اگر بگذارید فرزندتان در طول روز زیاد بخوابد، شب‌ها به اندازه‌ کافی خسته نمی‌شود و راحت به خواب نمی‌رود. خواب فرزندتان را به حداکثر 3 ساعت در طول روز محدود کنید. خواب بچه‌ها در طول روز هر چقدر زودتر باشد ، برای شب خسته‌تر می‌شوند. در غیر این صورت بچه‌ای که ساعت3 بعدازظهر بخوابد و 5عصر بیدار شود،خواب بسیار مفید اوایل شب را از دست می دهد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

⚠️لیزر ممنوع شد‼️ اگر شما هم مثل من کلی مو دارین و هزار راه رو مثل لیزر امتحان کردین و جز اتلاف وقت و هزینه هیچ دستاوردی نداشتین این روش رو امتحان کنید تموم موهای مزاحمتون چه بدن و چه صورت همه رو ازبین میبره درضمن خبر خوبش اینه که بعد از چندبار استفاده دیگه مویی رشد نمیکنه از حق نگذریم معرکه است🥰 مشاوره رایگانشو از دست نده👇👇 bam30.com/ads/landings/1b500-5b48 bam30.com/ads/landings/1b500-5b48

🎥نحوه تشخیص سردی یا گرمی و درمان بیش فعالی 👤حکیم حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

‌ ‌ طلای بی اجرت واقعی 👏 #النگو #دست‌بند ‌#نیم‌ست 🟣 گردن‌بند از 7/200 مشاهده👇 https://eitaa.com/joinchat/4254860142C96d2af19a8 انواع طلای ظریف🎗مینیمال🎗 سبک👆

🎁 هدیه‌ سکه پارسیان به ۱۰ نفر اول ‌ (تا ۲۲بهمن هرشب) زود بیا جــا نـمـوووونــی🙂👇 https://eitaa.com/joinchat/4254860142C96d2af19a8 🤩#طرح_قلک دارن برا طلاها عااالیه☝️

🎥 مناجات شعبانیه با نوای حاج مهدی سماواتی درشت خط همراه با متن و ترجمه ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

. 🔴 خواص به‌لیمو 🌿 #به‌لیمو نام یک گیاه دارویی با طبع #گرم و خشکه که بوی خوشایند لیمو را داره😊 🍃 دمنوش #به‌لیمو فقط یه نوشیدنی نیست، یه دوست خوب و آرامبخشه که #اعصاب رو آروم میکنه، علاوه بر اون #خلط آور و #لاغرکننده است و در کاهش و تسکین درد #مفاصل، تقویت #معده و رفع نفخ و روده تحریک پذیر و بهبود #سردرد میگرنی و #سرگیجه مفیده🌱 🌿 این دمنوش خوش‌عطر و طعم، بهترین موقع مصرفش شب‌هاست که یه #خواب آروم و پر از آرامش داشته باشی 💤 بذار چند دقیقه دم بکشه تا هم عطرش در بیاد هم خواصش بهتر اثر کنه. 😉 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew