🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ️✅اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان ✍خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل: (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر ) 👈🏻كاهش هورمون كورتيزول 👈🏻تنظيم قند خون 👈🏻ايجاد شرايط انابوليك 👈🏻كاهش استرس 👈🏻تنظيم اشتها در طول روز 👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 👈🏻كاهش خستگي در طول روز 👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن 👈🏻عملكرد ورزشي بهتر 👈🏻بازسازي كبد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍رسول اکرم(صلی الله علیه و آله): سه مورد حافظه را زیاد و بلغم را برطرف می کند: خواندن قرآن، خوردن عسل و جویدن کندر. 📚صحیفة الرضا|صفحه۶۱|حدیث۱۲۷ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴تابستان و شربت عناب. چه کسانی شربت عناب بخورند ✍افراد گرم مزاج و به ویژه در افرادی که فشار خون بالا، افزایش غلظت خون، حرارت و جوش از نوع دَم دارند(جوش‌های قرمز همراه با خارش) مصرف روزانه شربت عناب توصیه می‌شود یک مُشت عناب را زخمی‌کرده و دوازده ساعت خیسانده، سپس بجوشانید تا پخته شوند و از پارچه صاف کنید و مجدد جوشانده تا نصف شود و با یک و نیم برابر آن شکر بریزید تا به قوام برسد. برای هر بار استفاده، نصف استکان شربت را با نصف استکان آب خنک میل نمایید(بدون یخ) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥 قلیان‌های بچه‌ کُش ✍صحبت‌های دکتر اشرف آل‌یاسین درباره ارتباط سیگار و قلیان و ناباروری ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ پرخوابی ✍پر خوابی علل متعددی دارد، از جمله: 😴 دوست داشتن خواب 😴 زیاد نوشیدن آب و مایعات 😴 پرخوری و ... زیاد خوابیدن، به شدت نهی شده است. حب خواب از معاصی شمرده شده است. خواب نوعی مستی و بی عقلی است. 🔴 مضرات: فقر در قیامت کاهش عبادات آسیب به سلامتی سبب بیماری زائل کردن عقل مضر برای دنیا و آخرت مورد غضب خداوند واقع شدن 💥 سعی کنید برنامه خواب اسلامی داشته باشید؛ شب زود بخوابید، قبل از طلوع آفتاب هم بیدار شوید. خواب بیش از هشت ساعت نهی شده است و باعث مریضی می شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥دانشمندان علوم پزشکی آمریکا اعلام کردند خواندن نماز تاثیری مثبت بر ستون فقرات و دستگاه گردش خون دارد و درد کمر را کاهش می‌دهد. ✍طرز صحیح قرار گرفتن در سجده و قرار گرفتن صحیح زوایای پشت و زانوان، به رفع کمردرد کمک می کند. در هنگام سجده خونرسانی به دیسک و نخاع تسهیل می‌شود و سجده دقیقا همان ورزش خاصی است که به بیماران درگیر بیماری‌های مرتبط توصیه می‌شود تا باعث خونرسانی به دیسک و نخاع آنها شود. خب! عزیزان غربزده‌ای که می‌گفتن اسلام دین ۱۴۰۰ سال قبل هست، کجای مجلس نشستن ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍مردى به امام کاظم (عليه السلام) شكايت كرد كه ده نفر افراد خانواده ام همه بيمارند. حضرت(عليه السلام) فرمود : آنان را با صدقه دادن درمان كن ، زيرا هيچ چيزى سريع الاجابه تر و سودمندتر از صدقه نيست . 📚 بحارالانوار ، ج 62 ، ص 265 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴ایران چقدر گوشت مرغ تولید می‌کند؟ 🔹فائو گزارش داده سال ۲۰۲۰ ایران بیش از ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار تن گوشت مرغ تولید کرده است 🔹سازمان اقتصادی کوثر وابسته به بنیادشهید تنها یک درصد از تولید گوشت مرغ کشور را تامین می‌کند 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅از خوردن بامیه غافل نشوید. ✍بامیه برای دیابتی‌ها و بیماران قلبی مفید است. اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید. این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند. یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع #یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می کند. 📗 منبع: سلامتکده شریعت پناهی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥ترمیم زخم ها و جراحت های ساده و پیچیده عفونی به آسانی با طب سنتی ✍حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 نماز علت آرتروز!! ✍به گفته یک پزشک در برنامه طبیب شبکه سه سیما، یکی از علت‌های اینکه در ایران و کشورهای مسلمان آرتروز بیشتره، نمازه!! چند تا سوال داریم از ایشون: آیا خداوندی که خالق ماست، حکیم هست، عالم هست به ضعف و قوت جسم مادی انسان، برای او چیزی رو واجب و الزامی می‌کند که ضرر داره؟!؟ خداوندی که رحمان و رحیمه! خداوندی که خودش راهکار داده برای نماز افرادی که به علت بیماری یا هر علت موجه دیگری نمی‌تونن نماز را به شکل معمولش بخونن!! با عقل جور در میاد؟! آیا اهل بیت ما کار عبث و بی‌فایده و بدتر از اون مضر انجام می‌دادند؟! ... در کدام قسمت از نماز چهار زانو میشینیم؟ وقتی علم رو چشم بسته از غرب فرابگیریم، نتیجه میشه این! ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد ✍طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر، پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است. محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین 4/5 تا 13/5 کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم. چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود. اگر پتویی به سنگینی 4/5 تا 13/5 کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد 💥پی نوشت: پس استفاده از لحاف های سنگین پشمی یا پنبه ای در سبک زندگی ایرانی اصیل بی حکمت نبوده است. 📚منبع: سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴پرخوری؛ منشاء بیماری ها ✍عامل بعضی از انواع سرطان ها و مشکلات شایع امروزی، پرخوری است. انسان با این بی تحرکی و عدم نیاز بدن به غذا، نباید زیاد بخورد و زیاد خوردن جز ضرر چیز دیگری ندارد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴فروشگاه محصولات طبیعی طب شیعه در ایتا افتتاح شد ✳️کرم‌های گیاهی، شامپوهای گیاهی، چاقی، لاغری، کبد چرب و کلی محصولات با کیفیت دیگر در فروشگاه بزرگ طب شیعه 🌸پکیج‌های زیبایی و.. از اساتید برجسته طب ایرانی اسلامی 🔴مشاهده محصولات و سفارش👇 https://eitaa.com/joinchat/791609442Ca679b36f0c ارسال به سراسر نقاط کشور👆

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کیسه کشیدن در حمام، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می‌‌کند ✍کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین می‌برد و باعث جوان سازی پوست و کاهش تعریق بدن می‌شود. با کیسه‌کشی، منافذ پوست باز شده و اکسیژن رسانی به پوست راحت‌تر صورت می‌گیرد و در نتیجه پوست سالم‌تر و شفاف‌تر می‌شود. با افزایش اکسیژن رسانی انرژی و شادابی فرد بیشتر می‌شود کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر می‌شود. کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قندِ خون را کاهش می‌دهد ⬅️بهترین کیسه، کیسه پشمی است که لطیف و بدون مو باشد و سوراخ نشده باشد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 تنبلی چشم، پیشگیری و درمان از زبان حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 شناخت طبایع چهارگانه ✍در حدیث قدسی آمده است: خداوند متعال، آدم علیه السلام و فرزندانش را خلق کرد و بدن آن ها را از چهار چیز ترکیب داد: گرم، سرد، مرطوب و خشک. انسان را از خاک و آب آفرید و در آن نفس و روح قرار داد. خشکی هر بدنی از ناحیه خاک است؛ رطوبت بدن از ناحیه آب است؛ گرمی بدن از ناحیه نفس است و سردی بدن از ناحیه روح است. بعد از این خلق اول، خداوند چهار چیز دیگر را در بدن خلق کرد که قوام بدن بر آن ها استوار است. این طبایع چهارگانه به تنهایی کارآیی ندارد و هر طبعی باید در کنار طبایع دیگر باشد. این طبایع عبارتند از: 🔹 دم ( گرم و تر ) 🔸 صفرا ( گرم و خشک ) 🔹 سودا ( سرد و خشک ) 🔸 بلغم ( سرد و تر ) 📚 علل الشرایع، ج ۱،ص ۱۱، ح ۹ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅راهکارهایی برای کاهش غلظت خون ✍علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک افرادی‌ که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند. مثلا پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک و یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند با نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند. . در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد: ⠀ کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزیدو نوش جان کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅یکی از درمان های کم خونی ✍اگر کسی خون بدنش کم است یا اگر خونش صالح نیست و مقدار خون تمیزش کم است از عناب باید استفاده کند. برای رفع عوارض عناب بهتر است آن را با عسل طبیعی استفاده کنند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 جلوی عرق کردن را نگیرید ✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍پیامبرخدا (صلے الله علیه‌وآله) گرمی «غذا»، برکت دارد… 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲ استفـــاده از غــــذاهای سرد میتواند با آسیب‌های دندانی هـمــــراه و در برخــی اوقات اسپاسم‌های ناگهانی و شدید عـــروقی در سر و صورت را برای فرد در پی داشته باشد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎬 خاطره خیراندیش از حجامت مقام معظم رهبری/ آقا با گلایه گفتند چرا به مردم فوائد حجامت را نمی گویید؟ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅عوارض بلیچینگ ( سفید کردن دندان ) ✍بسیاری از افراد برای داشتن یک لبخند زیبا و دندان های سفید، از روش بلیچینگ استفاده می کنند!! در این جا به برخی از عوارض این روش اشاره می کنیم: ژل بلیچینگ، حاوی هیدروژن پروکسید است که نوعی اسید ضعیف است و در تماس با لثه ایجاد سوختگی و آسیب می کند. دندان های شما نسبت به خوراکی و نوشیدنی های سرد حساس می شوند. ممکن است با مصرف غذا و نوشیدنی های داغ نیز احساس درد و ناراحتی در دندان و لثه داشته باشید. جویدن غذاهای سفت می تواند باعث ناراحتی در دندان ها و لثه های شما بشود. دندان های شما نسبت به مصرف ترشی و شیرینی حساس می شوند. ماده بیلیچینگ برای تغییر رنگ دندان ها، در دندان نفوذ می کند و در بافت دندان تغییری را حاصل می کند که در بسیاری از موارد باعث دردهای شدید اعصاب دندان می شود. ⚠️ نعمت سلامتی خود را فدای زیبایی های هالیوودی نکنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 انواع ورزش‌ها ♻️ ورزش‌ها دو نوعند: 1_ #ورزش_عامه‌: ورزشی که همه‌ی‌ اعضای بدن را درگیر می‌کند و اثر ورزش به همه اعضا می‌رسد. مثل پیاده‌روی، دویدن، کشتی‌گیری و اسب‌دوانی. 2_ #ورزش‌_خاصه در هر عضو: ورزشی که در آن هر عضو از اعضای بدن یا هر قوه از قوای بدن، ورزش مخصوص به خود را دارد و هرچه آن ورزش بیشتر باشد آن عضو قوی‌تر می‌گردد. 🔹1_ورزش قوه‌ی حافظه: حفظ کردن شعر یا آیه قرآن، حل جدول و تمرین تندخوانی. 🔹2_ورزش قوه‌ی‌ تفکر و تخیل: درگیری فکر و خیال با مسائل فکری و استدلالی. 🔹3_ورزش سینه: آواز خواندن و قرائت مفید، که باعث پاکسازی مغز از فضولات نیز می‌شود. از صدای پایین شروع شده و به‌ تدریج اوج بگیرد تا به ریه آسیب نرسد. 🔹4_ورزش گوش: شنیدن نغمه‌های لذت بخش، شنیدن صدای حرف‌زدن معشوق. 🔹5_ورزش چشم: هر چند وقت یکبار خط‌های ریز را ببیند(لنز چشم کوچک و بزرگ شود)، نگاه به اشیا و مناظر زیبا 🔹6_ورزش دست: کشیدن کمان‌های سخت، برداشتن سنگ‌های سنگین، بازی‌چوگان. 🔹7_ورزش پا: پیاده‌روی، دویدن، پاکوبیدن 🔹#اسب‌سواری، که ورزش همه اعضای بدن است، برای ناقحین بسیار مناسب است، زیرا باقیمانده‌ اخلاط را دفع می‌کند. 🔹مسابقه‌ی‌ اسب‌سواری و #چوگان ورزشی برای بدن و نفس است بخاطر فرح و فزع قلب از پیروزی یا باخت. 🔹ورزش #قایق‌سواری، بدلیل تحرک قایق به بالا و پایین، اخلاط بالا و پایین و تنظیم می‌شوند و با قی‌کردن، که در قایق‌سواری ممکن است رخ دهد، معده #پاکسازی می‌شود. 🔹#ماساژ، می‌تواند جایگزین ورزش‌های خاص شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅خواص معجزه‌آسای خاکشیر ✍️بسیاری از بیماری‌های پوستی ناشی از بدکاری کبد است. مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه‌آسایی در پاک‌سازی کبد دارد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿