادرار یا مدفوع،مدفوع سیاه رنگ 🗣️عوارض و علائم کمبود ویتامین B2 ⚠️ضعف بدنی،پرخوری عصبی،سوزش و قرمزی چشم،کاهش دید چشم،شکنندگی ناخن، چربی، خشکی و ریزش غیرطبیعی مو،التهابات پوستی و بروز اگزما 🗣️علائم کمبود ویتامینb6 ⚠️ترک و زخم لب‌ها،زبان صاف و زخمی،تغییرات خلقی،سیستم ایمنی ضعیف،خستگی و کمبود انرژی، مورمور شدن و درد دست و پا،تشنج 🗣️عوارض کمبود ویتامین D3 ⚠️در کودکان به شکل آسم و تنگی نفس و در افراد پیر به شکل کم شدن عملکرد شناختی خود را بروز می‌دهد. 🚫80 درصد مردم کشور کمبود ویتامین D دارند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅چرا باید قبل از حمام ، به شامپوی خود « نمک » اضافه کنیم؟ 🔴حتما تعجب میکنید ! ✅اضافه کردن نمک در شامپو باعث می شود، چربی پوست تنظیم شود درمان شوره سر و در رشد مو تاثیر دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴قبل از اینکه دیر بشه به داد سرطان برس! ‌در این ویدیو با حضور دکتر عطایی در مورد اینکه هر چه زودتر بیماری سرطان تشخیص داده شود درمان آن راحت تر خواهد بود همچنین تاکید بر مراجعه و غربالگری برای پیشگیری از سرطان سینه و سرطان دهانه رحم در بین خانم ها صحبت می کنیم . ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

قتل آقای کمالی چه کسی قاتل است مشاهده جواب https://eitaa.com/etelate_omoomi/6759 🔺🔺🔺

💥کسی که ناخن کاشته طهارت باطنی ندارد. #کاشت_ناخن ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 سینوزیت و علت آن ♻️ التهاب و عفونت کیسه‌های سینوس را #سینوزیت می‌گویند. سینوس‌ها ۸ کیسه هوایی کوچک در #پیشانی و روی #گونه هستند که هم به نوعی ضربه گیر بوده و هم سردی زیاد هوای استنشاق شده را می‌گیرد تا هوای خیلی سرد وارد ریه نشود. 🔹 اگر بدلیل عفونت زیاد، سینوسها ملتهب شوند و مجرای آنها مسدود شود، سینوس‌ها ورم می‌کنند و با برخورد هوای سرد یا باد سرد اعصاب تحریک می‌شود و درد زیادی در سینوس‌ها حس می‌شود. 🔹 علت سینوزیت: 🔸 #عفونت‌ های مانده و علاج نشده باعث ایجاد سینوزیت می‌شود، مثلاً فرد سرما خوردگی‌هایی داشته که کاملاً عفونت از بدن خارج نشده و این عفونت‌ها در بدن باقی مانده و در برخورد با برودت و #سردی_هوا اخلاط عفونی منجمد شده و فرد دچار سینوزیت می‌شود. ادامه دارد... با ما همراه باشید😊 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

ورزشکار ۳۳ ساله هندی که بر اثر حمله قلبی در یک باشگاه ورزشی درگذشت.👆 +در هنگام حمله قلبی چه کنیم؟ 🔸نترسید! شروع کنید به سرفه کردن بصورت پی در پی و محکم قبل از هر سرفه یک نفس عمیق بکشید، سرفه باید عمیق وطولانی باشد مثل زمانی که می خواهید خلط را از ته سینه خود خارج کنید. 🔸نفس عمیق و سرفه باید پی در پی تکرار شود هر دو ثانیه یک بار بدون توقف، تا هنگامیکه کمک برسد و یا قلب شما مجدداٌ بطور نرمال بزند. 🔸نفس عمیق باعث ورود اکسیژن به داخل ریه های شما می‌شود و سرفه باعث می‌گردد به قلب شما فشار وارد شده و سبب چرخش خون میشود. این فشار باعث برگشت ریتم نرمال قلبی نیز می گردد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅ کرفس سبزی معطری با طبیعت گرم که می تواند کلسترول خون و اسید اوریک را تنظیم نماید پس در نقرس و افزایش چربی خون، سبزی توصیه شده ای است .تنظیم فشار خون ، کاهش درد های مفصلی ، فیبر فراوان و برطرف کردن یبوست از دیگر خواص این سبزی بسیار معطر است. دو سه شاخه کرفس در کنار گوشت ، موجب از بین رفتن بوی زهم گوشت می شود .ضد نفخ است و به هضم غذا کمک می کند. 📚 داروهای طبیعی خانگی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew