🔰 با این برنامه غذایی از پزشک بی نیاز می شوید! بخش دوم : درمان بیماری ها با ناهار طبی (حتما امتحان کنید) 👌 ترک ناهار می‌تواند محور درمان دیابت، فشارخون، چربی خون، کبد چرب باشد برای ضعف عمومی بدن نیز مفید است، بله ضعف بدن با نخوردن!!! 🔻چرا؟ چون جذب مفید بدن بالا می رود و اخلاط فاسد بدن دفع می‌شوند. 👇👇 🔘 هنگام احساس گرسنگی یا ضعف بدن: جایگزین ناهار: 🔸افراد بدون مشکل میوه فصل میل کنند 🔸دیابتی ها: سویق جو میل کنند 🔸 کم خونی، درد و زخم معده: فالوده سیب یا سویق گندم 🔸ضعف عمومی بدن: مویز 21 عدد، بادام 7 الي 14 عدد و خرما سه الي 5 عدد 🔸کبد چرب، چربی خون، خشکی بدن و غلبه صفرا: سرکه انگبین با خرما، انار شیرین يا میخوش با پیه آن ✅ نکته اول: سعی کنید تا دچار ضعف کامل نسدید يا حسابی گرسنگی نشدید از جایگزین های بالا استفاده نکنید. تا هم جذب خیلی بهتری داشته باشید، هم پاکسازی قویتر، هم استقامت بدن افزایش یابد. ✅ سعی کنید این عادت خوب را ادامه دهید و در خانه هم به مرور فرهنگ سازی کنید، ناهار را حذف و صبحانه و شام مفصل میل کنید. و از فواید بی شمار آن لذت ببرید، در بخش بعدی به صبحانه و شام خواهیم پرداخت. ✅ مواردی که برای ناشتایی در بخش اول ذکر شد همگی برای جایگزین ناهار بعد از احساس ضعف مناسبند. ✅ حتی کسانی که به دلیل ضعف شدید قوا با نخوردن غذا بدنشان به لرزه می افتد با این برنامه درمان میشوند. کافیست تا آستانه به لرزش افتادن و بیحالی صبر کنید سپس سویق گندم و بعد خرما میل کنید. https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🥣🥛#فرنی_سنجد ❤️قالَ سَیِّدُنا وَ مَولانا الإمام الصادق صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ:الغُبَیراءُ لَحمُهُ یُنبِتُ اللَّحمَ، و عَظمُهُ یُنبِتُ العَظمَ، و جِلدُهُ یُنبِتُ الجِلدَ، و مَعَ ذلِکَ؛ فَإِنَّهُ یُسَخِّنُ الکُلیَتَینِ، و یَدبَغُ المَعِدَهَ، و هُوَ أمانٌ مِنَ البَواسیرِ وَ التَّقتیرِ، و یُقَوِّی السّاقَینِ، و یَقمَعُ عِرقَ الجُذامِ. 📚الکافی، ج 6، ص 361، ح 1، مکارم الأخلاق، ج 1، ص 381، ح 1277 کلاهما عن ابن بکیر، بحار الأنوار، ج 66، ص 188، ح 2. 🖌مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود: سنجد، گوشتش گوشت می‌رویانَد، استخوانش استخوان را رشد می‌دهد و پوستش پوست را می‌پرورد 🖌علاوه بر این، سنجد، کلیه‌ها را گرم می‌کند، معده را پاک می‌سازد، مایه ایمنی از بواسیر و تقطیر البول است، ساق پا را قوی می‌کند و رگ جذام را به کلّی قطع می‌نماید https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817 🌺🌺🌺🌺

🔖خواص: 📈استخوان‌ساز و کمک به افزایش قد 📈تقویت کلیه 📈خون‌ساز 📈تقویت کننده عمومی بدن و....... 🔖مواد لازم: 📉گلاب به میزان لازم 📉آرد برنج ایرانی ۴ ق.غ خوری 📉شیر محلی ۴ لیوان 📉شکر قهوه ای یا عسل بمیزان لازم 📉سویق سنجد یک الی دو ق.غ خوری 🔖طرز تهیه: آرد برنج را با شیر مخلوط و روی شعله هم زده تا نرم و یک دست شود سپس گلاب و شکر یا عسل را اضافه کرده و مرتب هم زده تا غلیظ شود بعد سویق سنجد را اضافه نموده و کمی روی شعله ملایم هم زده و سپس نوش جان‌کنید https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817 🌺🌺🌺🌺

🔸برنامه پیشنهادی غذایی بخش سوم :(وعده صبحانه) اهداف : ✅ انجام بهتر دستور ناهار طبی ✅ رفع تمام انواع ضعف، سو تغذیه، کم خونی، ضعف استخوانی و... ✅ تامین انرژی مورد نیاز تلاش ذهنی و جسمی ❌ ممنوعات صبحانه 🔻 هرگونه لبنیات به غیر از شیر دام محلی چرا برای صبحانه ممنوع است 🔻 به ویژه پنیر صبح بر اساس روایات درد و بیماری است 🔻 غذاهای دارای طبع سرد و تر باعث بی حالی و افت انرژی ذهنی و جسمی است و در صبحانه ممنوع (پنیر، ماست، خیار، گوجه، نان بدون سبوس، شکر صنعتی، چای سیاه) ✅ پس چه بخوریم؟ 🔘 صبحانه سوخت بدن است برای تلاش روزانه و باید دارای انرژی (گرمی) باشد. 10 مورد پیشنهادی جایگزین نون پنیر چای شیرین تکراری! 🔹 نیمرو يا خاگینه با تخم مرغ محلی 🔹 غذای ماشي ( سوپ ماش) ، چند عدد خرما بعد از آن 🔹 نخوداب و چند عدد خرما بعد از آن 🔹 عدسی و بعد آن آویشن و نمک و چند عدد خرما 🔹 کله جوش با کشک محلی +پونه +روغن زیتون 🔹 هلیم گوشت و گندم 🔹 حلوای سویق با شیره و روغن سالم 🔹 کره حیوانی یا روغن حیوانی با عسل 🔹 ارده و شیره (با ترکیب پودر بادام یا سویق تبدیل به شکلات صبحانه می‌شود) 🔹 سیرابی به همراه نخود و خرما پس از آن و... ✅ تنوع صبحانه و تدبیر مزاج فراموش نشود: برای مثال افراد حساس به سردی عدسی هفته ای یک بار بیشتر نخورند آن هم با مصلحات و طبایع خیلی گرم ارده شیره را هر روز نخورند. تخم مرغ هرروز خوردن نیز مضر است. امام صادق عليه‌السلام از دردهای مختلف و رودل(سوءهاضمه) شكایت کردم، امام علیه‌السلام فرمود: صبحانه و شام بخور و در فاصله میان آن‌ دو چيزى نخور، زیرا فساد بدن در آن است! مگر نشنيده‌اى كه خداوند متعال مى‌فرمايد:«روزىِ آنان صبح و شام آماده است»؟! « 📚کافي ج ۶، ص ۲۸۸/محاسن ج ۲، ص ۴۲۰/وسائل الشیعة ج ۲۴، ص ۳۲۷ https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🔘 آبکی بودن شیر مادر و کمبود دُهنیت آن (چربی) ✅ عوارض: 🔻 سیر نشدن نوزاد 🔻ضعف و درد مفاصل و استخوان ها و ریزش موی مادر، ضعف بدنی 🔻طبع شیر سرد و مصرف نوزاد هم بیشتر، که موجب رفلاکس و کولیک نوزادی می شود 🔻 تاثیر منفی در رشد و مزاج سرشتی نوزاد 🔻 یبوست مادر 🔘درمان ✅ مادر حتما روغن زرد گاوی فراوان میل کند یک تا سه قاشق غذاخوری (می‌توانند باعسل به عنوان صبحانه میل کنند) ✅ آب کله پاچه یک روز در میان یک وعده غذا باشد. (تا دوساعت بعد ان هر گونه مایعات ممنوع و عطش را تحمل کنید یا با چشیدن لیموترش یا مزمزه سرکه آن را رفع کنید) ✅ سویق کامل با پودر مغز بادام مساوی مخلوط و روزی دو قاشق غذاخوری حداقل تا 40 روز ✅ مصرف لبنیات، مرغ بازاری و آب زیاد، مایعات بین غذا ممنوع ❌ نکته مهم: هرگز به خاطر ترس از زردی نوزاد، رو به سردی خواری زیاد و پرهیز از غذاهای مقوی اشاره شده نیاورید. شدید ترین نوع زردی نوزاد به سادگی رفع می‌شود که در مطالب بعدی اشاره خواهیم کرد. #نوزادی_شیردهی https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817 #جهاد_تبیین 🔻 نشر واجب

پرهیزات وارونه! 🔻مواد مفید و مقوی مورد نیاز در ماه آخر بارداری برای زایمان آسان و تقویت مادر و جنین را نمی‌خورم تا بچه زردی نگیرد! ✅زردی در نیم ساعت به آسانی درمان می‌شود!! به گرمی خوردن هم ارتباط ندارد. (پست های قبلی توضیح دادیم) 🔻بادام، نخود و خیلی از موارد مقوی و واجب دیگر برای مغذی شدن شیر و تقویت مادر و نوزاد را نمی‌خورم و بیحالی و ریزش مو و خرابی دندان و مشکلات مفاصل و هزار عارضه را به جان می خرم، چون اینها نفخ دارند برای بچه خوب نیست!! ✅نفخ با یک دمنوش زیره يا کمی زیره و نمک بعد غذا رفع می‌شود! به مواد نفاخ هم به صورت مستقیم مرتبط نیست. علت سردی گوارش است و سردی شیر مادر و سردی خواری از ترس زردی!! 🔘 سلامتی، قدرت تن را فدای عوارض کوچک و پیش پا افتاده نکنیم. تا نسلی قوی داشته باشیم https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🔴 پاییز و مضرات آب سرد ♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. ♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌. https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🍚عجیب ترین #چاشنی غذا چیست!؟ پيامبر (صلى‏ الله ‏عليه ‏و ‏آله): يا عَلىُّ اِفْتَتِحْ طَعامَكَ بِالْمِلْحِ، فَاِنَّ فيهِ شِفاءً مِنْ سَبْعينَ داءً مِنهَا: الجُنونُ وَ الْجُذامُ وَ الْبَرَصُ وَ وَجَعُ الْحَلْقِ وَ الاْضراسِ وَ وَجَعُ الْبَطْنِ ؛ اى على! غذاى خود را با #نمک آغاز كن، چرا كه در نمک درمان هفتاد درد است؛ ديوانگى، خوره، #پيسى، #گلودرد، #دندان درد و #دل_درد، از جمله اين دردهاست.  📚وسائل الشيعة ج 24 ص406 ح 30906 https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

📣📣📣 #مهم 👈آیا میدانید 1/3کل بیماریهای بدن مال #سوداست؟؟ و عامل آن هم مصرف #قند و #شکر است. 🍂 سودا باعث #یبوست، #اگزما ، #وسواس،(اعم از فکری و عملی) ،#افسردگی و.... می شود. 👈 چون قند وشکر از #چغندر گرفته می شود و چغندر قند و لبو #سودازاست. هر محصولی که در غالب قند و شکر و شیرینی ها باشه #سودازاست. از شیرینی ها میتوانیم به #سم خوشمزه تعبیر کنیم.😱😱 بجای آن میتوانیم قند و شکری را مصرف کنیم که از #نیشکر تولید می شود. https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

#روغن_حنظل 🍃 ⇦•✅موارد مصرف: ⭕️درمان #پوسیدگی و درد دندان (در صورت پر بودن دندان در گوش👂 سمت درد ریخته شود) آبسه دندان. ⭕️ #درد_دندان: یک قطره در گوش طرف درد ریخته شود. ⭕️درمان #پوسیدگی_دندان: باید سه قطره داخل سوراخ دندان چکانده ویک نخ کتان به این #روغن آغشته شده وداخل سورا خ دندان فرو برده شود وصبح خارج شود وتا سه شب تکرار شود ☘میزان مصرف: حداقل 1عدد https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

✅خرما؛ سرشار از کلسیم ✍اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. به همین دلیل در روایت است که اگر جیره ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی شود. https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

درمان #زود_انزالی براى درمان زود انزالی با گیاهان دارویی از معجون زود انزالی زیر استفاده کنید 💢ترکیبات معجون زود انزالی مصطکى، کندر، بلوط، گلنار، سیاه‏ دانه، زیره ‏ى سیاه، بادیان، زیره‏ ى سبز و زنیان از هر کدام ۱۰ گرم عسل ۵۰۰ گرم 🔆روش تهیه معجون زود انزالی: تمام گیاهان بالا را نرم بکوبید و با ۵۰۰گرم عسل مخلوط کنید و به مدت ۲۴ ساعت در جای گرم نگهداری کنید که معجون زود انزالی کاملا رسیده شود روش مصرف معجون زود انزالی: بعد از هر وعده غذا یک قاشق کوچک میل شود https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

📌 مصادیق #پرخوری 👇به همۀ این موارد پرخوری اطلاق می‌شود: 🖌 خوردن غذا قبل از احساس گرسنگی کامل 🖌 خوردن غذا تا احساس سیری کامل 🖌 خوردن غذا بعد از احساس سیری 🔹️از امیرالمؤمنین(ع) این طور نقل شده: هرکس هنگام گرسنگیِ کامل غذا بخورد، غذا را خوب بِجَوَد، در حالی که هنوز میل به خوردن دارد غذا را ترک کند و چون احساس قضای حاجت کرد، آن را حبس نکند، به هیـچ بیماری به جز بیماری مرگ مبتلا نمی‌شود ✍ در روایات ضررهای بسیاری برای پرخوری ذکر شده که اکثرا مربوط به ضررهای معنوی هستند، مثل گرسنگی در روز قیامت، دوری از خدا، قساوت قلب، دلمردگی، کند ذهنی و... اما در مورد ضررهای جسمی پرخوری ✳️ امیرالمؤمنین(ع) چنین می‌فرمایند: پر کردن شکم، بیماری‌ها را بسیار می‌کند ✳️ همچنین فرمودند: بپرهیز از عادت به سیری، چرا که باعث تهییج بیماری‌ها و برانگیخته شدن درد ها است ❇️ در جای دیگر فرمودند: عادت به سیری انواع بیماری‌ها را بر جای می‌گذارد 🖌 به گفتۀ حکیم ارزانی، پرخوری باعث تُخَمه (سوء هاضمه) و عفونت و مفاسد دیگری در بدن می‌شود 🖌 همچنین به گفتۀ حکیم عقیلی خراسانی، افراد پرخور مبتلا به هیضه (اسهال و استفراغ در اثر سوء هاضمه) و مرگ‌های ناگهانی شده و معمولا عمر‌های کوتاهی دارند https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🔰 پرهیز از #پرخوری ⬅️ به گفته‌ی حکما پرخوری بدترین کاری است که انسان بر علیه بدن خودش انجام می‌دهد 🖍 اگه کسی سالم‌ترین و لذیذ‌ترین غذا را داشته باشد ولی در مصرف آن پرخوری کند، نه تنها آن غذا برای بدنش فایده‌ای نخواهد داشت بلکه باعث ایجاد بیماری هم می‌شود 🖍 اولا باید بدانیم پرخوری دقیقا به چه معناست؟ 🖍 و ثانیا بررسی کنیم پرخوری چه آسیب‌هایی دارد؟ https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

#ضعف_جنسی 🔹 یکی از عوامل ضعف جنسی مصرف بیسکویت، کیک و بعضی شیرینی جات است ، زیرا ترکیب اصلی آن ها  آرد و شکر است . 💢 در حقیقت این آرد وقتی در فِر پخته و بِرِشته شود تبدیل به یک نوع سویق می شود و از طرف دیگر شکر دارد بخصوص شکر سفید، و این ترکیب سویق با شکر محسوب می شود . 🛑 و سویق با شکر یک نوع سرد کننده و ضعیف کننده جنسی است که در روایت آمده امام رضا علیه السلام به مدینه پیغام داد که به امام جواد علیه السلام سویق با شکر ندهید و در علتش گفته شده که سرد کننده و ضعیف کننده جنسی است . ⚠️ همچنین بعید نیست حلوا و سمنو نیز همین حکم را داشته باشد، در صورتی که شکر در آن وجود داشته باشد . .................................. https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🖐 دست نگه دارید 🖐 برخی افراد به دلیل مشکلات درونی که دارند، باید مصرف انار را کاهش دهند🤔 🖋 افرادی که دچار زخم معده هستند، از خوردن انار ترش اجتناب کنند؛ باعث تشدید زخم معده می شود. 🖋🖋 افرادی که دچار یبوست هستند، در خوردن انار و رب انار دقت کنند، انار به دلیل طبع سردی که دارد.باعث تشدید یبوست می شود. 🖋🖋🖋 زیاده روی در مصرف انار بخصوص انار ترش، باعث کاهش هورمون مردانه در افراد سرد مزاج می شود. #انار_ترش #یبوست #زخم‌معده https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🍂 پاییز و افسردگی 🍂 فصل پاییز با اینکه تابلویی از رنگ‌هاست و انسان‌را به وجد می آورد، اما برای برخی افراد ( خشک مزاجها) با افسردگی همراه است. 🍂 داشتن حس پوچی، غم و غصه زیاد و بی انگیزگی از نشانه های این‌افراد است . تدابیر لازم برای لذت بردن از فصل پاییز❗❗❗ 🍁 استفاده از عطرهای معتدل 🍁چرب کردن بدن با روغن بادام شیرین 🍁پیاده روی در طول روز 🍁پوشاندن سر هنگام خواب #افسردگی #پاییز #غم_و_غصه #خشک‌مزاج #عطر https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

#سرطان #آرد #گندم 🔻 یکی از اصلی ترین علل بیماری سرطان، گندم و نانی است که در کشور تهیه می شود و از بذرهای تراریخته اند، بذرهایی که از نظر ژنتیکی دستکاری شده اند و ژن های سمی به آن اضافه شده تا آفات به آن ها نزند و نزدیک نشود ................ https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🥶 آنفولانزا و سرفه های آن‌ 🥶 آنفولانزا چند وقتی میشه که داره برا خودش میتازه و اکثرا دچارش شدیم . امان از سرفه هاش که آدم رو کلافه میکنه. 😖 بیماری آنفولانزا یه بیماری با طبع سرد است. پس برای خلاصی از آنفولانزا ، دنبال گرمیجات برید. 😌چند راهکار ساده زیر رو امتحان کن😌 ✍ استفاده از لعاب به دانه ✍ دمنوش آویشن ✍استفاده از دستگاه بخور در منزل میتوانید از بابونه یا ریحان ( بخصوص ریحان بنفش) یا پونه یا نعناع استفاده کنید. درمان موثر و سریع تر داروی سعال از داروهای تخصصی طب اسلامی است.برای تهیه ی این دارو به ادمین‌کانال پیام بدید. #سرفه #آنفولانزا #سعال #لعاب_به_دانه https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🎾کاربردهای عسلاب #عسلاب چیست؟ 🍯 یک قاشق عسل را در یک لیوان آب جوشیده ولرم عسلاب می‌گوییم ⬅️⚜ اگر غلبه خلط صفرا دارید، چند قطره سرکه انگور طبیعی یا آب لیموی طبیعی اضافه شود ⬅️ ⚜اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری‌ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست ⬅️⚜ اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود برای درمان ناباروری ناشی از سردی بسیار عالی خواهد بود ⬅️⚜ عسلاب برای زخم معده بهترین داروست اگر کمی بابونه هم در عسلاب مخلوط و دم بکشد تاثیرش چند برابر خواهد شد ⬅️⚜ بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون می‌آیید یک لیوان عسلاب، جایگزین قوای بدن خواهد شد https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🤯 ریزش مو 🤯 یکی از مهمترین مسائل نگران کننده ، ریزش مو است. امروز با چند دلیل اصلی این مشکل ، پیشتون‌اومدم😎 ✍ کمبود آهن و ویتامین دی در بدن💊 🏃‍♂️ راه درمان : ویتامین دی ، استخوانساز و سویق سنجد رو در برنامه غذایی خودتون قرار بدید‌. ✍ غلبه صفرا : اگر زود رنج و عصبی شدید ، طبع شما صفراوی شده است و ریزش مو رو بهمراه دارد. 🏃‍♂️ راه درمان : از سویق عدس و سبزیجات خنک کننده مثل خرفه ، مویز ، آلو بخصوص آلوی سیاه استفاده کنید. ✍ غلبه بلغم : زمانی که بلغم‌شما زیاد شود ، مانع رسیدن خون به بدن و موهای شما میشود. 🏃‍♂️ راه درمان : دوش آب گرم و غذای گرم و پشت به آفتاب نشستن راهکار غلبه بلغم است. 🏃‍♂️🏃‍♂️ دنبال درمان سریع با داروهای طب اسلامی هستید ، به این شماره پیام بدید. 09361688524 #ریزش_مو #کمبود_آهن #ویتامین_دی #غلبه_صفرا #غلبه_بلغم #استخوانساز #سویق_سنجد #سویق_عدس

🔰 چنددستور موثر برای #کاهش_اضطراب 🔹ورزش روزانه 🔹 گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب 🔹بوییدن گلاب و خوردن گلاب 🔹خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید. 🔹 مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر 🔹اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز 🔹 پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه 🔹 تنفس طبی: انجام تنفس های شکمی با دم ۴ ثانیه ای و سپس حبس کوتاه نفس و سپس بازدم طولانی تر در حالت نشسته

💟درمـــان خانگــی #خشکی_واژن 🌱حلیم گندم و گوشت گوسفندی با نخود هرهفته میل کنید. 🌱سویق‌ گندم با شیر محلی وسه شیره 🌱نوره زرنیخ‌دار طلایی هر هفته مرتبا استعمال شود. 🌱حجامت ساقین

☸علائمی که نشان می‌دهد به #فیبر بیشتری نیاز دارید : 1⃣ نفخ 2⃣چاقی 3⃣یبوست 4⃣گرسنگی کاذب 5⃣افزایش کلسترول و قندخون ✅ حبوبات، غلات سبوس‌دار، میوه و سبزیجات منابع طبیعی فیبر هستند.

😋 آش مناسب سرماخوردگی و آنفولانزا یک مُسکّن طبیعی با خاصیت گرم و تر که مناسب بیماری های تب دار بوده و زود هضم و پر انرژی است. مقدار مساوی هویچ ،‌ پیاز ، کدوحلوایی بدون پوست به‌همراه به و سیب درختی و‌ مقدار کمی برنج و سبزی آش را به همراه آب روی حرارت‌ملایم بگذارید تا کمی نرم شوند. پس از مدتی ، کمی گیاه خشک‌پرسیاوشان و زوفا و بنفشه به آش اضافه کنید و صبر کنید تا جا بیفتد. 👌🏻در صورت قطع تب می توان از ماهیچه ی گوسفندی نیز استفاده کرد. 👌🏻ترکیب پیازچه و‌چند حبه سیر را می توان به جای پیاز ، جایگزین کرد. 🥣 قبل از مصرف کمی نمک و آبلیموی تازه اضافه کنید. #آش #آنفولانزا #سرماخوردگی https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

📌#خلط_پشت_حلق یک شکایت شایع اما بلاتکلیف مانده در طب رایج😇🙃 🔰و اما بسیار مهم در طب سنتی و مسبب بسیاری از امراض🧐🤒 ✍جالبه بدونید بسیاری از بیماری‌ها مثل کیست‌ها، مشکلات تیرویید، کبد چرب، مشکل مفاصل، ورم معده و روده تحریک پذیر، سوهاضمه، مشکلات چشمی و... از خلط پشت حلق ناشی می‌شوند 🔴و خلط پشت حلق ناشی از وجود ضعف در محور معده-مغز هست❗️❗️❗️ ✍معده و مغز ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و بیماری‌های مشترک بسیاری دارند و بر همدیگر تاثیرات زیادی می‌گذارند ✍خلط پشت حلق ناشی از وجود ضعف بین این دو ارگان می‌باشد و درمانش نیاز به #پاکسازی، #اصلاح_مزاج و تقویت این دو دارد ✍تقویت و اصلاح مزاج معده و مغز اول از همه محتاج اصلاح سبک زندگی هستند 🔵به طور خلاصه تدابیر درمان خلط پشت حلق شامل موارد زیر هست: ⬇️⬇️⬇️ https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🎾پرهیز از درهم خوری و پرخوری 🎾پرهیز از خواب طولانی عصر 🎾پرهیز از خواب با معده پر 🎾پرهیز از مصرف سردیجات و میوه‌های آبدار در زمان شب 🎾پرهیز از خواب دیر شب 🎾پرهیز از خواب طولانی صبح 🎾پرهیز از مصرف آب سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده غذایی ⬆️⏪موارد فوق همگی باعث ضعف مغز و گوارش می‌شوند 🌕مصرف خوراکی‌های مقوی دهانه معده مانند رب بِه رب سیب پس از غذا 🌕مصرف برنج به صورت کته گشنیز 🌕مصرف بادام درختی و پسته جهت تقویت مغز 🌕مصرف پودر تخم گشنیز مخلوط با پودر نبات سفید پس از هر وعده غذایی یک ق.م به صورت لیس زدنی روی کف دست👌 ⭕❗️⭕عدم زیاده‌روی در مصرف غذاهای غلیظ و تولید کننده بخار مثل خرما، گردو، کلم، کرفس، پیاز، سیر، کشک، شنبلیله، پیازچه، عدس، بادنجان، قارچ، ماکارونی، سیرداغ، پیازداغ https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

♻️پوشاندن سر، شب‌ها هنگام خواب بسیار اهمیت دارد و سبب گرم شدن و تقویت مغز و برطرف شدن #خلط_پشت_حلق می‌شود(پوشش نازک) ♻️ جوراب و پاپوش برای گرم نگه داشتن پاها خصوصا روی سنگ و سرامیک توصیه می‌شود ♻️مصرف حریره بادام، موجب تقویت مغز و رفع خلط پشت حلق می‌شود ♻️رب سیب و بِه نیز هر دو سبب تقویت مغز و معده می‌شوند(تقویت معده و مانع صعود بخارات به مغز می‌شوند) https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🍲#چلو_گشنیز غذای درمانی برای #سرماخوردگی 💊هنگام سرماخوردگی، مصرف چلو گشنیز به جای چلوی ساده توصیه می‌شود و لازم است حتما به صورت آبکش شده تهیه شود و کته پخته نشود ⬅️هنگام بیماری برنج کته شده به خلط غالب (استحاله) پیدا می‌کند ؛ یعنی تبدیل می‌شود 🖍گشنیز یک ماده مرکب قوی است؛ یعنی هم گرم کننده و هم خنک کننده است، وقتی برنج به صورت آبکش تهیه شود برای هر دو نزله‌ی گرم و سرد مفید است 🖍در حالی که اگر به صورت کته پخته شود، حرارتش غالب می‌شود و اگر نزله‌ گرم باشد ممکن است ضرر هم داشته باشد 🔖برنج یک پیمانه 🔖گشنیز تازه خرد شده ۵۰ گرم 🖍برنج را با مقداری آب بجوشانید، وقتی نیم‌پخت شد، گشنیز را اضافه کرده و یک دقیقه بعد آبکش کنید و طبق معمول دم کنید https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

عوامل روشن کننده صورت (بخش اول) چرا دنبال هزینه های سرسام‌آور برای زیبایی صورت خود هستید.⁉️ در این پست مطالب جالبی برای طراوت و شادابی صورت بیان‌شده است. 💬 بادنجان امام صادق (علیه السلام)فرمودند در فصل خرما چینی ، زیاد بادنجان بخورید ؛ زیرا شفای تمام دردهاست ، روشنی صورت را زیاد کرده ، رگها را نرم می کند. 💬 عدم مداومت بر خوردن تخم مرغ امام رضا(علیه السلام) فرمودند خوردن دائمی تخم مرغ ، باعث ایجاد کک و مک در صورت می شود. 💬 حنا زدن امام صادق (علیه السلام)فرمودند :حنا زدن ، بدبوئی را بر طرف می کند ، طراوت و تازگی صورت را زیاد می کند ، بوی دهان را خوش می سازد و فرزند را خوش سیما می کند. 💬 ماساژ با روغن امام علی (علیه السلام) فرمودند روغن ، پوست را نرم کرده ، قدرت مغز را زیاد می کند ، مجاری آب را در بدن باز می نماید ، کثافت پوست را بر طرف می کند و رنگ صورت را روشن تر می نماید. 💬 کدو پیامبر(صلی الله علیه و آله ) فرمودند: کدو بخورید زیرا کسی که ان را بخورد،اخلاقش خوب و صورتش شاداب می گردد. آن ، طعام من و پیامبران قبل از من است. #شادابی_صورت #روشن_کننده #بادنجان #تخم_مرغ #کک_مک #حنا #بوی_دهان #کدو #ماساژ_با_روغن https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817