🔴 صبحانه گرم و رطوبت بخش پاییزی🫕 ♻️ #فرنی پخته‌شده با #آرد_برنج و شکر و گلاب با کمی دارچین و زعفران که با قدری خلال بادام و پسته یا پودر نارگیل، خوراک ساده و آسان‌پخت و گوارایی است که‌: 🔹 به اعتدال گرمی‌بخش و رطوبت‌زاست و اگر گرم‌گرم خورده شود، صبحانه بسیار مناسبی برای روزهای سرد #پاییز است بویژه برای کسانی که دچار غلبه سودا(سردی و خشکی) بر مزاج هستند و از نشانه‌هایی مانند #خشکی پوست و #شکنندگی_ناخن و سردی انگشتان و #بی‌حالی و ... رنج می‌برند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

﷽ 🔴خواص برخی از خوراکی های موجود در منزل تب برها: آب خیار، آب سیب، جوشانده عدس، جوشانده جو، لیمو عمانی، سماق، انواع سرکه ها، آبلیمو تقویت ایمنی بدن: سیر، سیاهدانه، زعفران، عسل، هل کاهش خلط و عفونت: دارچین، آویشن، زنجبیل، شلغم، عسل، نعناع، پونه، گلپر، نمک آرامبخش ها و کاهنده استرس: گل محمدی، هل، گلاب پاکسازی محیط: دود کردن اسفند و گلپر اسپری عرق آویشن روی اجسام و سطوحی مانند دستگیره در و... خوراکیهای طبع گرم: آویشن، دارچین، نعناع، هل، زعفران، سیر، پیاز، اسفند، گلپر، گلاب، گل محمدی، نمک، زنجبیل، شلغم، عسل، پونه، سیاه دانه، نخود ، آبگوشت ، گوشت بوقلمون،گوشت گوسفند ، میگو ، گوشت بلدرچین، جگر ، خورشت بادمجان ، خورشت قیمه، فسنجان، آش بلغور گندم، ارده و شیره انگور، خرما خوراکیهای طبع سرد: سماق، لیمو عمانی، انواع سرکه، آبلیمو، جو، عدس، سیب، خیار،ماست، دوغ شیر،پنیر،ترشیجات،مرغ ماشینی،قارچ، کدو سبز، سالاد،سیب زمینی، ماهی، آش ماست، اسفناج،گشنیز،باقلا،برنج سفید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 فشار خون با طب سنتی درمان میشه؟ در این ویدیو دکتر عابدیان در مورد فشار خون ما میتونه با طب سنتی درمان بشه یا نه صحبت میکنن ‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

سلام من هانیه‌ام! سال‌ها دنبال لاغری بودم، همه‌چی امتحان کردم ولی این شکم لعنتی آب نمی‌شد! تا اینکه با خانم صفری آشنا شدم... که با کمک ایشون تونستم تو ۴۰ روز، ۱۰ کیلو کم کردم! نه رژیم سخت، نه ورزش سنگین... می‌خوای بدونی چیکار کردم؟ 👇 بیا داخل گروهش قبل از اینکه پاکش نکرده @safaritebsonati2 https://eitaa.com/joinchat/1465779255Cfda6b5b3ef

🔴 صاحب جلسه نوشابه کولا رو خریده ♻️ حاج آقا بخورم یا نخورم؟! از یه طرفی پولش داده شده، از یه طرف دیگه هم نخورم بغلیم ۲ تا لیوان بیشتر میخوره #احتمال‌تاثیرهیچ‌نقشی‌درتکلیف‌شما‌ندارد برای زدن طاغوت واجبه هر کاری میتونیم انجام بدیم #تحریم #کولا #نوشابه ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 در فصل سرد " گردو وزنیان " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود ! فواید زنیان و گردو دستور مصرف: هر شب یک تا دو قاشق میل شود نکته: ۱. زنیان سنگ شور شود چون سنگ ریزه دارد ۲.ناراحتی کلیه هر چه حادتر باشد،باید از این دارو بیشتر مصرف شود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

‌⚠️ چه خانمهایی بیشتر درمعرض سرطان سینه اند؟ 🔹خانمهای استرسی وعصبی ▫️خانمهایی که ورزش نمیکنند 🔹خانمهایی که میوه کم میخورند ▫️خانمهایی که زیادغذا میخورند (غذاهای پرکالری) ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

از زانو درد و کمر درد خسته نشدی⁉️ تا کی میخوایی درد رو تحمل کنی⁉️ چقدر هزینه فیزیوتراپی و مسکن کردی؟! 💫 یکبار برای همیشه طی یک دوره ۲۱ روزه مشکلت رو از ریشه کاملا درمان کن ✅️ رفع و درمان تضمینی مشکلات 👇 🔻آرتروز 🔻کمر درد 🔻دیسک 🔻گردن درد 🔻سیاتیک 🔻زانو درد جایگزین قطعی داروهای شیمیایی 💊 بدون نیاز به عمل جراحی 🧘🏥 بدون عوارض و بدون بازگشت 👌 https://eitaa.com/joinchat/544146718Cd9702708c8 برای درمان حتما به اینجا سر بزن 👆

☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

🔴راهکارهای ساده برای صرفه‌جویی در مصرف آب و مقابله با بحران آب ♻️ ۵۶ درصد #آب‌ مصارف خانگی مربوط به بهداشت و استحمام است و اگر زمان حمام رو کم کنیم آب زیادی #صرفه‌جویی میشه! توصیه کارشناسان را بشنويد... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴توصیه عمومی برای مشکل شایع بی خوابی و بدخوابی ۱ـ در اوّل مغرب در هر سوراخ بینی یک قطره روغن بادام شیرین بچکانید، همچنین در ملاج سر دو قطره بریزید ۲ـ بعد شام دمنوش بادرنج بویه و بنفشه میل کنید ۳ـ شب قبل از خواب در هر سوراخ بینی، یک قطره روغن بنفشۀ طبّی (در پایۀ روغن کنجد) بچکانید، ۴ـ عصر ها سرکه شیره با کاهو میل کنید ۵- شب ها هر ساعت کمی گلاب به دست و صورت بزنید و بالش خواب را نیز گلاب پاشی کنید ۶. شیر محلی دام چرا با کمی عسل در موارد شدید تر ۷. قبل همه اینها از علل بی خوابی پرهیز شود از جمله تندی جات و ادویه جات زیاد، قهوه و کافئین دار ها، سرخ کردنی ،سودازاها و... اگر یبوست وجود دارد نیز حتما رفع شود ۸. نا آرامی قلب موجب بی خوابی است (استرس ،اضطراب ، هول، هم و غم که شماره دو و پنج به رفع اینها نیز کمک میکند) ✍ ابراهیم ابن علیان 📝📝#نسخه_های_شفابخش مجله طب و تمدن اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

♦️اسکن مغز پس از ۲۰ دقیقه نشستن و راه رفتن 🔹نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که «اُفت عملکرد شناختی» (cognitive decline) در افرادی که روزانه ۳ تا ۵ هزار قدم برمی‌دارند، به‌طور متوسط سه سال به‌تعویق می‌افتد. 🔹این تأخیر در افرادی که روزانه ۵ تا ۷.۵ هزار قدم راه می‌روند، به هفت سال می‌رسد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew