May 11
May 11
🔴 چگونه در فصل پاییز #جریان_الکتریسیته زیاد را از بدن دفع کنیم؟
♻ در فصل #پاییز بدلیل طبیعت سرد و خشک آن در مزاجهای #خشک جریان الکتریسیته زیاد میشود و تا اولین بارندگی ادامه دارد.
⚡️رفع آن: 🔻🔻🔻
۱. پرهیز از مصرف #فلفل، زنجبیل و #ادویهجات گرم و خشک دیگر و همینطور عدم مصرف کشک، پنیر، ماست و دوغ.
۲. مصرف کره محلی، #سرشیر و خامه به عنوان صبحانه.
۳. روغنمالی بدن بعد از حمام با #روغن بادام شیرین یا بنفشه.
۴. #سجده طولانی روی خاک
هدایت شده از آموزش مزاج شناسی طب و سلامت⚘⚘
با عرض سلام و خدا قوت خدمت اعضای محترم کانال طب وسلامت در ایتا راه اندازی شد
خوشحال میشیم در خدمتتان باشیم
آموزش سبک زندگی سالم 🌷
پیاده سازی روایات پزشکی🌷
نکته های ناب تندرستی 🌷
پرسش و پاسخ 🌷
مشاوره غذایی🌷
مشاوره مشکلات ماورایی 🌷
در کانال طب وسلامت🌷🌷
@Tebosalamat3975☘☘☘☘☘☘☘
🍃🌸بانوانی که کودکان و نوجوان مدرسه ای دارند حتما این پیام مهم رو مطالعه و ذخیره کنن
🍁پاییز و فصل مدرسه
💢از مشکلات مادران برای بچه های مدرسه ای ، میان وعده های #مدرسه است .
خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود.
✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است .میان وعده سالم شامل : 👇
🔹بادام خام درختی پوست کاغذی
🔸مویز
🔹انجیر خشک
🔹 نخودچی کشمش
🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا
بعنوان میان وعده باشد .
✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇
🍇انگور شیرین که خوب شسته شده باشد.
🍎سیب شیرین
🍊پرتقال شیرین
🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.
🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و زردک ، کدو حلوایی پخته شده باشد ،بسیار مناسب است.
@Tebosalamat3975☘☘☘☘☘☘
#نکاتدرمانیاززباندکترخیراندیش:
🌀۱- عسل درمان فوری سردی بدن است. ( عسل گیاهی شیره انگور یعنی اگر عسل نبود جایگزین است. )
🌳۲- یک پر نمک میتواند بدن راگرم کند. (نمک درمان هزار درد است. حضرت علی(ع) )
🌀۳- جوشانده زعفران و بهارنارنج فرح بخش و نشاط آور است.
🌳۴- چای سرد و سودا زا است و عروق را میبندد. در زمستان از جوشانده نعنا و در تابستان از جوشانده
✅بهارنارنج استفاده کنید.
🌀۵- خوردن ترشی با ماهی باعث ایجاد برص و لکه های پوستی (ویتیلیگو) میشود.
🌳۶- دود اسپند سریع جذب مغز میشود و آنرا گرم میکند.
🌀۷- نوشیدن شیر فقط با عسل و خرما توصیه میگردد در غیر اینصورت باعث سردی تن میشود.
🌳۸- عطسه عروق را منبسط میکند و عروق ریز مغز را باز میکند.
🌀۹- بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند. برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی را از بین میبرد.
🌳۱۰- بهترین رقیب حجامت پیاده روی است.
🍃🌸بانوانی که کودکان و نوجوان مدرسه ای دارند حتما این پیام مهم رو مطالعه و ذخیره کنن
🍁پاییز و فصل مدرسه
💢از مشکلات مادران برای بچه های مدرسه ای ، میان وعده های #مدرسه است .
خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود.
✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است .میان وعده سالم شامل : 👇
🔹بادام خام درختی پوست کاغذی
🔸مویز
🔹انجیر خشک
🔹 نخودچی کشمش
🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا
بعنوان میان وعده باشد .
✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇
🍇انگور شیرین که خوب شسته شده باشد.
🍎سیب شیرین
🍊پرتقال شیرین
🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.
🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و زردک ، کدو حلوایی پخته شده باشد ،بسیار مناسب است.
@Tebosalamat3975☘☘☘☘☘☘