فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اعصابی آرام با پادری سنگی💆🏻♀
✍🏻کف پا به تعبیری ،قلب دوم انسان است.♥️
و یکی از راه های تخلیه سودا از بدن می باشد.
چون مزاج خاک سرد و خشک است و خاصیت جمع کنندگی دارد ؛ فضولات و انرژی منفی از بدن به خاک منتقل می شود.
🔮فواید راه رفتن روی سنگلاخ،شن و ماسه :
🔸خواب خوب
🔹تقویت حافظه
🔸رفع افکار منفی
🔹تقویت تمام بدن
🔸موثر برای سردردهای سودایی
🔹دفع فضولات و انرژی های منفی از بدن
💌کسانی که وسواس ، افسردگی و بیحالی دارند ، توصیه میشود روزانه چند دقیقه روی سنگلاخ ، شن یا ماسه راه بروند
💌همچنین از غلتک چوب نیز برای ماساژ زیر پاها می توان بهره برد👌
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
📣 هر وقت احساس کردید که ناحیه گلو و لوزههاتون سرد شده و دارید سرما میخورید؛
💊 کافیه یه تکهی خیلی کوچک از نمک معدنی شفاف را روی زبان نگه دارید تا آرام آرام ذوب شود و تا چند ساعت بعد چیزی نخورید و ننوشید ...
💣اگر لازم شد در طول روز 3-4 مرتبه این کار تکرار شود
💊نمک سریعتر از هرچیزی گرما ایجاد میکند و اگر رطوبات و نزلههایی تجمع پیدا کردند که علت بیماری شوند، با این گرما کاملا خشک میشوند
💊نمک معدنی شفاف شیشهای از بهترین نوع نمکها در طب سنتی میباشد و با اصطلاح نمک اندرانی شناخته میشود و بالعکس نمک بازاری که باعث افزایش فشار خون میشود؛ این نمک سبب تعدیل فشار خون میشود (اینو افرادی درک میکنن که مشکل فشار خون داشتن و نمک معدنی رو جایگزین نمک بازاری کردن )
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
خانم های محترم کشمش بخورید
اگر موهای خود را رنگ میکنید از خوردن کشمش غافل تشوید زیرا:
ریشه مو را قوی میکند و از سفید شدن آنها جلوگیری میکند
عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش میدهد
همچنین از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلوگیری میکند
از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری میکند
فشار خون را کنترل کرده و خونساز میباشد.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🔴 حجامت در هوای سرد
سوال مخاطب:
♻️ آیا در هوای سرد میتوان حجامت را انجام داد؟
🔸🔹در متون طب ایرانیاسلامی، #حجامت یکی از شیوههای درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر بهجا و بهاندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.
♻ در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد میپردازم:
🔸مطابق با قوانین درمانی، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کمگوشت زیانبارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیانآورتر شمرده شده است.
🔹در هوای سرد، الگوی گردش خون مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر میکند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندامها در سرما، خون کمتر و کمجنبشتری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگهای سطحی (محل اثر حجامت) کاهش مییابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود.
🔸نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاجهای ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخشهای بیرونی بدن کاهش مییابند و نیاز اضطراری به حجامت از این جهت بسیار کاسته میشود.
🔹کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره منطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند. مثلاً افراد دچار غلظت خون، باید در زمستان از خوردن تخممرغ، شیرینیها، خرما، گوشت قرمز بخصوص بصورت کباب، و غذاهای خمیری بیشتر پرهیز کنند و خورشهایی مانند خورش کرفس، خورش قرمهسبزی، خورش به، خورش لوبیاسبز، خورش کدو و خورش بامیه با سبزیهایی مانند جعفری و گشنیز و مرزه و همراه با پودر کامل لیموعمانی میل کنند و برنج را هم بصورت زرشکپلو با زیره، یا هویجپلو با زرشک و زیره بخورند.
🌧🌧 پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده متخصصِ متعهدِ طب ایرانی اسلامی است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اهمیت #پوشش_سر در زمستان؟
♻ علت سرماخوردگی؟
♻ علت مننژیت(سرسام)؟
از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 خاطره زیبایی از شهید برونسی و توسل به حضرت زهرا سلام الله علیها از زبان خطیب توانمند استاد عالی
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🌸﷽🌸
🌸توصیه های سلامتی برای این ماه:
🔹کانون دوم 31 روز است.
⛄️(24دی تا24بهمن)❄️
در این ماه بلغم زیاد می شود.
✅صبح ناشتا جرعهای آب گرم بنوشید.
✅ مجامعت مفید است.
✅خوردن سبزیجات گرم مانند کرفس، شاهی، تره برای احشاء(شکم و روده) مفید است.
✅روغن مالی با روغن شببو و ... برای بدن مفید است.
❌از خوردن شیرینی، ماهی و شیر(لبنیات) پرهیز شود.
📚《رساله ذهبیه امام رضا (علیه السلام)》
انتشار برای آنهایی که دوستشان دارید.
╲\╭┓
مجله طب اسلامی
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ آناتومی کشش عضله پیریفورمیس
گرفتگی این عضله عامل بخشی از درد های سیاتیکی است و با انجام آین حرکت آزاد می شود
#حرکات_کششی #ماساژ
🛡🛡🛡🛡
مجله طب اسلامی
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
طریقه صحیح استفاده از قطره هایی که داخل بینی ریخته میشوند
باید سر بیمار به صورتی قرار بگیرد که قطره یا پودری که داخل بینی ریخته میشود به سمت مغز برود
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew