آب نخودپخته داروی درد شماست👌 آب نخودپخته درمان کننده سرفه عفونت ریوی، سینه درد و گرفتگی صداست سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

💡بهترین اعمال در ماه شعبان 💡 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🖼 مخلوط جوانه گندم وعسل 🔺یک معجون مقوی ،برطرف کننده 🔺افسردکی ،کسالت بی حوصلگی،حتما 🔺امتحان کن(بخصوص ناشتا یک قاشق غ جوانه یک .چ عسل ) ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

#درمان چاقی بلغمی وزن ایده آل آنها ۷۰ تا ۷۸ کیلو می باشد و باید مصرف گرمی و خشکی را در وعده‌های غذایی خود جای دهد، مثل زیره چند عدد با برنج میل شود. 🍒ارده شیره با عسل روز یک پیاله 🍒 ترکیب پودر رازیانه همراه با سیاه دانه نیم کوب همراه با آویشن همراه با مصطکی و همراه با عسل صبح ناشتا میل شود 🍒 کاهش جدی سردیجات به خصوص با طبع تر 🍒بادکش کتف و شکم یک شب در میان چهل مرحله 🍒مالش روغن سیاه دانه هر شب روی شکم و کمر 🍒تغییر روغن مصرفی به زیتون دنبه یا کنجد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ ❤️یاحسین (علیه السلام) 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 باز گذاشتن دهان هنگام خواب ✍ باز گذاشتن دهان هنگام خواب، بهتر است و بستن دهان در زمان خواب مضر است و موجب پخش شدن دندان ها می شود. پیامبر صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: برادرم عیسی علیه السلام از شهری گذشت که اهل آن شهر دندان‌ هایشان پخش بود و صورتشان ورم کرده بود و به حضرت عیسی علیه السلام شکایت کردند و حضرت عیسی علیه السلام به آن ها فرمود: شما وقتی می‌خوابید دهان‌ ها را می‌بندید و باد و بخارات در سینه می‌جوشد تا این که به دهان برسد و راه خروج هم ندارد و برمی‌گردد به ریشه دندان‌ها و صورت را خراب می‌کند. پس زمانی که می‌خوابید، لب‌ها را باز کنید و به این شکل خود را عادت دهید، این کار را کردند و مشکل حل شد. 🔰 همان طور که در روایت گفته شده، لب ها باید قدری باز باشد و این به معنی کاملا باز بودن دهان نیست.

#پرخوری و کاهش قدرت جذب پرخوری قدرت جذب را کم میکند. یک بادام در24 ساعت برای انسان کفایت میکند این نکته خیلی مهم است که هر مقدار مصرف مغزها در سفره غذایی بیشتر شود جذبش کمتر می شود.باید کمتر مصرف شود تا جذب آن بالا برود #تغذیه 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴مضرات سرامیک برای بدن ✍از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد. اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود. کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند. مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

سبزی يا سالاد؟ چرا سبزی مورد تاکید اهل بیت ع کمرنگ و سالاد وارد سفره های ما شد؟ سالاد یک کلمه فرانسوی است! سالاد ها از نطر ترکیبات: عموما حاوی خیار و گوجه هستند، خیار نارس که موجب بزدلی می‌شود و حتی خیار رسیده معروف به خیار سالادی رسیده هم در سالاد ها کمتر استفاده میشود وگوجه که در مطالب قبلی مجله طب اسلامی شرح دادیم و از خجالتش در آمدیم! سالاد از لحاظ زمان مصرف: بر خلاف سبزیجات گرم که مصرف آنها با غذا در طب اسلامی تاکید شده است، و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند، سالاد با ترکیبات مختلف و عمدتا سرد حکمی شبیه خوردن آب بین غذا را دارد و باعث اختلال در هضم می‌شود، خصوصا همراه غذای پختنی 🔘 ضمن اینکه یکی از بدترین عادت‌های خوراکی که اهل بیت علیهم السلام نهی کرده اند این است که چند غذای مختلف از نظر رنگ، طعم و کیفیت را در یک نوبت غذایی مصرف کنیم. مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 اهمیت بیماری معده ♻️ رنگ رخسار خبر میدهد از سر درون! اگر معده سلامت خود را از دست داده و هضم به درستی انجام‌ نشود آیا مشکل خاصی پیش خواهد آمد؟ ❓یا میتوان اهمیت چندانی نداد و با درد آن کنار آمد.. 📌توضیحات خانم دکتر در این زمینه حاکی از میزان اهمیت یک معده درد ساده و تاثیر آن در سایر بافتهای بدن می باشد.. #معده_درد #سوء_هاضمه #مشکلات_گوارشی #ضعف_هضم ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 دفع عوارض آلودگی هوا ♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا: در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید. 🔹بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است. 🔹از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. 🔹از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند. 🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل و همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. #آموزشی #مرجع_طب ادامه دارد

💟 #دانستنی ✴️•عواملی که برای چشم ضرر دارد↯ ✨گرد و خاک ✨غبار گچ و سیمان ✨مواد قندی شیمیایی ✨چربی زیاد ✨روغن جامد ✨تخم مرغ ✨سیگار و قلیان ✨سرخ کردنی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

‍ #خواب 😴تنظیم خواب😴 💠یکی از مهم ترین رکن های درمان، خواب در وقت مناسب است چنانچه خواب در وقت مناسب خود نباشد انسان دچار غلبه مُرّه (صفرا و سودا) می شود و هورمونهای بدن به شدت بهم می ریزد. ⭕️خواب های ممنوع⭕️ ✅ امام صادق علیه السلام می فرمایند که رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند: ✔️خواب اول روز بی خردی ✔️خواب قیلوله نعمت ✔️خواب پس از عصر حماقت ✔️خواب بین مغرب و عشاء از روزی محروم می کند. 📚بحارالانوار/جلد٧٣/ص١٨٥ 1-خواب بین الطلوعین: از اذان صبح تا طلوع آفتاب 2-خواب پس از عصر: بعد از فرارسیدن عصر شرعی (که در نرم افزارهای بادصبا با عنوان اذان عصر مشخص شده است) 3-خواب بین مغرب و عشاء: از اذان مغرب تا اذان عشاء که اذان عشاء حدودا 50 الی 60 دقیقه بعد از اذان مغرب است. 🔷🔸چند نکته: 1⃣ پس از طلوع آفتاب تا حدودا ساعت 9 صبحانه تان را میل کنید و سپس تا ظهر نخوابید. 2⃣ خواب قیلوله از بهترین خوابهاست و فواید بسیاری دارد که کمترین آن تقویت حافظه استو زمان آن پس از اذان ظهر است تا عصر شرعی. نیازی نیست تا در این تایم حتما بخوابید بلکه استراحت هم اثرات عالی خودش را دارد. به هر حال در این زمان به علت بالارفتن آفتاب و افزایش حرارت غریزی و مزاجی بدن فقط باید استراحت کنید که بهترین حالت آن خواب است. لزومی ندارد تا زمان عصر را کلا بخوابید بلکه به هر اندازه که میتوانید بخوابید اما مواظب باشید تا خوابتان به پس از عصر نکشد. 3⃣ پس از خوردن شام دیگر منتظر چیزی نباشید و در اسرع وقت بخوابید. 4⃣ تلویزیون را شبها خاموش کنید و برقهارا زود خاموش کنید و از موبایل و ... فاصله بگیرید. هر کاری که شب دارید را به یکی دو ساعت قبل از اذان صبح واگذار کنید. کسانی که قبل از نیمه شب شرعی میخوابند به راحتی بدون کوک ساعت قبل از اذان صبح بیدار خواهند شد. 5⃣ بر طبق روایتی از امام سجاد علیه السلام در کتاب مفاتیح هرکس در بین الطلوعین بخوابد شیطان در گوش او ادرار کرده (شاید کنایه از ترشح آنزیم توسط میکروب باشد) و با خوشحالی دُمش را تکان می دهد و بدین سبب چنین شخصی سرش سنگین و رویش زرد می شود. هرگز در این تایم نخوابید که تمام مزاج بدن را به شدت تخریب می کند. در روایتی آمده مکروه ترین مکروهات 🔺خواب بین الطلوعین🔺 است. یعنی اگر قرار بود یک چیز دیگر حرام شود این خواب حرام می شد. 6⃣ اگر پس از شام در اسرع وقت بخوابید حدود دو ساعت قبل از اذان صبح خیلی راحت بیدار می شوید که البتده ایده آل این است که یک سوم آخر شب را بیدار شوید. این تایم بهترین زمان برای مجامعت و معاشقه و همچینن مطالعه و ... است. 7⃣ برای محاسبه یک سوم آخر شب، کل وقت بین اذان مغرب تا اذان صبح را به سه قسم تقسیم کنید. 8⃣ افراد متاهل بلافاصله بعد از شام به پهلوی راست شده و پس از پنج دقیقه به پهلوی چپ بخوابند و دو سه ساعت قبل از اذان صبح بیدار شده و از پهلوی راست از جای خود برخیزند. 9⃣ افراد مجرد می توانند یک سوم آخرشب را به عبادت و مطالعه و کارهای دیگر اختصاص دهند در غیر اینصورت نیم ساعت قبل از اذان صبح بیدار شده و به تهجد و نماز شب بپردازند. 🔟 خواندن نماز شب اثرات فوق العاده ای در دنیا و آخرت دارد که کمترین آن در دنیا سفید شدن پوست و اعتدال مزاج و افزایش نور و جذابیت چهره و تنظیم هورمونهای بدن و رفع غلبه صفرا و سودا و بلغم است. ❓زیرا هوا در این تایم (یک سوم آخر شب)در لطیف ترین و پاکترین حالت خود قرار دارد و با وضو گرفتن و نمازخواندن در این زمان مزاج رو به اعتدال می رود👇👇 در رساله ذهبیه آمده اولین چیزی که بر مزاج اثر میگذارد هواست. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌