🔰اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی، خواب آلودگی، خستگی و تعریق زیاد میشوید، این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد ▫️افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق می شود ▫️ورزش کنید. ▫️ رژیم غذایی کم چربی داشته باشید. ▫️ از لبنیات کم چرب استفاده کنید. ▫️ چربی های گوشت و پوست مرغ را دور بیاندازید. ▫️ غذای خود را با روغن های گیاهی از قبیل:کانولا ،ذرت و زیتون درست کنید. ▫️ غذاهای پرفیبر را زیاد مصرف کنید. ▫️ از مصرف شیرینی و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. ▫️ از نوشیدن الکل دوری کنید ▫️ پرخوری نکنید. ▫️ با چنگال و آهسته غذا بخورید و غذایتان را خوب بجوید تا به معده تان فرصت دهید به شما بگوید که دیگر سیر شده اید! ▫️ وزن خود را متعادل نمایید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🌿جو درمان بیماریها ✍جو در روایت پزشکی امام رضا علیه السلام هم از جایگاه بالایی برخوردار بوده وآن را درمان بیماریهای مختلف دانسته اند. إمام رضا علیه السلام می فرماید: فَضلُ خُبزِ الشَّعیرِ عَلَى البُرِّ کَفَضلِنا عَلَى النّاسِ ، وما مِن نَبِیٍّ إلاّ وقَد دَعا لاِکِلِ الشَّعیرِ وبارَکَ عَلَیهِ ، وما دَخَلَ جَوفا إلاّ وأخرَجَ کُلَّ داءٍ فیهِ ، وهُوَ قوتُ الأَنبِیاءِ وطَعامُ الأَبرارِ ، أبَى اللّه ُ تَعالى أن یَجعَلَ قوتَ أنبِیائِهِ إلاّ شَعیرا ؛ برترىِ نان جو بر گندم ، همانند برترىِ ما بر دیگر مردمان است . هیچ پیامبرى نیست که براى خورنده جو دعا نکرده و براى او برکت نخواسته باشد و هیچ درونى نیست که جو بِدان درآمده و همه دردها از آن بیرون نرفته باشد . آن ، خوراک پیامبران و غذاى نیکان است . خداوند متعال ، جز این را نخواسته است که خوراک پیامبران خویش را جو قرار دهد. 📚الکافی ، ج 6 ، ص 304 ، ح 1

🔴 لذت آنی یا ناراحتی مقطعی ♻️ شما کدامیک از این گزینه‌ها رو انتخاب می‌کنید: لذتی که آنی باشه و شما رو در لحظه حال شاد و خوشحال کنه، ولی باعث اندوه پایدار آینده بشه ناراحتی که مقطعی باشه، ولی باعث لذت پایدار آینده بشه ‼️ این کلیپ رو حتما تا انتها بشنوید و صحبت‌های این حافظ قرآن رو بشنوید 👌 🌟🌟🌟🌟🌟 یادمون باشه، این دنیا موقته، پس هر کاری می‌کنیم، برای خانه ابدی خود کنیم 💐 #سعادت #خوشبختی #اعراض_نفسانی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 بهترین لباس برای اربعین ♻️ در درجه اول، توصیه می‌شود از #کتان استفاده شود. بعد از آن، لباس #نخی مناسب است. 🚫 به هیچ عنوان از لباس‌های #پلاستیکی استفاده نکنید. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 #اربعین ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 تقویت ماهیچه ♻️ افرادی که مشکلاتی مربوط به #تاندون و یا مینیسک پا دارند، اگر مشکل‌شان حاد نیست، و نمی‌توانند ورزش کنند، حتما #ماهیچه اطراف محل درگیری را با ترکیب #روغن_گردو و #روغن_خراطین ماساژ دهند. 🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 #اربعین

توصیه های مهم در مورد نان: ۱- از مصرف نان‏های سوخته بدلیل وجود ماده سمی بنام آکریلامید در آن جداً خودداری شود . ۲- نانی که با خمیرمایه تهیه شده است، ارزش غذایی بالاتر، قابلیت هضم بهتر، ضایعات و دور ریز کمتر و ماندگاری بهتری دارد . ۳- استفاده از خمیرمایه، جذب آهن، کلسیم، روی و منیزیم را در نان بهبود می‏بخشد . ۴- نان سالم کاملاً پخته و برشته بوده و سطح آن سوخته نیست . ۵- قرار دادن نان داغ در کیسه نایلونی، فرایند بیات شدن نان را سریع‏تر کرده و باعث ایجاد کپک می شود . ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

مواد غذایی را که به پایین آوردن کلسترول ( چربی خون ) کمک زیادی میکنند را بشناسید : ▫️حبوبات ▫️انواع سیب درختی ▫️مصرف ماهی ▫️مصرف روزانه سبزیجات ▫️خشکبار و غلات سبوس دار ▫️چای سبز ▫️گریپ فروت قرمز ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

💧درمان خانگی غلبه بلغم💧 0. پرهیز از مرغ، لبنیات غذای طبع سرد، آب زیاد ۱. آب جوشیده ولرم شده در ناشتا یا موقع افطار (آب فاتر) ۲. نگاه به زن زیبا (محرم) ۳. زن خوش اخلاق داشتن ۴. سویق خشک ناشتا ۵. شکر نیشکر قبل خواب ۶. مصرف عسل ۷. تلاوت قرآن ۸. جویدن کندر ۹. خوردن خرما ۱۰. سیب شیرین ۱۱. خوردن تُرُب ۱۲. خوردن پیاز ۱۳. زیاد شانه کردن ۱۴. چوب مسواک ۱۵. حمام سنتی ۱۶. مصرف روغن زیتون ۱۷. خوردن مویز، کشمش ۱۸. روزه ۱۹. نوشیدن آب آسمان ۲۰. هم خوابی با زنان: مراد از «مضاجعه النساء» در روایات، جماع نیست؛ بلکه فقط همخوابی است. در روایات از زیاد جماع کردن نهی شده است. (منبع: طب الإمام الرضا عليه السلام) ۲۱. آویشن و نمک قبل و بعد از غذا ۲۲. داروی هاضوم (شروع غذا با زنیان، آویشن، سیاه دانه و نمک) ۲۳. سرمه اثمد 24. دوای بلغم زدا ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔹️۴ عامل موثر در وقوع سکته قلبی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 سایر کاربردهای درمانی رازیانه ♻️ خواص رازیانه انقدر زیاده که بعضی از کاربردهای درمانیش را به صورت تیتروار فقط براتون میگم: 🔹 جوشانده رازیانه و انجیر در رفع انواع سرفه، #آسم و تنگی نفس موثره 🔹 رازیانه ضد سم، ضد انگل و #پادزهر سم هر حیوانی است: دمنوش رازیانه و سرکه به صورت خوراکی موضعی برای این منظور 🔹 رازیانه جهت تقویت استخوان‌ها خیلی مفیده! برای این منظور از ترکیب پودر رازیانه، پودر سنجد، شکرسرخ و گلسرخ با هم استفاده میشه 🔹 شستشوی چشم با عرق رازیانه برای تقویت بینایی‌ مفیده البته برای چشمهای خشک باید گلاب هم به این ترکیب اضافه بشه. 🔹 برای زیبایی و سلامت پوست و همچنین چربی سوزی و لاغری کاربرد داره 🔹 ضماد رازیانه و میوه کاج درمان فتق است 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🐥#درمان_بیش_فعالی 👇 🏵شربت سکنگبین 🏵شربت عسل آبلیمو با تخم خرفه🏵سبزی خرفه☀️عرق کاسنی شاهتره ☀️انار و رب انار☀️دمنوش بنفشه ترنجبین☀️کاهو☀️لیمو شیرین☀️کدو☀️آش جو 🐥فعالیت بدنی در طول روز برای تخلیه انرژی این کودکان ضروریست؛ البته ورزش‌های رزمی برای این کودکان مناسب نیست؛ زیرا این ورزش‌ها باعث بالا رفتن صفرا شده و مشکلات آنها دو چندان می‌شود 🦆 حجامت عام با نظر طبیب حاذق 🦋 خاک بازی و شنا برای این کودکان مفید است 🐠با مصرف دمنوش بنفشه ترنجبین، سبوس گندم در غذاها، روغن زیتون، انجیر خیسانده در گلاب و...یبوست احتمالی کودک حتما رفع شود 🐥#پرهیزات 🐬مصرف ادویه گرم، شکلات، فست‌فودها و محصولات کارخانه ای که حاوی نگهدارنده و رنگهای مصنوعی هستند مانند پفک، نوشابه، بستنی، پاستیل و...باعث افزایش بیقراری، پرخاشگری و اختلالات خواب در این کودکان می‌شود 🐙 لباس قرمز برای این کودکان مناسب نیست بهتر است لباسهایی با رنگ آبی سفید و سبز بپوشند 🐠تا حد امکان کودک را سرزنش نکنید و از تنبیه‌بدنی جدا خودداری نمایید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 باز گذاشتن دهان هنگام خواب ✍ باز گذاشتن دهان هنگام خواب، بهتر است و بستن دهان در زمان خواب مضر است و موجب پخش شدن دندان ها می شود. پیامبر صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: برادرم عیسی علیه السلام از شهری گذشت که اهل آن شهر دندان‌ هایشان پخش بود و صورتشان ورم کرده بود و به حضرت عیسی علیه السلام شکایت کردند و حضرت عیسی علیه السلام به آن ها فرمود: شما وقتی می‌خوابید دهان‌ ها را می‌بندید و باد و بخارات در سینه می‌جوشد تا این که به دهان برسد و راه خروج هم ندارد و برمی‌گردد به ریشه دندان‌ها و صورت را خراب می‌کند. پس زمانی که می‌خوابید، لب‌ها را باز کنید و به این شکل خود را عادت دهید، این کار را کردند و مشکل حل شد. 🔰 همان طور که در روایت گفته شده، لب ها باید قدری باز باشد و این به معنی کاملا باز بودن دهان نیست.