💭یک بشقاب غذا یا یک بسته چیپس؟! 👈🏽در این ویدیو دکتر محسنی در مورد میزان کم کالری یک پرس جوجه کباب با برنج بدون روغن در مقابل و میزان بالای کالری انواع چیپس و پفک بدون ارزش غذایی صحبت می کنند. https://eitaa.com/tebqom3130

ماساژ شیاتسو یک نوع ماساژ ژاپنی و با استفاده از فشارِ انگشتان است که هدف آن باز کردن انسداد qi یا انرژی چی می‌باشد. هر چند که گاها در این ماساژ کف دست‌ها، بازوها و گاهی حتی پاها نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند.

فواید ماساژ شیاتسو ماساژ شیاتسو درمان جامعی است که سلامت کلی فرد را با تأثیر بر سیستم انرژی درونی بهبود می بخشد. ادعا می شود که این ماساژ در بهبود مشکلات زیر نقش دارد: وضعیت بدنی نادرست مشکلات مفصلی مانند آرتروز درد عضلات اختلالات گوارشی و روده آسیب های ورزشی آسم تب یونجه سرماخوردگی مداوم مشکلات پوستی سیاتیک دردهای حاد و مزمن خستگی تنش عضلانی سینوزیت برونشیت اضطراب افسردگی بیخوابی سندرم پیش از قاعدگی کاهش میل جنسی

با این ۳ روش بوی بد دهان را از بین ببرید! 👌🏻 ▫️خوردن جوشانده نعناع تازه ۲ تا ۳ بار در روز، ترجیحاً بعد از غذا ▫️جویدن ۲ برگ نعناع تازه به مدت ۳ تا ۵ دقیقه در روز ▫️خوردن نوشیدنی نعناع که ترکیبی از نعناع، کیوی، عسل، هلو و آب می‌باشد. https://eitaa.com/tebqom3130

غذا خوردن در مقابل تلویزیون چه مضراتی دارد!؟ 🤔 ▫️دانشمندان به مضرات صرف غذا در مقابل تلویزیون کاری که ما ایرانی‌ها علاقه شدیدی به آن داریم، پی بردند و این عادت را برای بدن انسان فاجعه‌بار خواندند ▫️پروفسور مارتین یومانس از دانشگاه روانشناسی ساسکس: اگر هنگام خوردن و آشامیدن سرگرم کار جذاب دیگری باشید، ترجیحا نقطه احساس سیری خود را پیدا نمی‌کنید و این امر به ویژه برای کسانی که به دنبال حفظ وزن ایده‌آل خود هستند بسیار حائز اهمیت است. https://eitaa.com/tebqom3130

داستان بی بی شطیطه نیشابوری خادم المهدی: اگر ماهم با مال در خدمت امام_زمان صلوات الله علیه باشیم آیا به ما توجه نمی کنند؟

مصرف چقدر قند برای کودکان در روز مجاز است⁉️ مقدار قند مجاز برای کودک با توجه به سن: 🔹۷ تا ۱۰ سال مقدار قند مصرفی آن‌ها نباید از ۲۴ گرم بیشتر باشد که معادل ۶ حبه قند است 🔹۴ تا ۶ سال مقدار مصرفی نباید بیشتر از ۱۹ گرم باشد که معادل ۵ حبه قند است 🔹کمتر از ۴ سال بهتر است در این سن از خوردن غذا‌ها و آب میوه‌های شیرین خودداری کنید. https://eitaa.com/tebqom3130

پاکسازی کبد با این میوه پاییزی 🔹پاکسازی بدن بسیار مهم است و خرمالو به طور موثر این کار را انجام می‌دهد. این میوه حاوی مقدار بالایی آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند سموم بدن، به ویژه کبد را پاکسازی و سلامتی کبد، را حفظ کند. رادیکال‌های آزاد با کمک این آنتی‌اکسیدان‌ها از بدن جدا می‌شوند. این میوه اما چه خواصی دارد؟ 🔹ادرار آور 🔹خرمالو برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا 🔹خرمالو برای پاکسازی و سلامت کبد 🔹خرمالو برای کنترل فشار خون 🔹خرمالو برای درمان یبوست 🔹خرمالو برای سلامت قلب https://eitaa.com/tebqom3130

💭استشمام عطر دارچین، مغز را تقویت میکند 👈🏽حتی استفاده از آدامس با طعم دارچین، حافظه، قدرت تمرکز، توجه، شناخت را تقویت میکند 👈🏽این ادویه میزان قند خون را تنظیم و از عفونت قارچی پیشگیری میکند https://eitaa.com/tebqom3130

💭به همراه غذا پیاز خام میل کنید 👈🏽پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند 👈🏽فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد https://eitaa.com/tebqom3130

🔴چه چیزهایی باعث پیری زودرس می شود؟🤔 🔸 ارایش چشم 🔸 نور فلورسنت 🔸 نوع بالشت 🔸 ناخن اکریلیک 🔸 رژیم لاغری 🔸 بستن مو دم اسبی 🔸 چروک کردن صورت حین صحبت https://eitaa.com/tebqom3130

🔴دلیل شکم چاق چیست؟🤔 https://eitaa.com/tebqom3130

بهبود گرفتگی گوش برای رفع گرفتگی گوش تنها کافیست به مدت یک دقیقه آب نمک را در گلوی خود قرقره کنید تا گوش ها باز شده و درد آزار دهنده شان از بین برود. این کار برای باز کردن بینی کیپ شده هم کاربرد دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌ https://eitaa.com/tebqom3130

🍏آبریزش بینی شدید https://eitaa.com/tebqom3130

💭ترکیب سمی تخم مرغ و سیب زمینی! ‌👈🏽در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد ممنوعیت پختن همزمان تخم مرغ و سیب زمینی در یک ظرف به دلیل سمی و سربی بودن پوست تخم مرغ و جذب آن توسط سیب زمینی باعث بروز انواع بیماری ها و سنگ کلیه می شود صحبت می کنیم. https://eitaa.com/tebqom3130

💭مواد غذایی برای بهبود کبد چرب 👈🏽عرق کاسنی 👈🏽سير، پياز، كلم 👈🏽عسل و دارچين 👈🏽گریپ فروت و پرتقال 👈🏽آب جعفري و اسفناج 👈🏽آب ليمو ترش تازه در آب داغ https://eitaa.com/tebqom3130

💭زگیل تناسلی نداری نبین!!! ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه طبق تحقیقات انجام شده با بالا بردن سیستم ایمنی بدن و مصرف ترکیب عسل، بره موم و سرخار گل در از بین بردن زگیل تناسلی بسیار موثر بوده صحبت می کنیم. https://eitaa.com/tebqom3130