. 🔴 برای #حفظ_سلامتی بعد #حمام چه نکات طلایی رو باید رعایت کنیم؟ 📚 در کتاب #حفظ‌الصحه_ناصری اومده کسانی که می‌خوان سلامتیشون رو حفظ کنن، باید بعد حمام این تدابیر رو رعایت کنن: 🧊 ۱. بعد از حمام #آب_سرد نخور! بعد از حمام گرم، سلول‌ها تشنه‌ان، وقتی آب سرد بخوری، حرارت غریزی بدن پایین میاد و باعث ضعف و بی‌حالی میشه. 🚿 ۲. یهویی از حمام نزن بیرون! تو حمام منافذ پوست باز می‌شن؛ اگه ناگهان تو هوای سرد بری یا جلوی باد کولر وایسی، هوای سرد جذب بدن میشه و ممکنه دچار #سرما یا گرفتگی عضلات بشی. 🍽️ ۳. بلافاصله بعد از حمام #غذا نخور! حرارت درونی بدن موقع حمام به سطح میاد، پس معده برای هضم آماده نیست. یه #خواب کوتاه و سبک کمک می‌کنه حرارت برگرده و بعد می‌تونی با خیال راحت غذا بخوری. 🏋️‍♀️ ۴. بعد از حمام کامل، زیاد خودتو خسته نکن! #ورزش سنگین، #عصبانیت، #جماع یا #روزه گرفتن بعد از حمام طولانی، رطوبت بدن رو کم می‌کنه و باعث خشکی و ضعف میشه. 🥗 ۵. رابطه‌ی #تنظیم_وزن و زمان حمام رفتن اینطوریه: - اگه می‌خوای #لاغر بشی💦، ناشتا حمام برو تا بدن عرق کنه و بلغم و رطوبت اضافی دفع بشه. - اگه می‌خوای #چاق بشی🍞، حدود دو ساعت بعد از غذا که معده سبک شد حمام برو تا حرارت هضم رو تقویت کنه. ✅ تو کتاب حفظ الصحه ناصری تمام کارهایی که برای حفظ سلامتی لازمه، کاملا مفصل گفته شده، که حمام و تدابیر بعد حمام یکیشه😉 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

. #پخت_سریع_نخود 🍃روشی برای پخت سریع نخود🍃 ابتدا نخود ها را بشویید سپس آنها را با آبجوش و نمک چند ساعت بخیسانید ، نخود ها را به همراه آبی که در آن خیساندید و مقدار دیگری آب در قابلمه بریزید و اجازه دهید چند ساعت با درب بسته و شعله متوسط بپزند ، در حین پخت ، درب قابلمه را باز نکنید و از همان اول به اندازه آب بریزید که نیازی نباشد در حین پختن آب اضافه کنید و اگر احیانا آب نخود تبخیر شد آبجوش اضافه کنید 📌میتوانید برای پخت سریعتر از دمکنی هم استفاده کنید تا بخار درون قابلمه خارج نشود و روند پخت زودتر انجام شود 📌اگر نخود شما دیرپز بود چند عدد هسته خرما حین پختن به ان اضافه کنید، هسته خرما هم باعث پخت سریع نخود می شود. مجله طب و تمدن اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

‌ 🏞#گزارش_تصویری نانی که با این گندم کامل آسیاب شده اونم روی سنگ خارا آسیاب بشه بوش یه محله رو برمیداره و آدم و سیر میکنه😍🥖 مجله طب و تمدن اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

. 🔴 ارتباط سیستم گوارش و اعصاب ♻️ اهمیت #آرامش و تمرکز هنگام #غذا خوردن در #بیماری_های_گوارشی چقدره؟ ❓نوع غذا مهمتره یا آرامش هنگام غذاخوردن ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

. 🔴 افشاگری شیمی‌دان برجسته، شین الیسون از شرکت های دارویی ♻️ ما داروها را بر اساس درمان علائم طراحی می‌کنیم. ما درمان نمی‌کنیم❗️ اینطوری میتونیم تا آخر عمر به بیماران دارو بفروشیم❗️ 🔹 آیا عدم درمان بیماری ها و تشدید بیماری در بلند مدت با #داروی_شیمیایی_کنترل‌کننده نشانه عدم وجود علم در طب جدید است؟ 🔹 سطح بعدی تبلیغات دارو، #اختراع_بیماری است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

قرص هارو از زندگیتون حذف کنید ‼️ فلفل قرمز : شربت دیفن هیدرامین دمنوش آویشن : قرص سرما خوردگی دمنوش دارچین : قرص استامینوفن ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اگه به مبحث سلامتی علاقه داری و عاشق این هستی که سلامتی رو به دیگران هدیه بدی 😍 در کنارش از این طریق پول دربیاری و درآمد زندگیتو بیشتر کنی و یک مادر تاثیر گذار باشی اینجا رو ازدست نده👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3549823502Cb8158d917a فقط خانم های +۱۸سال

❌تا کی فشار زندگی؟ تا کی دست‌تنگی؟ #گرونی که هر روز بیشتر میشه...🤦‍♀️ 📲من با یه #گوشی، ویه #تصمیم به موقع اینجا زندگیم رو عوض کردم!😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3549823502Cb8158d917a

🔴 اورژانس افت #فشار_خون ♻️ اگه فشارمون افتاد، چطوری سریع و اورژانسی #خون رو به #مغز برسونیم؟ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

. 🔴 شستشوی مو با ترکیب‌های طبیعی! ♻️ اگه دنبال روش های گیاهی برای شستشوی موهات هستی، این ترکیب‌ها عالین 👇 🌿 برای موهای چرب: #خطمی رو چند ساعت تو آب جوش بخیسون، بعد #سدر اضافه کن، صافش کن و باهاش موهاتو بشور(میتونی کمی شامپو بچه هم اضافه کنی به این ترکیب‌ها تا کف کنه) یا تخصصی‌تر سدر + مورد + حنا + گِل سرشوی + خطمی رو با یه کم روغن زیتون و دو قاشق #سرکه قاطی کن و استفاده کن! ✨ برای نرمی و براقی مو: ۳ قاشق خطمی + یه لیوان آب جوش + یه دو قاشق سرکه، صافش کن، آخر حموم بریز روی موهات و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بذار بمونه بعد آبکشی کن. 🍃 ضدریزش مو: گل خطمی + پودر #نخود + سدر رو به اندازه مساوی مخلوط کن و باهاش موهاتو بشور. 🌀 نکات مهم: - ترکیب‌ها رو ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی مو نگه دار، بعد بشور. - گل سرشوی رو زیاد روی سر نذار؛ با آرامش بشور تا موهات آسیب نبینه. - اگه حنا اضافه کردی، قبل از استفاده یه کم بو بده تا رنگ نده به سرت. - بعد از این ترکیب‌ها، شامپوی شیمیایی رو بذار کنار و بذار موهات نفس بکشه👌 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

. 🔴 اهمیت #ماساژ و #روغنمالی نوزاد ♻️ اولین حسی که در نوزاد کامل میشه، چیه؟ ✅ از خون‌رسانی و #رشد بهتر کودک گرفته تا ا#فزایش_شیر_مادر و... فواید ماساژ نوزاد رو حتما تو کلیپ بالا ببینین🧐 اگه میدونستم ماساژ و روغن مالی نوزاد این فواید رو داره، حتما برای بچه هام این کار رو بیشتر انجام میدادم😔 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

. 🔴 روش ایجاد #عادت ♻️ چطوری برای کودک و نوجوان #قانون بذاریم؟ ✅ هم در #طب و هم در دینمون روش تغییر عادت های غلط رو #تدریج میدونن #اعراض_نفسانی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew