🔴 چگونه در فصل پاییز #جریان_الکتریسیته زیاد را از بدن دفع کنیم؟ ♻ در فصل #پاییز بدلیل طبیعت سرد و خشک آن در مزاج‌های #خشک جریان الکتریسیته زیاد می‌شود و تا اولین بارندگی ادامه دارد. ⚡️رفع آن: 🔻🔻🔻 ۱. پرهیز از مصرف #فلفل، زنجبیل و #ادویه‌جات گرم و خشک دیگر و همینطور عدم مصرف کشک، پنیر، ماست و دوغ. ۲. مصرف کره محلی، #سرشیر و خامه به عنوان صبحانه. ۳. روغن‌مالی بدن بعد از حمام با #روغن بادام شیرین یا بنفشه. ۴. #سجده طولانی روی خاک