🔴 بهترین نوشیدنی در آلودگی هوا! در این ویدیو دکتر احمدی در مورد استفاده از ماءالشعیر خانگی و ماءالجبن افتیمونی به عنوان بهترین ضدالتهاب و پاکسازی کننده بدن در آلودگی هوا بسیار موثر است صحبت می کنند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در پاپ کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است 👌 این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 چگونه #نفخ را درمان کنیم؟ ♻️ چگونه نفخ منجر به بوی بد دهان می‌شود؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

. 🔴 بی‌حسی، گزگز و کرختی دست و پا ♻️ تا حالا شده دست یا پاهات خواب برن یا گزگز کنن؟ 😣 این اتفاق معمولاً به‌خاطر کم شدن خون‌رسانی و سردی بدنه. وقتی خون درست به یه قسمت نرسه، اون ناحیه سرد، بی‌حس و بی‌حال میشه 🧊 🌿 علت از نگاه طب سنتی بیشتر وقتا این مشکل از زیادی بلغم و سردی مزاجه. پس باید بدن رو گرم‌تر نگه داریم تا خون بهتر بچرخه ❤️‍🔥 ✅ راهکارهای ساده و کاربردی 1. 🚫 سردیجات رو بذار کنار: مثل ترشی، خیار، کاهو، گوشت گاو و مرغ، ماهی و لبنیات کارخانه‌ای. 2. 🍯 گرمی‌جات بخور: شیره انگور، ارده، عسل، گوشت گوسفند، نخود، مغزها، سیب، انار، خرمالو، انجیر و بادام. 3. 🧃 کم‌خونی داری؟ شربت عسل و فالوده سیب رو فراموش نکن 4. 🌾 اگر یبوست داری، اول اون رو درست کن، چون “یبوست مادرِ بیماری‌هاست”. 5. 💆‍♀️ روغن‌مالی موضعی و ماساژ با روغن سیاهدانه یا ترکیب سیاهدانه و بادام تلخ. 6. 🚶‍♂️ پیاده‌روی تند کن تا حسابی عرق کنی، این کار جریان خون رو راه می‌ندازه. 7. بادکش یک شب‌درمیون (تا ۲۱ مرحله) هم کمک می‌کنه خون بهتر برسه. 🌸 نتیجه آخر وقتی بدن گرم و سبک بشه، خون بهتر می‌چرخه و اون حس گزگز و کرختی هم می‌ره 😌✨ بدن گرم = حال خوب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 چگونگی ایجاد جامعه ای ضعیف و ترسو ♻️ #ترس و #ضعف بر اثر #سردی مزاج و خوراک سرد بر جامعه تزریق می‌شود 🔊 حکیم حسین خیراندیش 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🎥 نکات مهم برای سالم ماندن و درست خوردن وعده غذایی 👤حکیم حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅درمان چاقی سرد و تر در واقع همه غذاهای گروه گرم برای افراد دچار چاقی سرد و تر و با چربی بالا دارو محسوب می‌شوند.   ادویه‌جات گروه گرم و خشک ضمن مصلح بودن برای غذاهای گروه سرد و تر به افزایش متابولیسم افراد چاق کمک می‌کند، به‌عنوان مثال زعفران: افزایش دهنده قوای حیوانی و متابولیسم, زیره: چربی‌سوزی و ضدنفخ, زنیان: ضد نفخ گوارشی است. داروهای گیاهی مانند نعنا و بومادران, آویشن, رازیانه، کاکوتی و ... بسیار به رفع چاقی افراد با چربی بالا کمک می‌کند. مصرف دارچین به افزایش متابولیسم پایه این افراد کمک کرده است، همچنین مصرف عسل علاوه بر تقویت بدن این افراد به رفع ضعف و سستی  قوا بسیار کمک می‌کند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🎥زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد فرهمند اللهم عجل لولیک الفرج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 علت و درمان ترس ♻️ #ضعف_قلب که علت اصلی #ترس است را چگونه درمان کنیم؟ 🔉 استاد صادقیان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

تکنیک بسیار کاربردی در زمان حمله قلبی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

. 🔴 برای #حفظ_سلامتی بعد #حمام چه نکات طلایی رو باید رعایت کنیم؟ 📚 در کتاب #حفظ‌الصحه_ناصری اومده کسانی که می‌خوان سلامتیشون رو حفظ کنن، باید بعد حمام این تدابیر رو رعایت کنن: 🧊 ۱. بعد از حمام #آب_سرد نخور! بعد از حمام گرم، سلول‌ها تشنه‌ان، وقتی آب سرد بخوری، حرارت غریزی بدن پایین میاد و باعث ضعف و بی‌حالی میشه. 🚿 ۲. یهویی از حمام نزن بیرون! تو حمام منافذ پوست باز می‌شن؛ اگه ناگهان تو هوای سرد بری یا جلوی باد کولر وایسی، هوای سرد جذب بدن میشه و ممکنه دچار #سرما یا گرفتگی عضلات بشی. 🍽️ ۳. بلافاصله بعد از حمام #غذا نخور! حرارت درونی بدن موقع حمام به سطح میاد، پس معده برای هضم آماده نیست. یه #خواب کوتاه و سبک کمک می‌کنه حرارت برگرده و بعد می‌تونی با خیال راحت غذا بخوری. 🏋️‍♀️ ۴. بعد از حمام کامل، زیاد خودتو خسته نکن! #ورزش سنگین، #عصبانیت، #جماع یا #روزه گرفتن بعد از حمام طولانی، رطوبت بدن رو کم می‌کنه و باعث خشکی و ضعف میشه. 🥗 ۵. رابطه‌ی #تنظیم_وزن و زمان حمام رفتن اینطوریه: - اگه می‌خوای #لاغر بشی💦، ناشتا حمام برو تا بدن عرق کنه و بلغم و رطوبت اضافی دفع بشه. - اگه می‌خوای #چاق بشی🍞، حدود دو ساعت بعد از غذا که معده سبک شد حمام برو تا حرارت هضم رو تقویت کنه. ✅ تو کتاب حفظ الصحه ناصری تمام کارهایی که برای حفظ سلامتی لازمه، کاملا مفصل گفته شده، که حمام و تدابیر بعد حمام یکیشه😉 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew