غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند 1. غذاهای فرآوری شده: برای مثال، غذاهای کنسروی و چیپس حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند. 2. گوشت های چربی دار: در عوض گوشت سفید یا ماهی مصرف کنید. 3. خوراکی های حاضری: مقادیر زیادی چربی های ترانس دارند که سطح استروژن بدن را بالا می برند. 4. خوراکی های شیرین: در عوض میوه های شیرین مانند هلو، طالبی یا انبه بخورید. 5. بستنی، پنیر و خامه 6. کافئین: در عوض چای و دمنوش مصرف کنید که کافئین کمتری دارند https://eitaa.com/tebqom3130

چه بیماری‌هایی قبل بارداری باید درمان شوند؟ از مهم‌ترین بیماری‌هایی که قبل از بارداری باید درمان شوند عبارتند از: ▫️عفونت رحم ▫️یبوست ▫️مشکلات معده بخصوص ترش کردن معده ▫️سنگ صفرا ▫️انگل‌های گوارشی https://eitaa.com/tebqom3130

ببینید چه بلایی دارن سرتون میارن 😱 هشیار باشید از محصولات تراریخته دوری کنید https://eitaa.com/tebqom3130

. 🌿🌿🌿4 خاصیت از 4 لوبیا😁 🌿لوبیا چشم بلبلی: 🌼 پیشگیری از دیابت 🍃لوبیا قرمز: 🌸سلامت مو وکلیه 🌱لوبیا چیتی: 🌻سلامت قلب 🌴لوبیا سفید: 🌺سلامت چشم 📌لوبیا بادزا نیست بلکه بادهای نهفته درون بدن رو خارج میکنه و این یک فایده است! https://eitaa.com/tebqom3130

علت زیاد شدن سرطان سینه با دقت نگاه کنیدونشر دهید https://eitaa.com/tebqom3130

7 نشانه‌ی حمله قلبی قبل از وقوع که نباید نادیده گرفته بشه! + این نشانه‌ها رو جدی بگیرید و به ذهن بسپارید. جان عزیزانتون رو در زمان‌های بحرانی می‌تونید نجات بدین 🙏❤️ https://eitaa.com/tebqom3130

✅ چه کسانی انگور نخورند؟ افرادی که با مصرف انگور به نفخ شکم دچار می‌شوند، باید از انگور‌هایی که پوست نازکی دارند، استفاده کنند. خوردن انگور با هسته می‌تواند باعث یبوست شود. انگوری که پوست نازک دارد و بدون هسته است، ملین خوبی محسوب می‌شود. زنانی که معده‌های آن‌ها رطوبت دارد و طبعشان بلغم (سرد و تر) است می‌توانند همراه انگور مقداری پودر رازیانه میل کنند تا به نفخ ناشی از مصرف انگور دچار نشوند. استفاده از پودر زیره سیاه همراه انگور برای آقایانی که معده‌های آن‌ها رطوبت دارد و مزاجشان بلغم بوده، ضروری است. https://eitaa.com/tebqom3130

🍃 #احادیث_پزشکی ⚜امام رضا(ع)⚜ 💦🍃هر کس بخواهد فراموشی اش کم شود و دارای حافظه ای قوی شود هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد 📚:طبّ الإمام الرضا ص 36 https://eitaa.com/tebqom3130

دندان درد داری ؟ راه حل خانگی برای رفع دندان درد https://eitaa.com/tebqom3130

خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است! 👌🏻 ▫️جالب بدونید، اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد + ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ https://eitaa.com/tebqom3130

🟠 ارزش غذایی تخم بلدرچین🌼 ✅ سرشار از پروتئین ✅ عناصر معدنی موردنیازبدن ✅انواع ویتامین ها ✅حاوی کلسترول خوب HDL  و ماده شیمیایی کولین است که باعث می شود، یک خوراک مقوی و سالم برای همه گروههای سنی به ویژه کودکان و سالمندان باشد.🌼🌼 https://eitaa.com/tebqom3130

🟠 برای باهوش شدن جنین، در دوره بارداری، تخم_بلدرچین بخورید! چرا؟🤔 چون تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ 👇 ✅ویتامین B2 ، در تخم بلدرچين 12 برابر تخم مرغ است ✅ آهن 4 برابر بیشتر ✅فسفر و کلسیم 5 برابر بیشتر ✅حاوی مقادیر قابل توجه ای گوگرد و روی می باشد. ✅همچنين سرشار از ويتامين E , D ,A. اسيد نيکوتين. مس. کبالت و آمينه هاي متفاوت میباشد. ✅ افزایش دهنده ی قد نوزاد ✅ تقویت کننده ی چشم ✅ سبب افزایش ایمنی کلی بدن می شود. ✅سبب تقویت هوش و حافظه می شود. ✅ برای تنظیم سیستم عصبی، قلبی، گوارشی و درمان بیماری تشنج موثر است. ✅ سبب افزایش شیر مادران میشود. 🌼 🌼 🌼 🌼 خوب اینم از خواص تخم بلدرچین برای همین بهش میگیم بمب انرژی😉 https://eitaa.com/tebqom3130