✅اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید ✅ فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد ✅ سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد ✅ هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید ✅ روزی 3 وعده غلات کامل بخورید ✅ روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید ✅ در هفته 150 دقیقه ورزش کنید ✅ 3 بار در هفته ماهی بخورید ✅ کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

هرگز چای کهنه دم نخورید چون چای کهنه دم موجب افزایش خستگی و ترشح اسید معده را تحریک می کند و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده موثر است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

👈سه چيز در زندگی يکبار به انسان داده مي‌شود والدين ، جوانی ، شانس .👈سه چيز را هرگز نخور غصه ، حرام ، حق .👈سه چيز باعث سقوط انسان است غرور ، دشمنی ، جهل .👈سه چيز را بايد افزايش داد دانش ، دارائی ، درخت .👈سه چيز انسان را تباه ميکند حرص ، حسد ، حماقت .👈سه چيز رنج آور است بیماری ،بی پولی ، بی مرامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🎥 روش تقویت جنین و رحم ضعیف در دوران بارداری 👤حکیم خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

طرف کمر درد داشته و بهش گفته اند دیسک بین مهره ات بیرون زده است؛ بیمار هم تصویر MRI را برده است به ماهی فروشی و همان جا دیسک بین مهره های ماهی در حال پاک شدن را برایش در قاشق ریخته اند و به عنوان درمان بیرون زدگی دیسک مصرف کرد! تشخیص با MRI درمان با طب چندهزار سال پیش!!! ✍ دکتر میرمحمدخان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅آیت‌الله حائری شیرازی؛ ✍آن که خودش سیر خورده باشد، بوی سیر را نه از خود و نه از دیگران نمی‌شنود. گناه، بوی بدی دارد که خود گناهکار، آن بو را در نمی‌یابد؛ اما آنها که اهل گناه نیستند، کاملا بوی نامطبوع آن را استشمام می کند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🍍 آناناس و فشار خون 🌀 آناناس سرشار از پتاسیم است. بنابراین خوردن آناناس تازه در افراد مبتلا به فشار خون بالا باعث کنترل میزان فشار خون می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🎥 با دعای «اَلّلهُمَّ کُن لِوَلِیّک» با امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف) ارتباط بگیرید #امام_زمان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

. ❤️بسیار زیبا❤️ 💥میخوای بدونی آزادی یا اسیر و برده شهید مطهری ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 عوامل یبوست در فصول مختلف ♻️ عامل #یبوست می‌تواند یکی از موارد زیر باشد: 🔹 #تغذیه 🔹 سرد بودن #معده 🔹 بعضی از #داروها 🔹 آب و #هوا 🔹 خشکی 🔹 سردی 🔉 استاد تاجبخش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🍀بهار مومن از شب یلدا آغاز میشود ‌ 🌹پیامبر خدا صلی الله علیه و آله : ‌ ♦️زمستان بهار مؤمن است، از شب های طولانی اش برای شب زنده داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد. ‌ 📚 وسائل الشیعه،ج7،ص302 #یلدا #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew