بسم الله الرحمن الرحیم «يَوْمَ يَتَذَكَّرُ الْإِنْسَانُ مَا سَعَىٰ» در قاموس عالم روزی هست که انسان تلاش‌های خودش را به یاد می‌آورد. آن روز بعضی‌ها دل‌آشوب و مضطرب‌ و سر افکنده‌اند چراکه حافظه‌‌شان، یادآور رخوت و رکود و سکون است؛ اما مردمانی هستند که خاطرات رنج کشیدن و صبوری کردن و تلاش‌های مدام‌شان را به خاطر می‌آورند و در آرامش محض می‌خندد. همان‌هایی که در تمام عمرشان مشغول خدمت و مجاهدت بودند. به خودشان، به خانواده‌شان، به وطن، ملت، جهان و هم‌نوعان‌شان. آن روز انسان‌های سربلندی که در راه خدمت، جان‌سپردند؛ در آن صحرای بزرگ برخاسته و ماجرای سعی‌شان را روایت خواهند کرد. شک ندارم، صاحبان سخت‌ترین شغل دنیا، همین حداقل ۵۲ هم‌وطن، ۵۲ کارگر شریف معدن طبس را هم آن روز در خیل عظیم مجاهدان خواهم دید و شنونده‌ی داستان تلاش‌شان در عمق ۲۵۰ متری زمین خواهم بود. کاش آن روز ما هم روایتی از رنج‌های سربلند، خدمت‌های صادقانه و تلاش‌های واقعی داشته باشیم. کاش اهل همان‌هایی باشیم که در حین تلاش و خدمت؛ جان‌ می‌سپارند. - مرثیه‌ای در سوگ تلاش‌گران عروج‌کرده سرزمینم براساس آیه ۳۵ سوره آرام‌بخش نازعات.

🍎🍏#صبحانه ای قدیم اجدادی، خوردن یک پیاله انواع مرباجات مثل اینها بود ::🔻🔻 ♦️🌱مربای به : تقویت معده ، قلب و #رحم و زیباشدن صورت و.. ♦️🌱مربای سیب : داروی پوست و گوارش و #قلب و رحم و.. ♦️🌱مربای بهارنارنج : تقویت #اعصاب و قلب و مغز و نشاط ♦️🌱مربای بالنگ : برای معده ♦️🌱مربای زنجبیل : #ضدمیکروب بلغمی و هلیکوباکتر ♦️🌱مربای #شقاقل : ضد شب ادراری ، تقویت #کلیه و تقویت فعالیت نیروی جنسی بدن ♦️🌱مربای گلسرخ : ضد #یبوست و ضد درد زیردل بانوان و گوارش ♦️🌱مربای هویج: 🥕 برای ریه ها و تقویت #چشم ♦️🌱مربای زرشک : تقویت #کبد ، ضد خلط صفرا ، ضد بیش فعالی و دفع تدریجی سنگ کیسه #صفرا ♦️🌱مربای شاتوت : کبد و #بیش فعالی ♦️🌱مربای گردو : تقویت سیستم ایمنی بدن مربای گیلاس 🍒 مربای آلبالو مربای پوست پسته ♦️🌱نان تازه صبحگاهی سرسفره با سنگک ⚡️ #کره محلی با مربا یا عسل ⚡️ پنیرتازه محلی با گردو ( با بادام صبح مصرف نشود ) ⚡️پنیرباسیاهدانه یا پنیر با زیره 🌿🌿ادامه دارد...

🍀🍀🍀 ادامه مطلب انواع صبحانه 👇👇 ♦️🌱پنیرباسیاهدانه یا پنیر با #زیره ♦️🌱 خرما باشیرمحلی یا شیر محلی با عسل ♦️🌱 حلواهای محلی و یا #حلوای ارده و یا ارده شیره و یا ارده با عسل ♦️🌱#کاچی یا همان قیماق های محلی ♦️🌱 شله زرد ♦️🌱شیربرنج ♦️🌱#تخم مرغ به روشهای عسلی یا نیمرو یا آب پز ♦️🌱 انواع #کتلت های گوشتی و کوکوجات ♦️🌱مویزبا نان ♦️🌱 #کدوی حلوایی با عسل یا شیره ♦️🌱عدسی با گلپر ( تنها خوردنش مضراست ) ♦️🌱 انواع #آش گرم با سبزیجات ♦️🌱لوبیای چشم بلبلی یا چیتی یا نخود عالیست ♦️🌱 #فالوده بسیارمفید ( سیب و گلاب و مویز) با نان ♦️🌱 #هریره بادام ♦️🌱سبزیجات ریحان با پنیرو گردو 🔵درکیف مدرسه بچه ها چه بگذاریم ۱- نخودچی با مویز ۲- سنجد با نخودچی ۳- انجیر ۴-#خشکبار ۵- میوه هویج یا سیب یا موز یا گلابی ( خیارو گوجه واقعا ممنوع )❌

🍒🍏تنقلات پیشنهادی ویژه کودکان برای روزهای مدرسه! 🔹کودک مبتلا به کم خونی:  مویز و بادام 🔹کودک مبتلا به شب ادراری: ترکیب مغزهای فندق، بادام، گردو و پسته 🔹کودک کم بنیه:  نخودچی 🔹کودک پرهیجان: شربتهای ترش‌مزه مثل عناب، آلبالو یا شربت آبلیمو شکر 🔹کودک مبتلا به یبوست: حریره #بادام و انجیر خشک 🔹کودک مبتلا به سرماخوردگی مکرر: بادام

🌺میان وعده های سالم و قوی برای مدرسه. . 🔸با آغاز فصل مدرسه ، نگرانی پدر و مادرها بابت دادن تغذیه مناسب به فرزندانشان نیز آغاز می شود در این پست چند میان وعده مناسب را به شما پیشنهاد می دهیم. 🔹میوه های خشک مثل انجیر و برگه هلو و برگه زردآلو و عناب 🔸بادام و پسته و فندق و گردو 🔹مویز 🔸نخودچی کشمش 🔹قوتو(پودر مغزیجات مقوی است) 🔸سمنو 🔹ساندویچهای سالم مثل کوکو و کتلت و مرغ 🔸پیراشگی های سالم 🔹خاگینه (خصوصا اگر باشیره انگور شیرین بشه) 🔸نان با پنیر و گردو و سیاه دانه 🔹نان با ارده شیره 🔸نان با ارده عسل 🔹نان با حلوا ارده 🔸نان و مربا 🔹میوه ها مثل سیب و گلابی و انگور 🔸فالوده سیب 🔹انار دانه شده‌

🍎تغذیه ی سالم برای دانش آموزان ✅باید برای تهیه میان وعده دانش آموزان در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنیم زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله، خسته و بی دقت است. 🔰 گزینه های مناسب برای تغذیه محصلین عزیز عبارتست از: 🎒لقمه کره و مربا (مانند مربای به، سیب و هویج) شیره ،ارده،کره بادام زمینی،نان خانگی 🎒ساندویچ خانگی کتلت و یا کوکو، فلافل، شامی لپه، نیمرو، پوره سیب زمینی 🎒میوه‌ تازه و تمیز شسته شده مانند سیب، گلابی، هویج (پخته و یا خام)، پرتقال شیرین و انار دانه شده 🎒خشکبار مانند انجیر، مویز، کشمش، توت خشک، خرما و یا برگه‌های خشک آلو و هلو 🎒مغزیجات (ترجیحا خام و غیر شور) مانند بادام درختی، فندق و پسته (به تعداد کمتر) نخودچی 🎒نارگیل رنده شده مخلوط با شکر انرژی زیادی به آنها می‌دهد و بسیاری از بیماری‌های آنها را نیز درمان می‌کند. 🎒شیرینی‌ و کیک کم شکر خانگی تهیه شده با آرد جوانه گندم، برنج، آرد گندم و پودر بادام، نارگیل، خرما و یا شیره انگور یا عسل، توپک‌های خرمایی با پودر مغزیجات، لوز بادام یا نارگیل 🎒مقویاتی مانند فرنی، حریره بادام، شله زرد و یا سمنو (برای کودکان لاغر و کم وزن) 🎒نوشیدنی‌هایی مانند آب سیب تازه و شیر بادام نیز از دیگر گزینه‌های سالم برای تغذیه کودکان در مدرسه هستند.

🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ ♻️ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. 🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . 🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود . 🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . 🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند.

⚜گردو دوست خوب روزهای سرد! ✍ مزاج گردو، گرم و خشک است ولی رطوبت اضافه‌ای دارد که به آن، رطوبت فضلیه می‌گویند. 🌐 مصرف گردو در فصول سرد، بسیار مناسب است و باعث تأمین حرارت کافی برای بدن می‌شود. با مصرف متعادل گردو، درون بدن گرم شده و همه اعضای داخلی به‌ویژه کلیه‌ها، از گزند سرما در امان می‌مانند. 🔆 مصرف گردو برای افراد مسن بسیار خوب است و در پیشگیری و بهبود آلزایمر مؤثر است. جوشانده گردو در شیر هم به رفع #یبوست سالمندان کمک‌ می‌کند. 🔰مصرف #گردو با انجیر، پادزهر بسیاری از سموم دانسته‌ شده، پس می‌تواند برای دفع سموم غذایی و آب‌وهوا و... مورد توجه باشد. ⚠️ مصرف زیاد گردو برای #گرم‌مزاجان، به‌ویژه در فصول و جاهای گرم، مضر است. 🦋 گردو باعث کاهش اثر قرص لووتیروکسین سدیم (داروی کم‌کاری تیروئید) می‌شود، و لازم است بین مصرف آنها دست‌کم ۲ساعت فاصله باشد.

🌀فرنی استخوان ساز ♻️خواص درمانی: درمان پوکی استخوان مقوی بنیه و تقویت رشد کودکان 🍯 طرز تهیه : یک لیوان شیر + سه قاشق پودر سنجد با هسته + یک قاشق عسل موارد بالا با هم ترکیب کرده روزی یک لیوان میل کنید

❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° °❀° #همسرداری چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟ مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهای شما پاسخ نداده مثال برای رفتار غلط: غلط؛استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم. غلط؛ مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاری هم دير اومدی؟ و اما روش درست : احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. "وقتی" تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس بگیری

💠بارداری و کمبود کلسیم 💤در دوران بارداری ، شکل گیری اعضای بدن جنین کاملا وابسته به موادی است که مادر دریافت می کند. 🔆در صورت کمبود کلسیم بدن مادر، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از ذخیره کلسیم بدن مادر که عمدتاً استخوان ها و دندان ها می باشند برداشت کرده و همین امر باعث بوجود آمدن مشکلاتی برای بدن مادر می شود 🔆مصرف قرص کلسیم عوارضی مانند سنگ کلیه ، خار پاشنه ، #یبوست و ..برای مادر و حتی جنین ایجاد می کند 👈کلسیم طبیعی با مصرف 👇 🍃#بادام درختی ●تخم شربتی ●انجیر گوشت کبوتر● شیر بادام ●برگ چغندر #شیر محلی با عسل و سویق سنجد● زیتون و روغن زیتون ● کله جوش ⛔️پرهیز از نوشابه ، قند و شکر سفید

سلام علیکم خدمت همراهان همیشگی محصولات زیر شارژ شد ✅کودکان سرلاک موزی حریره موزی حریره نارگیل حریره بادام سرلاک چهار مغز حریره معجون اسنک با طعم‌های مختلف ✅روغن خوراکی زیتون ارده کنجد شحم گاوی زرد گاوی ✅سرکه انگور سیب سرکنگبین کاسنی شاهتره نعنایی رازیانه کاسنی عرق زیره سیاه عرق کاسنی گلاب اعلاء ✅ خوراکی تقویتی نایجلا خوراک صبحانه ارده کنجد حلوا معجون بمب آهن معجون تقویتی بانوان و آقایان پودر جوانه گندم ماکارانی سفید ترشی با سرکه طبیعی و نمک دریا پودر آویشن نمک ✅عطر نرگس محمدی ✅آرایشی کرم همه کاره هوشمند ضد آفتاب رنگی و بی رنگ بوتاکس آبرسان و مرطوب کننده کرم یونیک شب ماسک ذغالی ریمل رژ لب بالم لب جرم‌گیر دندان خمیر دندان عسلی ✅صابون ذغالی تریاک آلوئه ورا سفیداب شامی ✅ حرز امام جواد علیه السلام پوست آهو در استوانه نقره و پوست آهو خالی ✅عسل چند گیاه کوهستان تغذیه وحشی ژل رویال ✅ شربت های درمانی آنتی صفرا آنتی سودا آنتی بلغم مصفی خون شربت کبد شربت ریه شربت زوفا ✅ ژل تاخیری ، کرم حجم دهنده سینه ✅ پماد های درد درد بس اعجاز عرق النساء روغن اعجاز ✅ روغن‌های آرایشی درمانی آرگان کندوش خراطین بادام شیرین و تلخ سیاهدانه کوهان شتر شترمرغ ✅ انواع مام رولی ، پودری، اسپری، رایحه نرگس ، طبیعت بهار ، ادکلنی ، بهار نارنج ✅انواع شیره سه شیره چهار سیره پنج شیره انگور توت خرما انجیر و سایر محصولات ادمین سفارشات ✨ محصولات سلامتی محمد منصوری ✨ ╭═❁🍃๑💗๑🍃❁═╮ 📶کانال فروشگاه حکیم محمد منصوری @Mansouri_Store 🆔آی دی جهت سفارش و مشاوره @mohammad_mansooriy313 ╰═❁🍃๑💗๑🍃❁═╯