🔴 تدابیر پس از حمام 🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @

💥درمان کوتاه برخی بیماری ها💥👇 🌺-#برای_کم_کردن_اوره خون مثلا در نقرس جوشانده سماق توصیه می شود. 🌺- #گل_نرگس_جهت_آلزایمر و افسردگی و آرامش اعصاب مفید است. 🌺 #جهت_درد_دندان_سعد به اندازه یک نخود بجوید.برای عفونت لثه و سفید شدن دندان خمیردندان (عسل + نمک )چهار به یک هر شب استفاده شود. 🌺- #جهت_کمبود_پلاکت (مغز شتر ۲واحد+ مغز گوسفند۱ واحد) پخته و تا چهل روز میل شود 🌺- #شکم_بزرگ :کاهش نهار ، استفاده از میوه ها ومصرف سالاد قبل از غذا برای کاهش اشتها- خوردن اسفند یا زیره  (خانوما زیاد زیره مصرف نکنند) 🌺- #سینوزیت :روغن سیاه دانه روی ملاج و نازیل در بینی - بخور آکالیپتوس ـاسانس نعنا روی پیشانی   🌺- #آلوپسی_آره_آتا : یک زالو در محل + خوراک گرمی   🌺- #دفع_سنگ_کیسه_صفرا: سرکه انگبین هر ۸ ساعت 3+۵واحد روغن زیتون بعلاوه ۲ واحد زردچوبه هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری 🌺- #تیک_عصبی در_صورت :جدی بگیرید -استشمام عطر - فسنجون  ۲تا ۳ وعده در هفته-ماساژ سر و پا-فرنجمشک بعلاوه عرق یا جوشانده بهار نارنج   🌺- #رعشه دست:سنبل الطیب بعلاوه اسطوخودوس ========== 🌹تعجیل درفرج مظلوم عالم صلوات 🌺🍃 🏖 @TebNew

﷽ 🔴محبت در طبخ غذا جناب آقای رضا بیگدلی نقل کردند: در ایامی که آقای مجتهدی در شهر مقدس قم به سر می بردند و بنده توفیق خدمتگزاری ایشان را داشتم، دکتری اصرار می کرد که یک روز او برای آقا غذا تهیه کند. بالاخره یک روز آقای دکتر غذایی برای ایشان آورد. هنگام ظهر که من منزل آقا رفتم و خواستم غذا را گرم کنم، ایشان ممانعت کرده و فرمودند: خیر آقاجان، نه شما بخورید و نه به دیگری بدهید؛ آن را به گربه ها بدهید. سپس فرمودند: چند روز است آقای دکتر می خواهد برای ما غذا تهیه کند و مدام این مسأله را به همسرش متذکر می شود، ولی همسرش حاضر به پختن غذا نشده، عاقبت با اکراه و ناراحتی به اصرار شوهرش این غذا را پخته است. بله آقاجان، غذایی که با فشار و اکراه پخته شده باشد خوردن ندارد. شما همان غذایی را که هر روز عیالتان با محبت برای ما می پزند بیاورید؛ غذایی که با محبت پخته شود خوردن دارد. 📚لاله‌ای از ملکوت، جلد دوم، صفحه ۵۴ #سبک_زندگی_اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🖤السلام علیک یا ابا عبدالله 🌺🍃 🏖 @TebNew

خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب کدامند؟ خواب بین الطلوعین کراهت شدید دارد. اکثر افراد سردرد بعد از خواب در این زمان را تجربه کرده اند. برخی عوارض خواب بین الطلوعین: 🔶 کُند ذهنی 🔷 فراموشی 🔶 افسردگی 🔷 سکته مغزی 🔶 حملات تشنجی 🔵🔵🔵🔵 ✅ مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم! مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. #مرجع_طب

🔴شیر شتر طلای سفید بیابان، شیر شتر در برابر شیر گاو: ◾10 برابر آهن ◾5 برابر پتاسیم ◾4 برابر سدیم ◾و3 برابر کلسیم بیشتر دارد و ضدسرطان، آلزایمر، هپاتیت C، ایدز، دیابت، زخم معده و سل است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 آیا #گوشت_گاو و گوساله و #مرغ را مصرف کنیم؟ 🎙حکیم خیراندیش ☜♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔻خوراکی‌هایی که برای چربی‌ها حکم آتش را دارند فلفل سبز 🔹️ویتامین ث بهترین منبع برای چربی سوزی و کاهش وزن محسوب می شود. اگر به دنبال لاغری هرچه سریع‌تر هستید در کنار ورزش حتما از ویتامین ث استفاده کنید.در بین سبزیجات فلفل سبز از میزان زیادی ویتامین ث برخوردار است و می‌توان از آن به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده کرد. لیموترش 🔹️لیموترش فواید بسیار زیادی دارد و می‌ تواند در تقویت مو، سفید کردن پوست، از بین بردن بیماری‌های دهانی مثل آفت دهان به شما کمک می‌کند. همچنین لیموترش حاوی ویتامین ث است که به کاهش وزن کمک می‌کند و یک چربی سوز طبیعی به حساب می آید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 علت و درمان #سوزش_مجاری_ادرار ♻️ وقتی در مجاری ادراری #صفرا زیاد شود، سوزش مجاری پدید می‌آید. ✍ در ابتدا فقط سوزش است. سوزشی که بعد از دفع، مجاری ادراری #خارش دارد، چه در زن و چه در مرد ناشی از زیادی صفرای موجود در مثانه است. حتی ممکن است در برخی افراد شدت وجود صفرا، مجاری ادرار را مسدود کند و ببندد. برای درمان میتوانید از سردیهایی که در اختیارتان بود استفاده کنید مثلاً #لعاب_تخم‌های_شربتی یا #رب_انار یا... زیرا صفرا آتش است و با سردی درمان می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔅 ✅برخی از بیماری‌های شایع که بر اثر مصرف لبنیات صنعتی به وجود می آیند 💠رسوب در بدن - گرفتگی عروق _ سنگ کلیه _ واریس و واریکوسل _ خارپاشنه و... ▫️ شاید سنگ کلیه کلسیمی یا گرفتگی عروق کلسیمی زیاد به گوشتان خورده باشد! 💠 بیماری های مزاجی _ غلبه سودا و بلغم _ تنبلی، بیحالی، خواب آلودگی و سستی بدن _ وسواس فکری و اضطراب _ درد های پایین تنه _ دردهای استخوانی _ روماتیسم _ سردی معده (ورم، درد، نفخ) _ دیابت - سستی مفاصل - قولنج و گرفتگی بین کتف ها - سستی عضلات و دیسک کمر - نزله و سینوزیت -سردی کبد (کبد چرب) 💠سردی مغز کاهش حافظه افزایش میل به دود و مواد مخدر و....

✅ناخن های خود را خاک کنید ✍امیرالمؤمنین صلوات الله علیه فرمودند: رسول الله (ص)، به ما دستور دادند که ۴ چیز را خاک کنیم : مو، دندان ، ناخن، خون. 📚الخصال، ج۱، ص:۲۵۱ 📚وسائل الشیعة، ج۲، ص:۱۲۸ 💠چرا؟ چون ناخن محل تجمع میکروب و ویروس است باید دفن شود. بهترین میکروب کش، خاک است. پس دفن کنید تا کسی آلوده نشود و حتی در زباله‌ها هم نریزید زیرا ممکن است حیوانی آن ها را بخورد و بیمار شود و دوباره به انسان برگردد.اگر هم مطمئن باشیم که حیوانی آن را نمی‌خورد، باید دفن شود زیرا روایت گفته است دفن شود. البته بعضی می‌گویند چون همه‌ی اعضاء بدن ، حتی ناخن در روز قیامت محشور می‌شوند، همه باید دفن بشوند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔹با جـایگزین کـردن روغـن کـنجد به جـای روغـن نـباتی ، چـربی خـود را به طـور باور نـکردنی کـاهش دهـید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew