چاى را با کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید !☕️ ▫️اين آنتی اكسيدان قوی ▫️مانع پوکى استخوان ▫️حافظه را تقویت ▫️استرس را کاهش ▫️سستی بدن رارفع ▫️ دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد ▫️شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت استرس را کاهش سستی بدن را رفع دهان را خوشبو وگرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد + بیشتر افرادی که چایشان را با تعدادی کشمش می‌خورند، حدود 60_50کیلوکالری انرژی دریافت می‌کنند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

کم‌ خون‌ها چه بخورند؟ ✔️ جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ ✔️ سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج ✔️ برگه زرد آلو و دانه های روغنی ✔️ حبوبات مانند عدس و لوبیا ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

جنسينگ هديه اى از طبيعت براى مردان !👌🏻 ▫️افزايش قواى جنسى ▫️بهبود نعوظ ▫️افزايش ميل جنسى ▫️افزايش اسپرم ▫️تنظيم فشارخون و قند خون ▫️آرامبخش و رفع خستگى ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

اصول درمان‌ "سرماخوردگی" در 13 قدم (☝️🏻️) * برای عزیزانتون ارسال کنید تا اگر توی این هوای سرد سرماخوردن سریع‌تر خوب بشن ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅برنامه #اسلامی لاغر شدن بدون عوارض!! 😌👌 ❇️خوردن سویق جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم تقویت کننده است و هم به علت توانی که به انسان میدهد انسان میتواند غذای کمتری استفاده کند بدون اینکه ضعیف بشه! بلکه طبق روایات باعث تقویت هم میشه. ❇️ترک ناهار👈 علاوه بر اینکه باعث میشه سودای کمتری در بدن ایجاد بشه، چون خود ناهار خوردن باعث سودا میشه و خلط نا مناسبی در بدن ایجاد میکنه (این مورد خصوصا در روایت آمده که خوردن غذا بین صبحانه و شام باعث فساد بدن میشه)، آدم با اشتهای بیشتری شام میخوره و غذا خوردن با اشتها برای سلامتی خیلی مفیده. اینجوری هم شام که خودش باعث تقویت بدنه ترک نمیشه و هم آدم هرچی دلش میخاد می خوره!!! البته این مورد چندتا شرط داره👇👇👇 ✅ اول اینکه حتما باید صبحانه خوب و کامل خورده بشه و ✅ ثانیا نباید ترک یک باره ناهار صورت بگیرد. چون کسی که به یه چیزی هر چند بد عادت داشته باشه ترک کردن یک باره اون باعث عوارض میشه. و همون اصطلاح که میگه ترک عادت موجب مرض است واقعا درسته روایات هم همه این چند مورد رو تایید میکنه. ✅استفاده از سرکه در برنامه غذایی چربی های مضر رو آب میکنه و هم قلب رو تقویت میکنه و هم عقل رو زیاد میکنه و هم کرم های بدن رو میکشه و هم لثه رو تقویت میکنه و...!!! البته سرکه منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه #خمری است. ✅ استفاده از دم کرده برگ سنا و گل محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه. و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده در روایات. در روایات آمده که اگر چیزی مرگ را دفع کند همانا سنا است!!! البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و مسهل قوی است. 🌿 ✅همه موارد بر گرفته از روایات است و هیچگونه عارضه برای بدن ندارند به شرط یک باره عمل نکردن.👌👌👌 فقط مزاج شناسی واجب هست ....معمولا بلغمی ها اضافه وزن دارند ...لطفا لطفا تعدیل مزاج کنند ....🍃🌱 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔰 ماساژ بدن و هضم بهتر غذا ✅ انقباض غیرارادی ماهیچه‌های روده، در هضم غذا نقش کلیدی دارند 📌 عواملی مانند یبوست، سندرم روده تحریک‌پذیر، کمبود مواد معدنی و مصرف داروهایی مثل کدئین عملکرد آن را دچار اختلال می‌کنند ♻️ ماساژدرمانی باعث تحریک روده و بهبود حرکت آن، ترشح بهتر آنزیم‌ها و تخلیه سموم از بدن می‌شود ♻️ همچنین اگر با نفخ بیش از حد مواجه هستید، شاید بهتر باشد ماساژ شکم را تجربه کنید ⬅️ این تکنیک به خارج شدن گاز از دستگاه گوارش و تقویت عضلات زیرین شکم کمک می‌کند👌 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

منشاء درد در هر ناحیه چیست؟ 1- سنگ کیسه صفرا، زخم معده، پانکراتیت، 2- زخم، سوء هاضمه، GERD، فتق پانکراتیت 3- زخم اثنی عشر، انسداد مجاری صفراوی، پانکراتیت 4- سنگ کیسه صفرا، عفونت ادراری، یبوست، فتق کمر، فتق دیسک 5- پانکراتیت، فتق ناف، زخم 6- سنگ کیسه صفرا، یبوست، کولیت 7- یبوست، درد لگن، مشکلات سلامتی زنان 8- عفونت ادراری، کولیت، درد لگن، مشکلات سلامتی زنان، ارتشاح کولون 9- ارتشاح روده بزرگ، مشکلات سلامتی زنان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

پوست انار را دور نریزید 🏖دود کردن پوست خشک شده انار یک آنتی بیوتیک خیلی قوی است که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک می کند 🏖غرغره با جوشانده پوست انار در رفع گلو درد مفید است 🏖جوشانده پوست انار به عنوان دهانشویه، یک درمان عالی برای انواع عفونت ، زخم و آفت دهان است👌 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

عفونت معده میتونه باعث بوی بد دهان بشه ! از علائم آن: ▫️حالت تهوع ▫️دل‌پیچه ▫️کم شدن اشتها ▫️سردرد ▫️درد اعضای بدن ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

💯چند ترفند برای ترش نکردن معده👌 ➖ترش کردن معده احساس ناخوشایندی س که افراد بسیاری باهاش درگیر هستن✔️ ▫️پرخوری ممنوع ▫️خیلی سریع و با عجله غذا خوردن ممنوع ▫️ غذاهای رستورانی ممنوع ▫️خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن ممنوع ▫️پوشیدن لباس های خیلی تنگ ممنوع ▫️استرس ممنوع 😉 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🍳 یکی از آسیب های خوابیدن بعد از غذا👆 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🎭 ماسک روغن زیتون😍 ✍ ماسک روغن زیتون از بهترین ماسک‌های خانگی است که خواص زیاد مثل جوانسازی پوست، روشن کننده پوست و غیره دارد ⬅️ مواد لازم: یک ق.غ خوری روغن زیتون خالص/حوله صورت/ آب داغ ⬅️ طرز استفاده: با استفاده از نوک انگشتان خود روغن را به صورت دورانی روی صورتتان ماساژ دهید، سعی کنید روی بینی، گونه‌ها و پیشانی را محکم تر ضربه بزنید و بعد حوله مخصوص صورت را درون آب داغ بخیسانید، آب اضافه آن را بگیرید و محکم صورتتان فشار دهید تا زمانی که حوله مجدد خنک شود 🔖 حوله را برداشته و دوباره درون آب داغ بخیسانید اما این بار به جای فشار دادن روی صورت به آرامی مالش دهید تا روغن زیتون را از بین ببرید و بعد صورتتان را با یک حوله خشک کنید ✅ این کار را هر روز، صبح و شب تکرار کنید اگر پوست خشک دارید، روغن زیتون پوستتان را مرطوب می‌کند، لکه‌ها را از بین می‌برد و به درخشانی و جوان سازی پوست کمک می‌کند و اگر پوست چرب دارید، تولید بیش از حد روغن را در پوستتان کنترل می‌کند و منافذ را تمیز و بسته خواهد کرد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew