🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅مشتقات گندم در خون‌سازی موثرند ✍️مشتقات گندم خون سالم در بدن تولید می‌کند و چاق‌کننده بدن است. جوانه گندم؛ سویق گندم؛ نان گندم و سمنو؛ بسیار موثر در رفع کم‌خونی هستند. سویق گندم در رشد بچه‌ها و برای زنان باردار و جنین آن‌ها بسیار عالیست. همچنین سمنو سرفه‌های خشک و درد قفسه سینه را کم می‌کند؛ اگر با خوردن سمنو دچار سنگینی معده و مشکلات گوارش می‌شوید، همراه آن کمی سکنجبین یا عرق کاسنی میل کنید. سویق کودک جایگزین سرلاک است. اگر نگران سلامت فرزند خود هستید از دادن سرلاک‌هایی که حاوی مواد نگه‌دارنده هستند بپرهیزید. بهترین غذا برای کودک سویق می‌باشد. سویق کودک چیست؟ سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می‌باشد که ذرات بسیار ریزی دارد و به راحتی در آب حل می‌شود. روش مصرف: به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار بالای 6 ماه به صورت فرنی، ترکیب با آب جوش و کمی عسل، نبات یا سه شیره. می‌توانید یک قاشق از سویق را به سوپ کودک اضافه کنید. ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به آن حلوای سویق می‌گویند؛ همچنین می‌توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای کودک جذاب کنید. امام صادق علیه السلام فرمودند: در کودکی به فرزندان خود سویق بخورانید؛ چرا که سویق گوشت می‌رویاند و استخوان‌ها را محکم می‌کند. سویق کودک با این همه خواص کمک‌ به رشد کودک؛ تقویت‌کننده عمومی بدن‌ و رفع کم‌خونی را در پی دارد. انرژی‌زا و بسیار مغذی؛ یک غذای کامل برای کودک؛ تقویت سیستم دفاعی بدن؛ تقویت استخوان‌ها؛ افزایش رشد قد؛ افزایش اشتهای کودک؛ کمک به وزن‌گیری کودکان ضعیف؛ جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالا؛ سرشار از ویتامین c، ویتامین‌های گروه B، کلسیم و..؛ سویق کودک ترکیبی از سویق نخود، عدس ،گندم، سنجد و جو می‌باشد. سویق عدس معده کودک را تقویت و تشنگی را رفع می‌کند. سویق سنجد و نخود به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: هر كه پُرگذشت باشد، عمرش دراز شود. 📚 أعلام الدين صفحه ۳۱۵ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 در زمان رانندگی در جاده های فرعی و روستایی به چه نکاتی توجه کنیم؟* 🔹️ *محتواهای فرهنگی و آموزشی پویش همراهان سفر ایمن در لینک زیر قابل مشاهده است:👇 10a.ir/SVj ✅ *۴ فروردین ۱۴۰۱* #پویش_همراهان _سفر_ایمن #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

✅افزایش شیر مادر با بادام ✍بادام یک منبع غنی از امگا 3 و ویتامین E است.ویتامین E موجود در بادام به بهتر شدن خارش های ناشی از کشش بارداری کمک می کند.امگا 3 موجود در آن به افزایش هورمون شیردهی و برای تولید شیر بیشتر کمک می کند. اگر بادام را به صورت له شده استفاده کنید یا شیر بادام را در وعده های غذایی خود مصرف کنید، اثر آن بیشتر خواهد شد.سعی کنید بادام را در هر وعده ی غذایی، به مواد غذایی مصرفی خود اضافه کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

👈 عواقب نشستن روی اجسام سرد و سردی روده 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

🔔قبل از شروع سفر، خودروی خود را کنترل و بررسی کنید و از سلامت آن مطمئن باشید و به خاطر داشته باشید شیشه های کثیف، دیده راننده را مخدوش می‌کند.* 🔹 *در ایام نوروز ۱۴۰۱ با سفرنامه جاده همراه شما هستیم، هر شب از شبکه های مختلف سیما* ❇️ *شبکه یک سیما - ساعت ١٦* ❇️ *شبکه سه سیما - بعد از سریال نوروزی - ساعت ٢١:١٥* ❇️ *شبکه نسیم - قبل از برنامه خندوانه - ساعت ۲۲:۳٠* ✅ پنجم فروردین۱۴۰۱ #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اهمیت پرهیز از پرخوری ✍️پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند: مادر همه داروها کم‌خوری است. و در جایی دیگر نیز می‌فرمایند کم‌خوری باعث شادابی چهره می‌شود. در حدیثی دیگر حضرت علی (ع) می‌فرمایند: کم‌خوری مانع بسیاری از بیماری‌های جسم می‌شود و هر کس در خوردن به کم بسنده کند، سلامتش بیشتر شده و اندیشه‌اش به سامان می‌رسد. عمده مشکلات و بیماری‌های جسمی و همچنین تا حدودی روانی، مستقیم یا غیر مستقیم به پرخوری و یا بدخوری مرتبط می‌شود، ولی کم‌خوری این مشکلات را در پی ندارد. مردم عصر امروز اکثرا سیستم گوارش ضعیفی دارند و از یک طرف قوای هاضمه (هضم غذا)، جاذبه (جذب غذا) و دافعه در خیلی از افراد ضعیف‌تر از قدیم است، اما از طرف دیگر متاسفانه حجم و تنوع غذاها در یک وعده و همچنین بدخوری، امروزه خیلی بیشتر از گذشته می‌باشد. پس دو عامل منفی در وضعیت تغذیه‌ای افراد وجود دارد که این امر باعث افزایش بروز بیماری‌ها شده است. در حالی که کم‌خوری این امکان را به بدن می‌دهد که حتی اگر شخص ضعیف است و گوارش هاضمه ضعیفی دارد؛ بتواند غذا را هضم کرده و از آن مواد قابل استفاده سلول‌ها و انرژی تولید کند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅اولین خوراکی بعد از زایمان ✍️حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می‌خورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند. 📚مکارم‌الاخلاق، ج1، ص508 مصرف خرما پس از زایمان خون صالح تولید می‌کند و نیازهای نوزاد و مادر تامین می‌شود. مصرف خرما، خونریزی بعد از زایمان را کاهش می‌دهد. با تقویت و گرم کردن بدن مادر از افسردگی پس از زایمان پیشگیری می‌کند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه ! ✍یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست + همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴قبل از شروع سفر بویژه در مسیر های ناآشنا و جدید *اطلاعات مسیر خود را از سامانه های جامع ۱۴۱ دریافت کنید* 10a.ir/SVj ✅*۵ فروردین ۱۴۰۱* #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅فصل بهار ✍دو زمان در سال از اهمیت بسیار بالایی در تاثیر بر حالات و سلامتی انسان برخوردار است: آغاز پاییز و آغاز بهار؛ چون در این دو وقت، حرارت هوا به طور فاحش تغییر می‌كند، اما بین فصول پاییز و زمستان یا بین بهار و تابستان تغییر حرارت خیلی زیاد نیست و فقط قدری حرارت تغییر می کند. بنابراین رعایت تدابیر سلامتی در این دو زمان هم بسیار مهم است. فصل بهار، مزاج گرم و تر دارد، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حركت می‌كنند، بنابراین باید مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های گرم و تر (مانند نان، گوشت‌ها، برنج، مواد شیرین و شیرینی‌ها) كاهش پیدا كند. در زمستان امکان خوردن غذاهای پرحجم و پرانرژی تا حدی وجود دارد (چون هوا سرد بوده و قدرت هضم نیز بالاست)، اما در بهار نه! بهار، فصل پاكسازی بدن از مواد زائد جمع شده در آن بر اثر مصرف خوراک های سنگین در فصل زمستان می‌باشد و لذا باید ورودی بدن محدود شود. شاید یكی از علل خوردن ماهی دررسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یك گوشت سبك و خنك است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅تفاوت شور با ترشی ✍حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿