🔆💠﷽🔆💠 🔴 #نقش_گریه_در_آرامش_روانی 🔴 #نقش_سجده_در_آرامش_روانی ✍وقتى اندوه به نهايت برسد، انسان ديگر نمى‌تواند گريه كند، چنان كه در حكمت هاى منسوب به امیرالمومنین امام على عليه السلام آمده است‌: 💢 إذا تَناهَى الغَمُّ انقَطَعَ الدَّمعُ. هر گاه غم به اوج رسد، اشک قطع مى‌شود. بر اين اساس، پيش از اين كه آن اندوه به اين مرحله خطرناک برسد، بايد با گريه درمانى از شدّت آن كاسته گردد. كلينى رحمة الله از منصور صيقل، نقل مى‌كند كه از اندوه شديدى كه بر اثر مرگ فرزندم به من دست داد و مى ترسيدم در اثر آن، عقلم را از دست بدهم، به امام صادق عليه السلام شكايت بردم. فرمود: إذا أصابَكَ مِن هذا شَى ءٌ فَأَفِض مِن دُموعِكَ فَإِنَّهُ يَسكُنُ عَنكَ.هر گاه چنين حالتى به تو دست داد، اشک بريز؛ زيرا اين كار، تو را آرام مى‌كند. 🔰 گریه درمان افسردگی و جلوگیری کننده از خودکشی احتمالی است. در روایت آمده است:يا أباذر! مَن اُوتِىَ مِنَ العِلمِ ما لا يُبكيهِ، لَحَقيقٌ أن يَكونَ قَد اُوتِىَ عِلما لا يَنفَعُهُ، لِأَنَّ اللّهَ نَعَتَ العُلَماءَ فَقالَ عز و جل: إنَّ الَّذِينَ أُوتُواْ الْعِلْمَ مِن قَبْلِهِ إِذَا يُتْلَى عَلَيْهِمْ يَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ سُجَّدًا • وَ يَقُولُونَ سُبْحَانَ رَبِّنَا إِن كَانَ وَعْدُ رَبِّنَا لَمَفْعُولًا • وَ يَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَ يَزِيدُهُمْ خُشُوعًا. اى ابوذر! به هر كس علمى داده شده باشد كه او را نمى‌گرياند، بى گمان، علمى ناسودمند به او داده شده است؛ زيرا خداوند عز و جل در وصف دانشمندان فرموده است: همانا كسانى كه پيش تر دانش داده شده اند، هر گاه قرآن بر ايشان تلاوت شود، سجده كنان با صورت، به خاک مى افتند و مى‌گويند: منزّه است پروردگار ما. وعده پروردگار ما قطعى است و به رو در مى‌افتند و مى‌گريند و بر خشوعشان افزوده مى‌شود. پزشکی غربی، گریه را عامل افسردگی می‌داند! #گریه #سجده