🔬 نشانه های کمبود ویتامین
🔸احساس خستگی "B2"
🔸افسردگی "D"
🔸ریزش موی شدید "B"
🔸اختلالات دید شبانه "A"
🔸بی اشتهایی "B"
🔸حالت تهوع،یبوست "B12"
🔸سردرد و سر گیجه "
👉 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
✔️ 10 علامت حمله قلبی
🔺سوزش سر دل
🔺درد در قسمت چپ بدن
🔺خستگی سریع
🔺سرفه غیر قابل توقف
🔺تعریق غیر معمول
🔺درد فک و گلو درد
🔺سرگیجه
🔺تورم اندام
🔺ضربان قلب
🔺خر و پف
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
✍خستگی ذهنی مشکلی ک اکثر افراد با ان روبه رو هستند
زمانی ک ذهن خسته باشد انسان احساس ناتوانی میکنید
❇️برای از بین رفتن این حالت کسل کننده
🔅هر روز صبح ناشتا 21 عدد مویز مصرف کنید
🔅در وعده صبحانه خود خوراک گرم قرار دهید مانند حلیم _شیر ارده_،شیر عسل
🔅بعد از صبحانه حتما یک قاسق عسل +کنجد مصرف کنید تاثیر معجزه اسای دارد
🔅بین روز سیب رسیده و شیرین یا انار شیرین مصرف کنید
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
#تست هوش
مشکل تصویر کجاست🤔
15ثانیه =نابغه
30ثانیه =باهوش
45ثانیه =متوسط
جواب معما در کانال زیر 👇
https://eitaa.com/joinchat/4022599693Cb06cb043fd
🔴 کرسی و بهبود گردش‌خون
♻️ تجربه درمان با کرسی
🔹در ماه پنجم بارداری، مدتی بود که دچار ورم و درد در ناحیه پا می‌شدم. شب‌ها و صبح‌ها هنگام بیدار شدن، این ورم و درد بیشتر می‌شد.
با استفاده از روغن مالی، پاشویه با آب نمک و روش‌های دیگر، سعی می‌کردم مانع تشدید مشکل شوم. ورم و درد مدتی با این روش‌ها تسکین می‌یافت ولی قطع نمی‌شد.
یک روز صبح که ازخواب بیدار شدم، از شدت درد و ورم به سختی راه می‌رفتم.
ناگهان به ذهنم رسید از کرسی استفاده کنم، زیرا در بیانات حکیم خیراندیش شنیده بودم که حرارت کرسی، سردی و بلغم اندام انتهایی را خارج کرده و باعث بهبود گردش‌خون میشود.
با کمک همسرم با ساده ترین وسایلی که در خانه بود یک کرسی علم کردیم: فقط با یک میز کوچک پذیرایی، یک هیتر برقی کوچک و یک لحاف یا پتوی بزرگ.
همین که دو ساعت در زیر کرسی استراحت کردم، مغز استخوان‌های پایم گرم شد، ورم کم کم کاهش یافت و درد کاملا قطع شد.
در کمال ناباوری معجزه درمان با کرسی را مشاهده کردم و با استمرار در استفاده از کرسی دیگر دچار این مشکل نشدم.
#کرسی
#تجربه_درمان
#مرجع_طب
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🔴 اهمیت ورزش در زمستان
♻️ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماریها فراهم میشود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم.
🔹در صورتی تحرک ما ورزش محسوب میشود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم.
#ورزش
#مرجع_طب
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
✅ به مثانه ظلم نکنید..
✍اگر هنگامی که احساس دفع دارید این کار را به تعویق بیاندازید ،پس از مدتی حساسیت روده بزرگ به حضور مدفوع کم شده و به‌موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی‌شود ، بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد.
تأخیر در دفع ادرار سبب تغییر شکل آناتومیک و کارکرد طبیعی مثانه میشود و متعاقباً قدرت تخلیه این عضو دچار مشکل میشود، همچنین با فشار آوردن روی اعضای مجاور مثل رحم و روده عملکرد آنها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.
در هنگام احساس دفع ادرار یا مدفوع در اولین فرصت در هر جایی که هستید، بدون بهانه گیری های مرسوم (تمیزی ، تهویه و ...) عمل دفع را انجام دهید تا دچار عواقب و عوارض سوء آن نشوید.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
🌺🍃
🏖 @TebNew
خواص ، فواید و مضرات جوانه گندم
از آنجا که مواد مغذی ضروری و انواع زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی دارد، خواص جوانه گندم بسیار زیاد است. منبع عالی از پروتئین های گیاهی، همراه با فیبر و چربی های سالم است. این هم چنین منبع خوبی از منیزیم، روی، اسید فولیک، پتاسیم و فسفر است.این نوع خاص از مواد تشکیل دهنده یکی از موثرترین مواد غذایی است که می توانید در هر نوع غذا به کار ببرید. خوشبختانه، متنوع است و کاربردهای عملی متفاوتی دارد. گندم بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی روزانه میلیون ها نفر از مردم هند برای سالیان دراز بوده است.
فواید جوانه گندم بسیاراست
، با مصرف جوانه های گندم می توانید ضعف جنسی و جسمی را به راحتی درمان کنید ، پوست را زیبا و جوان سازید و از بروز بسیاری از سرطان ها و بیماری ها پیشگیری کنید
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
بسیار عجیب وعجیب
آیا می دونستید درآمریکا گفته شده همه مردان حق بارداری دارند؟ آیا چنین چیزی ممکن است ؟!!
جهت دریافت اطلاعات بیشتر بزن روعکسها 😍👇
👨👧👧👨👦👨👧👨👧👨👧👨👧👨👧👧👨👧👧👨👧👧👨👧👧👨👧👧👨👧👧👨👦👨👦👨👦👨👦👨👦👨👦👨👦👨👧👨👧👨👧👨👧👨👧👨👧👨👧👨👧👧👨👧👧👨👧👧👨👧👧
❌بسیار عجیب وعجیب
آیا می دونستید درآمریکا گفته شده همه مردان حق بارداری دارند؟ آیا چنین چیزی ممکن است ؟!!
جهت دریافت اطلاعات بیشتر بزن روعکسها 😍👇
🚨👨👧🚨👨👧👧🚨👨👧👧🚨👨👧🚨👨👧🚨👨👧🚨👨👧👧🚨👨👧👧🚨👨👧🚨👨👧👧🚨👨👧🚨👨👧
🏴امام صادق علیه‌السلام به شخصی که دخترش را فاطمه نام گذاشته بود، فرمودند:
حال که نام دخترت را فاطمه نهادی،پس به او ناسزا نگو، نفرینش نکن و کتکش نزن.
📚 اصول کافی، ج ۶
🖤ایام فاطمیه تسلیت
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew