💢یکی ازعلتهای زردی چهره 💫امام صادق(ع)فرمودند: خواب صبحگاهی #شوم است، رزق را رانده و رنگ چهره را زرد میکند، توصیه میشود بعد از اذان صبح تا طلوع آفتاب شخص نخوابد و برای جبران کم خوابی ایجادشده قبل از اذان ظهر نیم ساعت بخوابد ( #خواب_قیلوله) که این خواب سبب تقویت حافظه است. 📚لایحضره الفقیه:ج۱،ص۵۰۲ @tebolhosainas

حتما شنیدین ک خواب صبحگاهی فراموشی میاره😩 خب تو نگاه اول شاید بگین چ ربطی داشت🤔 اما جالبه ک بدونید چون سحرگاهان سردی بیشتره، خوابیدن تو این زمان رطوبت و سردی بیشتری ب مغز میده و باعث رسوب این رطوبت و سردی در مغز میشه همین عامل فراموشیه😱 بنظرم صبحگاهان بیدار باشین در عوض ی خواب قیلوله در اوج گرمی روز ( قبل نماز ظهر) برین هم برا حافظه خوبه هم حسابی سرحال میشین😊 🌸🍃〰️🍃🌸〰️🍃🌸〰️🍃🌸 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

💤 #خواب بر هفت قسم است: 🔺پیامبر اکرم صلی الله علیه واله ❶ «خواب غفلت» که آن خواب در مجالس پند و اخلاق است. ❷ «خواب لعنت» خواب به هنگام نماز صبح است. ❸ «خواب رخصت» خواب بعد از نماز عشاء ❹ «خواب بدبختی» خواب در وقت هر نماز است ❺ «خواب عذاب» خواب بعد از نماز صبح و زدن سپیده ❻ «خواب راحت» خواب هنگام ظهر است ❼ «خواب حسرت» خوابیدن در شب جمعه ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

⚜ سید هاشم حداد (ره): 🍀 بیداری #بین_الطلوعین ، نور است و فیض بسیار بزرگی می باشد. 🌻 واگر سالک قبل از اذان صبح بیدار باشد و نماز شب نیز بخواند، نور علیٰ نور است. 🍀 اگر به علتی اقبال نداشت لااقل سعی کند در سحر بیدار باشد 🌻چرا که نفْس بیداری شب موجب تنویر (نورانی شدن) قلب و دل سالک می شود. 📚 نور مجرد ج۱، ص۲۹۳ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

#چراخواب‌دربین‌الطلوعین‌نهی‌شده‌است؟🤔 #برکات‌بیداری‌دربین‌الطلوعین😌👇🏼 ✨یک سری از هورمون های #استرس‌زا وجود دارند (البته در جای خود مفید می باشند) که به آنها “کورتیکواستروئید” گفته می شود، مانند هورمون های “آدرنالین” و “نور آدرنالین”، بیشترین میزان ترشح این هورمون ها #دوساعت‌قبل‌ازطلوع آفتاب می باشد؛ یعنی دقیقا هنگام بین الطلوعین (از طلوع فجر تا طلوع آفتاب). ولی این که خواب #بعدازاذان‌صبح، باعث #ناراحتی و کسلی و پریشانی انسان می شود، ولی بیدار شدن در موقع اذان حالت شادابی می آورد، به خاطر ترشح این هورمون هاست. ✨همچنین اگر زمانی که این هورمون ها حداکثر ترشح خود را دارند، انسان خواب باشد، احتمال سکته زیاد است. لذا بیشترین آمار مرگ در خواب، در ساعات بین الطلوعین می باشد. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

⇦✨ چطور صبحها, راحت از #خواب بیدار شویم؟آیا تغییر رفتار با #تغذیه ممکن است؟ #حکیم_خیراندیش ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

✅خواب رکن مهم سلامتی خواب بموقع باعث ارامش و خوش فکری میشه و رطوبتی ب مغز میده ک ارامش بخش مغزه👌 هر چی رطوبت بدن بیشتر باشه⬆️ نیاز ب خواب بیشتره⬆️ 👈 بخاطر همین اطفال👶 و کهنسالان👴 بیشتر ب خواب نیاز دارن چون رطوبت بدنشون بیشتره 🌸🍃〰️🍃🌸〰️🍃🌸〰️🍃🌸 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

#خواب_زیاد 👇🏼 😴خواب زیاد اگر همراه با شیرین شدن مزه دهان وقرمزی سفیدی چشم ها باشد......درمانش حجامت عام ومصرف صاف کننده خون از محصولات طب اسلامی یا مصرف کاهو، برگ چغندر، انار، عناب و.... 😴اگر خواب زیاد همراه با ریزش آب از دهان باشد.......از سردی است و درمانش مالیدن روغن بنفشه کنجدی روی ملاج یا داخل بینی، عسل وسیاهدانه هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری(۳ قاشق غذاخوری عسل+۱ قاشق غذاخوری سیاهدانه مخلوط شود) و شب ها هم غذاهای سرد مثل ماست وبرنج وگوجه وعدس و.....نخورند. #سبک_زندگی_اسلامی ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

✅صبح ها با معده خالی #خرما بخورید.😋 ✍🏼کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار کم خونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود. پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم در این باره می فرمایند: کُلُوا التَّمرَ عَلَى الرِّیقِ؛ فَإِنَّهُ یَقتُلُ الدّیدانَ فِی البَطنِ. ناشتا خرما بخورید؛ چرا که کِرم هاى شکم را مى کُشد. 📚عیون أخبار الرضا (ع)، ج۲، ص ۴۸ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

✅👆

📹 خدا از ما #تحول میخواهد! #تصویری @Panahian_ir ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈