مصرف کلم به صورت خام، پخته و یا آبپز در سرکه، برای یکبار در هفته، احتمال بروز سرطان روده بزرگ را 66 درصد کاهش می دهد. @tebqom3130

رنگ روی بسته بندی خمیردندان نشانه سلامتی است؟ سیاه : کاملا شیمیایی قرمز : مواد طبیعی + مواد شیمیایی آبی : مواد طبیعی + مواد دارویی سبز : مواد کاملاطبیعی. @tebqom3130

😔موقع ناراحتي و عصبانيت ، قسمت اعظم فشار در پشت گردن، شانه ها، و بالاتنه جمع ميشود ⬅️لرزاندن شانه ها باعث ميشود فرم بدنتان را به حالت نرمال برگردانيد،سپس نفس عميق بكشيد آرامتر میشوید. @tebqom3130

🌸🍃 🍃 🔖 کوکو تره مواد لازم : تره نیم کیلو ، پیاز متوسط ۱ عدد ، تخم مرغ ۵_۶ عدد ، نمک ، فلفل و زردچوبه به اندازه لازم طرز تهیه : تره و پیاز را خرد کرده و نمک و فلفل و زردچوبه را به آن اضافه کنید. بعد تخم مرغ ها را شکسته به مواد اضافه نمایید و تمام مواد را خوب هم بزنید تا کاملا باهم مخلوط شوند. سپس مخلوط را در تابه بریزید و دو طرف را سرخ کنید. ● تره باعث قطع خونریزی می شود لذا مصرف این کوکو به افرادی که دچار بواسیر خونریزی دهنده یا خونریزی سایر نقاط بدن هستند توصیه می گردد. @tebqom3130

نسخه های درمانی طب سنتی برای هر بیماری👇 ◾️ #کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست ◾️ #یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال ◾️ #تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا ◾️ #سرفه: عسل ◾️ #دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره ◾️ #میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی ◾️ #پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد ◾️ #معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه ◾️ #اگزما: گل همیشه بهار ◾️ #گرمی_کودکان: شربت آبلیمو ◾️ #تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات ◾️ #زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل ◾️ #عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D ◾️ #سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب ◾️ #سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو ◾️ #سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر ◾️ #دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید ◾️ #چربی_خون: ماست و شوید ◾️ #کبدچرب: چای سبز ◾️ #بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس ◾️ #دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه ◾️ #کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید ◾️ #نقرس: روزی 3 بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل ◾️ #فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه ◾️ #اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا ◾️ #قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر ‌‏ @tebqom3130

🍀ادویه‌های مفید برای فصل سرد 👈هل: خلط آور 👈سیر: آنتی بیوتیک 👈زردچوبه: ضدالتهاب 👈چوب میخک: ضدویروس 👈دارچین: ضدعفونی کننده 👈گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی @tebqom3130

فواید مصرف آجیل چیست؟ مصرف مغز آجیلهای چرب مثل پسته، بادام، گردو به رشد هوش کودک کمک میکند!👌 #پسته ضد کمخونی و حاوی هورمون رشد (آرژنین) است! . @tebqom3130

خواص اعجاب آور آب زرشک طبیعی تصفیه کننده خون روشن کننده پوست تنظیم فشار وقندخون شستشودهنده کبد و کلیه تقویت کننده سیستم ایمنی بهبودگوارش. @tebqom3130

✨3 علامت در پا‌ها که نشانه کبد چرب هستند✨ 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 🔹 لکه‌های قرمز و قهوه‌ای در قسمت پایینی ▫️ پاغالبا اگر در کبد مشکلی وجود داشته باشد، رگ‌های خونی نیز دچار مشکل خواهند شد و فرد لکه‌های کوچک قرمز و قهوه‌ای را در قسمت پایین ساق پای خود مشاهده خواهد کرد و این نشانه گردش خون ضعیف و یک مشکل کبدی است 🔹️ پاشنه‌های ترک خورده ▫️ ترک خوردگی پاشنه پا نشانه کمبود ویتامین B۳ یا کمبود اسید‌های چرب امگا ۳ بوده و یکی از عملکرد‌های کبد تولید نشاط و کمک به شما در جذب این اسید‌های چرب است، بنابراین ترک خوردگی پاشنه پا می‌تواند نشان دهنده مشکل در کبد شما باشد. 🔹️ خارش در پایین پا ▫️ نشانه سوم خارش پاست و معمولاً در پایین پا دیده می‌شود. دکتر برگ می‌گوید: این علامت، نشان دهنده ذخیره مایعات در کبد است و همچنین می‌تواند نشانه تجمع هیستامین باشد که هشدار دهنده وجود مشکلی در کبد است. @tebqom3130

رنگ زبان چه چیزی را نشان میده. @tebqom3130

مبارزه با #ریزش_مو 🟢در رژیم غذایی خود از ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانه‌ها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما درمان بفرمایید. 🟠یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است. ⚫️هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید. ⚪️در حمام می‌توانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگهداشته‌اید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم ماساژ دهید، اجازه دهید کمی روی موها بماند مثلا ۳ تا ۴ دقیقه، البته قبل استفاده از آب برنج، موها را یک نوبت ملایم شسته‌اید و کف سر دیگر چرب نیست. 🟡هفته‌ای دو سه بار هم اجازه دهید کف سرتان یک ربع در معرض آفتاب باشد، نور آفتاب در ترمیم رشد مو موثر است. @tebqom3130

انکباب درمانی سرکه یا بخار .درمانی آجر آب ندیده را داخل سرکه بجوشانید بخار آن برای سَردَردهای مزمن، نزله‌ها و سرفه‌های مزمن بی‌نظیر است کسانی که صدای داخل گوش، سنگینی گوش و گرفتگی بینی دارند بخور سرکه بسیار کارساز است عفونت زنانی که همراه با ترشح زرد و خارش همراه است (بخور سرکه برای آن‌ها بسیار سودمند است) به این صورت که یک آجر را داغ کنید، در حالیکه داغ است، مقداری سرکه (خانگی) را روی آجر بریزید تا بخار آن به محل برسد(لباسی مانند دامن بپوشید و به حالت نیمه نشسته انجام شود) درد و التهاب بواسیر را کم‌ می‌کند و در واقع بواسیر را اصلاح می کند (مجرب) @tebqom3130

درمان خانگی ترک پاشنه پا گلاب و گلیسیرین مقدار مساوی از گلیسیرین و گلاب را باهم مخلوط کنید. مخلوط بدست آمده را به پایتان بمالید تا به خوبی جذب شود. آب نمک گرم پاها را بشویید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب نمک گرم فرو ببرید. سپس پایتان را در آب سرد فرو کنید تا گردش خون در آن بهبود یابد. لیموترش خاصیت اسیدی لیموترش می‌تواند خیلی مفید باشد،می‎توانید آب لیموترش را به پوست سخت پاشنه‌ی پایتان بمالید و یا پاهایتان را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در یک سطل آب گرم که به آن لیمو ترش افزوده اید قرار دهید. وازلین اگر شرایط ترک پاهایتان واقعاً بد است، از موم پارافین استفاده کنید. عسل عسل به خاطر خواص مرطوب کنندگی و ضد باکتریایی که دارد. یک فنجان عسل را در سطلی که تا نیمه با آب گرم پر شده است مخلوط نمایید و پاهایتان را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید. @tebqom3130

برای اینکه همیشه دهانی خوشبو داشته باشیم نصف قاشق پودر دارچین نصف قاشق عسل طبیعی یک لیمو شیرازی متوسط آب لیمو را بگیرید، عسل و دارچین را در آن ریخته و خوب به هم بزنید . حالا مواد را با قاشق در دهانتان قرار داده و آن را در دهان بازی دهید و بچرخانید. میتواتید در پایان آن را قورت دهید و یا بیرون بریزید. دو تا سه بار اینکار را انجام دهید تا بوی بد دهانتان از بین برود و باکتری های مولد بوی زننده از دهانتان حذف کنید @tebqom3130

پیشنهاد طب سنتی به افراد لاغر چیست؟🤔 اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌@tebqom3130

🌿شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است👌 🌿مصرف شاهدانه در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد. @tebqom3130

⛔️سالاد الویه نخورید❗️ سس مایونز زیاد باعث سنگ‌ صفرا، ناراحتی‌ های کبدی، آلرژی، گرفتگی عروق و کلسترول بالا میشود ! همچنین حاوی سربات پتاسیم و بنزوات سدیم است که سرطان زاست. @tebqom3130

علت ایجاد سنگ کیسه صفرا ✴️ در اثر سردی کبد صفرا غلیظ می شود و انسداد کبدی ایجاد می کند در نتیجه باعث ایجاد لجن صفراوی و در نهایت سنگ کیسه صفرا می شود 🔸علت سرد شدن و ضعف کبد👇 🔅خوردن آب سرد 🔅خوردن آب با یک نفس 🔅خوردن مایعات بین غذا 🔅مصرف زیاد سردیجات 🔅شبها در حالت ایستاده آب نوشیدن 🔅نوشیدن آب بعد از غذای چرب و گوشتی. @tebqom3130

🍏خواص روغن کوهان شتر مسکن و معالج دردهای مفصلی .آرتروز .رماتیسم .سیاتیک .گرفتن عضلات (کمر و رگ به رگ شدگی ). @tebqom3130

♻️ درمان بوی بد عرق 🍇 غوره خشک شده را بسایید و در نواحی عرق قرار دهید. این کار سبب خوشبو شدن عرق و رفع خارش پوستی می گردد. @tebqom3130

قره قروت رو دست کم نگیرید👌🏻 ▫️ قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند ▫️ کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود + دقت کنید که قره‌قوروت حتما بهداشتی باشه. @tebqom3130

# آویشن گیاهی مفید برای پاییز است آویشن با از بین بردن باکتری های مضر به ضدعفونی کردن بدن کمک می کند اوایل پاییز یکی از مناسب ترین زمان ها برای رشد و تکثیر باکتری هاست. @tebqom3130

فلفل دلمه ای زرد غنی از ویتامین C و A است. فلفل دلمه‌ای‌های زرد رنگ در اصل فلفل سبز رسیده‌ای هستند که به دلیل pH خاک تغییر رنگ داده‌اند. این نوع فلفل دلمه‌ای طعم شیرینی دارد و بسیار آبدار است. به دلیل بیشتر رسیده شدن این ماده غذایی، مواد مغذی فلفل دلمه زرد، بیشتر از فلفل دلمه‌ای سبز است. این سبزی کم کالری را می‌توانید به‌صورت پخته یا خام در سالاد، سوپ و کاسرول (نوعی پیش غذای فرانسوی) استفاده کنید. @tebqom3130

فلفل دلمه ای قرمز سرشار از ویتامین C است. این فلفل دلمه ای رنگی خطر ابتلا به برخی از مشکلات سلامتی یا بیماری‌های مرتبط با افزایش سن را کاهش می‌دهد. این فلفل بالاترین میزان مواد مغذی در بین فلفل‌های شیرین را دارد. از این رو استفاده از فلفل دلمه قرمز در غذا به دلیل ریزمغذی‌هایی هم‌چون کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی فواید بسیاری خواهد داشت. هم‌چنین این فلفل دلمه ای در عین داشتن کالری، کربوهیدرات و چربی کم، طعم بی‌نظیری دارد. @tebqom3130

آیا میدانستید... مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می گردد.. ✅اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید ، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید 1/4 فنجان تخمه کدو تنبل بخورید ! @tebqom3130