🔹سلامت استخوان ها با گوشت بلدرچین 🔸گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند #پوکی استخوان جلوگیری کنیم. 🔸توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند.

🦷دندان درآوردن کودک 1ـ مادر بچّه در حاملگی: گلابی به همراه کره مصرف کند (یعنی یک گلابی رسیده به همراه یک قاشق مربّاخوری کرۀ زرد گاوی بخورد)، 2ـ روی لثّۀ بچه، آب پیاز، آب دانۀ انار بمالید. و 🌷برای تسکین درد دندان درآوردن کودکان ماساژ دادن لثه ها با روغن زیتون موثر میباشد.

.🦋 وقتی مرد خسته از بیرون می‌آید به آرامش نیاز دارد و ممکن است برای فراموش کردن مشکلات، اخبار گوش کند یا روزنامه بخواند و با خود خلوت کند‌ این‌کار را بی‌اعتنایی به خود تلقی نکنید! به تفاوت‌های روانشناختی یکدیگر احترام بگذارید! #همسرداری

 💟هفت_قانون_طلايی_تغذیه_بارداری 💟1-حتی اگر تغذیه خوبی داشته‌اید رژیم غذائی خود را متعادل تر کنید 💟2. از خوردن گوشت و ماهی خام و پنیرهای نرم بپرهیزید 💟3. از قرص های ویتامین و مواد معدنی استفاده كنید   💟4. در دوران حاملگی رژیم نگیرید 💟5. توجه داشته باشید كه به تدریج افزایش وزن پیدا كنید 💟6. هر چهار ساعت یك بار، یك غذای كم حجم میل كنید 💟7. گاهی با خوردن مواد شیرین مورد علاقه تان از خودتان پذیرای کنید

♦️سیگار_در_بارداری 💟نوزادانی که در دوران جنینی بیشتر در معرض دود سیگار قرار داشته اند دو برابر بیشتر از سایر نوزادان در معرض خطر مرگ در اثر SID (سندرم مرگ ناگهانی نوزاد) قرار دارند. 💟معمولا با وزن بسیار کم به دنیا میآیند و به برخی مشکلات و بیماریها دچار هستند. 💟 این نوزادان در دوران جنینی تمرینات و حرکات تنفسی را کندتر انجام میدهند و یا اصلا انجام نمیدهند.  💟بیشتر به آلرژی و آسم دچار میشوند.  💟بیشتر از سایر نوزادان به عفونت گوش میانی دچار میشوند.  💟ریه آنها عملکرد مساعدی ندارد.  در مدرسه عملکرد ضعیفتری دارند و دیرتر یاد میگیرند

📣📣📣احترام گذاشتن به کودک...... 🔸🔶فرزند شما باید بداند به عنوان یک انسان صاحب ارزش است و مانند سایرین مورد احترام است. 🔸🔸 این حس به فرزندان می‌آموزد که اگر خود را محترم نشمارند، نمی‌توانند احترام دیگران را حفظ کنند. 🔶🔸فرزندتان را تشویق کنید تا به خوبی از خودش مراقبت کند طمینان حاصل کنید که به اندازه کافی استراحت می‌کند لباس آراسته و پاکیزه می‌پوشد و از خوراک مناسب و کافی برخوردار است. 🔆کودکان به همان چیزهایی اعتقاد پیدا می‌کنند که والدین به آن اعتقاد دارند.

پنج دلیل که باعث میشود زود خسته شوید: 🔸نخوردن صبحانه کامل 🔸نامرتب بودن اطراف 🔸اختصاص دادن کار در زمان استراحت 🔸مصرف نکردن آهن کافی 🔸نخوردن آب کافی

عرض سلام و درود خدمت همراهان همیشگی محصولات جدید شارژ شد دمپایی نمدی کمربند نمدی روکش صندلی نمدی نمد زیرانداز کوچک کفی نمدی جوراب کلاه روغن ارده روغن زرد روغن شحم روغن زیتون ارده کنجد ارده با شکر قهوه ای ارده با شیره خرما شیرهای، انگور، خرما، توت، انجیر، سه شیره، چهار شیره، پنج شیره ماکارانی سفید برنج چمپا خرما ترشی با سرکه خمری کرم همه کاره آبرسان ضد آفتاب بوتاکس یونیک و.....

⭕️#انار میوه و داروی گیاهی ✍میوه انار میوه‌ای بسیار پرخاصیت است از دانه و #پیه و پوست آن گرفته تا برگ و ساقه و ریشه درخت آن، همگی دارای خواص و ویژگی‌های خاصی هستند ⭕️بعد از میل نمودن انار، #پوست انار را دور نیندازید و آن را خشک کنید و نگهدارید 🛑از جوشانده‌ی پوست انار می‌توانید به عنوان #دهانشویه استفاده کنید که لثه‌ها و #دندان‌ها را محکم و پرزهای زبان را تمیز می‌کند 🛑 همچنین یکی از کاربردی‌ترین داروها جهت کاهش و رفع کامل #عفونت دهان و دندان می‌باشد 🌿ادامه دارد....

🍀🍀🍀 ادامه مطلب #انار میوه و دارو گیاهی 👇👇 🛑همچنین از جوشانده‌ی #پوست انار می‌توان جهت تنظیم کردن و بستن #منافذ پوست استفاده کرد 👈بدین صورت که مقداری پنبه آغشته به جوشانده‌ی پوست انار را روی پوست بزنید و منتظر بمانید که خودش خشک شود 🛑همچنین بعد از خشک کردن پوست انار می‌توان آن را پودر کرد و در یک ظرف شیشه‌ای در یخچال نگهداری کرد و هرگاه #زخم عمیقی در پوست ایجاد شد 👈جهت جلوگیری از #خونریزی مقداری از آن را روی زخم بپاشید تا مانع خونریزی شود

⛔️خطرات دستمال کاغذی برای زنان 🔻#عوارض استفاده از دستمال کاغذی در زنان برای خشک کردن ناحیه تناسلی 🌐مهمترین مشکل این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد #آلرژن هستند. این حساسیت زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال های کاغذی، تشدید هم خواهد شد. 🍃 ⚠️افراد مبتلا به آلرژی های پوستی با استفاده از دستمال کاغذی برای خشک کردن خود با تشدید #بیماری و وخیم تر شدن شرایط پوستی شان در ناحیه تناسلی مواجه خواهد شد. 🍃 💢در واقع چنین افرادی به #اگزمای تماسی آلرژیک به دلیل تماس با دستمال کاغذی و حساسیت به مواد داخل آن مبتلا هستند. این خانم ها در دوره هایی به دلیل تشدیدآلرژی شان با شکایت از سوزش، #خارش، قرمزی، #خشکی و التهاب در ناحیه تناسلی به پزشک مراجعه می کنند و نمی دانند که درمان مشکل آنها به سادگی و با ✅حذف ماده آلرژن که همان دستمال کاغذی باشد، اتفاق خواهد افتاد.

🔰خواص انجیر از آنجایی که شیره انجیر حاوی همه خواص انجیر است بنابراین می توان گفت که این شیره دارای مواد قندی، چربی، مواد معدنی، آمینواسید، آنزیم‌ های مختلف و کاروتن است. همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم  ،کلسیم  ، فسفر  و ویتامین های A و B و C می باشد. شیره انجیر منبع غنیفیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبرغذایی غیرمحلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود داشته و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد.این شیره قند و کالری زیادی دارد و از رو برای مصرف ورزشکاران،‌ زنان باردار و کودکان توصیه می شود.