❌❌❌❌ ❗️ افرادی که ضعف، کم‌خونی،⛽️ خستگی‌ زودرس دارند به هیچ وجه نباید رژیم بگیرند❗️ 🛵 رژیم همیشه به معنی کم‌خوری نیست بلکه اصلاح آداب غذا خوردن مهم هست 🛵 دمنوش چای سبز هیچ کمکی به لاغری نمی‌کند 🙂 🛵 نقش کپسول‌ها و دمنوش‌های لاغری در کاهش وزن خیلی کم هست 🙃 🛵 خلط پشت حلق می‌تواند سبب افزایش اشتها شود 🛵 تحرک و ورزش باید آهسته و پیوسته باشد 🛵 خواب خوب به لاغر شدن کمک می‌کند (یعنی به موقع خوابیدن و بیدار شدن) 🛵 استرس، غم می‌تواند در افزایش وزن نقش ایفا کند ✍ پس ببینید قدم اول درمان چاقی، رژیم نیست ⬅️ بلکه اصلاح سبک زندگی و درمان یبوست، نزله، اصلاح مزاج رفع کم‌خونی و تقویت اعصاب هست نه داروهای لاغری... #رژیم #چاقی #لاغری @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

☃ توصیه‌ها در فصل زمستان☃ ☔️ افراد با مزاج سردوتر به‌ ویژه در سن سردی وتری و همچنین افراد با غلبه بلغم از مصرف غذاهایی که بلغم تولید می‌کنند و غذاهای سردوتر به ویژه در شب‌ها پرهیز کنند ☔️ مصرف غذای گرم متناسب با مزاج مثل: کباب‌ها / آب گوشت‌ها/ بلدرچین/ دارچین و زیره ورازیانه به عنوان چاشنی/ کره، عسل /بادام /انبه/تخم شربتی/پسته/پونه /پیاز پخته/دنبه/ترب/تره/جعفری/زنیان/زیتون/زیره سیاه /سیر/شنبلیله/زردچوبه/زعفران /مویز/لپه/ گردو/ مرزه/نخود/ نارگیل/عرق بهار نارنج/ ⬅️ و غذاهای سنتی مانند: حلیم‌ها و کله‌پاچه توصیه می‌شود؛ اما باید توجه داشته باشید که از مصرف غذاهای سرد و تر و سالادها مانند و کاهو و گوجه و خیار اجتناب کنید ⬅️ نوشیدنی‌ها و غذاها با دمای گرم مصرف شوند و اکیدا از مصرف یخ پرهیز شود @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

📌📌 اگر صبح‌ها که از خواب بیدار میشید، چرک گلو و آبریزش بینی دارید..، ⏪ توصیه میشه که 👇🏻 *⃣ شب‌ها در طول خواب سرتون رو با روسری یا کلاه نخی بپوشونید، حتی خوابیدن روی بالش پشمی نیز کمک کننده هست *⃣ از ۴۵ دقیقه قبل از خواب و در طول خواب (یعنی زمانی که نیمه شب بیدار میشید) آب و مایعات ننوشید، مگر اینکه تشنگی زیادی دارید که در حد کم آب رو مزمزه کنید *⃣ ارتفاع بالشت‌تون مناسب باشه *⃣ بعد از غذا دمنوش بِه یا رب بِه مصرف کنید (جهت تقویت و قبض معده) *⃣ معده رو تقویت کنید با: ورزش، روغن‌مالی با روغن بابونه، محدود کردن خوراکی‌های غلیظ و رطوبی... @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🩸علل خونریزی کم در زمان #قاعدگی 💌 عوامل زیر می‌توانند بر احتباس طمث (توقف کامل حیض یا کاهش خونریزی نسبت به مقدار همیشگی یا طولانی شدن دوره قاعدگی بیش از دو ماه) تاثیر گذار باشند: ⬅️ غلظت خون ✍ ماده اصلی در این‌جا خون است، وقتی خون غلیظ شود، می‌تواند با مکانیسم کندی و سختی حرکت خون در عروق و ایجاد انسداد نسبی، از خروج خون به اندازه طبیعی جلوگیری کند... به دو علت خون غلیظ می‌شود: 💥 مخلوط شدن اخلاط غلیظ و لزج با خون مانند مخلوط شدن بلغم با خون 💥 برودت و سردی رسیده به رحم ⬅️ حرارت رحم ✍ تغییر مزاج رحم، باعث اختلال در عملکرد قوای رحمی می‌شود، از طرفی حرارت با ایجاد خشکی و قبض در رحم و عروق آن و تحلیل رطوبات از دفع کامل خون قاعدگی جلوگیری می‌نماید @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

خانم‌های باردار از تخم بلدرچین بهره ببرید🐣🐣 بدانید از خواص تخم بلدرچین 🍳 مصرف منظم تخم بلدرچین می‌تواند آهن تولید کند و برای کم خونی مفید می‌باشد 🍳 از نقص‌های جنین مخصوصا در سه ماهه اول جلوگیری می‌کند!!! 🍳 تیروزین موجود در آن نیز به خانم‌های باردار در مبارزه با استرس، نگرانی، کلافگی و بی حسی کمک می‌کند و یک خواب راحت را به آنان می‌بخشد 🍳 کاهش خطر زایمان زودرس و سقط جنین 🍳 سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد و مقاومت بدن را در برابر عفونت و سرماخوردگی بالا می‌برد @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

‍ ❇️ کاهش دهنده میل جنسی 🔷 انار ترش مقدر مصرف : روزی سه یار هر بار یک الی دو فنجان آب انار میل کنید. 🔷 ترنج ( بالنگ )  مقدر مصرف : روزی سه یار هر بار یک فنجان آب ترنج میل کنید . 🔷 عدس  مقدر مصرف : لااقل روزی یکبار مقدری عدس پخته را همراه غذا میل کنید . @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🌺عجایب میوه انار، سید میوه ها 🟢در روایات فرمایش شده است انار برای هر قسمتی از بدن آباد کننده و اصلاح گر است . 🟢انار اگر همراه با پی آن خورده شود معده را دباغی و درمان می کند و خاصیت ضد سرطان دارد. 🟢انار بیماری های روحی و اختلالات روانی را نافع است؛ برای مثال در وسواس ها،شک و تردید ها،ناراحتی و غصه خوردن ها بسیار مجرب است. 🟢افرادی که دائما استرس و ترس های بی جا دارند از انار سود زیادی می برند. 🟢خون را صاف و سیستم ایمنی را قوی می کند؛در نتیجه بستر شکل گیری بیماری های مختلف از جمله سرطان ها،بیماری های قلبی_عروقی و ... را از بین می برد . ❇️تاکید شده است که هر شخص دانه های یک انار را به طور کامل میل کند چراکه در هر اناری یک دانه بهشتی وجود دارد . ❇️در صورتی که مشکل معده وجود ندارد،به صورت ناشتا میل گردد. ✅✅کانال تلگرام👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEK8AQSUUYSKxXI2Vw 🔴🔴🔴گروه پرسش و پاسخ👇👇👇 https://t.me/+-SxQgO63uiY1MTQ8

🔴 انار و خستگی ✍ با توجه به تاکید منابع طب ایرانی به توانمندی انار در باز کردن عروق و تعدیل مزاج، مطالعات جدید نیز نشان داده که مصرف #آب_انار در بهبود #جریان_خون و کاهش میزان #خستگی، ناشی از فعالیت‌های بدنی و همینطور سوختگی خون ناشی خوردن ادویه‌جات تند و شور نقش بسیار مؤثری دارد. #انار_ترش برای افراد گرم مزاج #انار_شیرین برای افراد معتدل #انار_ملس هم برای هر دو مزاج فوق ♻ #مصلح: نمک، عسل، گلپر در پائیز انار شیرین بخورید @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

♦️هرکسی اینو نمیدونه👇🏻👇🏻👇🏻 🔹میدونستید ترکیب #عسل با مواد دیگه ازش یه داروی مقوی میسازه پس دیگه به تنهایی عسل رو مصرف نکن. 🔹ترکیب عسل و #سیاهدانه ی تازه آسیاب شده برای رفع بلغم و سردی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده. 🔹عسل #گل محمدی ضد سرطان و جلوگیری از آلزایمر 🔹عسل و #پیاز یا پودر پیاز که خودتون تهیه کردید برای رفع سرفه های شدید و خشک 🔹عسل و #زردچوبه برای کاهش درد مفاصل و رفلاکس معده 🔹عسل و #دارچین برای ازبین بردن آلرژی های فصلی 🔹عسل و پودر #میخک برای رفع درد دندون @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🌺اگه اینا رو ندونی فکر نمی‌کنم غذای سالم بخوری! 🔸۱.قابلمه تفلون: پلی تترافلئورواتیلن ظرف تفلون وارد غذا می شود و کادمیومی که از این ظروف وارد غذا می‌شود سبب بروز سرطان،کوتاهی قد،ضایعات پوستی و کم خونی می‌شود. تا میتوانید از قابلمه‌هایی استفاده کنید که سطح تفلون سالمی دارند تا کمتر دچار این مشکلات شوید‌. 🔹۲.قابلمه استیل: ظروف استیل سبب ورود سرب به غذا شده و سرطانزا شناخته شده‌اند. 🔸۳.قابلمه مسی: خطر استفاده از ظرف مسی اکسید شدن آنهاست که بسیار خطرناک است،و این ظرف باید به زودی قلع اندود شوند. 🔸۴.قابلامه چدنی: ظروف چدنی با مواد غذایی ترکیب نمی شوند و بهداشتی اند!ولی ظروف چدنی در بازار اکثرا پوشش تفلون هم دارد. 🔹۵.قابلمه رویی: آلومینیوم را وارد غذا کرده و مشکلات گوارشی و استخوانی و مغزی ایجاد می کند‌. 🔸۶.قابلمه سنگی: برای طبخ غذاهای گوشتی و خورشتی بسیار مناسب است ولی به دلیل آلودگی و نبود امکان شستشوی خوب آنها فقط چند بار می توان از آنها استفاده کرد. 🔹۷.ظرف ملامین: ملامین از مواد حلقوی و آروماتیک ساخته می شود لذا مضر است. 🔸۸.قابلمه و ظرف پیرکس و شیشه: استفاده از ظروف بلورین یا پیرکس در پخت و پز کاملا مفید و بهداشتی است! @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

✅ #زخم_معده (سوزش در ناحیه معده؛ زخم پیتیک؛ اولسر پیتیک) ▫️درمان 1- درمان صفراء و استراحت فکری و بدنی زیرا عصبانیت سبب اختلال در کار معده می‌شود. 2- اصلاح تغذیه و عدم پرخوری و اصلاح نوع غذاها و نخوردن غذا در حال سیری که از پرهیزات و توصیه های زخم معده است. 3- داروی ترکیبی مرکب دو (رفع کلیه مشکلات معده، تقویت آن و زیبا کردن چهره و رفع زردی چهره) که بهترین درمان هست. 4- استفاده از زنجفیل و دم کرده اش که این مورد نیز جزء بهترین درمانهاست. در مرحله بعد: 5- ترکیب داروی جامع امام رضا علیه السلام بهمراه آب زیره. 6- استفاده از هضم کننده ها که در پیامی ارسال شده است و بهترین آنها داروی ترکیبی پیامبر اعظم (ص) بنام هاضوم ( ترکیب سه گانه آویشن و زنیان و سیاهدانه بطور مساوی (آویشن و زنیان را آسیاب کرده و سیاهدانه را آسیاب نکرده)، قبل از غذا با مقداری نمک و بعد از غذا مصرف شود.) است. 7- مصرف سویق خشک که اسید را جذب میکند و معده را جارو و پاکسازی میکند مخصوصا بصورت ناشتا. 8- ترکیب عسل بهمراه سیاهدانه 9- عسل (درمان عمومی برای همه زخم ها) 10- ترکیب داروی جامع بهمراه عسل 11- مصرف سیب 12-نان سبوس‌دار ارگانیک