‍ 🔴 ۶ اصل مهم در #سلامت انسان از نظر طب سنتی حکمای طب سنتی با هدف حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها ۶ اصل مهم را که تحت عنوان "ستّه ضروریه" معروف شده، وضع کرده‌اند که عبارت است از: ۱_ آب و هوای خوب، ۲_خوراکی‌ها و آشامیدنی‌های پاک، ۳_خواب و بیداری به اندازه و به موقع، ۴_تحرک و ورزش کافی، ۵_خارج کردن مواد زائد از بدن ۶_ کنترل اعراض نفسانی (حالت‌های روحی) مثل استرس و اندوه و شادی و عصبانیت ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥استقبالی متفاوت از کودکان در فرودگاه مشهد 🔹اجرای برنامه های عروسکی ویژه نوروز و شاد برای کودکان در فرودگاه مشهد @tebshia20

🔴تغذیه مناسب مادران باردار در ماه رمضان ‌در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد اینکه خانم های باردار که روزه هستند در هنگام افطار خوردن چای و خرما یا شیر بادام و همچنین خوردن غذاهای سبک و همچنین جایگزین کردن پروتئین ها به جای کربوهیدرات ها صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اعمال شب قدر شب نوزدهم ماه رمضان اولین شب از شب‌ های قدر است و شب قدر همان شبی است که در تمام سال شبی به خوبی و فضیلت آن نمی‌ رسد و عمل در آن بهتر از عمل در هزار ماه است. ✍اعمال شب قدر بر دو نوع است: یکی آن که در هر سه شب انجام می‌ شود و دیگر آن که مخصوص هر شبی است. 1️⃣ غسل. 2️⃣ دو رکعت نماز وارد شده است. 3️⃣ قرار دادن قرآن بر سر. 4️⃣ ده مرتبه 14 معصوم را صدا زدن. 5️⃣ زیارت امام حسین علیه السلام است؛ 6️⃣ احیا داشتن این شب‌ ها. 7️⃣ صد رکعت نماز 🌕اعمال مخصوص شب نوزدهم ماه رمضان: 1️⃣صد مرتبه "اَستَغفُرِاللهَ رَبی وَ اَتوبُ اِلَیه". 2️⃣ صد مرتبه " اَللّهُمَّ العَن قَتَلَةَ اَمیرَالمومنینَ". 3️⃣ دعای "یا ذَالَّذی کانَ..." خوانده شود . 4️⃣ دعای " اَللّهَمَّ اجعَل فیما تَقضی وَ..." خوانده شود. 💥جهت مشاهده متن کامل ادعیه و اعمال‌ شب‌های قدر به مفاتیح الجنان مراجعه کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥صحبت‌های مهم استاد #رائفی_پور پیرامون حواشی اخیر و تهمت‌های مطرح شده درباره توهین به علما 🔹برای دفاع از حریم علما قطعا برخورد قانونی و حقوقی با عوامل منتشر کننده این دروغ‌ها و تهمت‌ها انجام می‌گیرد. 🗓 فروردین ۱۴۰۳

🖤تَهَدَّمَتْ وَاللَّهِ أَرْكَانُ الْهُدَى ▪️ سوگند به خدا که ارکان هدایت درهم شکست ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥خمیردندان سنتی و بهترین سفید کننده دندان 👤 استاد حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🌙دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان ✍اللَّهُمَّ وَفِّرْ فِيهِ حَظِّي مِنْ بَرَكَاتِهِ، وَ سَهِّلْ سَبِيلِي إِلَى خَيْرَاتِهِ، وَ لا تَحْرِمْنِي قَبُولَ حَسَنَاتِهِ، يَا هَادِيا إِلَى الْحَقِّ الْمُبِينِ. خدایا در این ماه بهره ام را از برکتهایش کامل گردان، و راهم را به سوی نیکیهایش هموار نما، و از پذیرفتن خوبیهایش محرومم مساز، ای هدایت کننده به سوی حق آشکار. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔰تند خوانی جزء نوزدهم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خوراکی‌های قرآنی: خرما ✍فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ (در آنها میوه‌های فراوان و درخت خرما و انار است) آیه 68 سوره الرحمن خرما میوه‌ای بهشتی است که بیش از ۲۰ بار در قرآن‌ کریم از آن یاد شده است و دارای آثار شگرفی در سلامت جسم و روح انسان است. امام علی(ع): «خرما بخورید زیرا خرما بر هر درد شفاست» امام صادق(ع): خانه‌ای که در آن خرما نباشد، اهل آن خانه گرسنه‌اند. امام صادق(ع): بهترین سحری ها سویق و خرما است. پیامبر اکرم(ص): باید نخستین چیزی که زن زائو می‌خورد، خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود، خرمایی دیگر؛ چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت، خداوند آن را به مریم، هنگامی که عیسی (ع) را زاد، می‌خوراند. نبی اکرم(ص): خرما را ناشتا بخورید که کرم (انگل ) را می‌کشد. پیغمبر اکرم(ص): زن را در ماهی که می زاید، خرما بخورانید که فرزندش بردبار و پاکدامن خواهد بود. طبع خرما گرم و تر است اما طبع خرمای خشک که تمر گویند گرم و خشک در درجه دوم است و افراد صفراوی باید در مصرف آن احتیاط کنند. غذائیت خرما زیاد و لطیف است (مواد زاید آن کم و وقتی بدن روی آن اثر می‌کند، به سرعت هضم و جذب بدن می‌شود) و جهت فالج و لقوه و اِعيا (کوفتگی و خستگی) و تقويت کلیه و تقویت قوای جنسی و بیماری‌های ناشی از سردی و بیماری‌های بلغمی و درد كمر و نرمی مفاصل و رشد کودکان و افزایش قد آنها مفید است.طبق روایات تعداد خرمایی که افراد میخورند فرد باشد بهتر است ۱ ،۳ ، ۵... ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅بگذارید بچه‌ها خاک بازی کنند ✍️خیلی اوقات خانواده‌ها از عدم رشد صحیح کودک چه جسمی چه عقلی شکایت می‌کنن غافل از این که امروزه به دلیل زندگی ماشینی و عدم توجه به بازی‌های کودکانه و متاسفانه بازی‌های کامپیوتری فرزندانشون با کند ذهنی و عدم تخلیه انرژی روبرو هستند و دلیل بسیاری از مشکلات این کودکان همین بازی‌ها است. نقل است پیامبر اکرم (ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر (ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴تأثیر اصلاح خواب در درمان ضعف روزه داری ‌در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد اینکه کم خوابی باعث ضعف مادران می شود و با اصلاح خواب می توانند مقداری از ضعف را اصلاح کنند و روزه داری موفقی داشته باشند صحبت می کنیم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿