✍چطور بفهمیم کم خونی داریم 🔻احساس خستگی و بی‌حالی 🔻سردردهای پی در پی 🔻بی‌اشتهایی 🔻یبوست 🔻عدم تمرکز 🔻احساس افسردگی 🔻احساس تنگی نفس 🔻احساس سردی در انگشتان دست و پا ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍خواص درمانی سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺ضد سرطان ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴ارتباط نفس عمیق با لطاف پوست و کاهش وزن ✍حکیم.حسین.خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔹️ *بيش از یک میلیون و ۷۰۰ هزار وانت‌بار فعال در بخش حمل ونقل جاده‌ای ساماندهی می‌شود.* #ساماندهی_وانت_بارها #اینفوگرافیک #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴هفت قدم برای درمان ترش کردن 1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با روغن مصطکی به ملایمت ماساژ دهید. 7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴فراخوان رانندگان و مالکان وانت‌بار‌ برای دریافت کارت هوشمند 💠 تحول، خدمت، رضایت 💠 *۲۳ خرداد ۱۴۰۱* 🔹 متقاضیان با در دست داشتن مدارک مورد نیاز به ادارات کل راهداری و‌حمل و نقل جاده‌ای استان و يا مراكز مجاز ثبت نام و صدور کارت هوشمند در استان محل سكونت خود و یا مراجعه مستقیم به سامانه مجوز کسب‌ و کار به آدرس تارنمای http://mojavez.ir برای ثبت نام و اخذ مجوز فعاليت اقدام کنند. #فراخوان #ساماندهی_ناوگان_و_رانندگان_و_مالکان_وانت_بار #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

✅با نوشتن استرس‌تون رو کم کنید! ✍دکتر «جیسون موزر» استاد دانشکده روانشناسی میگه که نوشتن باعث می‌شه که ذهن کمتر درگیر بشه و انسان هم کمتر استرس‌های بی‌خود داشته باشه و می‌تونه در تقویت حافظه هم موثر باشه. در سال ۱۹۸۶ میلادی هم در مطالعه‌ای مشخص شد که نوشتن می‌تونه استرس رو کاهش بده و به مرور زمان اونو از بین ببره. همچنین با نوشتن خاطرات و تجربیات روی کاغذ، قادر به درک بهتر موقعیت استرس‌زا می‌شیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅فوائد حنا گذاشتن بر سر و بدن ✍امام صادق(ع): حنا بوی بد عرق را از بین می‌برد، چهره را شاداب، دهان را خوشبو و فرزند را زیبا می‌کند 📗 کافی ج۶، ص۴۸۴، ح۵ 📙من لا یحضر الفقیه ج۱، ص۱۲۱، ح۲۷۳ ➕یکی از مکانسیم‌های عمل حنا، دفع ریح و اخلاط فاسد است ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅چند مورد از ترفند های دشمنان در باب تغذیه و سلامتی ⇩ ❶ عسـل ✧ قرآن کریم میفرماید ："فیه شفا للناس" و در احادیث داریم ："در عسل درمان هر دردی است" ولی در اذهان مردم اینطور جا انداخته اند که همه عسل ها شکر است و عسل طبیعی پیدا نمی شود و این شد که عسل از سبد غذایی مردم حذف شد. ❷ نمـک طعـام ✧ حدیث: نمک شفای 70 بیماری است. (نمک دریا)امروزه میگویند نمک سم سفید است و کاملاچ مضر است طوری که انگار نمک عامل 70 بیماری است. هیچکس نباید نمک بخورد و نمکدانها باید از سفره ها جمع شود. اگر هم نمک می خورید نمک تصفیه شده ید دار بخورید. ❸ حجـامت ✧ حدیث: حجامت سر شفای همه دردهاست بغیر از مرگ" امروزه میگویند حجامت همان خون دادن است. حجامت مورد نظر طب سنتی بهداشتی نیست. حجامت جزو خرافات است و... 🔴‍ چند لحظه فکر کنیم 🔴‍ چه کسی درست میگوید؟ 🔴‍ قرآن و احادیث یا دیگران؟ 🔴‍ قضاوت با خود شماست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•‌‌‌‌‌‌☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

💠لاغرکردن شکم 💠درمان نفخ روده 📚 حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅شیره انگور انرژی زا ✍ رفع کک و مک، جلوگیری از رفع چین و چروک، شیرافزا و قوت دهنده شیر مادر، پاک کننده معده و روده، آرام بخش و ضد افسردگی، ضد نفخ، اشتهاآور و...نیز هست همچنین مناسب برای تپش قلب، باز کننده‌مجاری کبد و ادرارآور نیز می‌باشد. نکته: افراد چاق و کم تحرک و دیابتی‌ها در مصرف شیره انگور احتیاط کنند. گرم‌مزاجان آن را با مصلحات (میوه‌های تازه سرد و تر و تخم ریحان ) یا همراه کمی سرکه و یا رب انار مصرف کنند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅راهکارهایی برای افزایش اشتها در کودکان ✍در طول روز ریزه خواری نداشته باشند خصوصا تنقلات مصنوعی یکساعت قبل از غذا به کودک تنقلات ندهید .ایجاد تنوع در وعده های غذایی غذاهای انگشتی که مورد علاقه کودک است تهیه کنید.کودک را در چیدن سفره شرکت دهید غذا و سفره را به شکلی که برای کودک جذاب باشد تزیین کنید.از ظروف زیبا و بچه گانه و با رنگ شاد استفاده کنید. تنقلات مصنوعی و محصولات کارخانه ای به کودک ندهید؛ به جای تنقلات مصنوعی در میان وعده برگه زردالو و هلو ، انجیر ، سویق ها ، عناب ، میوه و بادام درختی به کودک بدهید .کم خونی را با مصرف فالوده سیب قرمز، مویز ، سبزی تره ، سوپ گندم ، انار و رب انار شیرین ، بادام درختی ، برگه زردالو و هلو برطرف کنید. یبوست کودک با مصرف سبوس گندم و برنج ، روغن زیتون و بادام شیرین ، نان سبوسدار و... برطرف شود. اگر کودک عطش دارد و آب زیاد می‌نوشد غلبه صفرا دارد شربت عسل با آبلیمو ، شربت سکنگبین ، انار و رب انار به کودک بدهید و ادویه گرم و سرخ کردنی کمتر مصرف نمایید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•‌‌‌‌‌‌☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍ امام صادق (علیه السلام) ازدواج كنيد و طلاق مدهيد كه از طلاق عرش بلرزه آيد. 📚 مکارم الأخلاق ج۱ ص۱۹۷ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅خرما سرشار از کلسیم ✍اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می‌کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می‌گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می‌باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. به همین دلیل در روایت است که اگر جیره‌ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی‌شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 خواص #سنجد و راز دوقلو زایی ✍از زبان استاد حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅تدبیر امام صادق (علیه‌السّلام) در زمان تنگ‌دستی برای گشایش مالی ✍ امام صادق(ع) به فرزند خود محمّد فرمود: فرزندم! از آن خرجى، چقدر اضافه آمده است؟ عرض كرد: چهل دينار. فرمود: برو و آنها را صدقه بده. عرض كرد: فقط همين چهل دينار باقى مانده است. حضرت فرمود: آنها را صدقه بده؛ زيرا خداوند عزّوجلّ عوضش را مى ‏دهد. مگر نمى ‏دانى كه هر چيزى كليدى دارد و كليد روزى، صدقه ‏دادن است، پس آن چهل دينار را صدقه بده. محمّد چنين كرد، و ده روز بيشتر بر امام صادق (علیه‌السّلام) نگذشت كه از جايى چهارهزار دينار به ايشان رسيد سپس فرمود: ای پسرم ما در راه خدا چهل دینار بخشیدیم و خداوند به ما چهار هزار دینار بخشید. 📚 كافی، جلد4، صفحه10 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•‌‌‌‌‌‌☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴تصمیم هیات مقررات زدایی درخصوص مرجع صدور مجتمع های خدماتی رفاهی، مغاير قانون بوده و موجب سرگردانی متقاضیان شده است 🔹 *عباسعلی بنی‌اسدی معاون توسعه مدیریت و منابع سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای: معاونت حقوقی ریاست جمهوری به کرّات تصریح کرده که صدور مجوز مجتمع‌های خدماتی رفاهی بین راهی بر اساس قانون صرفاً برعهده سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای است و هر نوع تغییر در مرجع و متولی قانونی این امر، نیازمند تقدیم لایحه از سوی دولت و تصویب ان در مجلس شورای اسلامی است.* 🔹 *تصمیم هیات مقررات زدایی درخصوص مرجع مجوز مجتمع های خدماتی رفاهی بین راهی خلاف قوانین و مقررات بالادستی است و موجب سرگردانی متقاضیان در این حوزه شده است. 🍏 @tebshia20🌿

#انجیر ✍خواص بی نظیر انجیر ضدیبوست بهبود سرفه جلوگیری از ضعف عضلات بالا برنده تراکم استخوان جلوگیری از سرطان سینه کاهش وزن کاهش فشار خون رفع تشنگی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍پیامبر اکرم (ص): بهترین نوشــیدنی در دنیا و آخرت آب اســت... 📚جامع الصغیر،ج۱ص۶۱۹ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴بختک چیست؟ ✍برای بختک علل مختلفی از قبیل هوشیاریِ ناقص انسان در زمان خواب یا اختلال در کارکرد نیم‌کره‌های چپ و راست و... عنوان می‌شود. حال دلیل هرچه هست نامشخص است. اما آنچه مشخص است بختک نوعی فشارِ قبر است؛ دقیقا بعد از مرگ، یک ساعت روح ما سعی خواهد کرد وارد بدن ما شود ولی نخواهد توانست. چیزی که در بختک اتفاق می‌افتد: انسان علی‌رغم شنیدن و دیدن، هیچ قدرتی در حرکت جسم خود ندارد و التماس می‌کند و آرزو می‌کند کسی دست به او بزند تا او بیدار شود. حتی قدرت صدا زدن کسی را هم ندارد. بختک بسیار ترسناک است و به نوعی نشان فشار قبر است. چنان چه بعد از رها شدن از بختک انسان احساس آرامش می‌کند و از حس خفگی را که به او دست داده بود، رها می‌شود. بعد از فشار یک ساعته‌ی قبر که بلافاصله بعد از مرگ شروع می‌شود، به تناسب عمل انسان، در این حال فرشتگان او را بلافاصله از جسم خاکی جدا کرده و به عوالم بالا می‌برند. در راه عرش اگر نیکوکار باشد، فرشتگان آن آسمان به آن نام، صدایش می‌کنند و شهپر خود بر او می‌مالند. تا به عرش اعلی رفته و نزد حق زایر می‌شود و به امر حق به سوی قبر خود برمی‌گردد که نور است. از گوشه قبر وارد بهشت برزخی می‌شود. اگر ظالم باشد هم با اسامی زشتش صدا می‌زنند و فرشتگان کنار می‌روند تا از بوی تعفن او آسیب نبینند. او را از عرش به سرعت به سمت قبر می‌کشند در حالی که داخل آن آتشی می‌بیند سوزان. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴تنظیم کننده #حرارت_کبد ✍حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴استحمام در دوران قاعدگی ممنوع! ✍زنان در دوره قاعدگی از استحمام بپرهیزند و حتی به صورت موضعی نیز از این امر پرهیز کنند، چرا که این عمل باعث جذب آب از طریق رحم شده و باعث عفونت در رحم و چه بسا ضعف تخمدان‌ها، نازایی و کیست تخمدان‌ها می‌گردد. طبع آب، بلغم است. بلغم جاری و ساری، پس استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد می‌گردد و ضعف جنسی در زنان، مضر اعصاب و قلب است.رحم در دوره قاعدگی دارای خون زیاد و مستعد عفونت است. طهارت و حمام در دوران قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم (دهانه رحم در این دوره باز است) و زمینه کیست تخمدان و توده‌های رحم را فراهم می‌سازد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅انواع تقسیم بندی ماساژ ها ✍ماساژ از نظر قدرت، سرعت، مدت، وسیله ای که با آن ماساژ داده می شود و موادی که از آن استفاده می شود تقسیم بندی های مختلفی دارد. 1⃣مدت ماساژ: ماساژ می تواند طولانی مدت باشد مثلا به مدت 1 ساعت و چندبار در هفته و یا می تواند کوتاه مدت باشد و یا معتدل، نه خیلی کوتاه و نه خیلی بلند مدت باشد. 2⃣قدرت ماساژ: ماساژ صُلب به معنی قوی و سخت و لَیِن به معنی نرم و ملایم و ماساژ بینابین این دو یعنی ماساژ معتدل است. 3⃣سرعت ماساژ: سرعت ماساژ می تواند زیاد، کم و یا معتدل باشد. 4⃣وسیله ی ماساژ: برای انجام ماساژ، باتوجه به نیاز فرد و هدف ماساژ، می توان از وسایل مختلفی استفاده کرد. مثلا پارچه هایی که برای انجام ماساژ استفاده می شوند برخی زمخت و سفت و برخی ملایم و نرم هستند. 5⃣مواد مورد استفاده در ماساژ: مواد مختلفی برای ماساژ استفاده می شود مانند انواع روغن ها با مزاج های مختلف که متناسب با مزاج فرد و هدف ماساژ مورد استفاده قرار میگیرند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴ایستاده‌ غذا نخورید! ✍خوردن غذا به صورت ایستاده موجب افزایش سودادر خون شده و ایجاد غلظت در خون می‌کند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅عرقیّات مفید در درمان بیماری‌های اعصاب: ✍نسخه های استاد ضیایی: 1ـ عرق طبیعی بیدمشک (مقوّی اعصاب، آرامبخش)، 2ـ عرق طبیعی گُل بهار نارنج (ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت)، 3ـ عرق طبیعی آویشن (آرامبخش و ضدّ تنش عصبی)، 4ـ عرق طبیعی استوخدوس (ضدّ میگرن)، 5ـ عرق طبیعی بادرنجبویه (ضدّ اضطراب و دلهره، ضدّ افسردگی)، 6ـ عرق طبیعی ریحان (ایجاد خواب آرام و رفع سرگیجه)، 7ـ عرق طبیعی شنبلیله (تقویت قوای جسمی و دِماغی)، 8ـ عرق طبیعی شوید (در بیمارانی که چربی‌های مضرّ خون‌شان بالاست، برای رفع احساس کسالت و خواب آلودگی مفید است)، 9ـ عرق طبیعی طارونه (مقوّی اعصاب، آرام‌بخش، ضدّ روماتیسم)، 10ـ عرق طبیعی مرزه (رفع ضعف عمومی یا ضعف ناشی از استرس). ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅ درمان بیماری تَب و لَرز 🎙استاد خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅برخی خواص كنگر ✍گياهي است با مزاج گرم و خشك كه یکی از مهم‌ترين خواصش مدر بودن آن است. ازاين رو براي كساني كه سنگ كليه دارند، مفيد است زيرا منجر به شستشوي سيستم كليوي و ادراري مي‌شود. خاصيت گرم بودن آن باعث از بين رفتن نفخ شده و افرادي كه بر اثر مصرف خورش‌هاي حاوي سبزيجات مختلف دچار نفخ مي‌شوند مي‌توانند بدون نگراني از خورش كنگر استفاده كنند چون قاعدتاً‌ نفخ را از بين مي‌‌برد. براي هضم غذا هم خوب است. اصولا موادي كه داراي مزاج گرم هستند (مثل ادويه‌جات)، شيريني جاتي نظير نبات و عسل براي هضم غذا مفيدند و توصيه مي‌شود بعنوان چاشني و دسر بعد از غذا مصرف شوند. البته مواد داراي طبع گرم نظير كنگر درصورتي كه درمصرف آن زياده‌روي شود (بخصوص كساني كه طبع گرم دارند) توليد صفرا را زياد کرده و حالاتي نظير تهوع را بدنبال خواهند داشت. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍امام کاظم علیه‌السلام: شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است روزی را زیاد می‌کند و فقر را دور می‌کند و موها و پوست را زیبا می‌کند و ایمنی از میگرن است. 📚مسند الامام الکاظم، عزیزالله عطاردی،ج۳،ص۱۹ تجربه نشان داده است که خطمی سفید بهتر است. شستن سر با خطمی ،هفته ای یکبار در روز جمعه سنت است. می توان گل خطمی را در آب جوشاند و صاف کرد و با آب آن سر را شستشو داد و یا با پودر گل ختمی سر را شست. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍ پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) : انسان بخاطر گناه از روزی محتوم محروم ماند و تقدیر جز به دعا بر نگردد و عمر جز به نیکوکاری دراز نشود. 📚نهج الفصاحه 624 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🌼همانند زنبور عسل باش! ✍امیرالمؤمنان به پیروان خود فرمودند: در میان مردم همچون «زنبور عسل🐝» در بین پرندگان باشید. هیچ پرنده ای نیست مگر اینکه زنبور عسل را ناتوان و بی مقدار می شمرد! در صورتی که اگر بدانند در اندرون او چه نهفته است هرگز با او چنین رفتاری نخواهند کرد! با مردم به ظاهر خود نشست و برخواست داشته باشید و از نظر اندیشه و عمل خویش از آنان دوری کنید، به درستی که بهره هر کس همان چیزی است که خود بدست آورده و در روز قیامت با آن کس که دوست می داشته محشور خواهد بود. شما به آنچه دوست دارید و آرزو دارید دست نخواهید یافت مگر اینکه...از شما جز اندکی همچون «سرمه در چشم» یا «نمک در طعام» کسی پا بر جا بر این امر باقی نماند! {برای یار شدن برای امام عصر، باید به توصیه های اهل بیت مو به مو عمل نماییم تا جزو یاران ایشان قرار گیریم} 📚 غیبت نعمانی، صفحه 210 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅