هدایت شده از جارچی 🇮🇷|
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از جارچی 🇮🇷|
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣📹 رونمایی از ایوان طلای حرم مطهر امیرالمؤمنین علی علیهالسلام در نجف پس از مرمت
@jaarchi
هدایت شده از جارچی 🇮🇷|
🩺 روزانه چقدر نان و برنج بخوریم؟
▫️رعایت تعادل در این دو ماده غذایی، گامی مؤثر در حفظ وزن مناسب و پیشگیری از بیماری است.
▫️بهتر است نان در دو وعده غذایی اصلی مصرف شود، در حالی که برنج تنها در یک وعده جای داشته باشد تا تعادل کالری روزانه حفظ شود.
▫️کسانی که ورزش منظم یا فعالیت زیادی دارند، میتوانند سهم برنج و نان خود را کمی بیشتر کنند اما افراد کمتحرک باید میزان آن را کاهش دهند و در عوض از منابع فیبر و سبزیجات استفاده نمایند.
▫️نان و برنج دشمن سلامتی نیستند، بلکه باید با اندازه و آگاهی مصرف شوند؛ همانطور که پزشکان میگویند، کلید تغذیه سالم در تعادل است، نه حذف.
#سلامتکده
@jaarchi
هدایت شده از مسجد مقدس جمکران
#اطلاع_رسانی
✋ بیعت امت با ولایت
🟢 اجتماع عظیم مردمی در حمایت از رهبر معظم انقلاب اسلامی امام خامنهای (حفظهالله)
🗓 سهشنبه ۳۰ دیماه ۱۴۰۴، ساعت: ۲۰، آستان مقدس مسجد جمکران
💠 آستان مقدس مسجد جمکران
@Jamkaran_ir
3.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلاه و پوشش سر در فرهنگ ایرانی
مهم ترین رکن پیشگیری:
۱. میگرن و سردرد ها
۲.الزایمر و ضعف حافظه
۳. ضعف چشم و ضعف حافظه
۴. ضعف گوش
۵. سکته مغزی
۶. سینوزیت
۷. پولیپ بینی
۸. آسم
۹. گردن درد
۱۰. عفونت رحم نزله ای
و ده ها بیماری دیگر
در روایات داشتن پوشش سر در موقعیت های خاص سفارش ویژه شده مثل بعد حمام
در زمان خواب نیز باید پوشش سر داشت
کانال ابراهیم ابن علیان
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
29.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا