🔴 فلوراید چیست؟ ♻️ #فلوراید یک ماده معدنی است که در طبیعت به وفور یافت می‌شود و بطور طبیعی در آب دریا، خوراکی ها و سبزیجات، غذاهای دریایی و… وجود دارد. 🔹با توجه به فواید عنوان شده برای فلوراید و نظر به اینکه بدن فلوراید مورد نیاز خود را از مواد غذایی و میوه ها تامین می کند، با این حال بسیاری از مردم از اثرات خطرناک، زیان بار و غیرقابل جبران مصرف مصنوعی فلوراید ( در آب آشامیدنی، در #خمیر_دندانها، طرح #وارنیش_فلوراید_مدارس ) اطلاع ندارند. 🔹 از سال 1930 آثار سوء فلوئور بر سلامت انسان برای دانشمندان روشن بوده؛ بعلاوه به خوبی می دانستند که فلوئور و فلورید سدیم بر کدام قسمت از مغز (مرکز کنترل اراده) تأثیر گذار است.(نقل از کتاب Salt water and inexhaustible sources of life  نوشته Barbara Hendel – Peter Ferreira) 🔹اثر مخرب فلوراید بر سیستم عصبی و حافظه، کاهش هوش و تمرکز، بیش فعالی، آلزایمر، نازایی و ناباروری، پوکی استخوان و درد مفاصل، لکه‌دار شدن دندان‌ها، اختلال در عملکرد تیروئید، افزایش خطر سرطان، اختلال در عملکرد کلیه و آسیب‌های قلبی از عوارض فلوراید و فلورایدتراپی است. به همین دلیل در مدارس قبل از طرح وارنیش فلوراید، رضایت‌نامه از اولیا گرفته می‌شود. کافیست با اعلام عدم رضایت خود مانع استفاده این طرح برای فرزندان خود شوید.

🔴 به و این همه خواص! ♻️ #به، میوه‌ای مقوی، مفرح و اشتها آور است که به #تقویت_اعضای_رئیسه می‌پردازد، یعنی قلب، مغز و کبد را تقویت می‌کند. 🔹 این نکته را توجه کنید که اگر اعضای رئیسه بدن تقویت شود، بقیه اعضا هم کارشان را به خوبی انجام می‌دهند. 🔸 به، نشاط آور است و افسردگی و وسواس را برطرف می‌کند. 🔸 به، قاطع است، ضد اسهال و درمان خون ریزی‌های رحمی و بواسیر است. 🔸به، خوشبو کننده عرق است و میل به خاک خوردن را از بین می‌برد. ⚜ مصلح به، عسل، انیسون و مربا کردن آن است.

🔴 تاثیر غذا بر اعراض نفسانی و حالات روحی ♻️ غذایی که می‌خوریم مستقیم بر افکار، خلقیات و #اعراض_نفسانی ما تاثیر می‌گذارد. غذای لطیف حلال، لطافت روح و جسم می‌دهد. 🔹 بگذارید با مثال این مطلب را بیان کنم: هم با بررسی بالینی افرادی که #به مصرف کرده اند و هم با بررسی روایاتی که درباره میوه به، از معصومین به ما رسیده این مطلب روشن شده است. 🔹 برخی روایات فقط خواص ظاهری به را بیان می‌کنند که در پست قبل هم به آن اشاره شد، مثل تقویت قلب و بدن، پاکسازی معده، اصلاح نطفه و زیبایی فرزند هم قبل از انعقاد نطفه و هم در در بارداری، تقویت بینایی و ... ولی برخی روایات خواصی را بیان کرده‌اند که فراتر از جسم است و تاثیر این میوه را بر اعراض نفسانی بیان می‌کند، مثلاً در روایات آمده: 🔹 به، شجاعت بخش است و ترسو را شجاع می‌کند. 🔹 به، غم اندوهگین را از بین می‌برد. 🔹 به، بخیل را سخاوت می‌بخشد. 🔹 به، دوستی را زیاد می‌کند، در روایت آمده به یکدیگر به #هدیه دهید. 🔹به، بردباری را زیاد می‌کند. 🔹به، دانش را زیاد کرده و ذهن را صفا می‌بخشد. 🔸از خواص رایحه درمانی و #آروماتراپی به غافل نشوید که در روایت آمده بوی به، بوی پیامبران است. (دانشنامه احادیث پزشکی، فصل ۳۱)

🔴 علت سرماخوردگی ♻️ طب نوین منشا #سرماخوردگی را #راینوویروس‌ ها می‌داند که ۲۰۰ نوع اند و علت سرماخوردگی‌های مکرر، این است که پادزهر سرماخوردگی قبلی، در بیماری جدید اثر نمی‌کند اما تحلیل طب سنتی متفاوت، جامع و کامل است: 🔹 از دیدگاه طب سنتی، سرماخوردگی زمانی اتفاق می‌افتد که عوامل خارجی( میکروب و ویروس‌ها )، بستر مناسب برای رشد در بدن پیدا کند و منظور از بستر مناسب همان #رطوبت است، زیرا رطوبت زمینه رشد #عفونت‌ ها را در بدن فراهم می‌کند. 🔹 پس اگر رطوبت عارضی و مازاد در بدن زیاد شود، زمینه بستر انواع بیماری‌های سرد از جمله سرماخوردگی فراهم خواهد شد، همانطور که در دوره کرونا مشاهده کردیم افرادی که رطوبت عارضی و مازاد نداشتند، مبتلا به کرونا نمی‌شدند حتی اگر در مواجه با ویروس و بیمار کرونایی بودند. 🔹 بهترین روش برای دفع رطوبت عارضی و مازاد بدن، #ورزش منظم روزانه است.

#آشپزی_اسلامی فرنی سویق🫕 مواد لازم:🍱 برنج نیم‌دانه یک پیمانه شکر قهوه‌ای(یا شکرسرخ)نیم تا یک‌پیمانه سویق سنجد ۲ ق غ سویق کودک یا هر نوع دیگر ۲ ق غ کره محلی یا روغن کنجد،گلاب ، آب روش طبخ: برنج نیم دانه رو شسته و همراه با آب می‌گذاریم حسابی پخته شود. وقتی هنوز آب آن کاملا بخار نشده، شکر و سویق ها و کره محلی و گلاب را اضافه می‌کنیم. هم می‌زنیم و چند دقیقه اجازه می دهیم تا جابیوفتد. بعد میکس می کنیم نوش جان

#آشپزی_اسلامی ✅کشک کدو یه غذای سالم کرمانی داریم به اسم کشک کدو که یزدی ها و شیرازی ها هم دارن ... مقوی و به صرفه هست 👈🏻کدو رو حلقه حلقه میکنیم و با روغن با زیتون سرخ میکنیم بهمراه نمک طبیعی 👈🏻و در آخر کشک رقیق شده رو بهش اضافه میکنیم برای خوشمزه تر شدنش میتونید زردچوبه و گردو و پیاز داغ هم بزنید😋😍 نوش جان

امام‌صادق عليه‌السلام فرمود: بدان كه هركس در راه طاعت خدا خرج نكند، به خرج كردن در راه معصيت خدا گرفتار مى شود

🔴 خواص شلغم 🔹 #شلغم کثیرالغذا، ملین، مقوی و اشتهاآور است. 🔹 مدر و #سنگ_شکن بوده، سوزش ادرار را رفع می‌کند و نیروی جنسی را تقویت می‌کند. 🔹 برای نقرس و دردهای مفصلی مفید است. 🔹 درمان #سرفه است و برای آسم، ورم طحال و شقاق مفید بوده و بینایی را تقویت می‌کند. 🔸 شلغم دیر هضم و نفاخ است و مصلح آن زیره، فلفل و شیرینی‌هاست. 🔹 امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «هیچکس نیست مگر اینکه رگی از #جذام در او وجود دارد، شلغم این رگ را می‌سوزاند. شلغم را در فصل آن بخورید تا هر دردی را از شما ببرد.»(دانشنامه احادیث پزشکی فصل ۳۳)

🔴 انار، بهترین میوه‌ ♻️ #انار شیرین سرد و تر و انار ترش سرد و خشک است. انار میوه ای مقوی، هضم‌کننده غذا و قابض است. 🔹خواص انار : 🔸 تصفیه کننده خون، تقویت کبد و رفع گرفتگی مجاری کبدی و یرقان 🔸 مفرح و شادی بخش و ضد افسردگی 🔸 درمان سرفه و صاف شدن صدا و رفع درد سینه 🔸 دفع کرم و انگل روده 🔸 رفع خارش بدن و گلو 🔸 نعوظ آور 🔸 ضد ویار حاملگی ⚜ مصلح انار در افراد سرد مزاج: گلپر، عسل، نمک، زنجبیل پرورده ♻️ در روایات انار بهترین میوه‌ها ذکر شده که بدن را اعتدال می‌بخشد، خوردن انار با پی آن معده را پاکسازی و ذهن را افزون می‌کند، خوردن انار قبل و بعد از حجامت توصیه شده، انار موجب زیبایی چهره فرزند می‌شود و قبل از انعقاد نطفه توصیه شده است. ♻️ تاثیرات انار بر اعراض نفسانی انسان: در روایات انار موجب #نورانیت_قلب تا ۴۰ روز و دور شدن شیطان است، دفع وسوسه‌های شیطان می‌کند و درمان #وسواس است. (دانشنامه احادیث پزشکی، فصل ۲۶)

🔴 #آسم یا تنگی نفس ♻️ این بیماری در طب سنتی به #رَبْو مشهور است، یک بیماری ریوی است که تنفس فرد متواتر است. 🔹در #تنفس_متواتر، سرعت تنفس بالاست، بیمار نفس عمیق نمی‌تواند بکشد، فاصله بین دو نفس کوتاه بوده و اکسیژن کم می‌آورد. 🔹 توجه داشته باشید که در بیماری‌های قلبی هم ضعف تنفس داریم اما با این تفاوت که بیمار ریوی توان تنفس عمیق ندارد اما بیمار قلبی می‌تواند چندین مرتبه نفس عمیق بکشد و سرفه نکند. ♻️ انواع آسم: 🔹 دو نوع آسم داریم: ۱_ آسم رطوبی ۲_ آسم خشک 🔸 در پست‌های بعد با هر یک از آنها آشنا شده و درباره نحوه درمان آن بحث خواهیم کرد. با ما همراه باشید😊

🔴 آسم رطوبی ♻️ گفتیم دو نوع آسم داریم: آسم رطوبی و آسم خشک 🔹آسم رطوبی: از آنجا که بافت ریه اسفنجی و متخلخل است و استعداد جذب رطوبت دارد، اگر فرد خلط غلیظ یا بیماری تنفسی طولانی مدت داشته باشد، این رطوبت و بلغم اضافه در ریه انباشته شده و فرد دچار تنگی نفس( #رَبْو) ناشی از رطوبت می‌شود. علایم آسم رطوبی: 🔹 تنگی نفس با خس خس سینه 🔹 سرفه‌های طولانی خلطی 🔹 سابقه خلط پشت حلق طولانی مدت 🔸 درمان آسم رطوبی: 🔹 #بادکش گرم کتف 🔹 استفاده از #نعنا به روش‌های مختلف مثل دمنوش نعنا یا قلیان نعنا که بسیار موثر است 🔹 روغن مالی کتف و قفسه سینه با روغن‌های گرم مثل سیاه دانه به اضافه چند قطره اسانس نعنا 🔹 گیاه #زوفا و #فراسیون در درمان آسم رطوبی موثر است که با تجویز طبیب حاذق قابل استفاده است.

🔴 آسم خشک ♻️ #آسم_خشک همان تنگی نفس(#رَبو) ناشی از خشکی است که بدلیل ضعف ریه و غلبه خشکی در مجاری تنفسی، بافت ریه دچار قبض شدید شده و مجاری تنفسی باریک می‌شود. 🔸 علائم آسم خشک: ۱_ عطش ۲_ صوت نحیف و کم جان و نفس متواتر ۳_ عدم وجود خلط ۴_ هوای مرطوب و خوردن چیزهای مرطوب این نوع تنگی نفس را بهتر می‌کند. 🔹 درمان تنگی نفس ناشی از خشکی( آسم خشک) : در این نوع آسم، روغن مالی قفسه سینه و کتف با روغن بادام شیرین و خوردن رطوبت بخش‌هایی مثل به‌دانه، بارهنگ، تخم ریحان، قدومه و اسفرزه و دمنوش‌هایی مثل ختمی و پنیرک با تجویز طبیب حاذق موثر است.