❎ نخوردن صبحانه، ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد! ✍ در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده #صبحانه اشاره شده است. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است: ➖ پوکی استخوان‌ها ➖ چاقی مفرط ➖ دیابت در سنین بالا ➖ کوتاهی قد در کودکان ➖ ریزش موها و ابروها ➖ ضعف فرایند گوارش ➖ خشکی پوست ➖ مشکلات تیروییدی. @tebolrasul

✅✍غذای مخصوص بیماران #یبوستی: 1ـ صبح ناشتا: هفت عدد انجیر 2ـ صبحانه: شیر سرد با عسل گَوَن🍯 3ـ وسط روز: گلابی 4ـ ناهار: آبگوشت، کاهو بدون سُس 5ـ عصرانه: انگور با هستۀ آن بجوید و بخورید(تابستان) 6ـ شب قبل از شام: هفت عدد آلو بخارا 7ـ شام: سوپ رقیق + آبغوره+ روغن زیتون، به همراه کاهو بدون سُس

#طرز_ساخت_روغن_حنظل 🥣هندوانه ابوجهل تازه را پوست کنده سپس خرد کرده و کمی روغن زیتون روی آن ریخته و در معرض آفتاب قرار داده شود تا بعد از دو روز همه آن تبدیل به آب و روغن شود 🥣آنگاه آن را صاف کرده و بر اتش ملایم گذاشته تا آبش بخار شود و فقط روغنش بماند👌

#چاقی_دو_نوع_است ✅چاقی #شحمی (دنبه‌ای) که سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر هست ✅چاقی #لحمی (گوشتی) که گرمی و تری با هم هست و در کل بدن و بیشتر در آقایان هست که عضله‌ای است.

🔰اگر علائم زیر را دارید شما به نوعی #عفونت_رحم دچار شدید که در صورت عدم درمان باعث #زایمان_زودرس و #سقط جنین خواهد شد. ♨️ترشحات سبز متمایل به زرد ♨️مقاربت دردناک ♨️درد زیر شکم

☸درمان خانگی #بزرگ شدن_سینه 🌟استفاده از #جوشانده_رازیانه شبی یک لیوان تا زمانیکه شخص در سینه احساس سنگینی نماید آنگاه روی سینه ها را هر شب #بادکش بگذارد . 👈🏻 ( ۷ تا ۱۴ مرحله ) اگر بادکش انجام نشود سینه ها دوباره کوچک می شود .

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔅 🔴بلاهایی که #چیپس و #پفک سرتان می آورد. مصرف پفک به دلیل نمک زیاد ، سبب آسیب به کلیه ها، تغییر ذائقه افراد به شور‌خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت‌ها و افزایش فشار خون و سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که پفک تا 9 برابر وزن خود آب جذب می‌کند، بنابراین معده کودکان را پر کرده و منجر به بی‌اشتهایی آنها به وعده‌های غذایی اصلی می‌شود. پفك موجب اختلال روند تكاملي رشد در کودکان شده و از طرفی به دلیل پرکالری بودن این مواد کم ارزش عامل اصلی چاقی و اضافه وزن نيز بشمار می آید. @tebolrasul 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅برای درمان تاول از بابونه استفاده کنید ✍اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده ی شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند. روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند ☜ @tebolrasul

🔴مضرات فست فود ✍ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس بیماری‌های مختلفی را باعث می‌شوند خمیر پیتزا چون از آرد نول تهیه می‌شود، سبب ایجاد خلط غلیظ می‌شود که می‌تواند موجب انواع بیماری‌های کبدی و گوارشی شود از دیگر عوارض ناشی از این غذاها، بیماری‌های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی مانند هموروئید، شقاق مقعد و بیماری‌های کولیت یا قولنج روده و ...را به دنبال دارد. پنیر پیتزا و پنیر های مشابه آن نیز به سختی هضم می‌شوند و سبب تولید خلط غلیظ در بدن و انواع بیماری‌های متعاقب آن می‌گردند ☜ @tebolrasul

✅روغن بنفشه ✍روغن بنفشه زیتون یکی از بهترین روغن ها برای برطرف کردن مشکلات پوستی و همچنین افزایش رطوبت پوست می بشد. به منظور استفاده از این روغن برای خشکی پوست لازم است هرشب یک قطره در ناف بچکانید. این روغن در افزایش رشد مو، سیاه شدن موهای سفید و پرپشت شدن مو بسیار موثر است. ☜ @tebolrasul

☸ #درمان_سرفه 👈🏻دوقاشق #رازیانه رابادولیوان آب جوشیده شده مخلوط نمود وآنقدربجوشد که یک لیوانش تبخیرشود بعد صاف شود ودوقاشق مرباخوری #عسل_مرغوب_چندگیاه روبه اون اضافه نموده وبصورت گرم شب میل شود. @tebolrasul