🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🍁افسردگی در پاییز
✍اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده میباشد
اندوه بی دلیل، کمخوابی، بدخوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزیاند
🍂 چه کنیم؟
🍁نور رو زیاد کنید
🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🍁گردش و تفریح یادتان نرود
🍁پیادهروی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است
🍁از رنگهای گرم استفاده کنید
🍁از ویتامینها غافل نشوید
🍁از میوههای فصل خاصتا انار بهره ببرید
🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
۵ مهر ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 علت و درمان #آبریزش_دهان
✍حکیم خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۵ مهر ۱۴۰۱
🔴 بوی نعنا
✍ بوی نعنا نشاطآور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند !
و باعث خواهد شد شما هنگام صبح راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید.
و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن مجاری تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۶ مهر ۱۴۰۱
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅فواید کاسنی
✍خوردن سبزی کاسنی در زیبایی فرزند تاثیر دارد
تقویت و پاکسازی کبد
تصفیه خون
رفع غلبه صفرا
مالیدن پودر کاسنی + روغن بنفشه زیتونی به پیشانی تب را پایین میآورد
خوردن کاسنی یا پاشویه با عرق کاسنی در کاهش تب موثر است
کاسنی یکی از بهترین درمانهای ناباروری میباشد. و در بحث ضعف اسپرم، شتاب اسپرم و ...مفید است
در افزایش احتمال پسر دار شدن نیز از این سبزی استفاده میشود. مثلا دو هفته قبل از انعقاد نطفه (دورهی ۴۰ روزه توصیه میشود) آقا روزی 14 برگ کاسنی یا یک قاشق غذا خوری پودر کاسنی خشک با یک استکان آب یا نصف استکان عرق کاسنی میل کند.
در بعضی از روایات آمده است: اگر میخواهید مال و فرزندتان زیاد شود کاسنی زیاد بخورید
مصرف مداوم عرق کاسنی کلیه و معده را سرد میکند(مداومت)
اما سبزی کاسنی هیچ سردی را در کلیه و معده و هیچ عضوی سبب نمیشود
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
۶ مهر ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥خطر بی حالی
🔹 بی حالی کودکان
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۶ مهر ۱۴۰۱
✅ خاصیت شگفت انگیز گلاب در سلامتی انسان
✍گلاب یه اسپری عالی وطبیعی برای پوست محسوب میشود, از گلاب بهعنوان یڪ تونر طبیعی پوست استفاده ڪنید, با این اقدام میتوان از ایجاد هرگونه چین و چروڪ پیشگیری ڪرد زیرا گلاب از پیری پوست جلوگیری ڪرده، باعث سفت شدن منافذ پوست و در نتیجه افزایش درخشش فوقالعاده آن میشود.
تحقیقات نشان داده ڪه آروماتراپی میتواند اثرات فوقالعاده مثبتی در ڪمڪ به ڪاهش استرس، اضطراب و حتی تأثیر زیادی در حس مثبتنگری ما نیز داشته باشد همچنین استشمام بوی گلاب موقع خواب اثرات بسیار خوبی در بهبود خواب افراد میتواند داشته باشد..
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۶ مهر ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥عدم نعـوظ و عـدم توانــایے جنسـے در آقــایان
📚حکیم حسین خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۶ مهر ۱۴۰۱
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب
_ استرس
_ آب بین غذا
_ آب یخ
_ روغنهای مایع و جامد کارخانهای
_ فست فودها (سوسیس، کالباس و...)
_ گوشت گاو و گوساله
_ مواد غذایی کارخانهای، خوراکیهایی مانند چیپس و پفک و...
_ اسانسهای شیمیایی
_ قند و شکر
_ خوراکیهای کافئیندار
_ چربیهای ترانس بالا مانند: جگر، تهدیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ...
_ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود)
چه چیزی برای کبد چرب خوب نیست؟!
مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا
مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال
مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه
مصرف غذاهای سرخ شده، فست فود و غذاهای چرب
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
۷ مهر ۱۴۰۱
#دانستنی
🍁مزاج فصل پاییز سرد و خشک است
✳️در این فصل باید↯
💠بهداشت را رعایت نمود
💠 مواد غذایی خنک مصرف نشود
💠آب سرد نخورید و بر سر نریزید
💠در جایی سرد نخوابید
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۷ مهر ۱۴۰۱
27.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥به چای معتاد شوید
🔹چای یکی از نوشیدنی هایی است که بسیار با زندگی ما ایرانی ها همراهی دارد. حالا شاید ندونیم اگر این چای به صورت درست و چای واقعی مصرف بشه میتونه خواص جادویی داشته باشه
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۷ مهر ۱۴۰۱
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
📌 مصرف اشتباه گیاهان دارویی عوارض دارد
✍عدهای به نام طب سنتی و اسلامی همه را به خط داروهای گیاهی میاندازند، این كار غلط است و گاهی خطرناک..،نباید هیچ داروی گیاهی را به صورت مستمر مصرف كنیم؛ مگر اینكه به یک علت موجه مانند درمان یک بیماری و با اذن متخصص و عالمانه باشد
هر گاه خواستیم یک برنامه دارویی مستمر گیاهی یا درمانی را رعایت كنیم حتماً باید همه جوانب آن را در نظر بگیریم
مثلاً آویشن، بابونه یا گل گاوزبان یا... همه اینها دارای عوارض هستند یا گرمند یا كمخونی و یا سرگیجه، یا فشارخون را بالا یا پایین یا تپش قلب را به وجود میآورند، پس باید عوارض منفی هر گیاهی شناسایی و رفع شود
مثلاً فردی میخواهد بلغم و سردی بدنش را درمان كند، از بس داروی تركیبی گرم میخورد كه یبوست میگیرد یا بدنش خارش و كهیر میگیرد و یا شهوانی شود یا غضبناک شود یا بواسیر و ضعف اعصاب و... بگیرد در حالی كه با اصلاح تغذیه و... قابل حل است
البته لازم به تذکر است که عوارض داروهای گیاهی هرگز قابل مقایسه با عوارضات شدید و غیر قابل جبران داروهای شیمیایی نمیباشد
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
۷ مهر ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 روشهای پیشگیری از پرخوری...
🔴 چگونه اشتها را کاهش دهیم؟
✍استاد خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۷ مهر ۱۴۰۱
🔴از بوییدن گل نرگس غفلت نکنید
✍پیامبرخدا (صل الله علیه و آله و سلّم): گُل نرگس را ببویید،هر چند در روز یک بار،هر چند در هفته یک بار،هر چند در ماه یک بار،هر چند در سال یک بار،و هر چند در همه عمر، یک بار؛ چرا که در قلب، هستهاى از دیوانگى، جذام و پیسى وجود دارد و بوییدن نرگس، آن را دور مىکند.
📚بحارالانوار، ج ۵۹، ص ۲۹۹٫
امام رضا (علیه السلام) می فرمایند: استشمام #گل_نرگس را به تاءخیر نیندازید؛ همانا بوییدن گل نرگس، پیشگیری از ابتلا به زکام و سرما خوردگی در زمستان است.
📚بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۹۹٫
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۸ مهر ۱۴۰۱
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅جوش و آکنه چیست؟
✍اگر با جوش و آکنه مشکل دارید، در دوران بارداری آزاردهندهتر خواهند شد. هورمونهای بارداری در بدن باعث ترشح بیشتر غدد چربی میشوند که خود باعث ایجاد جوش و آکنه خواهد شد.
چه باید کرد؟ باید برای پاکسازی پوستتان برنامه منظم روزانه داشته باشید. بهتر است از صابونهای ساده و غیر عطری استفاده کنید چون باعث میشود دچار تهوع نشوید.
هر روز صبح و شب صورت خود را بشویید. شستن صورت بیشتر از این باعث خشکی پوست میشود. استفاده از دوا های ضدآکنه توصیه نمیشود، چون ممکن است حاوی دوا هایی باشند که برای زنان باردار توصیه نشده است.
ولی اگر قبل از بارداری اقدام به پاکسازی گردد و اخلاط بد پاکسازی گردد این اتفاق نمی افتد
چون جنین در تمام مراحل حاملگی بهترین تغذیه از اخلاط خوب را دارد معمولا بدترین خلط موجود به مادر می رسد که اگر تغذیه ناسالم داشته باشد این شرایط بدتر است از این رو است معمولا عوارض بارداری بروز می یابند.
📚سایت دکتر روازاده
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
۸ مهر ۱۴۰۱
✅ نعناع
✍️ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است.
خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است.
📚دکتر خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۸ مهر ۱۴۰۱
هدایت شده از تبلیغ موقت👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐝👆تا حالا مراحل برداشت عسل طبیعی رو دیدید؟
📣📣سوال و جایزه ی قرآنی
🎁در کدام ایه قرآن از عسل به عنوان شفا برای مردم یاد شده است؟؟؟
( از بین نفراتی که جواب صحیح رو ارسال کردند به شرط عضویت در کانال عسل و ژل رویال صداقت به قید قرعه جایزه عسلی اهدا خواهد شد)
👈 اعلام برندگان در هفته ی وحدت
👈جهت دیدن شرایط کاملتر به کانال مراجعه فرمایید...
❤️زندگیتون در پناه قرآن❤️
#عسل_صداقت
جهت عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2152005796Cea0ffe3db8
🌸هدف: با توجه به بی حرمتی های اخیر به قرآن کریم هدف ما ترویج خواندن قرآن و تکریم آن است🌸
🔔با توجه به موقت بودن این پیام سریع عضو بشوید...
۹ مهر ۱۴۰۱
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅علل مضر بودن رب گوجه فرنگی
✍جدای از مضر بودن اصل گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی که موقع پختن، حداقل ۶ الی ۷ ساعت، در ظروف آلومینیوم و یا روی، جوشیده می شود مضرات زیر را به همراه دارد:
رب عصاره غلیظ تر یک میوه است و میوه سمی، مصرتش بیشتر میشود
به علت اسیدی بودن گوجه فرنگی به طور طبیعی، مقداری از آلومینیوم ظرف در آن حل شده و #کندی_ذهن و #آلزایمر را به همراه میآورد.
در رب های کارخانه ای و صنعتی ، مواد نگهدارنده و متوقف کننده ای چون بنزوات سدیم یا ایتلردیامین تترا استیکاسید اضافه می کنند که این ها خون را به شدت فاسد کرده و انواع #سرطان تولید می کند.
شما به جای رب گوجه چه جایگرین هایی استفاده می کنید؟؟ سعی کنیدرب گوجه کم استفاده کنید
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
۹ مهر ۱۴۰۱
✅ نان
✍نان جو بهتر از نان گندم است. نان جو، نان انبیا و نیکان است. نان برنج ( که امروزه مرسوم نیست. ) بیماری را از بدن خارج می کند، درمان اسهال است و چاق کننده خوبی است.
توصیه ها جهت مصرف نان:
همانند درندگان که نان را بو می کنند، انسان نباید نان را بو کند. زمانی که نان بر سر سفره قرار داده شد، دیگر منتظر چیزی نباشید و با نان شروع کنید و حالت گرسنگی را با نان کم کنید. نان را تا می توانید به تکه های کوچک تری برای خوردن تقسیم کنید؛ چرا که با هر قرص نانی برکتی است. خمیر نان، باید خودش برسد و پف کند. ( با مواد دیگری نباید این کار را کرد. ). از قرض دادن نان یا خمیر نان خودداری نکنید که فقر می آورد.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۹ مهر ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥سنگ کیسه صفرا درمان ندارد
🔹بسیاری از پزشکان معتقدند که سنگ کیسه صفرا درمانی ندارد و باید عمل بشه و کیسه صفرا خارج بشه! اما در طب سنتی راه های درمانی ساده ای وجود داره که هم درد رو تسکین میده و هم درمان میکنه…
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۹ مهر ۱۴۰۱
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅پژوهشگر هلندی: کلمه «الله» آرامش بخش است
✍یک پژوهشگر هلندی غیرمسلمان چندی پیش تحقیقی در دانشگاه آمستردام انجام داده و به این نتیجه رسیده بود که ذکر کلمه جلاله «الله» و تکرار آن و نیز صدای این لفظ، موجب آرامش روحی میشود و استرس و نگرانی را از بدن انسان دور میکند.
این پژوهشگر غیرمسلمان هلند طی گفتگویی در این باره گفت: پس از انجام تحقیقاتی سه ساله که بر روی تعداد زیادی مسلمان که قرآن میخوانند و یا کلمه "الله" را می شنوند، به این نتیجه رسیدم که ذکر کلمه جلاله «الله» و تکرار آن و حتی شنیدن آن، موجب آرامش روحی میشود و استرس و نگرانی را از بدن انسان دور میکند و نیز به تنفس انسان نظم و ترتیب میدهد.
وی در ادامه افزود: بسیاری از این مسلمان که روی آنان تحقیق میکردم از بیماریهای مختلف روحی و روانی رنج میبردند. من حتی در تحقیقاتم از افراد غیرمسلمان نیز استفاده کرده و آنان را مجبور به خواندن قرآن و گفتن ذکر «الله» کردم و نتیجه باز هم همان بود. خودم نیز از این نتیجه به شدت غافلگیر شدم، زیرا تأثیر آن بر روی افراد افسرده، ناامید و نگران، تأثیری چشمگیر و عجیب بود.
این پژوهشگر هلندی همچنین گفت: از نظر پزشکی برایم ثابت شد که حرف الف که کلمه «الله» با آن شروع میشود، از بخش بالایی سینه انسان خارج شده و باعث تنظیم تنفس میشود، به ویژه اگر تکرار شود و این تنظیم تنفس به انسان آرامش روحی میدهد. حرف لام که حرف دوم «الله» است نیز باعث برخورد سطح زبان با سطح فوقانی دهان میشود. تکرار شدن این حرکت که در کلمه «الله» تشدید دارد نیز در تنظیم و ترتیب تنفس تأثیرگذار است. اما حرف هاء حرکتی به ریه میدهد و بر دستگاه تنفسی و در نتیجه قلب تأثیر بسیار خوبی دارد و موجب تنظیم ضربان قلب میشود.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
۹ مهر ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅تعریف طب سنتی
✅جسم و روح
🎙حکیم خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۹ مهر ۱۴۰۱
🔴 خواب
خواب متعادل و اصولی، ظاهر بدن را سرد و باطن آن را گرم می سازد و باعث جبران تری و رطوبت از دست رفته در باطن بدن می گردد.
خواب اگر بیش از حد معمول طولانی گردد، باعث سردی و خشکی باطن بدن خواهد شد، زیرا وقتی هضم غذا به پایان رسید آنگاه حرارت در بافت تصرف کرده و موجب تحلیل رطوبت بافت شده و ایجاد خشکی میکند.
بنابراین بهترین خواب، خواب معتدل با رعایت اصول و شرایط آن می باشد.
📚منبع: مفرح القلوب
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۱۰ مهر ۱۴۰۱
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🍁پاییز چجور فصلیه؟
طبیعت این فصل سرد و خشک است و بالطبع باید در این فصل سبک زندگی و تدابیر حفظ سلامتی به گونهای باشد که متناسب با این طبع و مزاج باشد
البته به عنوان یک نکته مهم دقت فرمایید که فقط در مناطق معتدل این مصداق سردی و خشکی خیلی بارز است و در سایر مناطق باید ببینیم که تغییرات آب و هوایی در فصل پاییز چگونه میباشد
مثلا در مناطق شمالی ایران در فصل پاییز بارندگی زیاد میشود و نسبت به تابستان یا سایر فصول، خشکی خاصی غالب نمیشود و سردی این مناطق هم در فصل پاییز مطبوع است
در مناطق جنوبی ایران به خصوص مناطقی که شرجی هستند، خشکی جدیدی ایجاد نمیشود و اتفاقا گرمای غیر قابل تحمل تابستان کم شده و بتدریج دمای هوا به سمت خنکی مطبوع میرود که کاملا منتاسب با مزاج یک فرد معتدل است
در هر حال اگر قرار است تدابیر سردی و خشکی در این فصل به صورت ویژه رعایت شود باید متناسب با تغییرات آب و هوایی منطقه باشد
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
۱۰ مهر ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥روش تشخیص زعفران اصل
🔹زعفران یا زَرپَران(نام علمی: Crocus sativus) گیاهی است از تیرهٔ زنبقیان، سردهٔ زعفران که به عنوان ادویه در آشپزی کاربرد دارد. کلاله و خامه زرشکی رنگ گل زعفران جمعآوری و پس ازخشک کردن برای چاشنی و رنگ دهی غذاها استفاده میشود. زعفران به عنوان گرانبهاترین ادویه جهان بر حسب وزن شناخته میشود
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۱۰ مهر ۱۴۰۱