✅درمان #پوکی _ استخوان 🔻درمان غذایی و مفرد در رفع #پوکی_استخوان 👇🏼👇🏼 ❇️سویق 👌🏼نکته: خانم های باردار درمصرف سویق زیاده روی نکنند.🚫 ❇️شیر مخصوصا شیر گاو همراه با مصلح آن #شیر +خرما یا عسل برای استخوان مفیده ....درغیر اینصورت مضره 👌🏼 ❇️گوشت مخصوصا گوشت گوسفند. 🔆روایات: ✍🏼پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم) می‌فرمایند: «گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌کنند.» دعائم الإسلام، قاضی نعمان مغربی، ج۲، ص۱۴۵. 👌🏼البته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده‌اند. ❇️انجیر ✍🏼امام رضا (علیه السلام) می‌فرمایند: «انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌کند و استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌کند تا جایی که نیاز به دارو نداشته باشید.» المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۵۵۴. ❇️برگ چغندر 👉🏼 ✍🏼امام رضا (علیه السلام) می‌فرمایند: «بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر کناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌کند، و گوشت را می‌رویاند.» البته بهترین برگ چغندر آن است که ریشه ندارد و تمام مواد آن در برگ قرار گرفته. المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۵۱۹. ❇️مصرف پودر هسته سنجد وسویق آن ✍🏼امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: «#سنجد گوشتش، گوشت را می‌رویاند و استخوانش (هسته‌اش)، استخوان را می‌رویاند و پوستش، پوست را می‌رویاند» الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۳۶۱. ✍🏼اگر کل سنجد را پودر کنند باعث چاقی می‌شود وتقویت استخوان هم میشودکه مصرف آن با شیر بسیار خوب است.👌🏼 🔻درمان دارویی و مرکب #پوکی_استخوان :👇🏼 ❇️ #غبیرا =داروی استخوان ساز

🔰غذاهای مفید برای استخوان👇🏻 🔷کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات و میوه جات با پوست 🔰غذاهای مضر برای استخوان: 🔶چای، انواع ترشی، ماست، مرغ،آب یخ،غذاهای ساندویچی،سیب زمینی، برنج سفید، عدس، میوهجات ترش و کال. 🔵برنج را با شوید  یا زیره استفاده کنید و سفید نخورید. 🔵میتوانید یک قاشق سبوس به برنج اضافه نمایید و آبکش نکنید. 🔵سعی کنید سویا استفاده نکنید.❌

🚫هرگز جلو #عطسه تان را نگیرید!😑 #عطسه کلی فایده هم داره بخونید 👌🏼 🔹فواید عطسه کردن :👇🏼 1⃣ تقویت چشم 2⃣ پاکسازی عروق وبافت ها 3⃣ پاک کردن رسوبات از قلب ، ریه ، حنجره 4⃣ مفید برای جریان خون 👈🏼 جلوگیری ازعطسه کردن باعث پاره شدن رگ خونی در سفیدی چشم میشود...

فراموشی و #آلزایمر از سردی ❇️مصرف یک قاشق عسل طبیعی همراه کندر نر (ناشتا) 🎈#نکته: کندر نر کندرهای زرد رنگ شفاف و کشیده ای در بین کندر ها هستند. ❇️خوردن کندر ❇️مصرف داروی مهم ابن مسعود بامشورت طبیب 👌🏻 ❇️مداومت بر مصرف روزانه 21 عدد مویز (خصوصا مویز سرخ) ❇️اضافه کردن خردل به غذاها #نکته 👈🏻 مواردی که ذکر می گردند باید مدتی به صورت مداوم و البته زیر نظر #طبیب مصرف گردند

☸ #گریه_کردن عضلات #قلب رو تقویت میکند. در طب اسلامی و روایات که توصیه شده این👇هم اثبات علمی آن ▫️ بواسطه گریه محور لوسین انکفالین باعث تنظیم هورمون های #تیروئیدی و تقویت ماهیچه های قلب میشه !! ▫️ پس اینایی که "اشکشون دم مشکشونه " اونایی که دم به دقیقه گریه میکنن ، اونا قلب و تیروئید سالمتری دارن گریه یک مکانیسم مفید ایمنولوژیه @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

روغن سیاه دانه علاوه بر نرم کردن موها باعث خوش‌حالتی آن‌ها نیز می‌شود. سیاه دانه با نفوذ در اعماق سلول‌های مو، رشته‌های مو را تغذیه می‌کند و درنتیجه آن‌ها را نرم و قابل کنترل خواهد کرد. برای این کار باید طبق مراحل زیر عمل کنید: 1 تا 2 قاشق چای‌خوری روغن سیاه دانه را به تارهای موی تازه شسته شده خود بمالید. بگذارید حدود 15 تا 30 دقیقه روی موها بماند. سپس دوباره موهایتان را با آب ساده بشویید و کاملاً خشک کنید. @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

❇️خطر ایست قلبی با مصرف بی رویه داروی «دیکلوفناک» و «ایبوپروفن» ! 🔘✍مصرف این مسکن ها موجب انقباض شریانهای قلب ، لخته شدن و افزایش فشار خون و در نهایت باعث سکته قلبی میشوند ! @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

✅ خواص ترب سیاه برای پوست و مو ⚜️پاک سازی پوست صورت ⚜️جوان سازی پوست صورت ⚜️درمان لک ها و جای جوش صورت ⚜️درمان ریزش مو ⚜️درمان موهای خشک و موهای چرب ♨️هر روز آب ترب سیاه را بنوشید یا آن را به صورت موضعی بر روی لکه های صورت بمالید و بگذارید،1 ساعت بماند سپس با آب سرد خوب بشویید. @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

تاثیر حنا بر سلامت مو🍀 استفاده از حنا برای رشد سریع مو کاربرد دارد چرا که فولیکول های مو را تحریک می کند. حنا باعث بهبود رشد مو می شود. گردش خون را در پوست سر افزایش می دهد. ریشه و فولیکول های مو را تغذیه می کند. سرعت رشد مو را افزایش می دهد. استفاده از آن ضمن بهبود سلامت مو، باعث افزایش سرعت رشد و کاهش ریزش آن نیز می شود. اگر حنا را به درستی روی پوست سرتان ماساژ دهید و یا از ماسک حنا برای مو استفاده کنید، سرعت رشد موهایتان افزایش می یابد. @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

✍کاهو بخور ، کە خواب آور است و غذا را هضم می کند کاهو خواب آور است و افراد گرم مزاج کە با بی خوابی دست و پنجە نرم می کنند بهتر است بە جای اعتیاد بە قرص های آرام بخش شب ها ، با فاصلە دو ساعت از غذا آن را میل کنند . @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🍅یکی از موادی که کبد را مختل می کند رب گوجه است ✍رب گوجه از غلیظ کننده های خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد سُده یا گرفتگی در کبد می شود همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد. پس از رب‌های خانگی استفاده کنید. ☝️مصلح آن‌ سرکه است؛ سرکه انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

☸ #سونا اصلا #لاغر نمیکند ▫️سونا #چربی رو نمیسوزاند سونا فقط مقداری آب و نمک و ..از بدن دفع میکند که بلافاصله با اولین لیوان آب که میخورید جایگزین میشه! ▫️ سونا فقط فوایدی برای بهبود گردش خون و تنظیم فشار و کمک به منافذ پوست و ریکاوری و ....دارد @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817