🌦 با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که: ✔️ در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند. ✔️ مدت زمان تابش خورشید کمتر ازدیگر فصول می باشد. ✔️ احساس افسرگی ودلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایرفصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند. ✔️ طبیعت پاییز، سودازاست وخلط سودادرپاییز و خلط بلغم در زمستان بیش ازسایراخلاط می توانند بسته به شرایط افراد درآنها غلبه پیدا کنند. 🌦 انجام موارد ذیل، توصیه می گردد: ✔️ گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب. ✔️ پوشیدن لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید ✔️ انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.) – اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده شام. – اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات. – اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد. (نارنگی، پرتقال و انار را می توانید در صورتیکه که شیرین هستند میل کنید) – خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما. – استفاده فراوان از چای های افتیمون و استخدوس. – خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد). – استفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست. ✔️ ضمنا توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که ما واژه ای به عنوان دم نوش نداریم و متاسفانه این نام یک نام وارداتی است تا واژه چای را منحصر به چای سیاه مضر گرداند. واژه ی چای یک واژه ایرانی است و مربوط به بسیاری از گیاهان می باشد مانند چای به لیمو، چای بابونه، چای گل گاو زبان و … . •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ سایت رسمی حکیم دکتر روازاده ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🍂پاییز به دلیل جابه‌جاییِ زیادِ افراد بین گرمای خورشید و سرمای پس از آن فصلی است که مریضی‌ها در آن بسیار است. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🍁با فرارسيدن پاييز بايد تا آنجا كه بتوانند، از مقدار خوردن ميوه‏ بكاهند و همچنين زمان ماندن برابر نور خورشيد در هنگام نيمروز را كم كنند. (منصوری فی الطب) ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🍁با فرارسيدن پاييز بايد از نپوشاندن سر در شب و بامدادان به جهت سرما بپرهيزند و از آشاميدن آب سرد و شستشو با آن خودداری نمایند. (منصوری فی الطب) ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🍁در پاییز چنانچه كمترين نشانه‏ بيمارى ديده شود بايد بیدرنگ پيش از كهنه شدن بيمارى به درمان آن اقدام شود. زيرا بيماریهاى اين فصل سخت و بدخيم ‏اند. (منصوری فی الطب) ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🍁میزان تولید دم در پاییز کاهش می‌یابد. زیرا پاییز با برودتی که دارد مخالف کیف فاعلۀ دم (یعنی حرارت) و با یبوست خود مخالف کیف منفعلۀ آن (یعنی رطوبت) است. به‌همین دلیل کمکی به تولید آن نمی‌کند و با‌‌ ‌آن در تضاد است. (برگرفته از قانون فی الطب) ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🍁در پاییز باید از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت پرهیز کرد؛ همین‌طور از پرکردن ناگهانی معده از غذا و آب نیز خودداری نمود. (منصوری فی‌الطب) ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🍁حافظ صحت در پاییز نباید از آب سرد به‌هرشکل (آشامیدن، آب‌تنی کردن) استفاده کند و نباید در معرضِ هوا و باد سرد (چه باد طبیعی و چه باد کولر) باشد و نباید در جای سرد بخوابد. (برگرفته از خلاصه الحکمه و حفظ الصحه ناصری) ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

📌 مصرف این خوراکی‌ها در فصل پاییز شما را بیمار می‌کند! 🍂 برای دسترسی به مطالب #ترشی به سمت بالا رجوع کنید👆 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔺معنای دیگرحرف رئیس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری که گفته بود «هر علامت تنفسی مطمئنا کروناست» اینست که «کرونا همان سرماخوردگی است»! ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

الله اکبر از این همه دروغ ... الله اکبر از همه چاخان... 😭دیگه هیچ کس سرما نمی خوره!!!! ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

♦️همه انواع آنفولانزا و سرماخوردگی رفته اند مرخصی!! 👈یا خودشان احمق هستند یا مردم را احمق فرض کرده اند 🤔 پس اون ۲۰ میلیون واکسن رو که فقط تاثیرگذاری ۳۰درصدی دارند رو با چه بهونه ای وارد کردین ؟! —————————— ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈