برای داشتن پوستی جوان چه کنیم؟ این سه تارو بخورین تا پوستتون جوان و درخشان بمونه و ویتامین بدنتون بالا بره : آب هویج : درصد بالای ویتامین A، درخشش پوست و افزایش سلول سازی. شات زنجبیل : کاهش التهاب و لک، بهبود سلامت روده. آب کرفس : کاهش لک، حجم آب بالا و کمک به هیدراته موندن پوستتون... از بافت پوست و سطح چربی پشتیبانی می‌کنه. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

بادام چه خواصی دارد؟ دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی ک چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد. ▫️بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم ها مانع کمخونی و پوکی استخوان میشود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔺آیت الله حق شناس : حاجات هر کسی به قدر همتش است ، آقا من یه قدری اسکناس از خدا میخوام، بسیار خوب! 🔹 یکی دیگر می گوید : من در دانشگاه قبول بشوم! اینها خیلی حاجات بچگانه ایست 🔹بابا جون من! پیش شخص بزرگ باید حاجات بزرگ خواست، تو نماز اول وقت بخوان اگر این جور حاجت هایت عملی نشد، بیا بگو چرا وقت مرا تلف کردی ؟ #آیت_الله_حق_شناس_ره ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🚨توجه توجه بسیار مهم نزدیک شدن شیاطین جنی به زمین مشاهده کلیپ ☝️☝️

میدونستید کیسه‌های چای کیسه‌ای سرطان‌زاست؟ کیسه‌های چای سیاه دارای ماده اپی کلروهیدرین بوده و از آن در صنایع کاغذ، پلاستیک و آفت کش‌ها استفاده می.شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

عوارض استفاده طولانی مدت از هندزفری چیست؟ استفاده طولانی مدت از هندزفری سبب کاهش شنوایی ، آسیب به عصب‌های شنوایی ، سردردهای طولانی ، گیجی ، پیرگوشی و کیپ شدن گوش می‌شود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

نسخه درمانی جوش‌های سر سیاه کدام است؟ ۲ قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر ۳ قاشق ماست ۱ قاشق آب‌لیمو ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون مواد را مخلوط ڪنید و روی ناحیه بمالید پس از ۵ دقیقه بشویید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

مصرف چه ویتامینهای برای خانم ها ضروریه؟‌ ‌ برای داشتن یک بدن سالم نیازه که ویتامین‌های مختلفی مصرف کنیم؛ خیلیامون ویتامین‌های مورد نیاز رو به کمک داشتن یک رژیم سالم و درست تامین میکنیم؛ باید به این نکته توجه کرد که از اونجا که به طور کلی زنان نسبت به مردان حجم غذایی کمتری دارند، نیاز به ویتامین میتونه در مراحل مختلف زندگیشون بیشتر بشه.‌ ‌ از طرفی خانم‌ها به دلیل زایمان، شرایط خاص هورمونی، یائسگی و شغلی و ... نیاز بیشتری به ویتامین‌های مختلف پیدا میکنن. ‌ در عکس به برخی از ویتامینهای ضروری برای خانم‌ها اشاره کردیم و همچنین جایگزین این ویتامینها رو هم در زیر میتونید ببینید.‌‌ ‌ ☑️ منابع مفید ویتامینها B1: - گوشت بدون چربی، آجیل و غلات ‌‌ B5: -بروکلی، سیب زمینی و انواع قارچ‌ B7: - آجیل و شکلات ‌ D: - ماهی های چرب مثل سالمون، شیر غنی شده و لبنیات ‌ E: -انبه، روغنهای گیاهی و مارچوبه‌ K: - گل کلم و گوشت گوساله‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

چرا افراد افسرده نباید میوه نرسیده بخورند؟ افراد دارای آسم میوه های نرسیده مصرف نکنند میوه های نرسیده می تواند به عنوان ماده آلرژن عمل کرده و ترشح هیستامین را افزایش دهد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

عوارض پفک خوردن چیست؟ ⇠ خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می دهد. ⇠ باعث یبوست می شود. ⇠ عمل دفع بدن را سخت تر می ‌کند. ⇠ در نهایت باعث سرطان روده می شود. ⇠ همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان می شود. 🔻پفک تا 9 برابر وزنش، آب جذب می کند، پس معده را پر کرده و سبب بی ‌اشتهایی می شود و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می شوند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

برای رفع بیخوابی چیکار کنیم؟ نیم ساعت قبل از صرف شام و بعداز بیدار شدن از خواب 1لیوان آب گیلاس بخورید. 🍷دارای مقادیر بالای ملاتونین است که در رفع بیخوابی و تنظیم خواب بسیار مؤثرست ! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

محدودیت‌های غذایی در کم‌کاری تیروئید کدامند؟ ▫️ترب و تربچه «محدود کنید» ▫️انواع کلم بروکلی و غیره «پخته مصرف شود» ▫️شلغم «پخته مصرف شود» ▫️بادام زمینی «محدودیت و منع مصرف» ▫️سویا «محدودیت مصرف» ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew