#اصول_یک_حمام_خوب 🔵✍در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد🤕 و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن میشود👻 🔵✍با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 🔵✍یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو 🚿را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 🔵✍حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 🔵✍سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. 🔵✍کیسه کشیدن منافذ پوست را باز میکند و پوست تنفس میکند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما دو برابر میشود تا چند روز و این باعث میشود انرژی و شادبی 😇ما بالا رود و مغز کارکردش بهتر شود و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود.منتهی باید ملایم کیسه کشیده شود. 🔵✍تمام این صابون ها و شامپو ها مضر هستند چون مواد شیمیایی دارند و جذب پوستی دارند تا انجایی که میشود از صابون گیاهی و شامپوهای گیاهی استفاده کنید 🔵✍همانطور که در ابتدای حمام بدن را به تدریج گرم کردیم هنگام خروج از حمام باید بدن را به تدریج سرد کنیم.پوشیده بودن سر بعد حمام بسیار مهم است حتی اگر محیط بیرون گرم باشد بازهم باید دقایقی سر با حوله یا روسری پوشیده باشد. 🔵✍نوره:استفاده از تیغ برای ازاله موهای بدن اصلا خوب نیست حتی پزشکی جدید این را قبول دارد. با گذاشتن نوره (داروی نظافت) زیر بغل تمام سموم و سودای خون و بخش غلیظ خون و پس مانده ها و فضولات خون را از قلب و مغز میکشد بیرون. وقتی در ناحیه ی تناسلی نوره میگذارید تمام شکم و کبد و روده ها و معده و لگن سمومات را میکشد بیرون. 🔵✍در حمام چیزی نباید خورد ولی بعد از حمام غذا خوردن توصیه شده خصوصا خوردن غذاهای مفید خیلی خوب است چرا که بعد از حمام قدرت جذب بدن چندین برابر میشود. 🔵✍با شکم پر و خالی(در حالت گرسنگی) نباید حمام رفت.مثلا 2 ساعت بعد غذا زمان مناسبی است برای حمام رفتن ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🌎بچه هایی که شب ادراری دارند سردی بهشون ندید ، شب ها بهشون ماست ندید ، بچه اگر ماست بخورد شب ادراری می گیرد. چرا؟ چون نورون های مغزی انسان را فعالیتشان را کم می کند. دید ید وقتی کسی ماست می خورد 4 ساعت می خوابد ، خوب به بچه تون چرا ماست می دید ، فردا درس هم نمی خونه ، اگر زیاد ماست بدهید عزیزان این بچه تبدیل می شود به بچه پیش فعال. ان هایی که روان شناسی خوندن می فهمن من چی می گم ، بچه ای که پیش فعال شد نه درس می خونه نه کار می کنه و از در و دیوار هم بالا می رود.چرا؟ چون بستنی و ماست این کار را انجام می دهد ، دلایل علمی هم فوق العاده زیاد است ، من اگر بخواهم بگم باید درس پزشکی بهتون بگم. خوب بچه هایی که شب ادراری دارند باید درمان شوند درمانش این است، سه ساعت قبل از غذا سه تا چهار خرما چندتا مغز بادام یک قاشق مربا خوری پودر نارگیل یک نصف قاشق چای خوری دارچین را می پاشند روی این خرما به بچه می دهند و بعد می خورد سه ساعت قبل از خواب موقع خواب هم می برند بچه را دستشویی دیگه این بچه شب ادراری نمی کنه، ان شاالله. اگه نتیجه نداد دیگه از خود بچه است که براش مهم نیست. طب قرانی /خدادادی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ ❤️یاحسین (علیه السلام) 🌺🍃 🏖 @TebNew

با ۳ راز سلامتی ابن سینا سالم‌تر بمانیم ! ابن‌سینا پزشک و دانشمند معروف ایران و جهان که کتاب قانون او به ۱۹ زبان ترجمه شده است. اولین کسی بود که تاثیر تغذیه بر سلامت روح را کشف کرد و همچنین برای حفظ تندرستی و سلامتی بر ۳ موضوع اهميت زيادی قائل شده است که عبارتند از: ورزش، تدبير غذا و تدبير خواب. او در کتاب قانون خود اين ۳ را رکن سلامت دانسته است. + ۱ شهریور، زادروز حکیم بوعلی سینا و روز پزشک گرامی باد🌹 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✍چه زمانی خود را وزن کنیم؟ 👈 اول صبح بعد از اجابت مزاج 👈هنگام غروب؛ به شرطی می توانید در هنگام غروب خود را وزن کنید که از صبح تا ظهر کاملا رژیمی غذا بخورید و از ظهر تا غروب مطلقا چیزی نخورید حتی یک لیوان آب. همچنین در این مدت باید فعالیت فیزیکی و ورزش هم انجام شود سپس ساعت 8 شب روی ترازو بروید و خود را وزن کنید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

شب با دهان نیمه باز بخوابید ⏪ زمانی که با دهان بسته می خوابید بخارات معده روی دندان ها می نشیند و باعث خرابی دندان می شود ⏪ در زمان خواب با دهان نیمه باز بخوابید تا بخارات معده از دهان خارج شود ⏪ اگر نمی توانید با دهان نیمه باز بخوابید موقع خواب با کمی روغن بادام شیرین دندانها را چرب کنید ⏪ برای تمرین میتوانید روز های اول داخل بینی پنبه بگذازید، پنبه گذاشتن در بینی به درمان سینوزیت هم کمک می کند. ⚠️قبل از خواب مسواک نزنید با مسواک زدن قبل از خواب جرم روی دندانها تمیز شده و بخارات معده باعث خرابی دندان می شود #تدابیر_خواب مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅ بهترین زمان مصرف انگور، بین دو وعده غذا است که غذا از معده گذشته باشد ⚠️❌بعد از خوردن انگور، نباید آب سرد نوشید. 🔸انگور مقوی بدن 🔸و چاق کننده 🔸و مناسب کودکان لاغر و نحیف است 🔸انگور خون صالح و زیادی تولید می کند⬅️لذا برای کودکان ضعیف و کم خون مفید است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

درمان قطعی دیابت: هندوانه ابوجهل (حنظل) تازه را همراه با پوست بصورت نگینی مثل سالاد خورد کنید. در یک تشت پلاستیکی سه چهار سانت آب بریزید و دو سه هندوانه ابوجهل را که بصورت نگینی خورد کرده اید را در آب بریزید. قبل از ورود به تشت مقداری آرام بنشینید و استراحت کنید تا بدن آرام شده بعد قند خون رو با دستگاه تست اندازه گیری کنید و در صورتی که بالای 150 بود بعد از آرام شدن وارد تشت آب شده و روی هندوانه ها راه بروید بعد از سه چهار دقیقه انتهای حلق مزه تلخی میگیره سریع از آب خارج شوید و یه کم استراحت کنند و میزان قند رو مجددا اندازه گیری کنند حدودا باید 50 عدد اُفت قند داشته باشید. این عمل را چندین بار طی چند ساعت تکرار کنید و بعد از هربار حتما قند خون باید سنجیده شود. فقط قند ابدا نباید از 150 پایین تر بیاید و تا به حدود 150 رسید دیگه این عمل تکرار نشود چون ممکن است باعث اُفت قند و رفتن شخص توی شوک و کما شود. ولی اگر قند شخص برای اولین بار که تست کرد 150 بود فقط یکبار این عمل تکرار شود. دقت کنید فاصله بین هر بار داخل تشت رفتن از یکساعت کمتر نباشد و قند خون مدام تست شود. طی این فرایند جزایر لانگر هانس اتوماتیک تحریک شده و شروع به تولید انسولین خواهد کرد و دیگر نیازی به آمپول انسولین نخواهید داشت. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

اَنسولین هورمونی است که از سلولهای بتای جزایر لانگرهانس ترشح می‌شود و نقش اصلی آن تنظیم قند خون است. اَنسولین یکی از هورمونهایی است که تأثیرات مختلفی در متابولیسم و دیگر اعمال بدن می‌گذارد. اَنسولین با اثر به سلول‌های کبد باعث می‌شود این سلول‌ها با گرفتن قند از خون و ذخیرهٔ آن به صورت گلیکوژن، قند خون را کاهش دهند و با تجمع گلیکوژن در سلول‌های ماهیچه ای -به عنوان یک منبع سوخت- انرژی را افزایش دهد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🖼تمایل به بوهای بد #حکیم_خیراندیش 🌍🚲دانستنی: تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین و گازوئیل و .... به دلیل سودای زیاد مغز است.

کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد ! تخم شربتی چی؟؟؟؟؟؟ 👈 دشمن پوکی استخــوان، ضد ورم مفاصل و رماتیسم، ضد سرطان و قارچ است. 👈 هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد. 👈دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

💢 #کرم_ضدلک_گیاهی ✍ مواد لازم 🍃نصف فنجان موم 🍂یک قاشق غذاخوری برگ نعناع 🍃یک قاشق غذاخوری سرکه سیب 🍂یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا 🍃یک قاشق غذاخوری برگ گیاه مرزنجوش 🍂یک قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده ♻️ طرز تهیه👇 👈موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش، ذوب کرده و گیاهان فوق را نیز پودر کنیدوبه همراه مواد، در مخلوط کن ریخته و به مدت پنج دقیقه صبر کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید. 👈این ترکیب را میتوانید صبح وشب بمدت پانزده دقیقه روی پوست بگذارید سپس بشویید 🌺🍃 🏖 @TebNew

توصیه های مهم در مورد نان: ۱- از مصرف نان‏های سوخته بدلیل وجود ماده سمی بنام آکریلامید در آن جداً خودداری شود . ۲- نانی که با خمیرمایه تهیه شده است، ارزش غذایی بالاتر، قابلیت هضم بهتر، ضایعات و دور ریز کمتر و ماندگاری بهتری دارد . ۳- استفاده از خمیرمایه، جذب آهن، کلسیم، روی و منیزیم را در نان بهبود می‏بخشد . ۴- نان سالم کاملاً پخته و برشته بوده و سطح آن سوخته نیست . ۵- قرار دادن نان داغ در کیسه نایلونی، فرایند بیات شدن نان را سریع‏تر کرده و باعث ایجاد کپک می شود . ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew