🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم! مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

👈 سلام، محمد کریمی ام و در کانال طراح باشی بهت آموزش میدم که از طریق گوشیت به درآمد بالا و حلال برسی! طراحی، همه چیز رو ممکن می کنه 🔹️ادیت کن، طراحی کن 🔹️بنویس، منتشرکن، بفروش 🔸️به درآمدبرس 😍اول از طراحی لذت ببر❤️ حتما به درآمد میرسی! 👈الان بیا تو کانالم تا بهت یاد بدم با گوشیت معجزه کنی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/654901725Cc4bcc68e57 .

🏴 اعمال روز اربعین ❶ قرائت زیارت امام حسین علیه السلام و زیارت اربعین (که از امام عسکری علیه‎السلام روایت ‌شده که فرمود: یکی از پنج علامت مؤمن زیارت اربعین است) ❷ غسل اربعین و توبه ❸ بعد از نماز صبح ۱۰۰ مرتبه (لاحول ولا قوة الا بالله العلی العظیم) ❹ ۷۰ مرتبه تسبیحات اربعه ❺ بعد از نماز ظهر سوره والعصر و سپس ۷۰ مرتبه استغفار ❻ غروب اربعین ۴۰ مرتبه لا اله الا الله ❼ بعد از نماز عشاء سوره یاسین هدیه به سیدالشهدا حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام 📚 منبع: وسائل الشیعه‌ ج۱۰ ص۳۷۳ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

#جدید 🔸 نماهنگ میرجاوه 🔹 پیشکش به زوار پاکستانی اربعین که با تمام سختی‌ها، به زیارت سرور و سالار شهیدان می‌آیند 🔹ترنم تازه‌ای از محمدحسین پویانفر، پیشکش نگاه شما و همه زائران مسیر بهشتی کربلا. 🌹 #سازمان_تبلیغات_اسلامی #نهضت_ادامه_دارد 💠 @sazmantablighaat

🔴دلیل اصلی پیشرفت طب نوین از طب سنتی در این ویدیو با حضور دکتر نورمحمدی در مورد اینکه چه دلیلی باعث شد که طب نوین از طب سنتی پیشرفت چشم گیری داشته صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

ببینید 🎥 استقبال از زائرین پاکستانی در فرودگاه بین‌المللی شهدای زاهدان و اعزام ایشان به فرودگاه اهواز جهت عبور از مرز و رفتن به پیاده‌روی اربعین @tebshia20

دور حرم دویده‌ام صفا و مروه دیده‌ام هیچ کجا برای من کرب و بلا نمی‌شود... 🏴فرا رسیدن اربعین حسینی علیه‌السلام تسلیت باد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅بامیه ؛ دوست قلب ، دشمن یبوست ✍بامیه برای دیابتی‌ها و بیماران قلبی مفید است. اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید. این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند. یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند. 📚منبع :سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🏴 #تکیه_نهضت 🖤السلام علی الحسیـــن المظلوم 🔸زیارت اربعیـــن 🔹با نوای حسیـــن حقیقی ▫️لینک باکیفیت 🔗 https://www.aparat.com/v/0zFV5 #سازمان_تبلیغات_اسلامی 💠 @sazmantablighaat

🔴 استفاده از خمیردندان در طب سنتی ♻️ در طب سنتی خیلی استفاده از خمیردندان توصیه نمی‌شود، مگر معدود مواردی مانند نمکی که کاملاً پودر شده و یا عسل که می‌توان به‌عنوان خمیردندان استفاده کرد. آنچه توصیه شده است، استفاده از مسواک چوبی است که از درخت اراک یا درخت زیتون تهیه شده باشد، چراکه هم به تقویت دندان کمک می‌کند و هم به تقویت لثه‌ها. 💢 ولی اگر خواستید خمیردندان استفاده کنید، خمیردندانی توصیه می‌شود که از ترکیب پودر زاج سوخته، جو سوخته و کف دریا تهیه شده باشد. اگر پودر ذغال درخت بید هم اضافه شود، خوب است. حتما باید کاملاً پودر شوند. از این ترکیب بیشتر از هفته‌ای یک‌بار استفاده نشود، چراکه استفاده زیاد آن موجب از بین رفتن مینا و ضعف دندان می‏شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥 درمان غده های سینه 👤حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 افراط و تفریط در پرهیز ✍ پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله می فرمایند: دو دسته از مردم بیمارند: انسان سالمی که پرهیز می کند. بیماری که پرهیز نمی کند. 📚 مکارم الاخلاق، ج ۲، ص ۱۷۹ امروزه بسیار می بینیم که افرادی در عین سلامتی هیچ چیز نمی خورند. این درست نیست؛ بلکه باید تنوع غذایی وجود داشته باشد. اشاره پیامبر صلوات الله علیه و آله به خوبی روشن می کند که کسی که در عین سلامتی، پرهیز می کند، بیمار است. هم چنین بیماری که پرهیز نمی کند، بیماری اش طولانی تر می شود و عوارض بیشتری بر جای می گذارد و منجر به ضعف بدن می شود؛ بنابر این انسان بیمار مأمور به پرهیز است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿